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失眠也会遗传?最新研究显示儿童睡眠质量受遗传影响
...名儿童的数据,发现遗传上易于失眠的儿童存在更多睡眠问题,例如难以入睡或在睡梦中经常醒来。报道称,此前在针对成年人的研究中多次发现了失眠等睡眠问题的遗传倾向(Genetic Predisposition),使科学家们想知道儿童中是否发...……更多
...网-安徽频道“邵书记,由你镇处置的关于反映凌某某的问题线索已超期,请加快办理进度……”近日,五河县纪委监委案件监督管理室相关负责人正以电话形式对头铺镇纪委有关问题线索进行跟踪督办。为提升问题线索办理质...……更多
...推进。“四个专项”包括持续深化惠农补贴资金管理突出问题整治;深化农村集体“三资”管理突出问题整治;深化耕地“非农化”、永久基本农田“非粮化”突出问题整治和深化涉农项目资金审批分配突出问题整治。该县纪委...……更多
香蕉缓解压力、改善睡眠的具体作用,了解下
...素可以放松身体、调节神经系统,有助于改善情绪和睡眠问题。香蕉的其他功效改善心情:香蕉中含有多种有益元素,如维生素B6和三乙酰甘油酯等,可以帮助身体分泌血清素和多巴胺等神经递质,有助于改善情绪,缓解焦虑和...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
一名六岁孩子因夜间打鼾和鼻塞,被家长视为小问题,未引起足够重视。随着时间推移,这些症状开始影响孩子的日常生活:课堂上注意力不集中,学习成绩逐渐下滑。直到家长发现孩子的智力发育可能受到影响,这才引起了...……更多
诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题
...眠医学中心——诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题半岛全媒体记者齐娟 青大附院于2019年成立睡眠医学中心,是山东省首家将睡眠医学作为独立学科的医疗机构。睡眠医学中心致力于让群众拥有健康科学的睡眠,集合多学...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...长。2.睡眠不足的风险:长期睡眠不足会带来一系列健康问题。研究表明,持续睡眠不足与多种慢性病的风险增加有关,包括心脏病、糖代谢异常(俗称“糖尿病”)、高体循环动脉血压增高(即“高血压”),甚至精神健康问...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...要 对于“每天要睡够多少小时,才能保证身体健康”的问题,在各类健康科普的传播下,相信大家都耳熟能详了。但是,每个人所需的睡眠时长是因人而异的,有的人不睡够 9 小时起不来床,有的人睡 4 个小时就能活蹦乱跳;...……更多
关注睡眠健康 华为手环8 助力养成科学好睡眠
...《白皮书》显示,年轻人成熬夜主力,近60%人群存在失眠问题。这也印证了目前在年轻人群体中流行的“报复性熬夜”——白天不是忙于工作就是忙于学习,根本没时间放松;所以到了晚上就拼命熬夜,想要在夜晚找回补偿。不...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展,让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠,2023年11月3日-4日,由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
...治未病”等思维,结合儿童青少年成长过程中常见的健康问题和建立健康生活习惯的迫切需要,扎实开展一系列探索与实践。文/戴秀文、冯钰因上求解:运用中医思维探寻学生健康问题解法广州市中小学卫生健康促进中心在广...……更多
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康了吗
...人数都在早睡组当中。看到这里,大家是不是发现实验的问题了,实验基础条件样本不同,得出的结论对于我们来说就有待商榷了。因为实验人数和经济状况都不相同,而我们国家的经济状况和医疗条件又与别国不同,因此“睡...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
...学记录入睡、觉醒、睡眠时长等睡眠数据,识别五大睡眠问题,找到影响睡眠质量的核心原因,并通过“智能睡眠改善计划”为睡眠问题困扰用户提供系统性、个性化的改善方案,以此提高睡眠质量,以更佳状态投入工作学习生...……更多
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
...差等情况。研究表明,睡眠不规律的人群更容易出现以下问题:1、内分泌失调睡眠不规律会导致内分泌系统失调,影响荷尔蒙的分泌。生长激素、糖皮质激素等重要荷尔蒙的分泌都与睡眠密切相关。长期睡眠不规律可能导致内...……更多
大学生研究大学生:我们为什么熬夜
...能会在一个人身上同时出现。“熬夜,本质上是一个时间问题。” 熬夜背后的“时间荒”武汉大学播音主持专业大三学生李欣发现,自从上大学后,很少在凌晨两点前上床睡觉。第二天如果没有课,一觉睡到中午是常态。李欣...……更多
“被子重,睡得香”可信吗?美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半
...是母亲的怀抱,让人感到温暖与安心。然而,随之而来的问题也不可忽视。厚被子可能增加身体的压迫感,影响呼吸,甚至导致梦魇的产生。同时,过度保暖也可能导致身体过热出汗,影响睡眠质量,甚至引发健康问题。 那么...……更多
同样睡6-8小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?重症医生讲清楚
有一个问题不知道朋友们想过没有,每天需要睡6-8个小时,同样睡8个小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?今天咱们就来聊一聊这个问题最近,看到了几个关于早起的研究,非常有意思,所以,分享给大家。这些研究都指向一...……更多
...记者 李 慧)4月13日上午,我市群众身边不正之风和腐败问题集中整治工作会议在市党政综合楼召开。市委常委、市纪委书记、市监委主任刘胜利出席会议并讲话。为更好落实落细集中整治工作任务,刘胜利强调,要领会精神,...……更多
夜间的\\\
...但其原因和影响各不相同。首先,打呼噜并不仅仅是声音问题。它通常发生在舌头和上颚软组织在呼吸时阻塞气道,导致空气振动产生声音。体重增加、鼻塞、酒精消费,甚至睡姿都可能加剧这一现象。重要的是,打呼噜可能是...……更多
...取了样品,有望揭示月球科学研究中的一个最基本的科学问题——什么导致了月球两侧的差异?”论文第一与通讯作者岳宗玉说。6月2日,嫦娥六号降落在月球阿波罗撞击坑内,该撞击坑是南极-艾特肯盆地内部最大的撞击坑。南...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...流,甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣,它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误解的心...……更多
晚上睡不着,白天睡不醒?常见的2种失眠症型,你究竟属于哪一种
...在一个安静的咖啡馆,两位年长者互相倾诉着各自的睡眠问题。一位抱怨道:“每晚上床,眼睛就像被打开了似的,怎么也睡不着。”另一位则叹气回应:“我倒是很早就能睡着,但天还没亮就醒了,再也睡不着。”这种情形在...……更多
围绕八个重点深化专项整治
...治州纪委监委公开通报4起乡村振兴领域不正之风和腐败问题,持续释放紧抓不放、一严到底的强烈信号。此前,甘肃省纪委监委明确该省今年深化乡村振兴领域不正之风和腐败问题专项整治的8项重点任务,要求紧盯粮食安全和...……更多
...皇岛昌黎县纪委监委将乡村全面振兴领域不正之风和腐败问题专项整治和整治基层“微腐败”结合起来,紧盯重点地区、重点内容和重要环节,统筹推进各类监督力量整合、工作融合,加大监督执纪执法力度,为推进乡村全面振...……更多
肾脏和睡眠状况有关?一文分析清楚
...康生活状态的体现。现如今,随着睡眠医学的深入,睡眠问题越来越受到人们的关注。据研究,如果我们出现持续的严重睡眠障碍,就会提高大约100种疾病的风险,严重的睡眠障碍如果长期存在也会大大提升猝死风险。01在睡觉...……更多
英媒:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康
...之间的相关性,无法告诉我们睡眠不足是否直接导致健康问题。挪威奥斯陆大学的安德斯·费耶尔及其团队尝试通过一系列研究深入探索该问题,这些研究将脑容量视为大脑健康指标。首先,他们使用约4.7万人的现有数据,研究...……更多
宁夏纪检监察机关全年处置问题线索超7000件
...万人次,提出否定性意见180人次。高度警惕“七个有之”问题,查处违反政治纪律党员40人。同时,坚持不敢腐、不能腐、不想腐一体推进,以零容忍态度反腐惩恶,全区纪检监察机关处置问题线索7040件,初核4831件,立案1937件...……更多
济南市莱芜区审计局深入开展生态环境审计工作
...将审计实践与课题研究相结合,注重对重点、难点、热点问题的分析研判,深入揭示问题风险,维护生态环境安全。强化数据分析,探索开展“穿透式”审计。在项目组织过程中强化大数据思维,围绕政策落实、资源环境监管和...……更多
...忧,如抑郁、焦虑等精神疾患屡见不鲜,与之相关的自杀问题也经常见诸报端。俞国良团队所做的一项研究结果表明,我国研究生心理健康问题中最为凸显是学业倦怠和睡眠问题。此外,强迫问题和抑郁也普遍存在。其特点表现...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...径。根据白皮书报告显示,中国有超3亿人存在睡眠障碍问题。其中,中老年群体的睡眠问题日益突出。今天,本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施,以供参考。你想知道是为什么吗?看完这篇你...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00