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...一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚，然后在凌晨时分再次醒来后难以再次入睡，那么这可能属于失眠或睡眠障碍问题。长期存在这种情况可能会影响机体的正常功...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...收“揭榜挂帅”成果，要求各县（市、区）财政部门坚持问题导向，通过机制完善、方法创新、效能提升等措施，大胆创新、勇于突破，对于实践效果好、复制推广性强的任务成果，给予通报表扬并在全市推广，力争推动全市财...……更多
2023-12-08 10:23:00聊城市,聊城,监督工作,财会,监督,工作
...,引发舆论关注。据报道,针对“校园网夜间12点断网”的问题,安徽农业大学在近日作出的《信息化服务高频问题回复》中称,这一举措是从学校整体管理和学生健康的角度出发,过度使用网络会影响学生睡眠质量,进而影响第二天的...……更多
2024-05-27 00:10:00大学,学生,管理,大学生,网络,措施
...体发出的健康警报。不同的打鼾声可能隐藏着不同的健康问题，从轻微的睡眠质量问题到可能的严重疾病。普通打鼾声：常见但不可忽视在深夜的宁静中，普通的打鼾声如同一阵阵低沉的轰鸣，时而出现在许多家庭的卧室。这种...……更多
2023-12-28 13:12:00信号,疾病,影响,睡眠,呼吸道,间歇性
...ience_China)作者：余周伟“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己...……更多
2023-10-20 16:43:00最好,睡眠,时间,小时,状态,均数
...仅是心理上的不适。长期的焦虑可以导致睡眠障碍、消化问题、免疫系统功能下降等一系列身体问题。这意味着焦虑症不仅影响心理健康，也严重影响身体健康。揭秘焦虑症的成因：不仅仅是心理上的“感觉”焦虑症并非单一因...……更多
2024-01-17 11:15:00焦虑症,成因,焦虑,不仅仅,感觉,心理
...生活、工作压力较大的中年人，他们都被各种各样的睡眠问题困扰，其中不乏一些与失眠抗争了十几年的患者。3月20日，王赞(左)在门诊与失眠患者交流。郭佳 摄中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，目...……更多
2024-03-21 15:21:00睡眠,症状,障碍,世界,王赞,睡眠
...是如何开始的感到困惑。这还会引发有关对方是否同意的问题，可能会把患者送上刑事法庭。与此同时，在异态睡眠期间开车不同于人们在清醒时开车和开车时睡着了。在这种情况下，患者起床走入车中，启动引擎——这一切都...……更多
2024-02-05 00:43:00睡眠,人们,行为,睡眠,睡眠期,几率
...水母或者水螅这样没有大脑的低等动物需要睡眠吗？这个问题很难回答，首先必须修改睡眠的定义，不再依靠脑电波，而是通过测量动物对环境刺激的反应速度，以及睡眠被剥夺后第二天的反应时间，来判定它是否处于睡眠状态...……更多
2023-11-01 15:24:00无氧,睡眠,质量,运动,睡眠,水母
据世界卫生组织统计，全球有27%的人存在睡眠问题。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，13至64岁的人群中，有43%的人在过去一个月内至少有一次因压力而失眠。缺乏睡眠不仅会造成心情低落，增加生活压力，还会影响血压，...……更多
2023-01-30 13:43:00融资,睡眠,用户,健康,睡眠,申请者
...断提高用马克思主义立场、观点、方法论分析和解决实际问题的能力，切实把理论学习成果转化为攻坚克难的金钥匙，达到推动发展的最终目的。理论学习贵在系统深入。“以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干”是本次主...……更多
2024-01-16 14:56:00东湖,主题,评论,教育,问题,整改
...保持积极的心理状态有助于我们清晰地思考和有效地解决问题。社会福祉：社会福祉是指我们如何与他人互动。这包括建立和维护满意的人际关系，以及在社会环境中的适应能力。心理健康对日常生活的影响心理健康不仅影响个...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...成定时排便的习惯，及时清理肠道。在五分钟内解决排便问题，可以减轻肛门和下肢关节的负担，还可以促进血液循环。相比那些习惯将手机带进厕所并在那里花费大量时间的人，快速排便的女性不仅身体更健康，而且更容易保...……更多
2023-11-24 06:20:00观察,魅力,青春,帮助,女性,研究
...之后，可能会我们的体温升高，还会让人出现消化不良的问题，此时我们的睡眠质量就会受到影响。因为有研究表明，较低的体温会让人体拥有更浓的睡意，而辛辣调味品会使人的体温升高，继而影响睡眠。另外还有研究发现，...……更多
2022-12-20 21:49睡眠,食物,调整,参考,影响
...（吴起龙）“学习困难是一个涉及多因素、多维度的复杂问题，不是简单的成绩不理想所能概括的。”首都儿科研究所儿童保健中心执行主任、保健科主任王琳说，学习困难专病门诊并非是一次性解决所有学习问题的“灵丹妙药...……更多
2024-01-24 10:46:00学习困难,潜能,困难,成绩,理想,原因
...研究表明，长期睡眠不足或者失眠可能会导致一系列健康问题，如肥胖、抑郁症、心脏病、糖尿病等。因此，保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说，成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题，可以尝试通过建立规律的...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
...压力和紧张的工作环境会导致人们产生焦虑、抑郁等心理问题。长时间的工作可能需要应对大量的工作任务和工作压力，而没有足够的时间和机会来缓解和恢复。这种长期的心理压力会引发慢性疲劳、睡眠不足、精神不集中等问...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...通过此次活动为大家普及了健康睡眠知识，增强重视睡眠问题的意识。据悉，日照睡眠医学研究中心与四川大学华西医院、北京大学第六医院睡眠医学中心等国内知名医院专家开展技术协作。运用国内外前沿诊疗技术，采用中西...……更多
2024-03-19 14:58:00日照,研究会,中国,基层,睡眠,医院
...精力充沛才对，可我为何感觉身体越来越差了呢？”这个问题不禁让我深思，也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”，但对于老年人来说，真的是“睡得越久，越健康”吗？这次遇见李阿姨，...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
...2小时，睡眠效率提高80%.虽然大多数研究都涉及严重睡眠问题的人，但即使您的睡眠正常，每天的光照也很可能对您有所帮助.尝试每天接受阳光照射，或者——如果这不切实际——投资人造亮光设备或灯泡..减少晚上的蓝光照射 ...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
...真相？人们常常忽略犯困背后可能隐藏的更深层次的健康问题。从生理到病理，犯困不仅仅是疲倦的表象，更可能是身体发出的求救信号。这里不讨论一般的睡眠不足，而是探讨那些即使睡眠充足也难以摆脱的疲劳感。这种持续...……更多
2023-12-28 12:37:00表象,求救,疲倦,信号,不仅仅,身体
...生强调，要保持清醒认识，正确看待校园安全工作存在的问题和短板，加强组织领导，采取有力举措，从严从实抓好校园安全工作。要完善制度机制，强化责任落实，加强工作调度，严肃追责问责，形成未成年人保护工作合力，...……更多
2024-04-19 15:40:00未成年人,未成年,防线,全力,保护,健康
...不仅影响日常生活的活力和效率，还可能引发一系列健康问题，从心理压力到生理疾病？揭秘夜间守护者：维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时，我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...5.9%为女性；平均年龄为55岁）向研究人员提交了包含134项问题的问卷，内容涉及他们最近12个月内日常食物摄入的构成和频率，同时报告了他们的睡眠类型（在一天中的某个时间睡觉的倾向）和24小时内的典型睡眠时间。从这些...……更多
2024-05-29 02:19:00蔬菜水果,睡眠,蔬菜,水果,睡眠,时间
...白的特性，试图解释其成因，直至提出了一些令人惊讶的问题：大脑空白是一种非睡眠状态下的做梦吗？注意力“掉线”是否表明，睡眠和清醒状态之间的差异并没有那么大？哈佛大学心理学系2013年发表在《心理学前沿》杂志...……更多
2023-02-27 17:58:00大脑,空白,状态,空白,大脑,注意力
...眠困扰。失眠的主要原因包括工作压力、学习压力、情感问题、环境影响、生活习惯等多种因素。在当今快节奏的生活中，许多人经常面临着繁重的工作和学习任务，同时还需要处理家庭和社交关系等问题，这些都可能对睡眠产...……更多
2023-05-20 00:41:00时出,现象,医生,睡眠,多梦,二天
...压力的增加和工作节奏的加快，许多人都存在睡眠不足的问题。我们常常听到一些人说自己熬夜了，但到底几点睡觉才算是熬夜呢？为了更好地理解和掌握正确的睡眠原则，以及如何有效地补眠，本文将在现有研究和科学原理的...……更多
2023-11-29 09:53:00作息,准时,原则,健康,睡眠,时间
...、优化企业发展环境等方面取得明显成效。整治十个方面问题覆盖全员今年以来，旅发公司党委先后召开全面从严治党专题会议，研究专项整治相关工作5次，涉及议题12项，并利用双周调度会、专题部署会等提要求、推落实。旅...……更多
2023-12-17 14:22:00湖南,成效,专项,旗下,集团,旅游
...时间，睡眠—觉醒障碍是涉及全人类的重要医疗卫生公共问题。大量研究表明，睡眠不好会导致内分泌紊乱、血压血脂等异常、嗜睡精神不振、情绪焦虑抑郁、免疫力下降、脱发、憔悴、衰老加速、包括肿瘤在内的疾病的发生发...……更多
2024-03-18 06:27:00时长,睡眠,居民,小时,我国,睡眠
...日报数字化发展深刻影响公众睡眠互联网数字工作者睡眠问题最突出本报讯（记者 刘苏雅）2023年，我国居民每晚平均睡眠时长与2022年持平，但主观睡眠质量变差，其中互联网数字工作者的睡眠问题突出。昨天，在世界睡眠日来...……更多
2024-03-20 03:41:00工作者,睡眠,互联网,数字,互联,问题
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00