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个人防护新时期：当好自己健康第一责任人
本文转自：郴州日报
郴州日报·今日郴州客户端讯（全媒体记者 陈祉含）优化疫情防控“新十条”发布实施后，个人防护进入新时期，居民应如何继续做好个人防护？居家消毒怎么做？12月14日，记者来到市疾控中心邀请有关专家进行了解答。
在个人防护方面，市疾控中心急性传染病防治科科长刘卫表示，新冠病毒肺炎是呼吸道系统疾病，主要通过密切接触和呼吸道飞沫传播，规范佩戴口罩是预防新冠病毒传播的重要方式。佩戴口罩的时候要完全遮盖口鼻部，同时按压口罩上边金属条，使其贴于鼻梁，可以选择医用外科口罩或是N95口罩，棉纱口罩或是带呼吸阀口罩达不到防病毒的作用。
“接种疫苗是可以预防感染和预防发病，尤其是在预防重症和死亡方面效果显著，因此，我们呼吁，对于目前尚未接种、未全程接种和未接种加强针疫苗的人群，特别是有基础性疾病的老年人，只要符合接种条件，应抓紧时间尽快接种。”刘卫说。
刘卫还建议，室内场所有条件的一定要保持空气流通，每天不少于3次。在外出归来、戴口罩前及摘口罩后、咳嗽和打喷嚏后、上厕所后、接触公共设施或物品后、准备食物或用餐前等，注意手部卫生，这样可以有效降低新冠病毒感染的风险。
在居家消毒方面，市疾控中心医用消毒与放射卫生科副科长张杰提醒，日常生活中，推荐常见的75%的酒精或者84消毒液、漂白精片这类含氯消毒剂，用来擦拭家具或者地面即可。在配置和使用消毒剂时，要注意戴好口罩和手套，配好的消毒剂千万不能再和其他的消毒产品或者清洁用品混用(比如洁厕灵、酒精等)。
“若家中出现阳性感染者，我们可以选择有效氯1000mg/L的含氯消毒剂，装入超低容量喷雾器内，按20mL/m^3的喷雾流量对室内空气喷洒，消毒作用30分钟后通风换气。衣服、被褥等纺织品可以用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟后，投入洗衣机中进行洗涤消毒30分钟，保持500mg/L的有效氯含量。”张杰说。
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快照生成时间：2022-12-16 02:39:54
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