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...这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种黏稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越黏稠，则保健效果越好。 ……更多
2024-04-03 09:05:00燕麦,食用,食用量,燕麦片,血糖,控制
...较好的饮食选择。吃粗粮可以降低血糖？吃粗粮能够辅助降血糖这一观念在大众中广为流传，其主要原因在于粗粮颗粒与细粮相比，其纤维含量更为丰富。这些粗粮中含有的各种纤维、矿物质以及微量元素等营养成分，在进入身...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...维生素C、钙、磷等成分。其功能为壮中补气、降血脂、降血糖、清热解毒、壮中补气、美容养颜、益肝血。红豆皂苷含量高，富含B族维生素和铁，还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、尼克酸等成分。具有清热利尿、祛湿解毒、...……更多
2023-11-03 06:52:00湿气,气血,葫芦,红豆,南瓜,维生素
...效。豆类的皮富含膳食纤维，可以改善胃肠道功能，排毒解毒。黄豆：性甘平，归脾胃经，具有健脾利湿、润燥消水、解毒的功效。黄豆中含有的大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以上女性雌激素分泌不足的缺陷，改善...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...人体免疫力。长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...药理研究表明，海带具有抑制甲状腺功能亢进、降血脂、降血糖、降血压、抗辐射、抗肿瘤等作用。以下介绍一种自制麻辣海带丝做法，好吃又卫生。麻辣海带丝材料：海带。调料：辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、蒜末、油...……更多
2023-10-16 09:55:00小食,辣味,海带,海带,昆布,本草
...降低血糖的说法，却存在一定的争议。本文将探讨苦瓜在降血糖方面的作用，以及潜在的危害。一、苦瓜的营养价值苦瓜含有丰富的维生素C、维生素E、铁、钙等矿物质，以及多种氨基酸和活性物质。这些成分对人体健康有多方...……更多
2023-12-14 16:35:00降血糖,苦瓜,潜在,医生,苦瓜,食用
...春天里享受健康美味。春风拂面，细腻鲜香的“养肝菜”阳春三月，大地回春，香椿迎风摇曳。这种春季的时令野菜，如同大自然的馈赠，嫩绿的叶片清新可人，充满了生机和活力。香椿又被称为香椿芽，其嫩叶营养丰富，被视...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...膜之下。成人的肝重量相当于体重的2%。最重要的作用是解毒。并参与糖、蛋白质、脂肪的代谢；改善激素水平等作用。现在很多人体检都会检查出脂肪肝，那么肝脏内的脂肪是如何形成的？内脏脂肪是指内脏间和内脏上，血液...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...食纤维的含量相当丰富，不仅能够促进胃肠蠕动，还具有降血糖的功效。白菜属于低糖蔬菜，很适合糖尿病人食用。延伸阅读：糖尿病人能喝饺子汤吗？糖尿病的患者不能喝饺子汤、面条面汤等淀粉含量比较多的汤，因为会增加...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...马齿苋是湖南居民餐桌上常见的一种野菜，有清热利湿、解毒消肿等作用，很多朋友喜欢吃。可马齿苋含有生物碱、香豆精、黄酮、草酸盐、蒽醌类化合物等毒性物质。当我们进食过量的马齿苋时，会出现腹痛、腹泻、肌肉无力...……更多
2024-03-25 10:41:00大口,湖南,道菜,大妈,野菜,中毒
...。有研究表明，大蒜素有助于抗病毒、降血脂、降血压、降血糖等。
3.洋葱洋葱的辣味很独特，易挥发，刺激鼻子和眼睛，洋葱的主要辣味物质也是大蒜素，适量食用有利于控制血糖水平。4.生姜姜的主要辣味物质是姜辣素，有...……更多
2024-01-19 11:17:00帮手,家常,食物,建议,食物,血糖
年都要过完了，天气可还没有晴，还有更多的地方都下起了大雪，导致我们都不能随便出门走动了，今天去菜场买菜时，卖菜的都没有几家，只好跑到超市去买，一到超市卖菜区域，看到大大几个字，西兰花3元钱1斤，赶紧买了...……更多
2023-12-15 11:08:00降血糖,良药,血压,西兰,西兰花,调料
...比平时还要低，这究竟是怎么一回事呢？难道酒真的具有降血糖的功效吗？今天，我们就来深入探讨这个问题，解开谜团，让您清楚了解为何劝诫糖友们远离酒精。01为什么喝完酒，血糖水平降低了？喝完酒后，血糖水平降低的...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...稞，那可真是错过了一种非常优秀的主食——青稞能帮助降血糖、降血脂，是妥妥的低GI食物。青稞是什么？青稞和大麦原是一家，学名裸大麦，外形也与大麦非常相似。青稞在我国的栽种历史相当久远，据考证，青稞传入我国...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
...食用的也只有数十种，如：香椿、马齿笕、芥菜、藜蒿、蕨菜等。然而，有些野菜与有毒不可食用植物很相似，单从外观上难以辨别，容易发生误采误食中毒，严重的可能危及生命。误区二：野菜营养价值更高，多多益善其实，...……更多
2024-04-07 16:10:00野菜,野菜,食用,误区,营养,安徽
...接下来就为大家介绍。高抬腿运动有什么好处1.促进肝脏解毒在高抬腿时，血液会迅速回流到身体的其它部位，促进血液循环，激发人体分泌的激素潜能，可加强肝脏、肾脏的解毒和排毒。2.增进血液循环通过高抬腿动作可以让...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,运动,运动,脊椎,血液,腿部
...邀但如果你说“走，挖折耳根”“走，薅野葱”“走，掏蕨菜”他……一定会欣然赴约！贵州的春天不止春花烂漫，还有着春菜鲜香漫山遍野都藏着细、嫩、脆、甜的春季限定美味贵州人心中的白月光要说贵州人春天最爱的美食...……更多
2024-03-22 20:35:00野葱,耳根,贵州,味道,还是,贵州
...它能够控制脂肪和多糖的摄入。5、苦瓜含有皂甙，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。6、苦瓜能滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用。吃苦瓜...……更多
2024-04-05 16:00:00苦瓜,苦瓜,苦味,浸泡,作用,细胞
引言：阳春三月，春风拂面，花香四溢，让人心旷神怡，仿佛置身于一幅生机勃勃的画卷之中。在这个季节里，应时而食，选择新鲜时令蔬菜烹饪美食，是保持健康、享受生活的好方式。本文将为大家介绍四种春季蔬菜的烹饪...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
...万载县农业农村局2023年支持小农户发展特色农业(百合、藠头)价格指数保险项目，为8000余亩百合、藠头提供了0.587亿元的风险保障。据了解，百合、藠头价格指数保险是以百合、藠头价格指数为保险标的，以“约定集中上市期目...……更多
2023-12-07 12:40:00万载,人保,农产,财险,支公司,农产品
...上淀粉。这样可以使洋姜条在炸制过程中保持外酥里嫩的口感。4、准备锅具，倒入足够的油，用大火将油温烧至热。然后，小心翼翼地将裹上淀粉的洋姜条直接下锅炸定型，随后转小火继续炸制。当洋姜条炸至金黄色时，立即...……更多
2024-04-26 10:15:00胰岛,降血脂,血糖,食物,天然,建议
...干细胞的增殖，对于气血不足十分有疗效，不仅如此，对降血糖、保护肝脏、肾脏都有显著效果，与黄芪搭配在一起泡水喝，能更加充分的发挥其补血益气的功效，有助于预防多种血液疾病的发生。黄芪加蒲公英黄芪与蒲公英一...……更多
2023-10-29 11:30:00黄芪,这是,黄芪,栀子,作用,蒲公
...角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。另外，红豆皮中含有丰富的膳食纤维，进食红豆时不要去皮，可获得较多的膳食纤维，进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖...……更多
2023-01-10 20:36:00红豆,养生,夏日,红豆,赤小豆,功效
...将深入探讨这三种素菜以及它们对肺部健康的影响。一、蕨菜蕨菜是一种非常受欢迎的野菜，由于其独特的口感和丰富的营养价值，被广泛用于各种菜肴中。然而，根据北京协和医院的报告，蕨菜中含有一种名为原蕨苷的物质，...……更多
2023-12-16 09:54:00协和,结节,素菜,越多,真话,北京
...说，关心的问题往往是：我能吃桃子吗？它会升血糖还是降血糖？今天，我们就来深入探讨一下这个话题。桃子富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。其中，维生素C、E、K以及钾、镁等矿物质含量丰富。此外，桃子还含有一种...……更多
2024-01-19 11:13:00桃子,食疗,功效,中医,桃子,血糖
...用，可用来打豆浆或直接煮粥喝；黑木耳有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用，最常见的吃法是凉拌和清炒。总体来说，深秋时节，餐桌上来点“黑白配”，如黑米粥配炒莲藕，蒸山药配凉拌木耳，既...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...上都能见到春花、春菜的身影，香椿、棠梨花、金雀花、蕨菜……“金雀花怎么卖？”“130元/公斤。”在富民农副产品专卖店，春菜被放在最显眼的位置，不少市民驻足询价、购买。经营者金先生介绍，目前香椿和金雀花的价...……更多
2024-03-13 10:42:00春菜,香椿,自由,香椿,春菜,价格
...亿。在中国患有糖尿病的人口每年将花费6,000亿的治疗费用，根据统...……更多
2022-12-16 12:42食物,高血糖,降血糖,病人,参考,建议
...其备受喜爱。有些人传言每天吃一根黄瓜可以降低血压、降血糖，那么这是否属实呢？在这篇科普文案中，我们将探讨每天吃一根黄瓜对身体的影响，并揭秘其对血压和血糖的作用。1.营养成分：黄瓜富含水分、纤维和维生素，...……更多
2024-01-11 11:50:00一根,黄瓜,神奇,身体,变化,黄瓜
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汪伟 浙大儿院医务部主任，心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员，中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
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