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阳春3月,使劲吃它,一解毒,二通便,三降血糖,比肉鱼还抢手
...烹饪成各种美味佳肴,还有着神奇的功效:解毒、通便、降血糖,甚至还比起鱼肉更为抢手。或许在过去,大家对蕨菜还抱有一些疑虑,比如关于其致癌问题的质疑。实际上,尽管蕨菜含有少量致癌物质,但适量食用,并不会造...……更多
贺州春天的美食,你最爱哪一口?
...野藠头等。这些野菜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、健胃消食等功效。野菜可以炒食、凉拌或做汤,口感独特,营养丰富。春至浓处,灯笼椒、红薯叶、空心菜、白花菜等相继上市了。也许这些菜在一年四季都能买到,但每...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...维生素C、胡萝卜素等,被誉为春天的“小清新”,清热解毒,利尿消肿,是不可多得的滋补佳品。2.紫甘蓝:紫甘蓝色泽鲜艳,富含维生素K、钙、镁等矿物质,有助于增强免疫力,预防感冒。多吃紫甘蓝,让你焕发青春活力。3....……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...英富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效,是一种天然的养生食材。2. 蚕豆蚕豆是春季的特色蔬菜之一,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于降低胆固醇、调节血...……更多
线上平台春菜价格逐日走低
...野生春菜,学名麦瓶草,叶片肥厚,具有润肺止咳、清热解毒等效果,入口清爽,适合蒸熟后蘸酱料吃。“虽然江浙不常见,但北方消费者应该不陌生。因为从我们的订单看,面条菜卖得还不错,估计有的是尝鲜,有的是尝到了...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...疾病的风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着...……更多
蕨菜揭秘:解毒增益双重奏
...的误区和恐惧正影响着我们的日常饮食选择。蕨菜揭秘:解毒增益双重奏蕨菜,一种在山林间自然生长的蔬菜,因其独特风味而受到许多人的喜爱。然而,关于蕨菜的争议也随之而来,尤其是关于其潜在毒性的讨论。但在正确的...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...起着至关重要的作用。 春季食用荠菜,可以有效地清热解毒,增强身体免疫力。在这个季节里,人体易受湿气和风寒的影响,荠菜的清热功效能帮助身体排除多余的湿气和毒素,保持身体的内部环境清洁,从而提高身体的抵抗...……更多
“长寿菜”原来是它,一吃通便,二吃护眼,三吃控压,胜过9副药
...以及胡萝卜素等多种营养物质,尽显它的独特魅力。清热解毒、调整血压,蕨菜功效不可小觑。大自然的恩赐,蕨菜含着青山绿水的味道,传递着健康和生机。2、蕨菜的制作方法 蕨菜的制作并不复杂,却蕴含着丰富的味蕾享受...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...山楂糕点。第八,桑叶。桑叶是一种常见的中草药,具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等,能够促进胰岛素的分泌,提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九,苹果醋。...……更多
错过了如同错过夏天?蕨菜:从古至今的营养与争议
...;蕨菜的全身均可入药,具有清热化痰、降低血压、利尿解毒的功效,还可治风湿性关节炎、痢疾、咳血等病。对流感也有防作用。二、蕨菜的食用历史蕨菜在我国有着悠久的食用历史,早在《诗经》中就有“陟彼南山,言采其...……更多
路边这些野菜,比青菜还好吃,解腻又养生,你吃过几种?
...种野菜晒干后直接用开水的泡制,随后饮用可以起到去火解毒的功效,非常适有火气的人群。 婆婆丁还可以炒菜、凉拌等。炒婆婆丁可以先将其焯水然后与其他配菜一同炒制而成。凉拌这种需要将其清洗干净,再用热水烫一下...……更多
曾是穷人的救命菜,已经食用超过1000年,现在专家却说它有剧毒
...蕨菜还具有一定药用价值,用蕨菜根茎入药可以起到清热解毒活血化瘀的效果。蕨菜中的维生素含量十分丰富,在当时那个闹饥荒的年代,人们就是靠着蕨菜熬过的,蕨菜可以满足人体一部分营养需求。被人们宠爱了上千年的蕨...……更多
四月,它才是野菜之王!这样搭配炒一盘,风味超赞,就是太费米饭
...粗纤维等多种营养成分,其根茎部分更是可供药用。清热解毒、杀菌清炎:蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退、肠内热毒、湿疹、疮疡等病症,具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。降低血压:蕨菜的某些有效...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...素E、膳食纤维等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、降血糖等功效。苦瓜中含有一种称为苦瓜苷的物质,具有降血糖、降血脂、保护肝脏等作用。推荐做法:苦瓜炒小鱼仔材料:苦瓜:1根;小鱼仔(鱼干):适量;大蒜:适...……更多
夏天这 5 种蔬菜不建议购买,没有营养还伤身体,菜贩都不吃
...风险。二、适合夏天吃的蔬菜:1、苦瓜:苦瓜具有清热解毒、消暑降火的作用。其富含维生素C和苦瓜素,有助于增强免疫力和促进新陈代谢。可以做一道苦瓜炒蛋,将苦瓜切片焯水后与鸡蛋一起炒制,口感清爽。 2、黄瓜:黄...……更多
橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效
...肪酸和多酚类化合物。橄榄具有抗氧化、抗炎、降血压、降血糖、降血脂等多种功效。此外,橄榄还具有润肺化痰、清热解毒的作用,被誉为“化痰王”。二、橄榄的花式烹饪除了煲汤,橄榄还可以通过花式烹饪制作出多种美味...……更多
腾冲“吃春指南”
...叫刺老苞,鲜嫩诱人,口感极佳。其味苦凉回甜,有清热解毒的作用,是春季难得的山珍美味。凉拌椿头是腾冲经典做法,椿头还可以煮汤,入口有一点点回甘的味道,开胃爽口,人间至味。◎蕨菜腾冲山地较多,春雨过后,漫...……更多
赤小豆和红豆的差别
...脏,帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作用。赤小豆和红豆的差别1、赤小豆椭圆或长椭圆形,红色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食...……更多
挖的不是野菜,是快乐!成都人这个春天迷上了去山里“打野”
...野菜主要以折耳根、藠头(野葱)为主。折耳根有清热、解毒、利水功效,嫩根茎常常是我国西南地区人们食用的蔬菜或调味品。而藠头也有通阳散结、行气导滞、止带、安胎的功效。折耳根分布较广,喜欢生长在湿度较大的地...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...食补的好选择。虽然它的味道苦涩,但却具有清热解毒、降血糖的功效。我们可以将苦瓜切片泡水喝,或者烹饪成菜肴,如苦瓜炒蛋、苦瓜炖肉等。这些菜肴不仅营养丰富,而且能帮助我们应对夏季的湿热。冬瓜也是夏季食补的...……更多
山野珍馐破土出 食出春天的味道
...养,吃起来口感爽嫩。中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒、健胃理气、涩肠止血、杀虫固精和美容驻颜等功效。现代医学发现其含维生素E,含香椿素等挥发性芳香族有机物。在黔西南香椿炒土鸡蛋、香椿炒腊肉、素香椿蘸...……更多
13种野菜大图片,教你认识不同的野菜和吃法,你认识几个呢?
...道美味。九、苦菊苦菊是非常好的清热去火的蔬菜,抗菌解毒,消炎明目,膳食纤维也比较丰富,富含维C和胡萝卜素,各种微量元素也比较齐全,可以涮火锅儿,也可以凉拌,加上一些木耳、洋葱、花生米一起凉拌,味道绝美...……更多
“春天四不吃,吃了难安康”,春天什么东西不能吃?懂忌嘴更安康
三月阳春,处处都充满了清新和明亮的气息,温度也明显暖和起来了,万物都在欢快地生长。要是走到野外,那可真是鸟语花香,满眼都是绿油油的,感觉整个世界都充满了生机。在这时候啊,咱们吃东西也得注意点,得跟着...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...糖分的吸收,从而帮助稳定血糖水平。吃丝瓜会升糖还是降血糖?糖友能吃吗?在处理糖尿病患者的饮食问题时,每种食物的血糖生成指数(GI值)和血糖负载(GL值)都成为了决定其是否适宜的关键。所谓GI值,是指食物引起血...……更多
...物质、蛋白脂类物质,具有清热解毒、降血压、降血脂、降血糖等功效。肝火旺盛的人群在平时可以适量的吃一些苦瓜,能够帮助去除肝火。2、黄瓜黄瓜是一种性寒的食物,含有丰富的维生素C,具有清热解毒,生津止渴等作用...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...感冒、咳嗽、咽喉疼痛等症状。此外,苦瓜还具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病。此外,苦瓜还具有消食化积作用,可以促进胃肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。那么,如何食用苦瓜才能充分发挥其营...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调和茶性,润肺止咳。制作方法:将所有茶材洗净,放入茶壶中,加入沸水冲泡,焖泡5-10分钟,加入适量冰糖调味即可...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...明目解毒、降糖降脂的功效。苦瓜中的苦瓜素能清肝火、降血糖,对改善肝火旺盛引起的失眠、烦躁、口苦等症状颇为有效。苦瓜可凉拌、清炒、做汤,也可榨汁喝,虽然入口微苦,却能在炎炎夏日带来一丝清凉,帮助安眠。第...……更多
李兰娟:春天养肝“黄金时”!建议老年人多吃这4样菜,保护肝脏
...苦瓜素,有助于清热解毒,降火明目。苦瓜还具有一定的降血糖作用,适合糖尿病人群食用。制作凉拌苦瓜时,可以添加适量的蒜泥和姜末,搭配鲜明的调味汁,口感清爽,开胃解腻。同时,苦瓜中的苦味可以通过焯水去除,减...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00