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...排住宿房间,将信息逐一录入叫班机。更贴心的是,有打呼噜者会被安排到专门的“呼噜房”。按照叫班作业要求,陈瑜要在每趟列车开车前2小时进行叫班。叫班过程中认真倾听火车司机的应答,如无应答,就继续催叫,甚至...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...手施加阻力。左右交替进行。久坐不动血栓血压血糖易出问题《欧洲预防心脏病学杂志》此前发表的一项调查显示,每天看剧超过4小时的人,患血栓风险增加35%。血栓的形成易诱发肺栓塞。杭州市第三人民医院老年病科主任林...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...(新华社发)更多精彩 扫码观看近年来,年轻人的健康问题日益引发关注。与此同时,越来越多的慢性病呈现出发病年轻化的趋势。年轻人应如何呵护自己的健康?本版今起开设“年纪轻轻,也要小心这些疾病”栏目,聚焦年...……更多
肝病患者如何提高免疫力——健康新知,助力康复
肝病,作为人体内的重要器官,一旦出现问题,免疫力也会受到严重影响。然而,免疫力的高低并不是不可改变的因素。今天,我们就来探讨一下肝病患者如何提高免疫力。一、饮食均衡,营养丰富健康的饮食是提高免疫力的...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...会对她的脚部健康造成影响。这个故事引出了一个普遍的问题:晚上穿袜子睡觉真的有益健康吗?许多中老年人习惯于在寒冷的夜晚穿袜子入睡,以求一夜安稳。但这种做法究竟是利还是弊?晚上穿袜子睡觉的普遍观念与实际影...……更多
新型智能枕头Motion Pillow亮相CES 2024
...,它由AI驱动,可进行自动充气,号称能够防止睡眠者打呼噜。据介绍,这款智能枕头由枕头本体、床边名为“MotionSystem”的设备以及配套的手机App组成。MotionSystem负责通过AI来识别出鼾声、拖拉机经过等噪音,但对比较轻微的...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...多其他非常重要的风险因素:社会、遗传、个人等方面的问题都是导致抑郁症发病率上升的原因。 抑郁症有哪些危害布宜诺斯艾利斯大学临床医院情感障碍科负责人玛丽亚·罗哈斯在最近的一份报告中描述了这种疾病:“抑郁...……更多
中新健康丨VR、针灸……新老“法宝”守护大学生睡眠质量
...的时间不睡,该起的时间起不来”为表现的睡眠节律紊乱问题、情绪问题伴发的睡眠问题最为常见。活动现场,大学生体验VR-MBCT。鲍梦妮 摄“一部分原因在于,大学生活没有父母的管制,有的同学容易‘放飞自我’,一不留神...……更多
和美健康过大年
...上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的同时,如何不给肠胃增加负担呢?“春节要‘吃好’的确很重要,但不是简单的大鱼大肉,而是指科学合理健康饮食,讲究的是...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...还是年轻人,大家永远不要忽视掉高尿酸血症,否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛,但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带来的问题,属于是代谢性疾病。高尿酸血症属于实现如今非常常见...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...响患者的正常交流和言语理解,多数耳鸣患者还伴有睡眠问题。到底如何治疗耳鸣?有什么方法可以缓解耳鸣?本期《求证》邀请专家来谈谈这恼人的耳鸣。不“致命”却“要命”的耳鸣本报记者 张添怡本期专家张德军:医学...……更多
...子,按照气管炎治疗肯定是没有好的效果,大部分有这种问题的宝宝还存在过敏性鼻炎的问题,所以治疗重点在治疗鼻炎,减少鼻腔分泌物的产生,才能事半功倍。邢冰冰说,上气道综合征的夜咳有时出现在感冒过去很久之后,...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...以促进消化系统的运动,改善消化和代谢功能,缓解便秘问题。增加能量和耐力通过定期走路,可以增加身体的耐力和能量水平,使日常活动更轻松。促进睡眠质量适当的有氧运动,如走路,可以帮助调节睡眠,改善睡眠质量。...……更多
帕金森病呈年轻化趋势,专家提醒:及早识别危险信号,早干预早治
...样且不典型,很容易被忽视,因此要及早识别帕金森病的危险信号,早干预早治疗。帕金森的危险信号有早期震颤,往往从一侧上肢手部开始,呈节律性搓丸样动作,且静止时易发生;行动迟缓和步态异常,刷牙、系纽扣等一些...……更多
睡觉磨牙是肚子里的虫子闹的?
...素;精神紧张、焦虑等心理因素;睡眠障碍;牙齿的相关问题;阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征或胃食管反流病等疾病因素。快来自测你的磨牙几率诊断夜磨牙的金标准是就医进行“多导睡眠监测”检查。此外,患者也可以通...……更多
男子观影打呼噜被打,公共场合不需要私人判官
...尽早介入,事件或许不至于失控到这个程度。解决这样的问题,一来确实需要人们对电影院的公德标准形成更明确的共识。就像这两天关于屏摄的舆论风波,事实上人们就应当在这种反复的公共讨论中去形成明确的规则,划定电...……更多
问止中医|宋振宇医师:论守与变,治冠心病过程中取与舍的感悟
疑难病,尤其是五脏皆有问题的患者,他们身体里的正气很弱,邪气不仅很盛且是多方位的,正气像是被包围了一样。这个时候需要有大局观,而不是不分情况的四面出击。需要找准病机,集中力量,实现逐个击破。病情陷入...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...存在的,部位多会出现脚趾或者是小腿部。中暑抽筋这种问题都会存在于经常运动的运动员身上,绝大多数情况下是由于身体里的电解质失调或者是局部脱水而带来的相关症状。疾病性抽筋硬性抽筋问题会发生在中风之后的后遗...……更多
健康中国|奥运冠军自曝终身戴呼吸机  打鼾加这些征兆要警惕
...奥运冠军杨威自曝最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不进气,需要终身佩戴呼吸机。他的视频在网络传播后,话题一度冲上热搜。此前,43岁的霍启刚也被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠呼吸暂停综合征。不...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...慢性疾病(如高血压、高血脂、高血糖)等影响身体健康的问题脱不了干系。这些也给大家敲响了警钟:普通人应该如何关注自己的身体健康,是否有潜在的猝死致病原因?说到这里,心脏康复,就是应对这些心脏病意外的有力武器...……更多
一个好觉,“睡”出超2000亿元市场
...覆盖的类目、种类也变得更加丰富。反映在消费上,防打呼噜枕、防头油枕巾、冰丝垫、人体工学枕、香薰机、按摩器的购买UV(网站独立访客)激增,专为睡前设计的助眠音乐播放器和眼罩等产品成为消费者新宠。《经营指南...……更多
市三医院睡眠医学科 医生来支招
...家人又给自己带来危险……失眠、多梦、夜间打鼾等睡眠问题,困扰着越来越多的人。株洲市三医院睡眠医学科医生介绍,失眠、多梦的原因分为生理性和病理性,生理性包括思虑过多、压力过大等精神层面,对于疾病引起的失...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...被吞噬。他们困惑、迷茫,如同在浓雾中摸索,无法找到问题的根源。第五句:“如果我离开了,你们就轻松了”抑郁症,这隐形的恶魔,最凶恶的爪牙莫过于自杀倾向和自残行为。他们,那些深受其害的人们,内心深处常常觉...……更多
黑头多又多?面部危险三角区你别碰,正确处理才是正道
在日常生活中,面部皮肤问题往往引起人们的高度关注,尤其是那些烦人的黑头。它们如不速之客般出现在最显眼的地方——面部危险三角区,这个区域位于两眉间下至嘴唇上方,是面部最敏感的区域之一。不少人为了追求瞬...……更多
揭秘视觉世界的奥秘
...章:瞭望青光眼的基本知识定义:青光眼并非单一的眼部问题,而是一组由眼内压力升高引起的眼部疾病。眼内液体的排出受阻,眼内压力逐渐攀升,悄然对视神经发起进攻,可能导致不可逆的视力下降。症状:青光眼像一个潜...……更多
问止中医 | 丘述兴医师莫名其妙浑身疼痛沉重没劲的患者
2021年10月27日患者初诊,来诊时,患者的主要问题是:浑身疼,没劲,沉重,力气有,胃胀气,胸胁胀,胸闷气短。早晨中午轻松,饭后加重,喝酒晚上会特别胀。尿频。其他症状情况有:易小便痛,易上火,口臭,口干,咽干...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...的出现与遗传因素、社会环境、气候饮食以及心理因素等问题密切相关。正常情况下,高血压是由一个综合因素而引起来的,它并非是一种单一的疾病。对于血压水平偏高的人群而言,在日常生活当中不仅需要正确合理用药,也...……更多
脑出血危险大 常识要谨记
本文转自:张家口日报民生直通车脑出血危险大 常识要谨记据国家卫生健康委统计中心发布的人群监测资料显示,城市居民脑血管病死亡已上升至第一、二位,全国每年新发脑卒中约200万人,每年死于脑血管病约150万人,给国...……更多
睡觉前人会抖一下,感觉脚踩空,这是怎么了?
...他们出现睡眠不足和更多催眠抽搐的可能性。 催眠抽搐危险吗?催眠抽搐会令人不安,但并不危险。多达 70% 的人都经历过催眠抽搐。何时需要去看医生?催眠抽搐不同于清醒或睡眠时发生的其他运动。催眠抽搐发生在从清醒...……更多
数字化时代,失眠也能在家治疗
... 卢智子睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月21日是“世界睡眠日”引入我国的第21个主题宣传日,我国主题为“健康睡眠 人人共享”。那么,针对庞大的失眠人群该如何进行科学合理的干预呢?很多人首先...……更多
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本文转自:人民日报优化区域经济布局 服务畅通国内大循环(调查研究 凝聚共识)——台盟中央调研组对天津重庆开展重点考察调研本报记者 靳 博 刘新吾《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 11 版)构建新发展格局
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本文转自:人民日报山东日照市岚山区畅通干群沟通渠道——集思广益,老旧小区改造更便民(在现场)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 04 版)上午9点
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本文转自:人民日报甘肃金昌开展健康影响评估制度建设——把健康理念融入城市治理本报记者 宋朝军《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 14 版)一大早
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本文转自:人民日报吕晓勋《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 05 版)坚持问需于民、问计于民,共建共管、共治共享
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本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 11 版)本报广州7月18日电 (记者姜晓丹)在广东江门鹤山市沙坪街道桂林社区
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本文转自:人民日报浙江杭州管好用好赛会场馆让亚运场馆深度融入市民生活《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 15 版)本报杭州7月18日电 (记者刘军国)前不久
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本文转自:人民日报安徽发布技工教育高质量发展行动计划2027年技工院校将达100所《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 07 版)本报合肥7月18日电 (记者李俊杰)
2024-07-19 05:57:00
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 15 版)据新华社大连7月18日电 (记者张博群、张逸飞)2024年(大连)全国职工足球邀请赛将于8月2日至13日在辽宁大连举行
2024-07-19 05:57:00
“健康方舟”为小岛居民送医送药(让老百姓过上更好的日子)
本文转自:人民日报浙江舟山推进巡回医疗全覆盖“健康方舟”为小岛居民送医送药(让老百姓过上更好的日子)本报记者 刘军国《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 14 版)图①
2024-07-19 05:58:00
湖北武汉深化科技体制改革  建设具有全国影响力的科技创新中心
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 16 版)当前,新一轮科技革命和产业变革正在重构全球创新版图
2024-07-19 05:58:00
世界级高桥这样建造(工匠绝活)
本文转自:人民日报贵州花江峡谷大桥项目团队创新工艺,攻克一道道难题——世界级高桥这样建造(工匠绝活)本报记者 苏 滨《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 06 版)施工团队在进行大体积混凝土浇筑
2024-07-19 06:00:00
新华社北京7月18日电(记者 徐鹏航)全国医疗保障标准化工作组成立大会18日在国家医疗保障局召开。记者在会上了解到,工作组将统筹制定各项医疗保障标准
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本报讯(水城区融媒体中心 陈嘉逸 段莎)眼下正是夏秋茶采摘时期。在六盘水市水城区米镇坡脚村茶叶基地,茶农们腰系竹篓,手指翻飞间
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杨荣昌在央视八套热播的电视剧《沸腾的群山》,以贵州万山区产业转型升级为原型,讲述丹山在汞资源枯竭之后,克服重重困难,摸索出适合自身发展的新路
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贵州日报天眼新闻记者 刘蓝婴近期,一则“老挝对中国游客实行免签政策”的消息,让省政协委员、贵阳火车站副站长李志满怀期待
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