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...主任医师钟军华表示，“小寒”节气后养生，注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚，拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食，避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...，避免面部受到寒风的直接吹拂。可以佩戴口罩、围巾等防护用品，保持面部温暖。保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、避免过度劳累等都有助于保持身体健康。建议多食用富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋、...……更多
2024-03-14 22:01:00冷雨,冷风,面子,面瘫,面部,病毒
...省疾控中心发布十二月健康提示，提醒公众继续做好自身防护，尽量避免感染呼吸道疾病。此时也是诺如病毒肠炎的高发季，家长应引导孩子培养良好的卫生习惯，防止诺如病毒的侵扰。随着气温的逐渐降低，要保护好心脑血管...……更多
2023-12-08 02:07:00心脑血管,心脑,呼吸道,血管,保护,中毒
...日常生活中要尽量地避免一些有害的辐射，加强对自身的防护，减少直接暴露。新装修的房子要通风半年以上，充分地散去甲醛等有害物质，减少染发剂等化学物质的使用。②注意卫生，适量锻炼在生活中要注意个人卫生，注意...……更多
2024-01-22 00:20:00生活方式,血液,因素,疾病,方式,影响
...二医院神经内科李新教授提醒，三类人群要特别注意加强防护。冷空气来袭，易导致冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛；易引起呼吸系统疾病；易引发心脑血管系统疾病。面对冷空气，婴幼儿、儿童、孕妇、老年人...……更多
2023-12-18 16:51:00冷空气,人群,防护,人群,冷空气,疾病
本文转自：福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家：呼吸道、心脑血管疾病进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...时的状态。外卖骑手、环卫工人等户外工作者应做好以下防护措施彭质斌介绍，为降低寒潮天气可能造成的健康损害，国家疾控局组织专家在综合前期大量科学研究成果的基础上，针对此次寒潮特点制定并发布了《寒潮公众健康...……更多
2023-12-24 18:58:00一文,寒潮,呼吸道,急性,人群,趋势
...象预警：及时了解寒潮和空气污染的预警信息，提前做好防护措施。（2）外出时：注意及时增加衣物，特别注意四肢、脸和脖子的保暖。避免穿着过多导致出汗后湿冷。（3）敏感人群如老年人、哮喘病人、心血管病人等尽量减...……更多
2023-12-01 13:58:00怎么办,寒潮,污染,空气,空气污染,气温
...生流行、预防次生灾害的发生应引起高度重视，做好个人防护也相当重要。首先，地震过后容易发生的疾病包括肠道传染病、呼吸道感染、人畜共患病、经接触和土壤传播的疾病等。应保护水源、不喝生水、不随地大小便，要注...……更多
2023-12-22 18:11:00灾害,地震,过后,防护,视网,传染病
...物，加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护，佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具；远途出行时为老人和儿童携带好充足的御寒衣物，保持衣物干燥；可适当多吃高热量食物，多喝热饮，增强抗...……更多
2024-02-13 00:19:00雨雪,防护,天气,健康,保暖,低温
...要风度也要温度的愿望。的确，光腿神器因其修身效果、保暖性等特点，成为年轻女孩冬季必备单品。弹性好的光腿神器在做一些需要伸展性和灵活性的运动时，还能提供更多的运动空间和舒适度。“告别冬季臃肿，寒冷不必怕...……更多
2023-12-06 17:06:00刑具,神器,神器,长时,下肢,静脉
...的人群，过度劳累者以及慢性呼吸系统疾病患者更要注意防护。中医认为，“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚”。正气可以简单理解为机体的免疫力，当正气不足时，人体就容易出现呼吸道疾病。徐静认为，“避邪气...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...如果必须在噪音环境下工作或学习，可以采取佩戴耳塞等防护措施。3、预防感冒和鼻部疾病
感冒和鼻部疾病可能会引发中耳炎等耳部疾病。在季节变化和流感高发期，应注意保暖和预防感冒。同时，积极治疗鼻部疾病，如鼻炎...……更多
2023-12-10 06:05:00就医,耳朵,检查,耳朵,疾病,中耳
...利建议，大家在出行期间还是要戴好口罩，做好个人健康防护，尤其是老人、儿童及有基础病的人群。那么，春运期间需要带哪些防护用品？李晓利说，首先是要自觉戴口罩，可选取医用外科口罩或防护级别更高的口罩。除了自...……更多
2024-01-29 04:46:00健康指南,出行,指南,健康,出行,口罩
...； 7.加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护。预防呼吸道传染病1.要注意适当开窗通风，保持室内空气流通； 2.保持良好的生活规律，注意劳逸结合，保持均衡饮食； 3.根据天气变化适时增减衣服； 4.儿童、老...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
本文转自：沧州日报初春遇寒潮这样防护重点防护部位心脑。气温的不恒定对心脑血管病患者来说是个严峻的考验。气温一降，很多人会发生脑中风，甚至只因为洗了个澡。当前气温还是偏低，且起伏较大，心脑血管患者要尤...……更多
2024-02-20 10:41:00寒潮,防护,心脑,气温,血管,关节
...良好的卫生、生活习惯。在返乡或者旅游途中，做好个人防护，保持手部卫生，注意咳嗽礼仪。同时，在日常生活中，也要保证充足睡眠，注意膳食均衡，适当增强体育锻炼，从而增强抵抗力。同时，记得积极接种疫苗。建议老...……更多
2024-01-31 22:25:00疟疾,呼吸道,重庆,传染病,提示,风险
...注最新预报信息，提前备好雨具。春运来了 出行必看的防护小贴士与往年相比，今年春运人流高峰与疫情高峰叠加，是近年来不确定性最多、情况最为复杂、困难挑战最大的一次春运。综合来看，今年春运具有“三大一多”的...……更多
2023-01-06 16:32:00天气,雨雪,地图,地方,出行,天气
...降带来的健康危害。敏感人群更应注意对寒潮天气的健康防护：添加棉衣棉裤保暖的同时，尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖；尽量减少外出；必须外出时应做好保暖措施。2.注意个人防护个人防护方面，应注意更换厚...……更多
2023-11-14 12:18:00寒潮,健康,寒潮,相城,相城区,保暖
...呼吸道疾病高发期，除了接种疫苗，老年人还需做好日常防护。流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，老年人外出到人员密集、空气污浊的场所，或是去医院时，应佩戴口罩；应尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接...……更多
2023-12-02 09:41:00疫苗,对抗,数量,病毒,疫苗,流感
...免把病原传染给其他的人员。症状较重时，应该做好个人防护，尽早前往医院就诊。 ……更多
2023-11-27 10:57:00儿科,医疗机构,诊疗,卫健,乌鲁,机构
...转阴后该如何调理？1. 根据气温变化及时增减衣物，做好防护，防止再次感染；2. 均衡饮食，食物多样，饮水，蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡摄入；3. 忌烟酒；4. 保证充足睡眠；5. 可训练腹式呼吸，吸气时腹部向上隆起，胸...……更多
2023-01-12 15:19:00海南,妙招,科普,怎么办,医生,呼吸道
...强抵抗力，减少疾病的发生。四、预防传染病，做好个人防护。冬季是传染病的高发季节，学生们要养成良好的卫生习惯，如勤洗手、科学佩戴口罩等，降低感染风险。此外，要避免前往人群密集的场所，减少与呼吸道疾病如流...……更多
2024-01-23 03:20:00健康,健康,乌鲁,中小学生,学生,作息
...疾控中心提醒大家做好健康监测，要继续保持良好的个人防护习惯。保持良好的卫生习惯。勤洗手、室内多通风、保持社交距离和咳嗽礼仪，规律作息，合理膳食，适量运动。加强个人健康管理。进入公共场所、乘坐公共交通工...……更多
2023-11-01 13:45:00德州,健康,提示,心脑,血管,流感
...院的儿科医生。呼吸道疾病来势汹汹，孩子如何做好日常防护？我们生活中90%的感冒都是由病毒引起的。呼吸道感染表现在上呼吸道会引起急性的鼻咽炎，表现为流涕、咽痛、低热、咳嗽等症状。呼吸道感染表现下呼吸道则会引...……更多
2023-12-06 06:59:00呼吸道,孩子,嘉兴市,中医医院,呼吸道,嘉兴
本文转自：解放军报初上高原，如何做好健康防护■刘锐茅文宽绘高原地区低压低氧，长期在平原地区生活的人到高原后，由于对高原环境不适应，会出现不同程度的高原反应，如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等，严...……更多
2023-11-12 06:05:00高原,防护,健康,高原,习服,缺氧
...市疾控中心提示：元旦春节临近，继续做好呼吸道疾病的防护元旦春节假期将至，人员流动增多，探亲访友、旅游出行、聚餐聚会等聚集性活动将明显增加，呼吸道疾病传播风险可能进一步加大，市疾控中心提示：呼吸系统疾病...……更多
2023-12-30 08:19:00呼吸道,防护,疾病,铜川,健康,呼吸道
...易合并其他病原感染。预防交叉感染的办法包括注意自我防护，在呼吸道疾病高发季节，尽量不带孩子去人多的地方，尤其是空气不流通的地方；室内注意定期开窗通风，如有条件，应与患病的家人做好隔离；注意手卫生，提醒...……更多
2023-12-10 08:29:00高风,流感,高风险,重症,后遗症,人群
...寒天气下需要外出时，要做好头面部的保暖，戴上墨镜或防护镜，先在门口或走廊里待一会儿，适应下温度后再走出去。热敷护眼：热敷眼睛属于一种物理疗法，它可以促进眼部血液循环，促进泪水分泌，让眼睛保持湿润状态，...……更多
2024-01-07 18:13:00南阳市,曹华,南阳,妙招,眼科,医院
...医、企等多方力量，帮助织牢应对感染性疾病的公共卫生防护网，推动公众整体健康水平的进一步提升。”返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-11-07 10:22:00成多,德科,病毒学,防护网,公共卫生,吉利
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