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...变，导致认知障碍的发生和进展。第三，胆固醇可促进β-淀粉样蛋白的生成和聚集。β-淀粉样蛋白是阿尔茨海默病的病理特征——淀粉样斑块的主要成分。胆固醇的代谢及其中间产物会影响脑内β-淀粉样蛋白的代谢过程，从而导...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...病患者应该保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的糖分和淀粉，虽然米粉是一种传统的早餐食物，但是它不适合糖尿病患者食用。米粉的主要成分是淀粉，这是一种碳水化合物，会被人体消化吸收并转化为葡萄糖，使血糖升高。...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
...骤：准备材料：新鲜鱼肉适量，煮熟的米饭一小碗，少量淀粉。将鱼肉去骨，剁成泥状，加入少许淀粉和水，搅拌均匀。取适量鱼肉泥，用手搓成小丸子。将鱼丸放在米饭上，一起蒸熟。蒸熟后，可根据需要淋上少许汤汁或酱汁...……更多
2024-06-20 06:05:00发育,大脑,只有,宝宝,黄金,宝宝
...也容易导致热量堆积，容易导致高血脂。2、土豆莲藕等淀粉类食物吃太多这些食物乍一听绝对是健康食物，但实则也很容易长高。虽然土豆在中国只被当成蔬菜，但其中含有大量的淀粉，有比寻常蔬菜高很多碳水化合物，在很...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
...有大量的食物纤维，红薯在蒸熟或者煮熟之后，它含有的淀粉有些会发生变化，这时的熟红薯比较之前的生红薯多了百分之四十的食物纤维。2、抗癌和护心的功效，活性氧是引起动脉硬化和癌症的原因之一，红薯具有消除活性...……更多
2024-04-03 14:01:00红薯,红薯,功效,脂肪,蛋白,纤维
...适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、糖：适量、淀粉：适量、鸡精：适量、食用油：适量做法：1.牛肉切成薄片，加入少许料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2.杏鲍菇切片，青椒、红椒切丝，葱姜蒜切末备用。3.锅中热油，爆...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...各放什么食物呢？图片来源：丁香医生设计团队1/2，放非淀粉蔬菜这里的蔬菜是非淀粉蔬菜，但是这里容易产生一个误区，大家普遍的观念认为土豆、藕、山药算蔬菜，但是对于糖友而言，它们的碳水化合物含量很高，应该算主...……更多
2024-06-28 10:43:00糖尿,盘子,糖尿病,饮食,盘子,蔬菜
...多糖类经过水解之后可产生至少6分子单糖，主要代表是淀粉、糊精、纤维素和代糖等。每一分子的双糖都含有两分子的单糖，比如一分子蔗糖可以分解为两分子的葡萄糖。双糖和多糖都需要水解成单糖之后，才能被人体吸收。...……更多
2023-02-04 20:41:00血糖,方面,三个,控制,学习,糖尿
在我们日常生活中，一个常听到的论断是：\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上，体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多，有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯，每一个细节都可能...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...的分泌，进而影响血糖水平。糯米糯米是一种富含糖分和淀粉的食品，这些营养成分在进入人体后，由于其难以被消化利用的特点，往往会给身体带来一些不良影响。糯米中的糖分含量非常高，这些糖分被吸收进入血液后，会导...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...可以焯一下凉拌，使营养损失减少。需要注意的是，吃了淀粉含量高的土豆、芋头等蔬菜，要少吃主食。佳节团圆，大鱼大肉少不了，糖尿病患者要吃瘦肉、禽、兔、鱼肉，不吃肥肉和动物油，要少吃畜肉及动物内脏胆固醇高的...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...减少高热量实物的摄入不是单纯的少吃，而是科学的减少淀粉、糖、脂肪等食物的摄入。这样我们的身体消耗能量的时候，就会自动的启动脂肪转换为能量的模式，消耗平时累积下来的脂肪，从而达到减肥的目的。
不过脂肪减...……更多
2023-10-10 16:52:00运动,问题,代谢,脂肪,消耗,能量
...首先，将新鲜的牛肉切成薄片，并用料酒、酱油、生抽和淀粉拌匀腌制10分钟。然后，准备姜蒜切成末，青红椒切成丝。接下来，起锅加热，加入葱姜蒜末和辣椒粉煸炒出香味。随后，倒入腌制好的牛肉片翻炒至变色。最后，加...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...摄入过多的热量，这样身体摄入的热量是非常高的，容易长胖。
5.煎饼许多人在选择早餐时，也会选择买一个煎饼来吃，或许大家根本不知道，煎饼的卡路里也是非常高的。每100克的煎饼，其中的卡路里含量能够达到356大卡左...……更多
2024-06-26 17:27:00主食,瓜子,减肥,最好,减肥,西红
...谱：黑椒牛肉粒材料：牛肉粒、黑胡椒粉、酱油、大蒜、淀粉、食用油详细做法：1.牛肉粒用黑胡椒粉、盐、酱油和淀粉，抓拌均匀，腌制15分钟。2.热锅，加入适量的食用油，放入蒜瓣，小火炒至金黄后，将腌制好的牛肉粒放入...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...别香。准备泡发海参、大葱、生姜、青椒、料酒、生抽、淀粉、白糖。1、大葱剥洗干净，切成寸段。生姜切片，青椒切块。碗里加入1勺淀粉、5勺水，搅拌成水淀粉。锅里倒入适量清水，放入海参、葱段、姜片，加一勺料酒，煮...……更多
2023-10-28 21:42:00海参,步骤,做法,新手,成功,海参
...中，为了增加鱼丸的口感和弹性，制作过程中会添加一些淀粉、蛋白质等成分。此外，为了延长鱼丸的保质期和提高其安全性，制作过程中还可能使用一些食品添加剂。二、鱼与鱼丸的营养成分差异蛋白质：鱼肉中含有丰富的优...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
...个晚上可以卖上百根，最近二十根都卖不出去。”最近，淀粉肠风波还在持续发酵，淀粉肠摊主们苦不堪言。今年3·15期间，有媒体曝光了部分商家生产淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱...……更多
2024-03-21 09:16:00淀粉,淀粉,食品,电商,标准,记者
...料：彩椒2个、口蘑250克、食盐、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑洗净后切成薄片。彩椒也要洗净，去蒂后切成片。葱姜蒜要切成末，然后将淀粉和清水混合成水淀粉备用。
2.热锅中加入油，放入葱姜蒜末爆...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...物。其中，绿灯食物包括蒸煮的杂粮饭、玉米、南瓜，非淀粉类的蔬菜，去皮的瘦肉，绝大部分清蒸和水煮的海鲜，原味乳制品等。黄灯食物包括精致米面如白米饭，面包，年糕，淀粉类蔬菜如土豆、山药，高糖水果如榴莲、香...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
...白。米饭放凉吃，有助于维持肠道健康我们在蒸煮米饭等淀粉类食物时，淀粉吸水发生糊化，米饭的口感会变得更加柔软。而在米饭放凉之后，一部分已经糊化的淀粉会发生“回生”，这时米饭当中抗性淀粉的含量就增加了。实...……更多
2023-11-07 10:42:00血糖,动作,糖尿,淀粉,米饭,血糖
...等食物中。寡糖主要存在于水果、蔬菜中；而多糖则包括淀粉和非淀粉多糖（糖原、纤维素、果胶等），富含淀粉和膳食纤维的食物主要有豆类、蔬菜、谷物等。碳水化合物的作用不容忽视知道了碳水化合物的种类，接下来就看...……更多
2023-02-12 00:06:00减肥,碳水化合物,单糖,多糖,蛋白,膳食
...养物质。因此，玉米虽好，但一定要注意适量。玉米中的淀粉含量比较高。在体内，淀粉会分解成葡萄糖，需要肝脏来代谢。如果肝脏功能已经受损，摄入过多的淀粉会增加肝脏的代谢负担，使得肝脏更加疲劳，进而影响其正常...……更多
2024-06-26 18:09:00发物,肝脏,肝病,玉米,食物,医生
...肉，肉类都是酸性的，而且脂肪高，吃多了并不好，容易长胖。要搭配一些碱性食物，蔬菜、水果都是碱性的，今天给大家推荐一种秋冬季我最爱吃的碱性食物，它就是芋头。芋头可是个“宝贝”，在过去还是皇帝专享的“贡品...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...了零脂肪，但实际上有没有人体脂肪，可口可乐一样让人长胖。啤酒是由小麦做成的，小麦便是大家获得碳水化合物化合物的关键来源于之一，并且再用小麦酿造啤酒的全过程中，还会继续添加一些木薯淀粉和糖原做为辅材，因...……更多
2023-01-12 15:14:00可乐,啤酒,可口可乐,可乐,啤酒,人体
...学视角深度解析在探讨为什么有些人似乎只要一吃就容易长胖的问题时，我们必须从多个科学角度进行深入分析。这不仅涉及到基因、代谢速率的差异，还包括生活方式及心理状态的影响。基因的作用：编码你的体重基因对个体...……更多
2024-04-08 10:57:00长胖,时期,女性,体重,变化,饮食
...米面如白米饭、白面包以及白馒头和粥类等，因为其中的淀粉易在肝脏中转化成脂肪堆积。增加主食中粗杂粮比例，其中含有膳食纤维、多种维生素和无机盐，特别是燕麦含有的皂甙素和亚油酸，能降低坏胆固醇水平。2、肉蛋...……更多
2023-02-17 18:49:00脂肪肝,看吧,脂肪,患者,饮食,脂肪
...值碳水化合物红薯是一种碳水化合物丰盛的食物，主要是淀粉，供给能量。膳食纤维红薯含有较高的膳食纤维含量，有助于促进消化和保持肠道健康。维生素红薯富含多种维生素，特别是维生素A、维生素C和维生素B6。维生素A对...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...样炒出来的口感更加嫩滑。2)在腌制牛肉时可以加入少许淀粉，能够增加牛肉的嫩滑度。3)炒牛肉时火候不宜过旺，以免牛肉变老或者炒焦。4)芥蓝炒制时间不宜过长，以保持其脆嫩的口感。二、排骨烧腐竹排骨烧腐竹是一道传统...……更多
2024-03-29 10:24:00人到中年,精力,营养,生抽,芥蓝,排骨
...鸡柳的制作非常简单，只需要准备鸡胸肉、鸡蛋、香葱、淀粉、番茄酱、食盐、料酒、生抽、白糖、熟白芝麻、胡椒粉、淀粉和白醋。将鸡肉切成细条，腌制后炸至金黄色，然后翻炒加入适量的调味料，最后淋上糖醋汁，撒上芝...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00