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减肥时,这4样“高热量”食物尽量别碰,不然跳绳跑步都白费!
...果,不是都说吃水果对减肥有好处吗,为什么吃榴莲还会长胖?因为榴莲和其它水果不同,虽然榴莲的营养成分很高,但是榴莲的热量也很高,可以说甚至比米饭还要高,所以经常吃榴莲很容易发胖,如果想减肥,最好要避开吃...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...出现各种身体不适的状况,其中,失眠和入睡困难是这一时期最常见的症状之一。在这段时期,女性体内的雌激素水平逐渐降低,这种激素的减少会导致身体一系列的变化。其中,最为明显的就是睡眠质量的下降,由于雌激素的...……更多
为什么女性易患糖尿病?糖尿病来临时,身体可能有这3个表现!
...到身边糖尿病的患者,女性居多,是因为你人处在不同的时期更容易患上糖尿病,妊娠期女性尤其是大龄的妊娠期女性患糖尿病的几率会更大一些,更年期女性也容易患上糖尿病,因为这些时期的女性身体机能都变得很差,再加...……更多
热巴秦岚最新体重曝光后,我发现身材好坏真有南北差异?
... 结果表明,财务净值与肥胖呈显著负相关,特别是对于女性,相关性更加明显。难道这就是所谓的「穷人过劳肥,富人健康瘦」?真给羊穷笑了…不过姐妹们先别难过!总体上来说,男性肥胖比例是要比女性更高的。本研究显...……更多
女性做好这几点,帮你摆脱“油腻”标签
...很明显,若你没有,说明你还很“清爽”。01为什么有些女性到了中年之后,就会变得油腻了?一方面:随着年龄的增长,女性的身体和心理都会发生一些变化,中年女性可能会面临更年期、职场压力、家庭责任等多重压力,这...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...激素和神经系统的变化可引起出汗。更年期多汗:更年期女性激素水平波动,可能会出现多汗。正常成年人每天通过不自觉的蒸发过程失去约600毫升的水分。夏季,即使是静坐办公,也可能出汗约300克;而在精神压力或体力劳动...……更多
月经量少会造成不孕!真的吗?
...心。当然,随着年龄的增长和身体机能的退化,绝经前期女性的月经量逐渐减少也是正常现象,同样不同担心。但,如果出现了以下情况,必须尽快就医:1、月经量突然较往常少了一半或更多,或一两天就结束,总量不足20ml甚...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...的癌症:肥胖与多种癌症有关,包括乳腺癌(在绝经后的女性中)、结肠癌、内膜癌、肾癌和食道癌。7. 胆囊疾病:肥胖人群中胆石和胆囊炎的发生率更高。8. 生殖健康问题:肥胖可能会影响女性的月经周期和生育能力。在男性...……更多
成都民生耳鼻喉医院:打呼噜不等于睡得香,可能与这些疾病有关!
...会打鼾,22岁的壮小伙小豪(化名)把主要原因归结到自己长胖这件事上:“你看我180的个子,有两百多斤哦!先是着凉,之后可能是因为胖了嘛,胖了就开始打鼾。”说起与“打鼾”的“孽缘”,小豪笑道:“说出来医生都不相信...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...理上的变化,其中睡眠障碍尤为突出。但为何正是在这个时期,良好的睡眠变得如此难以捉摸?是什么在夜幕降临时破坏了我们的宁静?通过几位真实的更年期女性的故事,我们揭示了睡眠问题不仅仅是夜晚的辗转反侧。它是激...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...眠质量,从而影响整体的生活质量。月经周期不规律对于女性来说,月经周期的显著变化或不规律是内分泌失调的重要指标。这些改变可能指向卵巢功能障碍或其他激素失衡问题。 ……更多
...量,糖友要控制饮酒量,男性每天饮用酒精量不超过25g,女性每天不超过15g,同时要避免空腹饮酒,以免引发低血糖;合理安排饮食,糖友在饮酒前要合理安排饮食,保证摄入足够的蛋白质和脂肪,以减缓酒精吸收速度,避免酒...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...都会发生很大的波动。在一生之中,怀孕、更年期等特殊时期更是容易影响到体内激素的变化,这也就造成了女性更容易受到甲状腺问题的困扰。甲状腺出问题时,身体会有5种反应,占一样也别硬扛1. 代谢减慢甲状腺素能够促...……更多
妊娠期糖尿病其基本病因有以下两个原因
...机等各时间段血糖异常。而妊娠期糖尿病,简单来说就是女性在妊娠期间出现的糖代谢异常疾病。许多人像林女士一样,认为糖尿病只有中老年人才会得,不相信妊娠期也会患上糖尿病,其实这是妊娠期很常见的合并症之一。据...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...题的持续,张先生也发现了另一件令人担忧的变化:他的体重在不知不觉中开始上升。原本合身的西装变得紧绷,体重计上的数字也在不断攀升。这些变化让他感到困惑和焦虑,不仅因为体型的改变,更因为这可能预示着更深层...……更多
“中年油腻女”,都是什么样子?医生有个标准,看你中招没
面对中年,女性常常会遭遇一系列共同的应战与窘境。这不只仅是生理上的变化,如进入更年期带来的雌激素程度降落、热潮红、心情动摇、睡眠障碍等病症,而且还包括职业、家庭、社会等待等多方面的应战。在职业开展方...……更多
脑卒中重在预防
...糖,必要时测定糖化血红蛋白。40岁以上男性和绝经期后女性,应每年进行血脂检查,脑卒中高危人群建议每6个月进行1次血脂检查。血脂和胆固醇偏高的人群,应在医生指导下服用降脂降胆固醇的药物。 定期体检。越早发现脑...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...不管是蒸煮还是调味都是不错的选择!女性多吃生蚝不怕长胖,其中钙的含量接近牛奶的1倍!能够起到降脂减肥的效果!对女性还能够起到滋养的功效!这种食物一直就是女性的最爱!能够滋补女性,补气益血,缓解痛经,贫...……更多
42岁“断崖式衰老”上热搜!专家:较少见,但这些是早衰常见症状 | 第医线
...称在医院诊断为卵巢早衰,且无法逆转。这个视频让不少女性有点慌。真的存在“断崖式衰老”吗?皮肤衰老和卵巢早衰有什么关系?什么情况下会被诊断为“早衰”呢?记者采访了上海岳阳医院妇科主任医师董莉和皮肤科副主...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
年龄是无法阻挡的,但女性可以通过饮食调理来延缓衰老的速度。在50岁后,女性的身体会逐渐变老,女性荷尔蒙水平下降,容易出现各种不适和衰老迹象。然而,通过增加摄入一些碱性菜,可以激发雌激素的分泌,帮助女性保...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...。别看小小个如果在平时摄入汤圆过多的话比吃米饭还要长胖,所以这也是算是一种易长胖的主食,对于减肥期的女性来说,建议还是管住嘴为好。5.油条 很多商家为了节约成本,往往在炸油条时不会用好油,很多都是混合油...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...焦虑”都是人们热议的话题。“A4腰”“漫画腿”等关于女性身材的话题引发讨论,男性也会被“有肚腩、个子不够高、体态不好”等问题困扰。现实中,瘦下来就能让人生开挂,一切进入简单模式吗?曾经体重200多斤、半年减...……更多
35岁闭经最长达8个月?医生帮她通过减重成功怀孕
...本文转自:人民日报客户端伍振鹏 张灿城一位35岁的广州女性,由于长期专注事业忽视了健康管理,体重犹如失控般蹭蹭蹭往上涨。她在尝试了各种减肥方法后,体重仍然持续增长,这不仅影响了她的身体健康,也给她心理添上...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...美了山西中医药大学 宗惠编者按:调查显示,每10位中国女性就有1位患有多囊卵巢综合征(简称“多囊”),而且年轻女性多发。“多囊”作为一种内分泌疾病,其典型临床症状,如痤疮、多毛、肥胖、不孕、月经不调等让年...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...、玉米片之类油炸食品也归类到了淀粉类蔬菜里。隐形的长胖王者,还有这5类主食:1、炒饭类香喷喷的炒饭离不开油盐等调味品,加之炒的时候需要大量油,同吃一碗半斤左右的饭,炒饭类菜品会比普通米饭多吃进去100~200千卡...……更多
这四种常见的妇科病,90%的女性都得过,怎样预防才正确?
想象一下,有一种健康危机几乎影响了每个女性,无论她们的年龄、背景或生活方式。这不是虚构的场景,而是现实中的妇科疾病,一个我们经常低估其严重性和普遍性的话题。数据显示,高达90%的女性在她们的生命周期中至...……更多
月经周期的生理变化和调节方法
...卵巢产生黄体激素,这有助于维持子宫内膜。如果在这个时期没有受孕,黄体激素水平会下降,导致子宫内膜逐渐脱落,这就是月经周期中出现的月经流血的原因。在这个过程中,子宫内膜的厚度会减少,其中的血管收缩,最终...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
...型。数据显示,患有缺铁性贫血的人中,大部分是中青年女性。那么,为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢?首先,月经期间的失血是中青年女性患缺铁性贫血的主要原因之一。每个月来临的月经期间,女性身体会失去大量...……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
...热量过剩。当然,也有人说自己吃的不多为什么喝水都会长胖?这是因为除了我们摄入的热量之外,还与我们身体本身消耗的热量多少有关。不过,总的来说,十个胖子有九个都是吃胖的,所以生活习惯与长胖有着密不可分的关...……更多
徐州美食博主张大头:吃了100顿饭,长胖20斤
...太完美,但她说:“简直香迷糊了!”10刷徐州涨粉10万,长胖20斤地锅鸡、把子肉、米线、蒜爆鱼、砂锅……徐州美食的种类和美味远超张大头的想象!和许多美食博主一样,本打算只来徐州打卡就走,可没成想这一来就走不了...……更多
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经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
在今年的9月28日,喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世,而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是,这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
医生提醒:这件事比熬夜、喝酒更伤“肝”,但是仍有很多人在做!
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分,它是人身体的解毒器官,人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
王大哥今年42岁,他是一名大货车司机,两个儿子都还在上高中,正是需要用钱的时刻,为了养家,王大哥经常跑长线,一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
在日常生活中,我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
胆囊切除有啥后遗症?医生提醒:这3种后遗症较常见,能不切别切
“医生,我这只是肚子疼,为什么还需要手术呢?”董先生今年35岁了,他平时身体还可以。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
甲状腺疾病现在越来越普遍,原因之一就是人们有很多不良的生活习惯,尤其是饮食方面,若不加注意,有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
高血压是一种比较常见的慢性疾病,一旦患上高血压就需要长时间控制,在平时服用降压药治疗的基础上,也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
许多人都听说过尿毒症,是肾脏明显功能降低会有的后果,发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥,需要通过正确的方式来应对,其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人,日常身体状态保持良好,生活作息井然有序,享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00