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应对污染天气  个人防护这样做
...安日报市疾控中心发布健康提示——应对污染天气 个人防护这样做2月18日,陕西省气象台发布沙尘暴黄色预警信号。环境空气质量实时监测数据显示,西安市空气质量指数(AQI)处于重度污染水平。西安市疾控中心提醒,污染...……更多
了解空气污染与健康相关知识、注意个人防护
...心提醒大家持续了解空气污染与健康相关知识、注意个人防护。一、 雾霾对健康的影响1、 直接影响雾霾对健康的直接影响以刺激症状和急性效应为主,主要表现:眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸因难、鼻塞流鼻涕、皮疹等,上呼...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...医学科副主任张洁就面对沙尘天气时,如何有效做好个人防护,减少对健康的不利影响等相关问题进行解答。“沙尘天气时,应尽量减少户外活动。暴露在室外可能会增加沙尘颗粒吸入量,对呼吸系统造成负担。尽可能选择待在...……更多
“雾”必小心  注意防护
本文转自:金陵晚报今明还有雾“雾”必小心注意防护□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤昨天,南京部分地区遭遇特强浓雾。雾和霾有区别吗?对健康会不会有影响,要戴口罩吗?省疾控专家提醒:雾霾天气中的颗粒物和污染...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...疾控中心发布四月健康提示踏青时节 花粉过敏者要做好防护近日,甘肃省疾控中心发布四月健康提示:随着气温逐渐攀升,4月正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时,省疾控中心提醒大众不要随意...……更多
春季沙尘多发,如何做好健康防护?
...起多种呼吸系统疾患,所以公众朋友们要高度重视并做好防护措施。什么是沙尘天气?根据我国《沙尘天气等级》(GB/T 20480-2017)规定,沙尘天气指沙粒、尘土悬浮空中,使空气混浊、能见度降低的天气现象。沙尘天气等级主要...……更多
北京启动空气重污染橙色预警 雾霾天给“重点人群”的防护建议
...醒,空气重污染会影响人们的身体健康,一定要注意做好防护,尤其是老年人群、心脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者等。 “雾霾天气对呼吸系统影响最大。”董尚娟表示,呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大...……更多
佩戴口罩并不会增加肺结节和肺癌的风险
...伽或游泳等运动。 2.从事石棉瓦和挖煤等工作需要做好防护。一些工人可能没有防护意识,或者工作单位没有配备防护口罩,长期吸入有害颗粒会对肺部造成伤害。这种情况下,应使用专业的工业防尘口罩(如KN95/KN90)来保护...……更多
雾霾天气如何做好健康防护
...心脑血管等带来刺激和伤害。就如何做好雾霾天气的健康防护,记者咨询了相关专业人士。雾霾为何能让人受伤看得见、摸不着的雾霾,是如何让人受到伤害的?对此,专家介绍,雾霾中持续漂浮着大量的细微颗粒,不能够完全...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...这样的天气不适宜户外锻炼,外出时,也建议做好充分的防护措施。空气污染影响身体健康霾并非现在才出现,也不是工业化发展才有的气候情况,而是伴随着生命的出现而不可避免的存在。动物们放出的屁,常常与各种原因不...……更多
出现以下四种情况,就需要加紧防护,以保护我们的肺健康
...,并尽早避开。如果我们出现以下四种情况,就需要加紧防护,以保护我们的肺健康。首先,肺最怕的是烟雾和污浊空气。烟雾和污浊空气中含有大量的有害物质,如颗粒物、二氧化硫、一氧化碳等。长期暴露在这样的环境中,...……更多
西安高新医院专家提醒:雾霾来袭应及时做好个人防护
...提醒大家:持续了解空气污染与健康相关知识,注意个人防护。雾霾对健康的直接影响以刺激症状和急性效应为主,主要表现为眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流鼻涕、皮疹等,上呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎...……更多
今春首场沙尘天气如何做好防护?北京疾控发布健康提示
...沙尘天气出行要注意安全,避开风口和危险物,做好个人防护;可以戴上防风眼镜和口罩,保护好眼睛和呼吸道;同时要注意保湿。大风沙尘天气里,眼睛容易受伤。如果风沙进入眼睛并出现异物感,切忌采取用力揉搓的方式处...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...呼吸系统疾病,尤其是敏感人群,外出时要注意做好个人防护,确保身体健康。专家介绍,沙尘天气时,空气中有大量的尘埃颗粒,其中混有细菌和病毒以及其他有害物质。眼睛作为暴露于体表的人体器官,最先也最容易受到沙...……更多
长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...也容易诱发心脑血管意外。所以,这几类人群要特别重视防护。权威专家支招“六招”防霾1.避免户外活动,尽量减少与霾空气接触的时间和量。外出佩戴标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的防霾口罩,防止粉尘吸入。2.减少户外运...……更多
回家过年!全国春运装备地图出炉,这些必备物品你准备好了吗?
...今年的回乡之旅不仅要关注天气变化,更要注重个人健康防护。春运途中应该怎么穿?不同天气下需要什么装备?如何在春运中做好健康防护?中国天气网推出2023全国春运装备地图,伴你健康平安回家。东北西北大部需终极保...……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...化。因此,呼吸道疾病患者一定要警惕“大雾病”,注意防护,安全出行。特别提醒出现剧烈咽痛和浓痰,应立即就医如何减少“雾”对人体健康的侵袭?葛海波支了以下几招。减少外出:大雾天气尽量减少外出,减少有毒有害...……更多
病原微生物的传播途径有哪些?在临床检验中如何预防交叉感染?
...生物传播给人体。二、临床检验中的交叉感染预防①个人防护措施:医务人员在进行临床检验时应佩戴适当的个人防护装备,如手套、口罩、护目镜等,以减少病原微生物的直接接触。②消毒措施:对于使用过的器具、工作台面...……更多
绿色碳盾——碳纤维口罩先行者
...优势,设计和实践创新型口罩的可行性营销方案,为科学防护贡献一份力量。关键词:碳纤维材料、口罩、碳盾一、引言作为一种重要的防护用品,防护口罩越来越得到人们的广泛关注。防护口罩过滤效率高且吸气阻力低,则防...……更多
呼吸道疾病高发 人员密集公共场所应加强通风换气
...染病患者或有类似流感症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩(无呼吸阀)或医用防护口罩,其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。保持良好的卫生习惯。在公共场所咳嗽、打喷嚏时尽量避开人群;注意用...……更多
...动等人员可以采取佩戴口罩、缩短户外工作时间等必要的防护措施。公众出行尽量选择乘坐公共交通工具或电动汽车等绿色出行方式。生产过程中排放大气污染物的企事业单位,应自觉调整生产周期,减少污染物排放。(记者 ...……更多
“迎新春”健康科普之科学选择、合理使用口罩
...病患者或呼吸道传染病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩(无呼吸阀)或医用防护口罩,其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。儿童呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议选用儿童防护口罩,其...……更多
春节假期呼吸道疾病仍高发!山东省疾控提醒:这样做好健康防护
...走亲访友,那我们如何做好居家清洁消毒,出游途中自身防护,保护好自己和亲朋,平安健康度过假期美好的时光?对此,山东省疾病预防控制中心发出健康提醒:一、居家清洁消毒要得当(一)居家以清洁卫生为主,预防性消...……更多
今明两天污染天气持续,湖北全力应对重污染天气
...WR—98型火箭弹,作业后开始转小雨。提醒广大市民做好防护由于重污染天气持续,请广大市民朋友减少户外活动和开窗通风时间,出行做好健康防护措施,佩戴口罩;室外工作、执勤、作业、活动等人员请佩戴口罩、缩短户外...……更多
防尘口罩能防病毒吗
...如果想要防病毒可以选择kn95和3M8210口罩,它们可以有效防护95%的外来病毒感染。防尘口罩和医用口罩的区别1、使用人员不同使用医用口罩的,是诊疗活动中接触经空气传播或近距离经飞沫传播的医护人员,而使用防尘口罩等,...……更多
沙尘天气来了!兰州市区被沙尘笼罩
3月15日下午沙尘天气到达兰州小伙伴们注意防护关好门窗兰州市区被沙尘笼罩。受冷空气活动影响,3月15日-18日,我省将自西向东出现一次沙尘天气过程,其中,15日,河西、中部地区受沙尘天气影响,部分时段空气质量转差为...……更多
冷冷冷冷冷,霾霾霾霾霾,明天怎么办?
...象预警:及时了解寒潮和空气污染的预警信息,提前做好防护措施。(2)外出时:注意及时增加衣物,特别注意四肢、脸和脖子的保暖。避免穿着过多导致出汗后湿冷。(3)敏感人群如老年人、哮喘病人、心血管病人等尽量减...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...时,避免与患者或疑似患者、生病的牲畜过度接近,使用防护用品如手套和面罩等,以降低传播风险。(二)空气传播空气传播途径是指一些病原体通过悬浮在空气中的微小颗粒或飞沫传播,在呼吸道被吸入后进入人体,引发呼吸...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...降带来的健康危害。敏感人群更应注意对寒潮天气的健康防护:添加棉衣棉裤保暖的同时,尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖;尽量减少外出;必须外出时应做好保暖措施。2.注意个人防护个人防护方面,应注意更换厚...……更多
“鼻内口罩”要来了?一文了解其防护原理
...务人员等经常出入高浓度病毒气溶胶区域的人群提供额外防护。你能想象得到吗?只需轻轻喷一喷,就能在鼻子内“戴”上一层“口罩”。中国科学院过程工程研究所(以下简称过程工程所)的科研人员创制了一种“鼻内口罩”...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00