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55岁后体检,做好这6大检查就行,省时省力又省钱
...,虽然每次体检身体没有发现大毛病,但多少也会出现小问题。丁大哥有天去公园遛弯儿,与朋友交流之际,听到老张因脑溢血去世,谈到具体的原因,朋友说是体内血脂过高引起的。丁大哥听完之后非常的感慨,幸好定期去医...……更多
酸辣豆芽来一碗,清脆爽口酸辣适中,一吃就上瘾,根本停不下来
...断生且味道充分融合后,即可出锅装盘,一道酸辣可口的下酒菜就此完成。大家都看到这道酸辣豆芽的制作过程了吧,简单快捷又超级下饭,是不是已经迫不及待想试一试了呢?这道菜的亮点在于那酸爽开胃的味道,和那脆嫩的...……更多
喝穷酒的6大下酒菜:咸菜豆腐乳太奢华,榜首才硬核,一菜传三代
...喜欢邀请三五好友喝点小酒谈天论地。可喝酒怎么少得了下酒菜呢?在中国人眼中,并不是所有菜都能当下酒菜的,其对下酒菜自有一套独特的见解。今天我们就来盘点一下,那些流传了上百年的经典下酒菜,大家又在酒桌上见...……更多
癌症发病率逐年增高,想要预防它,试试这些不花钱的防癌小技巧!
...通过胎盘进入胎儿体内,由此升高下一代患癌的风险。而酒精是导致肝硬化甚至肝癌的主要因素。而平时食用太多高盐分的食物容易出现高血压,肾癌以及胃癌等,因此在这样的情况下必须得戒烟,并且滴酒不沾。2.睡眠充足每...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
...第二种:隔夜的凉拌菜凉拌菜是很多人都爱吃的下饭菜、下酒菜,而很多人时候,凉拌菜是剩的最多的,很多人都会把剩下的凉拌菜直接放入到冰箱中冷藏起来,下次吃饭时,加热一下在直接吃。其实隔夜的凉拌菜,因为里面有...……更多
如果出现以下症状,需要高度警惕并进行肠镜检查
...适合自己的检查项目,有必要尽快身体是否出现了一定的问题。在疾病出现之后只有积极配合治疗,才能帮助身体恢复健康,如果身体出现一个小小的问题,经常被拖延的话,有可能会发展成大问题,这将永远威胁到身体健康。...……更多
...的中等强度锻炼或75分钟的高强度锻炼。避免吸烟,限制酒精摄入。袁航提醒,我们要关注身体的变化,近期如出现便血、大便习惯改变(如次数改变,性状改变)、大便变形、不明原因贫血、消瘦等症状,也应及时进行肠镜检...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...油炸花生生活中很多喜欢饮酒的人,都会将油炸花生当做下酒菜,殊不知花生中很来就含有一些油脂,如果再用油去炸花生就会导致油脂超标,而且高温油炸的时候还会破坏花生中的营养成分,所以平时应该尽量少吃油炸花生。...……更多
经常胃不舒服,小心这5种变形胃
...而久之甚至会影响身体正常的消化和吸收,炎症、溃疡等问题也会找上我。其实我是一个“能屈能伸”的器官,在成年人的身体里,我一般能装下1.5L食物,有时候能装下3-4L。如果偶尔被撑大了没关系,等我消化食物后,就会缩...……更多
男医生给女性做“肠镜”检查,会觉得难为情吗?不妨看看
...是没有区别的。当身体被疾病困扰时,大家不用担心尴尬问题,毕竟身体健康才是首要的,有些女性做结肠镜检查的时候面临的是男医生,此时会感到特别不舒服和尴尬,因为医生做肠镜检查期间需要触摸患者的肛门部位。事实...……更多
我45岁,身体健康、坚持锻炼、大便正常,怎么突然就查出结肠癌?
...。今年第一次肠胃镜,结肠癌切除了。无症状并不代表没问题,有症状就说是形成了。早发现是最重要的。”我也有一位朋友赵先生,今年也是45岁,是一家公司的技术人员,一项工作稳定,坚持每天锻炼身体,大便一天一次,...……更多
三伏天馋这一口,随手一拌就上桌
...热天吃一顿,随手放在桌上炒一炒,既能满足食欲,又能下酒菜!盛夏时节,本就是一年中最炎热、最湿润的时候,特别是现在已经进入了二伏期,每日最高温度都在四十多度左右,给人一种\"桑拿天\"的感觉,不但干啥都提不...……更多
自测一下,是不是癌症高危人群!注意筛查
...推荐植物油和富含Omega-3脂肪酸的食物。2、不吸烟和限制酒精摄入戒烟、限制酒精摄入量,可在一定程度上降低癌症风险。3、锻炼和控制体重适量的身体活动可以降低许多类型的癌症的风险。每周至少进行150分钟的中度有氧运动...……更多
...上的研究显示,以下因素会增加锯齿状息肉风险:吸烟、酒精、BMI和脂肪摄入量高,以及摄入红肉。吸烟和饮酒与无柄锯齿状腺瘤息肉风险之间的联系,强于它们与增生性息肉风险之间的联系。长期喝酒的人,罹患肠癌的风险会...……更多
身体有癌,肚子先知?腹部的这些异常表现,值得我们关注
癌症是一种严重的健康问题,每年都会影响数百万人的生活。尽管许多种癌症能够发生在不同的器官和安排中,但腹部的反常症状往往是一些癌症的前期信号。本文将讨论腹部反常体现或许与癌症相关的状况,着重前期发现和...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...猪肺、猪肾也备受人们喜爱,动物内脏成为了不可多得的下酒菜。随着人们养生意识的提高,患病后除了要按时吃药之外,还要通过食补来调养身体,吃对了食物也能够发挥很好的养生作用,猪肚就是其中一种。《本草经疏》说...……更多
不起眼的它,堪称心脏的“阿司匹林”,每天吃1把,血管干净
...天给大家介绍的麻辣花生米的做法,这是一道非常好吃的下酒菜。已经快冬天了,有时候小酌一杯就需要点下酒菜,这道麻辣花生米就非常合适,感兴趣的朋友,快去试试看吧。 ……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...节餐桌上的四款炸货,它们不仅是美味的零食,还能成为下酒菜的绝佳选择。在团聚的春节之夜,让我们一起品尝这些美味,共享幸福和快乐! ……更多
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
...特别是很多人在喝酒时,会习惯准备一盘动物内脏来当成下酒菜来吃。比如大肠、腰花、猪肝等,这一类食物它都属于是高嘌呤食物,而100克的动物内脏当中嘌呤含量就能够达到156毫克左右。对于高尿酸患者而言,如果经常大量...……更多
...旁喝酒。我见父亲的酒杯里有多半杯酒,石桌上却没有摆下酒菜,便跟他开玩笑说:“爸,你就着风喝酒呢?连下酒菜都没准备,喝啥酒!”父亲哈哈大笑说:“要啥下酒菜?这满院子的黄瓜、西红柿,还有小葱、韭菜,不都是...……更多
注意,这两种食物 或可增加结直肠癌风险
...养素中,有8种与结直肠癌风险相关。结果显示,较高的酒精摄入量和白面包摄入量与结直肠癌风险增加相关。而膳食纤维、钙、镁、磷、锰和碳水化合物摄入量的增加与较低的结直肠癌风险有关。研究证实了先前报道的酒精与...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...并中止适度的有氧运动,帮忙操控体重。中止吸烟和约束酒精摄入吸烟和酒精摄入都会添加体内炎症程度。戒烟和约束酒精摄入可以下降炎症反应的危险。办理缓慢疾病假设你有缓慢疾病,如心血管疾病、糖尿病等,及时接受医...……更多
哪些人患大肠癌的风险高?医生提醒:早知早治!抓住治疗的黄金期
...风险。增加钙和维生素D的摄入:有助于降低风险。限制酒精摄入:过量饮酒与大肠癌风险增加有关。 3. 适度运动保持活跃:每天至少进行30分钟的中等强度运动,如快走、跑步或游泳。4. 维持健康体重避免肥胖:超重和肥胖会...……更多
直肠癌看大便就知?提醒:上厕所时发现6个怪象,尽早做下肠镜
...癌的概率。同时,吸烟和酗酒也会让人们的新陈代谢出现问题,从而引发上面所说的粪便堆积,最后患上直肠癌。第四,从年龄和性别上也有关系。随着年龄的增长,身体的新陈代谢能力减弱,体内的各项系统功能也减退,免疫...……更多
越吃越健康的6个饮食小秘诀,每个人都该知道
...欲下降,食物摄入量减少,引起多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量喝酒还会增加患高血压、中风等疾病的危险;并可导致事故及暴力的增加,对个人健康和社会安定都有害。...……更多
低密度胆固醇高,身体会有4个症状提醒,自测下
...猪大肠等等,尤其是很多喝酒的人,喜欢将这些食物作为下酒菜。动物内脏当中所含有的碳水化合物和脂肪含量以及胆固醇含量都是非常高的,如果吃太多的话,很容易导致脂肪在身体内堆积,从而导致胆固醇升高,导致低密度...……更多
胡萝卜怎么吃营养好
...胡萝卜的注意事项1、脾胃虚寒者,不可生食。2、不宜做下酒菜,而且在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进人人体,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。3、过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄...……更多
“癌症”与“炎症”有关系?提示:身上出现这3种炎症,快去医院
...习气和定期的医疗检查能够协助预防这些病症演化成严重问题。皮肤告警:慢性皮肤炎症,如银屑病,不只影响外观,更可能与某些类型的皮肤癌有关。这些炎症性皮肤病通常表现为持续的红斑、脱屑或皮肤枯燥。固然皮肤问题...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...问题加重。动物肝脏动物肝脏在日常生活当中经常被当成下酒菜来吃,根据相关数据调查研究显示,动物肝脏属于是高脂肪高热量食物,其中的嘌呤含量也不低。对于肾不好以及高尿酸患者而言,如果经常吃这种食物的话,那么...……更多
教大家一种鱼骨的做法,做法简单还是一道非常好吃的下酒菜
...来教大家一种鱼骨的做法,做法简单还是一道非常好吃的下酒菜。做法:1、首先把鱼骨用清水冲洗干净,然后再放一些葱姜去除腥味,然后再放少许食用盐,加入蚝油和生抽提鲜,先搅拌均匀腌制15分钟入味2、鱼肉腌制好之后...……更多
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容易得癌症的男人,大多有这4种习惯,希望你一个都没有
根据国际癌症研究机构(IARC)的全球最新癌症数据,中国已经成为癌症大国,无论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
秋分,是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
入秋后,天气逐渐转凉,干燥的气候让人倍感困倦和疲乏,尤其是中老年人,常常感到腿脚无力,身体疲乏。这时候,适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
在养生的世界里,阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而,阿胶的价格让许多人却步。其实,我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
2024-09-21 09:56:00
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
“一分秋意一分凉,野外繁露披衣裳”,明日就是二十四节气中的——秋分,秋分的到来,意味着秋季已经过了一半,之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
随着秋风渐起,自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间,有“秋败茄子似毒药”的说法,意指秋季的茄子因气候变化,其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
随着年龄的增长,人体的代谢逐渐减慢,免疫力也逐渐下降,中老年人更加需要关注饮食调理,以保持健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
我们一直在寻找健康长寿的秘诀,但却忽略了硒元素的补充,硒是一种重要的微量元素,被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
对于女性而言,姨妈期是一个特殊的时期,饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
贵州中医药产业高质量发展正当其时
本文转自:人民网-贵州频道“夜郎无闲草,黔地多灵药。”一句民谚,道出了贵州中药材种类之多、品质之好。作为全国四大药材产区之一
2024-09-21 08:36:00
以科技创新托起丰收希望
本文转自:人民网以科技创新托起丰收希望——写在第七个“中国农民丰收节” 到来之际李栋 欧阳易佳时维九月,序属三秋。9月22日
2024-09-21 09:10:00
嗦虾看戏点燃华师“开学红”
本文转自:人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 (记者 张隽)9月20日,在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
直播预告:阿尔茨海默病 早诊早治是关键
本文转自:人民网9月21日是世界阿尔茨海默病日。为进一步提高公众对阿尔茨海默病的知晓率,深化公众对认知健康重要性的认识
2024-09-21 09:20:00