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出行防护用品不可少 大规模聚集活动少参加
本文转自：南宁晚报
广西疾控中心发布春节期间健康提示
出行防护用品不可少 大规模聚集活动少参加■本报记者 叶祯
春节将至，群众返乡、出游增多，人员流动及聚集将明显增加，新冠疫情传播风险加大。16日晚11时许，广西疾控中心发布健康提示，提醒重点人群尽量避免出行，如出行要提前准备个人防护用品、药品等，保持健康的生活方式，过一个健康、平安、祥和的春节。
提倡理性出行
尽量错峰、避峰出行。老年人、孕妇、婴幼儿以及有严重基础疾病的重点人群应该尽量避免出行。个人在感染期间，应暂缓出行，非必要不外出。出行或返乡期间，应做好个人防护和自我健康监测。
出行前做好准备
提前规划行程，尽量减少在候车室等人员密集场所停留时间。提前准备好口罩、手消液等个人防护用品，提前准备适量的退热、止咳等药品。春节期间，气温较低，做好保暖。
加强健康监测
做好自我和家人的健康监测，若出现发热、干咳、咽痛、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染相关症状时，可采取居家自我照护，建议及时进行抗原检测，根据病情及时就医。
老年人尤其合并基础疾病、孕妇、婴幼儿等重点人群，出现不适注意观察症状，若有憋气、胸闷、血氧快速降低等，应及时就医，避免转为重症。
减少人员聚集
尽量不要举办大规模的家庭聚集性活动，减少亲朋聚餐聚会的规模、人数，缩短聚会时间，加强自我防护。
根据疫情情况，尽量不举办大规模的庙会、大型室内文艺演出、展销等活动，减少农村集市的规模和频次，落实通风、消毒等防控措施。老年人、有基础疾病等重点人群尽量不参加大型活动。
做好个人防护
出行途中、公共场所、走亲访友，应佩戴口罩，看望老人时戴好口罩，保持适当距离。
感染者确需外出时，应全程佩戴N95或KN95口罩；感染者康复后也应戴口罩，减少重复感染风险。
坚持勤洗手、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯。
保持健康的生活方式
放松心情，保证睡眠，规律作息，合理膳食，饮食规律，避免暴饮暴食，多喝水，尽可能避免吸烟饮酒。
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快照生成时间：2023-01-18 08:45:08
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