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...备。出行前，准备好个人防护包，包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面，尽量选择中转次数少的交通工具；尽量购买一站到底的车次/航班；尽量错峰错时出行；短途出行时，尽量乘坐...……更多
2023-01-13 09:53:00防护,个人,出行,口罩,消毒液,消毒
...合理保持就餐间距，避免面对面就餐；餐前用消毒湿巾或消毒液对手部擦拭消毒；用餐时再摘口罩，用餐完毕及时佩戴好口罩。 ……更多
2023-01-12 09:43:00件套,口罩,出行,消毒,德州,防护
...手部清洁和消毒乘车乘机时，提倡和邻座错开就餐餐前用消毒液或湿巾对手部擦拭消毒餐后及时佩戴好口罩3返乡后出现症状别着急如果出现了发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状，根据病情及时治疗春节回家切记...……更多
2023-01-21 06:05:00返乡,攻略,返乡,石秀,口罩,出行
...等公用物品或部位要做好清洁和消毒，可用含酒精或含氯消毒液擦拭。 6. 安全就餐。员工食堂尽量减少人员聚集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时最好分散就座、不扎堆。7. “阳康...……更多
2023-01-30 13:36:00出行,人员,口罩,消毒,抗原,哈尔
...备条件的要分散就坐。6.乘坐公共交通工具不要携带液体消毒液。乘坐飞机、高铁的旅客注意不要携带如消毒液、消毒喷雾等液体酒精类制品，此类物品因存在安全隐患是不允许上飞机和高铁的，可以使用消毒湿巾来替代，在接...……更多
2023-01-07 01:50:00春运期,健康,出行,疫情,消毒,沈阳
...消毒湿巾和免洗消毒洗手液，均不允许随身带上飞机，84消毒液、含氯消毒片等其他消毒用品，不能随身携带也不能托运。问：自驾人群应该如何强化旅途防护？出行前加强健康监测密切关注自身和家人健康状况，出现发热等症...……更多
2023-01-11 16:21:00海南,返乡,防护,高速,指南,出行
...等公用物品或部位要做好清洁和消毒。可用含酒精或含氯消毒液擦拭。安全就餐。员工食堂尽量减少人员聚集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时最好分散就座、不扎堆。“阳康”后也...……更多
2023-01-31 13:59:00风险,口罩,消毒,抗原,风险,赵卫
...停留。提前备足出行期间所需的口罩、干湿纸巾和免洗手消毒液。提前准备适量的退热、止咳等相关药品,做好保暖措施,避免受凉。三、做好出行途中防护。尽量错峰出行,距离较近的鼓励自驾；乘坐公共交通工具时规范佩戴口罩...……更多
2023-01-13 07:23:00出行,防护,规划,个人,返乡,淄博
...一次，N95口罩4—6小时更换一次。消毒用品：目前，酒精消毒液、喷剂、喷雾是大家常用的消毒用品。但需要注意的是，在春运过程中，旅客乘坐高铁、动车、火车时，酒精属于“禁止托运和随身携带的物品”，如有消毒需求，...……更多
2023-01-10 12:10:00物品,准备,地图,全国,口罩,春运期
...量错峰出行。减少不必要的聚餐聚会。提前备足口罩、手消毒液等防疫物资；注意气候变化，备齐保暖衣物，防止着凉。返岗途中遵守车站、机场、服务区等交通站场的防控要求。坚持科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具时，应全...……更多
2023-01-27 10:51:00防护,个人,口罩,如出,抗原,好出
...防护物资、常规药物如医用防护口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液、一次性手套、抗原检测试剂、常规药物等。需要提醒的是，酒精属于易燃品，飞机、铁路禁止携带。乘坐高铁、动车、火车时，尽量使用消毒湿巾等替代酒精，且...……更多
2023-01-13 14:38:00毒株,防护,攻略,毒株,返乡,奥密
...科长张杰提醒，日常生活中，推荐常见的75%的酒精或者84消毒液、漂白精片这类含氯消毒剂，用来擦拭家具或者地面即可。在配置和使用消毒剂时，要注意戴好口罩和手套，配好的消毒剂千万不能再和其他的消毒产品或者清洁用...……更多
2022-12-16 01:59责任人,防护,时期,责任,健康,个人
...于30分钟。“阳过”之后居家环境及物品可以采用酒精、消毒液、高温(热)、暴晒等方法消毒。“阳康”居家消杀指南重点部位一：冰箱冰箱冷藏室4—5℃，冷冻室﹣18℃，都非常适宜病毒的存活。极端假设，一位阳性感染者打开...……更多
2023-01-04 15:05:00饮食,运动,指南,口罩,消毒,运动
...，不少市民关注鞋底消毒问题。在网络平台上，可以储存消毒液的地垫受到热捧，一月可售出数千件。不少买家评论称，将地垫放在家门口，回家时先令鞋底浸泡消毒液后，再换鞋回家，可减少鞋垫沾染病毒的可能性。“春节前...……更多
2023-01-23 15:02:00防护,个人,消毒,鞋底,防护,长江
...用餐提倡错时就餐。用餐前一定要先洗手（可以用免洗手消毒液），如果使用公共交通上的小餐桌可以用酒精湿巾擦拭桌面，再将食物放在桌上。注意手卫生。饭前便后，接触门把手、电梯按钮等公共设施后，要及时洗手，或者...……更多
2024-02-03 07:03:00快乐,健康,疫苗,出行,人群,消毒
...们主动佩戴口罩，车站洗手间、服务咨询台等地也配置有消毒液、洗手液等物品。不时有工作人员前来清理垃圾，提醒旅客注意卫生。为了营造健康安全的出行环境，北京、武汉铁路部门在春运期间将进一步加强车站卫生间、洗...……更多
2024-02-10 09:23:00返乡,锦囊,基层,健康,健康,消毒
...计、抗原自测试剂、消毒湿巾、含氯消毒剂（泡腾片或84消毒液）或75%酒精等消毒剂等。另外可根据个人需要配备家庭常用药物（具体可参考药物储备篇）。温馨提示：1.酒精过敏者慎用酒精消毒剂，在使用酒精消毒时不可大面...……更多
2022-12-16 10:45重庆,隔离,防护,官方
...风险。4.易小问：网友xiaolei008想知道，春运期间，免洗手消毒液、消毒湿巾之类防疫物品能带上火车、飞机吗？酒精类消毒剂和84消毒液都是不能通过安检的，建议可以携带适量的消毒湿巾或者酒精棉片，像路上的座位扶手、小...……更多
2023-01-15 12:57:00防护,防护服,口罩,必要,消毒,口罩
...水洗净。电子产品、个人小件用品等消毒可以蘸取75%乙醇消毒液擦拭，或用消毒湿巾擦拭。3、春节期间亲友相聚、访朋探友，定期的餐饮具消毒，特别是家中客人来访后，首选煮沸消毒15分钟，也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶...……更多
2024-02-16 08:57:00山东省,呼吸道,山东,防护,疾病,健康
...峰出行。减少不必要的聚餐聚会。提前备足口罩、免洗手消毒液等防疫物资；注意气候变化，备齐保暖衣物，防止着凉。返岗途中，遵守车站、机场、服务区等交通站场的防控要求。坚持科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具时，应...……更多
2023-01-29 07:06:00件套,监测,健康,口罩,工作,如出
...儿童远行。若必须出行时，提前为孩子准备口罩、免洗手消毒液/消毒湿巾，同时家长应了解出行目的地的疫情流行及人员流动情况。乘坐公共交通时——家长和儿童均应规范佩戴口罩。3岁以下孩子不推荐以佩戴口罩的方式加强...……更多
2023-01-22 04:17:00而行,出行,必要,老人,儿童,老人
...量错峰出行。同时准备好途中所需的防护物资如口罩、手消毒液等。加强自我健康监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等呼吸道症状时，可自行进行抗原检测，必要时及时就医。返程中，如搭乘飞机、高铁、长途汽车等公共...……更多
2023-01-27 17:17:00口罩,长江,呼吸道,防护,症状,必要
...就不接触，能不扎堆就不扎堆。很多小伙伴有疑问，酒精消毒液能不能带上火车和飞机？一定要注意，火车上是禁止随身携带酒精的，但是可以携带消毒凝胶。如果坐飞机那就更严格了，浓度大于70%的酒精消毒剂不能托运，更不...……更多
2023-01-09 09:08:00联播,防护,百姓,动漫,出行,消毒
...量错峰出行。减少不必要的聚餐聚会。提前备足口罩、手消毒液等防疫物资；注意气候变化，备齐保暖衣物，防止着凉。资料图。临客G4598次列车乘客正在进站上车。摄影：南都记者赵炎雄返岗途中遵守车站、机场、服务区等交...……更多
2023-01-28 07:59:00口罩,如出,南都,抗原,好出,场所
...手等公用物品或部位要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。在安全就餐方面，员工食堂尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时分散就座，不扎堆、不聊天...……更多
2023-01-05 12:46:00剧烈,防护,提示,运动,标准,专家
...好行程，合理选择返岗时间，带好身份证等手续和口罩、消毒液等防护物资，确保有备无患。希望你们做好返岗自我防护。返岗途中要坚持做好个人防护，乘坐公共交通工具时应规范佩戴口罩，随时做好手卫生，尽可能保持安全...……更多
2023-01-27 10:51:00贵州,农民工,温馨,提示,农民,朋友
...、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、口鼻。每天开窗通风，保持室内空气清新。2.增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。3.降低流感暴...……更多
2023-01-09 07:10:00病毒,水痘,病毒,流感,卫生,呼吸道
...。特别是有疫情传播风险的生活垃圾丢弃时，应用酒精或消毒液喷洒消毒，同时使用“鹅颈式封扎法”处理，保护自己，也关爱他人。四、做病媒生物预防控制的参与者科学开展冬季病媒生物预防控制活动，科学放置鼠夹、捕鼠...……更多
2023-01-05 07:48:00倡议书,迎新,垃圾,健康,消毒,卫生
...性了。适当消毒可以，但不宜过度，不建议大家大量喷洒消毒液，频率也不宜过高，与之相比，清洁可能更加重要。阳康后，家里消毒的重点地方，应该是卫生间、厨房，因为这两个地方空气流通相对不好，也比较潮湿。可以使...……更多
2023-01-24 13:28:00一文,传染性,消毒,学习,消毒,传染性
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
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健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
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在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
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如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
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