• 我的订阅
  • 头条热搜
阳春三月,宁肯不吃肉,也要吃这4种蔬菜!应季而食,舒坦过春天
...搭配香醋调味,回味无穷,让您享受春日中的美好时光。小白菜炖粉条小白菜水分丰富,绿叶嫩脆,适合炖煮,保留了蔬菜的鲜味和营养。小白菜炖粉条,绵软可口,汤汁鲜美,是一道受欢迎的春季佳肴。下面让我们一起学习如...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...格便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:小白菜鲜虾鸡蛋汤 所需食材:小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...g/d,富含它的食物有万寿菊、韭菜、苋菜、南瓜、菠菜、小白菜,其中万寿菊和韭菜含量最高,分别为 18.74mg/100g、18.23mg/100g。2番茄红素番茄红素也是类胡萝卜素的一种,它是成熟番茄中的主要色素,能赋予食物番茄般的红色。...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...均匀,加入适量的盐和少许生抽,炒匀后即可关火。二、小白菜 小白菜,又称嫩白菜,以其嫩滑的质感和清淡的味道备受欢迎。小白菜含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素等营养成分,有助于提高免疫力、促进消化和改善便...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...好时候。 记者发现,除了面条菜、荠菜,莴苣、韭菜、小白菜等蔬菜也受到市民欢迎,不少菜贩贴出了“头茬”“红根”“新鲜”等字眼,吸引市民前来购买。业内人士表示,“古时起,人们就认为吃时令蔬菜利于养生。《论...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...气,让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡丁等,能有效调理身体,让你在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、...……更多
秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提高机体的免疫力
...,既便宜又新鲜,真是一举两得。这个季节最该吃的就是小白菜、芥菜之类的绿叶菜,不但水分极高,营养也丰富,不懂吃就可惜了。卖菜的大爷特幽默,小白菜卖2块钱一把,看我是个会过日子的年轻人,爽快的给我5块钱3把,...……更多
记者探访|今冬菜价格外低!遍地1元2元菜,白菜更是“白菜价”
...白菜、萝卜四五毛钱一斤,大葱1元一斤、油菜2元一斤、小白菜1.5元一斤、大田小菠菜2.5元一斤、芹菜1.5元一斤、莴苣2.5元一斤、胡萝卜1.5元一斤、花菜2元一斤、土豆2元一斤……11月28日,记者先后走访八大湖早市、宁夏路大润...……更多
新疆若羌:小拱棚丰富“菜篮子” 鼓起“钱袋子”
...的院子里,小小的蔬菜拱棚中种着辣椒、西红柿、韭菜、小白菜等,他正忙着采收小白菜和油白菜。“今年我把家里的蔬菜拱棚扩建了一些,想吃什么菜就种什么菜,自己种的吃着也放心,吃不完的拿到市场去卖,还能增加收入...……更多
...少。除了冬季常见的大白菜、土豆、萝卜,还有水灵灵的小白菜、菠菜、茴香、香菜、尖椒、生菜等。河西务镇镇长孙宏伟介绍:“全镇有无公害蔬菜生产基地4.2万亩,温室大棚2.6万亩,年产蔬菜4亿多公斤,品种达到十多个系...……更多
...据该合作社负责人戴福介绍,合作社现在主要供应韭菜、小白菜、菠菜、香菜等绿叶菜,平均每日供应6、7吨蔬菜发往北京的美团、多多买菜、新发地市场及周边农贸市场,而且供应量持续增加,很受北京市场欢迎。香河县五百...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...,我们常吃的蔬菜中也就芥菜、西兰花、大白菜、菜苔、小白菜、彩椒、苦瓜、水萝卜这几种蔬菜比它高。钙含量是294毫克/100克 [4],常吃的蔬菜里也就香菜比它高,不过香菜作为调味品,吃得太少了,这样看还是荠菜在钙摄入...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...清理肠道,迎接更加健康活力的自己吧。一:白菜(清炒小白菜)白菜,这种在春季几乎每个家庭餐桌上都能见到的蔬菜,因其清甜可口受到人们的喜爱,而其丰富的营养和健康益处成为了肠道健康的助手。富含的膳食纤维是白...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...油、盐、胡椒粉、少许饺子粉搅拌均匀,饺子馅就好了。小白菜素饺子馅:食材:小白菜、鸡蛋、木耳、粉丝、葱姜末。做法:准备小白菜和鸡蛋,提前用温水泡软,将木耳泡发后切丝。小白菜去根部洗净,焯水后过冷水,挤去...……更多
三亚:秋冬蔬菜种植忙 市民“菜篮子”有保障
...过岭文门常年蔬菜基地,一排排蔬菜大棚整齐划一,棚里小白菜、小叶白、菊花白等蔬菜长势喜人,到处是菜农们采摘、打包、搬运的忙碌身影。“我们有陆地种植和水培种植,目前棚内主要以小白菜等叶菜为主,中秋国庆长假...……更多
...菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜,以免...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...在超市选购蔬菜。本报讯(记者 梁敏华)油菜8元/公斤、小白菜7元/公斤……10月17日,天天去逛菜市场的市民胡女士发现,最近,很多蔬菜的单价上涨了。记者走访了部分农贸市场和超市了解到,当前夏季蔬菜逐渐退市,秋冬蔬...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
...便采摘一些新鲜的蔬菜就吃不完。往年婆婆最喜欢种一些小白菜、胡萝卜、韭菜、油麦菜之类的蔬菜,今年特殊,也种了一些芹菜,因为知道我最喜欢吃芹菜馅包子了,所以婆婆特意为我种了一些。芹菜是餐桌上常吃的蔬菜,有...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...红柿、芹菜、青圆椒、包心菜、大白菜、青尖椒、青菜和小白菜;价格下跌的品种分别是冬瓜、丝瓜、萝卜、四季豆、胡萝卜、茄子和土豆。普通鸡蛋上周批发价7.71元/公斤,较前一周下跌1.9%;普通鸭蛋17元/公斤,持平。带鱼、...……更多
小白菜上市的好时候,口感清脆,汁水十足,是蔬菜中的补钙冠军
...“第一鲜”,遇到别错过了,错过等一年。今天说的就是小白菜,现在正是小白菜上市的好时候,口感清脆,汁水十足,是蔬菜中的“补钙冠军”。富含维生素C和钙质,还有磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等,非常适合秋季养胃...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...前碧城农产品批发市场白菜、萝卜、莲藕、土豆、芹菜、小白菜、黄瓜等蔬菜供应充足,价格稳定,每天蔬菜交易量600吨-700吨,比日常略有减少。菜农为保证蔬菜上市 千方百计保生产西青区的辛口镇是本市重要的蔬菜生产地区...……更多
陕西本周粮油价格稳定 蔬菜价格小幅上涨
...全省平均零售价每500克为4.47元,与12月26日相比上涨1.4%。小白菜全省平均零售价每500克为3.17元,与12月26日相比上涨9.3%。菠菜全省平均零售价每500克为3.91元,与12月26日相比上涨3.7%。值班编辑:潘倩 ……更多
建议中老年人:春天除了牛奶,多吃这3样,提高免疫,身体强健
...一点水淀粉,翻匀后即可出锅。二、油菜——炒油菜1、小白菜洗净后,沥干水分,切适量的葱蒜末,五花肉被切成薄片,干辣椒。在碗中,加入少许的食盐、白糖、生抽、蚝油和玉米淀粉,再加入适量的清水,用手轻轻搅拌。2...……更多
济南高新区康虹路小学劳动课程:小菜农的美食之旅
...光,肥沃的土地上,一片绿油油的蔬菜已经成熟。鲜嫩的小白菜和气味浓郁的香菜到了采收时刻。康虹路小学二年级一班的同学们化身小菜农,在老师们的带领下走进劳动实践基地,采收蔬菜了。采收前,劳动安全教育很重要。...……更多
...种分别为白菜、菠菜、豆角。12个上涨品种分别为韭菜、小白菜、芹菜、莲菜、蒜薹、莴笋、圆茄子、青椒、西红柿、西葫芦、黄瓜、蘑菇。本周全市蔬菜平均销售价每500克3.71元,较1月10日上涨0.31元,涨幅为9.12%。 ……更多
...毒等微生物开始繁殖并活跃,很容易侵袭人体而致病。而小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜富含维生素C,具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的...……更多
这3种绿叶蔬菜,钙含量高,每天吃一把,有助补钙,预防骨质疏松
...点水淀粉勾芡,大火快速翻炒一分钟即可出锅装盘。二、小白菜——香菇炒小白菜1、小白菜清洗干净,几朵新鲜的香菇切成薄片,蒜末和小米椒,接下来,是调料的准备。小半勺生抽、适量的食盐、白糖、鸡精,以及少许玉米...……更多
#文章首发挑战赛#1、小白菜炖豆腐!小白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质。豆腐则是我们常见的豆制品,含有丰富的蛋白质和钙。将这两种食材结合在一起炖煮,便是一道美味又营养的菜。这道菜品的汤汁浓郁...……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
材料:小白菜、蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段,茎和叶分开处理3.葱切成葱花,蒜切成片,姜切成姜末4.热锅入油,放入葱、姜、蒜和炒出香味。放入蘑菇翻炒,...……更多
三种绿叶蔬菜,含钙量比牛奶还要高,每天吃一把,全家老小都补钙
...倒入万能凉拌汁。用手抓拌均匀即可装盘享用。第二种:小白菜小白菜是一种非常健康的蔬菜,含有丰富的维生素C、叶酸、钾和钙等。根据美国农业部营养数据库的数据,每100克小白菜中含有90毫克的钙。 【清炒小白菜的制作...……更多
更多关于健康的资讯:
如何提升妳的好孕力?这6个好习惯可以帮你提高生育指数
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-11-07 16:10:00
本文转自:人民网-安徽频道10月23日,《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题,点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
2024-11-07 16:15:00
好丽友“零食营养+”创新成果亮相进博会 2024-11-07
中国消费者报上海讯(记者孟刚)11月5日,第7届中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,10月31日
2024-11-07 16:19:00
湖南蓝山县桐村:高山小黄姜产业强村富民
本文转自:人民网-湖南频道眼下,正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地,只见一片陡峭的高山地上
2024-11-07 16:52:00
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
提到超声检查,很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知,随着仪器的更新和技术的发展,超声检查的应用领域也在拓展
2024-11-07 17:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某,女,65岁,因反复全身皮疹瘙痒2年,再发3天,前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
荣成市康宁医院开展“糖尿病日”宣传活动
鲁网11月7日讯糖尿病,作为一种广泛存在的慢性疾病,正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
黔西南:税惠助力特色产业蹚出“富民路”
本文转自:人民网-贵州频道农为万业之本,兴农方能安邦。近年来,黔西南州立足丰富的自然条件优势,因地制宜发展特色农业产业
2024-11-07 17:21:00
江西广昌:货车驰骋物流畅
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇,济广高速公路各类物流、快递货车疾驰,物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电(朱海鹏)11月6日
2024-11-07 17:26:00
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
长顺:畜禽粪污资源化利用 5万亩土地受益
本文转自:人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用,是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
2024-11-07 18:16:00
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日,立冬节气“扑面而来”,表示冬季正式开始。立冬时节,儿童应该注意哪些要点
2024-11-07 19:28:00
为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00