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男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...活中的细节做起,避免久坐、加强锻炼、减少负重、注意保暖等,如有不适及时就医,遵医嘱治疗。中年男患腰椎间盘突出,中医内服外治配合改善症状张先生(化姓)从事办公室工作已有20余年,由于长期伏案工作加上坐姿不...……更多
健康半月谈丨元旦将至 当心呼吸道疾病趁火打“节”
...酸阳性率均已开始下降,但还处在较高的流行水平,因此防护还不能松懈。李军认为,流感样病例中70%~80%为儿童,全省的暴发疫情中80%~90%都是发生在中小学。就监测数据来看,现阶段流感样病例的病原学主要病原体为流感和...……更多
五九争春日渐暖 做好防护保健康
本文转自:邵阳日报1月27日,进入“五九天”。“五九天”是数九中的五九,数九是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至算起,每九天算一“九”,依此类推,五九就是第五个九天。五九以后,大地逐渐回春,天气...……更多
全国爱耳日:守护“声”命通道,关注耳朵健康,从噪音防护开始
...油脂和耳垢,可能导致干燥或刺激。3. 水下活动没有适当防护频繁地进行游泳或潜水而不使用耳塞,可能导致耳道感染。水进入耳朵后未能及时排出,有可能发展成外耳道炎。4. 药物或化学品伤害服用一些可能对听力有毒性的药...……更多
...转自:南宁晚报广西疾控中心发布春节期间健康提示出行防护用品不可少 大规模聚集活动少参加■本报记者 叶祯春节将至,群众返乡、出游增多,人员流动及聚集将明显增加,新冠疫情传播风险加大。16日晚11时许,广西疾控中...……更多
秋冬季感染性疾病多发 海南疾控专家:建议老年人接种这些疫苗
...疾病多发。”金玉明表示,老年人要注意增减衣物,注意保暖,注意个人卫生和手卫生,少到人群聚居的场所,到公共场所建议戴口罩,注意饮食清淡,适当运动,提高免疫力。海南省疾病控制中心卫生应急首席专家金玉明建议...……更多
本文转自:连云港日报□ 袁春梅 江荣在连续多股较强冷空气的影响下,港城将从初冬变成隆冬,而这个周末最低气温将降至-9℃左右,全天气温也都在0℃以下。气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
凛冬将至,警惕这6种高发病
...耗氧量加大,也容易引发心血管疾病。若没有注意保暖及防护,很容易导致心梗、脑梗、猝死等意外。易感人群:老年人,患有心脑血管疾病者、糖尿病者。主要表现:数日或突发乏力、头晕、头痛、眩晕,肢体活动障碍、胸部...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...疾控中心发布四月健康提示踏青时节 花粉过敏者要做好防护近日,甘肃省疾控中心发布四月健康提示:随着气温逐渐攀升,4月正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时,省疾控中心提醒大众不要随意...……更多
拯救大降温!全国抗寒神器地图出炉 11省份需集齐入冬四件套
...每一个出厂产品100%全质检的生产态度,搭配7重技术安全防护,让你在寒冷冬天里感受温暖、舒适的同时,更加安全放心;彩虹电热暖手宝采用以水传温,不仅长效保暖、温润不躁热,而且可移动适合多场景使用,让你告别寒冷...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...后,存在着一个不可忽视的健康问题——脑血管的保暖与防护。每到气温骤降,罹患急性脑血管病意外的患者明显增加。寒潮增加脑血管意外风险脑血管负责向大脑供血,保障着我们的思维、记忆、语言和运动功能等。寒潮来临...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...容易因血管收缩缺血缺氧,甚至冻伤。因此,外出要戴上防护耳罩,每天早中晚坚持按摩耳廓,每次持续约5~10分钟,以感到发热为宜。脖子:脖子是寒气入侵的主要位置,很多人一到了换季的时候就会咳嗽,嗓子发炎,其实主...……更多
北京启动空气重污染橙色预警 雾霾天给“重点人群”的防护建议
...醒,空气重污染会影响人们的身体健康,一定要注意做好防护,尤其是老年人群、心脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者等。 “雾霾天气对呼吸系统影响最大。”董尚娟表示,呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大...……更多
中佰康鲁林萍:零下二三十度畅游东北的秘籍与注意事项
...了基础的保暖措施外,还应该携带一些防冻霜、暖手宝等防护用品。一旦发现有冻伤的迹象,应立即用温水浸泡,切勿用热水,以免加重伤势。三、注意呼吸系统健康寒冷的空气对呼吸系统是一个不小的挑战。建议游客携带一些...……更多
湿漉漉的回南天是如何形成的
...,受暖湿气流影响,我国南方多地进入潮气满满的回南天模式,不少网友在社交媒体上发文“吐槽”。那么,回南天是什么?它是如何形成的?它会带来哪些危害?记者就此采访了相关专家。满足两个条件才出现资料显示,每年...……更多
...中医院多位专家为市民开出一份春节“健康指南”。做好防护,均衡饮食呵护消化道冬季叠加春节聚会,呼吸道和消化道疾病成为“一老一小”尤其要关注的重点。“当前正值呼吸道传染病高发季节,走亲访友,人员往来频繁,...……更多
寒保暖,谨防感冒,北京初雪来了!
...或容易加重,注意保暖的同时要关注身体变化,做好健康防护。13日夜间至14日,北风较大,风寒效应明显,请市民及时关注临近预报预警信息,外出注意防风防寒,远离广告牌等临时搭建物,谨防高空坠物。此外,煤火自采暖...……更多
防尘口罩能防病毒吗
...如果想要防病毒可以选择kn95和3M8210口罩,它们可以有效防护95%的外来病毒感染。防尘口罩和医用口罩的区别1、使用人员不同使用医用口罩的,是诊疗活动中接触经空气传播或近距离经飞沫传播的医护人员,而使用防尘口罩等,...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...季颈腰椎损伤的一个重要原因是寒冷刺激。因此,要注重保暖,尤其是颈部、腰部保暖,除了穿保暖内衣外,出门可以穿高领衣服、戴围巾等。”罗政说,如果忽视不良生活习惯带来的影响,疾病就会乘虚而入。随着手机、电脑...……更多
江北消防大队“三措施”做好低温雨雪冰冻灾害防范应对工作
...执行低温雨雪冰冻灾害事故任务时做好消防救援人员个人防护措施,全面做好生活、装备、医疗和技术保障工作。强化安全管理,确保高效行动。大队组织开展战备教育,组织全员对近年来全国雨雪冰冻灾害救援案例进行学习,...……更多
常氏推拿巧解“阳康痛”
...浑身酸痛、乏力等不适症状,不要过分紧张,在注意自身防护和保暖的情况下,可进行适当活动。饮食要营养搭配、荤素兼顾,切忌暴饮暴食。“不适症状持续时间长,可以到医院求助专业医生,通过治疗促进身体机能恢复。”...……更多
不懂防护,26岁男子患肺病爬不上3楼
...有哪些?如何预防?11月16日,记者进行采访了解。不懂防护,26岁男子患肺病爬不上3楼“咳嗽、咳痰比较常见,一直想着是小病,没规范治疗。”李琚介绍,6年前他开始在工厂切割大理石,因为不懂防护,工作期间未佩戴防尘...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...货满满的眼保健知识。症状识别眼科急症 出门提前做好防护中山大学中山眼科中心眼科急症与眼外伤科主任李涛介绍,传统的眼科“十大急症”可大体分为以下几类:第一类与感染相关,包括绿脓杆菌性角膜溃疡、化脓性眼内...……更多
破瓶颈之举多了,健康根基就更稳了
...充分涌流。在进一步深化改革,持续建立新机制、探索新模式,推动建立中国特色优质高效的医疗卫生服务体系的进程中,需要通过破瓶颈来啃下硬骨头。通过“急需用药绿色通道”临时进口药品,北京协和医院给罕见病患者带...……更多
进入流行季!目前无针对性疫苗!江苏疾控提醒
...现发热、咽痛、出疹等症状。预防猩红热主要做好呼吸道防护和手卫生以及环境通风。2.发热伴血小板减少综合征 蜱虫很容易附着在宠物及人的身上,被带有病原体的蜱虫叮咬后,可能会出现发热、肌肉酸痛等症状,尽量不要带...……更多
海南已有诺如病毒感染病例发生 疾控专家建议:把好“病从口入”关
...感染、流感、水痘等呼吸道传染病都比较高发,需要加强防护。诺如病毒感染在全年都比较容易发生,主要每年10月至次年3月期间是高发期。其中,诺如病毒感染会导致急性肠胃炎,临床症状主要是呕吐、腹泻为主,其次就是腹...……更多
呼吸道疾病“抱团流行”,叠加感染怎么破?
...阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等疾病的患者,如不做好防护更容易产生合并感染。中招儿后有抗体 但也别掉以轻心支原体的感染一般会在5到7天产生抗体,抗体可持续2-6个月。但是,有了抗体也有再感染的可能性,支原体形态...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...脑梗的患者明显增多。”陈芳说。面对这样的情况该如何防护?陈芳提到,要监测血压,做到早防早控,每周监测3天,早晚各测一次,及时发现血压波动,尽早到医院在专科医生指导下调整药物种类和剂量。要谨遵医嘱服药,...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...肉的持续紧张。保持颈部温暖:在寒冷环境中,注意颈部保暖,可以佩戴围巾或使用颈部保暖贴。颈部锻炼:定期进行颈部肌肉强化训练,增加颈部的柔韧性和力量,减少受伤的机会。在日常生活中,脖子痛往往被轻视,归咎于...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...时间和作息时间,避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。注意保暖,特别是胃部位置。天凉时,可以穿着保暖衣物或者使用暖宝宝等保暖方式。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成,有助于调节胃部温度...……更多
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肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
导语:中医理论中,素有“肺为华盖”之说,生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺,这个承载着生命气息的重要器官,好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹
2024-06-25 14:21:00
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
导语:甲状腺,这个坐落人体颈部的重要内排泄器官,无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
2024-06-25 14:22:00
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
导语:跟着年纪的增长,女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上,更在内部生理机能上有所表现
2024-06-25 14:22:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
在生物学中,衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程,随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
2024-06-25 14:23:00
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
猪肚,又称猪肚,是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值,使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面,猪胃适应性极强
2024-06-25 14:23:00
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
鼻腔:呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中,鼻腔扮演着至关重要的人物,它不只是呼吸道的第一道大门,更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
在现在的审美理念傍边,不少男女以寻求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边,好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
我们得承认,夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温,加上炉火的热浪,让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且,忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
今天去买菜时,老公特意叮嘱我:“别忘了买猪腰啊!”哎,这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺,一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰,新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
我是北方人,移居川渝已经7年,口味还是有点偏北方,身在异乡的川渝人,豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁,而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。空心菜口感独特,脆嫩中透着一丝清甜,尤其是在吃过大鱼大肉之后,一口解油腻,瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
运动一直是老王最喜欢的事情,他喜欢各种运动方式,比如打太极拳,跑步,做力量训练,游泳,打羽毛球等等。与同龄人相比,老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
肾脏是人体的重要器官之一,主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而,现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00