• 我的订阅
  • 头条热搜
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...病元凶之一,久坐危害仅次于吸烟。但很多人不了解,多长时间算久坐?如何减少久坐带来的伤害?本市健康管理专家高凌提示,久坐确实会增加患病风险,可以通过“一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。久坐是指“以坐...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
...管镁对人体健康至关重要,但过量摄入也可能会引发一些问题。例如,过量摄入镁可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应。因此,在补充镁时,我们应注意适量摄入,避免过量。总之,镁是人体必需的营养元素,对人体健康起...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...管疾病和糖尿病风险的危险因素的集合。心理和生活质量问题糖尿病需要长期管理和自我照顾,这可能对患者的心理和生活产生一定的负面影响,患者可能会感到压力、焦虑和抑郁,生活质量可能受到影响。03湖南一男子,糖尿...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...而促使血栓形成,进一步增加心脏病和中风的风险。2、糖尿病美国心血管健康研究发现,体内炎症因子升高的人,患糖尿病的概率增加了2.3倍。这是因为炎症因子可引发胰岛B细胞坏死,减少胰岛素的分泌,导致血糖控制失调,...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...的部位。想象一下,冬日里手脚的冰凉,不仅仅是温度的问题,也可能是身体在发出信号:阳气不足。除了寒冷,还有哪些日常迹象暗示着阳气的不足?这些迹象如何影响日常生活?更重要的是,如何有效地补充阳气,恢复身体...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...头、驼背的状态,长此以往会导致腰背酸疼、颈椎不适等问题。根据中医理论,这是因为长时间低头会导致气血循环不畅,脏腑功能受到影响。因此,为了改善这一问题,我们可以采取一些简单的措施,如每隔一段时间起身活动...……更多
中风常见类型及中医药施治方法
本文转自:海南特区报脑卒中俗称中风,主要表现为脑实质出血、脑室出血以及蛛网膜下腔出血,这两种疾病都有一定的季节性,尤其是在寒冷的季节更容易发生。与此同时,在一日之内,发作期往往在接近正午的一段时间里...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...中风。所以出现过中风症状的,也要注意检查心脏是否有问题。”王伟平提醒。43岁男子在睡梦中发病害怕副作用不吃降压药王伟平还提到,40-50岁的中年男性属于比较常见的中风病人,他们往往有严重的烟瘾、高血压病史,同...……更多
如何预防“中风”?省医开展大型义诊活动
...来咨询的群众络绎不绝,医务人员认真回答老百姓提出的问题,对脑卒中的表现、如何筛查卒中高危人群、如何预防及识别脑卒中等问题进行了解答,并向咨询群众介绍了脑卒中康复期间治疗要点。活动现场多处摆放有脑卒中知...……更多
糖尿病脑病的识别与预防
...仅影响记忆力、思维能力,还可能引发一系列神经系统的问题。因此,了解和识别糖尿病脑病,采取有效的预防措施,对于我们保持大脑健康至关重要。◉糖尿病脑病的识别其症状包括记忆力减退、反应迟钝,甚至可能出现情绪...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...,我们的手脚还是冷冰冰的?这不仅仅是一个关于温度的问题,而是深藏于我们身体内部的健康信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...互衔接,形成了一个复杂的血管网络。这个网络如果出了问题,人体的健康就会受到严重影响,所以保护好血管的通畅无阻是至关重要的。然而,现代社会中,心血管疾病的发病率越来越高,已经成为威胁人类健康的主要疾病之...……更多
中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...会建议,日常生活中,要注意保持良好的颈部姿势,避免长时间低头、长时间固定姿势等不良习惯。坚持适度运动,尤其是颈部伸展、颈部转动和肩颈部放松运动。合理安排工作和休息时间,使用合适的枕头和床垫,注意避免颈...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...麻、头晕恶心等症状,但去医院检查后却并没有查出具体问题,那么这就很有可能是颈椎病在背后“作祟”。其实,颈椎又被称为男人的“龙脉”、女人的“凤骨”,从这个比喻当中,我们也可以看出颈椎对于人体的重要性,同...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...锻炼、保持良好的作息习惯也是关键头痛剧烈难忍,一查问题出在颈椎上林先生是一名软件工程师,也是一名不折不扣的“低头族”——他经常在电脑前面连续工作4-6小时,每周多次加班至深夜。由于长时间使用电脑和紧张的工...……更多
糖尿病的人,小便时会有哪些表现?不妨了解下
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,其典型症状有一种以上,即暴饮暴食、多尿多衰。多尿症是糖尿病患者常见的临床症状之一。糖尿病患者排尿频率增加,表现为夜尿增多,一般夜尿为1-2次,严重者可为4-5次。尿量明显增多,24...……更多
“17岁高中生颈椎后突 堪比47岁”警示了什么
...后突堪比47岁”固然是个例,但折射的中小学生脊柱健康问题不容忽视。脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一共五部分,颈椎是最上面的部分。去年,国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...同看待,更不要和年轻人比健康数据。临床上,有三类“问题”其实不必过分担忧: 1.动脉斑块很多人都担心动脉斑块。但河北省人民医院副院长、老年病一科主任医师郭艺芳表示,随着年龄增长,动脉斑块的出现在所难免。...……更多
枕下肌群松解指南
...性近视的原因之一。如何改善枕下肌群的僵硬?枕下肌群问题的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手法治疗等。药物治疗主要是缓解疼痛和肌肉紧张。物理治疗如电疗、热疗、冷疗等,可以帮助促进肌肉的恢复和炎症的消退。...……更多
健康“头号杀手”可防可控
...(≥140/90 mmHg)或正在服用降压药;2.血脂异常或未知;3.糖尿病;4.心房颤动和心瓣膜病;5.吸烟;6.明显超重或肥胖[体重指数(BMI=体重/身高^2)≥26 kg/㎡];7.很少进行体育运动(体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次、每次≥30分...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...你了解多少?如何降低患病风险?如何治疗糖尿病?这些问题你需要了解↓什么是糖尿病? 糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...的年轻劳动力和更多的老年人,进一步加剧了人口老龄化问题。社会经济发展 随着经济的发展和城市化进程,人们普遍追求更高的生活质量和经济独立,导致婚龄推迟和家庭规模减小,这也导致了生育率下降和老年人口比例的...……更多
盘点缓解颈椎疼痛的中药贴剂,可选好医生骨痛灵酊
...容易闷汗。颈椎贴对于肩颈不适的改善有目共睹,在肩颈问题初期使用它最合适,疼了几年后再用它效果就比较一般了!最大的缺点是勾头发、拉扯皮肤。③复方辣椒贴片&中药膏贴辣椒贴片,它的凝胶肤感和止痛效果都很不错...……更多
“仰脖”治肩颈疼不慎摔倒 50岁女子差点瘫痪 医生:已处于病态的颈椎一定要及早干预
...低头玩电子产品也是致颈突症发生的重要因素。“颈椎的问题没有小问题,颈肩部紧绷不适,手麻手痛,这些都是颈椎不好时发出的信号,因此颈椎有问题的人应予以充分重视,听从医生的建议,尽早处理。”麻育源表示,因为...……更多
如果在生活中经常做这五件事,会对脖子的损害非常大
...看一看吧。很多的上班族,每天就往电脑面前一坐,而且长时间的不运动,再加上一直低头看手机或者电脑,肩膀和颈椎像一个十字架一样,长时间的固定就会造成 对此,应该在一段时间之后就抬头或者起身做一些伸展运动来...……更多
中风偏瘫怎么办?如何重新掌控生命的旅程?
...作,造成面部表情不对称,尤其是在微笑时明显。3. 语言问题:中风可能会损害语言中心,导致说话含糊不清,理解或表达语言的能力下降。4. 视觉问题:中风可能导致一个或两只眼睛的视力受损,如视野部分丧失或模糊。5. 协...……更多
奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...国新闻社】;10月12日,奥运冠军杨威自曝自己呼吸道出问题,一度吸不进气,需终身佩戴呼吸机。杨威表示,自己完全没想到,身为国家运动员却在40岁时戴上了呼吸机。杨威称自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,...……更多
...,他还有腰肌劳损和颈椎病。义诊中,医生针对他的健康问题一一给出了建议。57岁的黄师傅开出租车已经20多年,他最近几年血糖一直偏高,去年检查发现自己肌酐指标有升高,尿蛋白有3个+,被确诊为慢性肾炎。听说慢性肾炎...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...,这是身体给我们的一种生理信号,预示着颈椎关节出现问题了,需要尽快到医院就诊,此时可能出现了颈椎病或其他问题,不能掉以轻心。如何预防?图片来源于视觉中国。建议大家生活中可以试试这些小妙招:1.坐姿端正,...……更多
长期低头玩手机可不是小事!
...玩手机=头顶50斤”的报道冲上热搜,这真不是危言耸听。长时间保持低头姿势会使颈部肌肉处于紧张状态,加重颈椎的负担,长期下去可能会导致颈椎受损,出现颈椎变形等情况。为了预防颈椎严重变形,应尽量减少长时间低头...……更多
更多关于健康的资讯:
新疆策勒县与知岐健康集团联手打造肉苁蓉产业新高地
1月7日,新疆策勒县与知岐健康集团签署2.2亿元合作协议,共同启动中国新疆肉苁蓉产业及大健康产业发展基地项目,并揭牌新疆肉苁蓉联合研究中心
2025-01-08 11:36:00
山东省疾控中心发布2025年1月公众健康提示
为指导公众科学防护,有效预防冬季传染病,山东省疾病预防控制中心发布1月公众健康提示,提醒公众践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人
2025-01-08 12:51:00
感冒还是流感?你想知道的都在这里
发热、咳嗽,到底是普通感冒还是流感?流感有哪些症状?如何预防?有哪些治疗药物?你想知道的都在这里。流感和普通感冒是一回事吗
2025-01-08 12:52:00
一束花里的经济动能 颜值变产值“俏”动千亿市场
本文转自:人民网欧阳易佳1月8日9时,灿烂的阳光洒进江西省赣州市南康区龙华镇腊树村三角梅基地,红、黄、白……各色纷繁的三角梅争相开放
2025-01-08 13:47:00
破解咳嗽难题:类型区分、危害认识与解法
咳嗽,这一常见的症状,在我们的生活中时有发生。它看似平常,却可能隐藏着各种健康问题。首先,来了解一下咳嗽的类型。咳嗽可以分为干咳和湿咳
2025-01-08 14:12:00
云南:抚仙湖畔蓝莓丰收忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘蓝莓。人民网 雷霁摄人民网澄江1月8日电 (雷霁)冬日天朗气清,暖意融融。云南省澄江市抚仙湖畔
2025-01-08 14:26:00
糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
2025-01-08 11:06:00
经方堂中医泌尿科:回归经方,弘扬国粹!
成都经方堂中医泌尿科不断探索经方与现代医学的结合点,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,正是“回归经方,弘扬国粹”。1
2025-01-08 11:36:00
聚焦达愈Reco22!破解术后卵巢功能恢复难题
随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
2025-01-08 11:37:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:吃出来的胃病如何吃上养?中医专家教您养护脾胃!
脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
2025-01-08 11:42:00
东城中医医院针灸科再添中坚力量 | 姚斌彬医生、仲伟伟医生 12月8日已于东城中医医院出诊
东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
冬季脾胃虚寒怎么办?内服外用帮胃暖起来!
随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
2025-01-08 11:42:00
济阳街道龙行社区开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
沂南县依汶镇中心幼儿园开展“传承民俗,温情腊八”腊八节主题活动
腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00