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...症问题和HPV感染等妇科疾病日益普遍，因此，选择合适的食物成为女性维持健康的重要一环。以下介绍的六种食物不仅可以促进炎症恢复，还有助于预防HPV等疾病，让女性拥有更加健康的生活。一、橙子： 橙子是一种富含维生...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...忆力和认知功能。在日常饮食中，选择一些被称为“黄金食物”的食材，不仅能够为大脑提供所需的营养，还能够促进神经细胞的健康，增强脑部功能。以下是五种被认为是补脑益智的“黄金食物”，建议中老年人常食以保持脑...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
导语：流感高发期，建议给孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...的肉类不是猪肉，因为猪肉的脂肪比较高， 吃多了容易长胖。
今天给大家推荐4种肉，比猪肉更滋补，营养又好吃，补血暖身，冬天要常吃。一、鸡肉——冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
本文转自：海南特区报孕期是女性生理上的特殊时期，孕妇贫血和缺铁性贫血是常见的问题。贫血会对母体和胎儿的健康带来负面影响。因此，孕期应注意预防并及时处理贫血问题。本文将为您介绍如何预防孕妇贫血和缺铁性...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
今天才知道，这4种食物不怕发芽，不但没“毒”，而且营养翻倍，别再扔掉了现在生活节奏很快，不少人平时没时间买菜，都会趁周末一次买一个星期的，这样比较省事。但大家发现没有，有些菜放不久就会发芽，发芽后能不...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
导语：建议中老年人：冬天别太节俭，多吃5种高蛋白食物，增免疫少生病最近气温骤降，变得非常寒冷，一定要穿暖和点，尤其是中老年人，除了防寒保暖外，还要懂得饮食调节，增加营养，若总是吃得太单一，抵抗力太差，...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
孕妇的饮食是需要特别注意的，因为怀孕期间的饮食会对孕妇和胎儿的健康产生影响。韭菜是一种非常常见的蔬菜，有些孕妇非常想吃韭菜，那么，大家知道孕妇可以吃韭菜吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下...……更多
2024-04-09 19:30:00韭菜,孕妇,韭菜,孕妇,食用,机体
...来越多的研究表明，通过调整饮食结构，选择一些碱性的食物，不仅可以改善口臭，让头发乌黑亮丽，还能排除体内毒素，让肌肤呈现健康的红润气色，减缓衰老的速度。而在众多的碱性食物中，豆类是不可忽视的一部分。豆类...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
在一个典型的下午，张阿姨坐在电视前，心情沉重。她的日子近来充满了压力和不确定性，寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见。于是，她伸手拿起了一块巧克力。这块巧克力不仅仅是食物，它是安慰，是她与世界...……更多
2024-08-12 06:01:00长胖,不好,怎么办,东西,心情,情绪
...好药方”，这汤好喝好做，驱寒保暖强免疫，低脂饱腹不长胖。不过比起冬季传统的排骨汤、鸡汤来说， 我更偏爱用各种蔬菜、菌菇和肉片（或鸡蛋）煮制而成的简单又清淡的汤品， 就如这道\"日本豆腐青菜肉丝汤\", 就是由日...……更多
2023-11-27 09:48:00晚餐,阿姨,身材,网友,朋友,肉片
一些孕妇会要想吃桃子，由于感觉桃子味儿很好吃，但是孕妇可以吃桃子的吗？桃子有补血补气、通经络的作用，此外桃子膳食纤维素成分高，能够减轻产妇便秘。孕妇能够服用桃子，不容易对孕妇自己和胎宝宝导致不好的影...……更多
2023-02-02 16:21:00吃水,蜜桃,产妇,桃子,维生素,孕妇
大家都知道，孕妇的体质是非常特殊的，而这种特殊性不仅仅只集中在生理方面，同样也反应在心理变化上。在生活中，很多孕妇都会经常出现失眠的情况，这对孕妇的影响是非常大的。孕妇本身就比较容易感到疲惫，如果再...……更多
2023-02-04 21:43:00原因,孕妇,建议,孕妇,问题,情绪
...防线。在这个时候，选择一些具有“青霉素”相似功效的食物，是增强免疫力的一个不错的选择，今天，我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜：茴香菜是小茴香的幼苗，具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...代替我们的主食，可以说每回吃到撑都不会长膘，所以怕长胖就吃这种食物，减肥效果超级好，一天吃两餐，然后每餐配一小碗白米饭，一周下来几乎能减轻体重6公斤以上，轻轻松松就能甩掉身上的肥肉，不知不觉身子就瘦下...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
...，超好喝，像我这样做出来的冬瓜汤，就算是喝多也不会长胖，特别适合正在减肥的人喝，而且做法非常的简单。第四种：茭白茭白中含有大量的纤维素和维生素C，可以促进身体代谢，帮助排出体内湿气，此外，茭白还具有清...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...健康？有的人认为饭前喝汤比较好，可以控制饭量，防止长胖；有的人则认为饭后喝汤比较好，有利于营养的吸收，还能促进消化。其实关于这个问题，并没有标准的答案，不论是饭前还是饭后，只要不过量，自己想什么时候喝...……更多
2023-04-16 21:07:00一文,解答,还是,长胖,还是,健康
说到叶酸，很多人首先想到的是孕妇的营养补充。但其实，叶酸不仅是胎儿的“守护神”，更是我们每个人，尤其是中老年朋友的健康守护者。叶酸，也被称为维生素B9，是维生素B族中的重要一员。很多常见的健康问题，如中...……更多
2024-06-11 10:21:00长寿,卒中,叶酸,中老年人,蔬菜,元素
...。在这个过程中，注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材，包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...易受到细菌感染，由此增加疾病发生概率。蛋黄容易让人长胖？虽然蛋黄里面含有脂肪，但大部分都是有益的脂肪酸，如果适量的吃一些非但不会让人长胖，反而能起到保护心脑血管的效果。双黄蛋比单黄蛋更有营养？无论双黄...……更多
2023-05-20 00:46:00一文,真相,鸡蛋,分析,鸡蛋,营养
...担忧。在这个过程中，医院的产检就像是一盏指路灯，为孕妇和胎儿的健康保驾护航。然而，在产检中，有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天，我们就来深入探讨这三类孕妇的特点，以及为何她们会成为医生关注的焦点，希望...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
导语：甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...白又低脂肪，吃了能给你满满的能量和营养，而且还不怕长胖。选瘦肉吃，肚子容易饱，还能帮你长肌肉、修肌肉，对身体里的铁、锌这些微量元素也有好处。所以啊，想健康又想好吃，瘦肉绝对是个不错的选择！香菇这玩意儿...……更多
2024-05-19 15:17:00美味,做法,营养,健康,燕麦,营养
本文转自：九江日报柴桑区人民医院帮助孕妇科学管理妊娠期营养柴桑区讯（张玮玮）近日，王女士在柴桑区人民医院产科医护人员和营养师帮助下，平安度过妊娠期，顺利诞下一个6斤宝宝。王女士待产时体重90公斤，整个孕...……更多
2023-02-07 07:33:00妊娠,科学管理,孕妇,营养,帮助,科学
...另外也会影响服用的口味。不适合吃木耳菜的群体：1、孕妇不适合吃木耳菜木耳菜味甘寒性，尽管其自身带有丰富多彩的营养元素，但它具备润肠散血之效，还会继续导致血液停滞不前的状况。孕妇在日常饮食中，不应多食木...……更多
2023-03-07 15:57:00木耳,群体,木耳,生抽,脾胃,白木耳
...补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类，但我们事实上有很多其他选择，这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类，而且脂肪含量较低，不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...不会导致严重问题；但对于某些人群，如儿童、老年人、孕妇以及免疫系统较弱的人群，沙门氏菌感染可能导致更复杂的健康问题。上面提到的王女士因为吃皮蛋导致腹泻，发热等问题，通过检查发现是沙门氏杆菌导致的食物中...……更多
2023-10-09 09:36:00皮蛋,最好,皮蛋,沙门,杆菌,中毒
...一个非常好的挑选。由于黎麦是杂粮，不但不容易让大家长胖，还能调整人体。有的人在吃每一种食材中间都是掌握下其副作用，黎麦的副作用是什么呢?黎麦能减肥吗？如何吃效果非常的好呢？有什么功效这些，下边随网编来...……更多
2023-02-19 21:26:00副作用,减肥,人体,成分,放进,营养
...择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物，不仅能帮助我们消暑解渴，还能提供必要的营养，提升免疫力。今天介绍五种适合三伏天食用的美味营养菜肴：黄瓜拌豆腐、冬瓜玉米汤、药膳猪骨汤、菌菇冬瓜蒸...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...应明显才被同事发现的。到了孕中期时（4-7个月）大部分孕妇胃口大开，开始做定期检查，通过筛查，做B超。到晚期（8-10个月）时胎儿生长平稳，孕妇肚子猛涨，开始控制体重。相信这每个阶段对于宝妈们来说都是印象深刻，...……更多
2023-12-08 15:36:00胎儿,月份,保证,营养,胎儿,发育
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天气干燥，一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素，其实这只是其中一个原因，背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
提到血栓，我们第一时间想到的就是老年人，其实血栓并非只发生在老年人身上，还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
不知从什么时候，空气质量成了大家关心的问题，对于空气污染的问题也更加重视，因为我们的每次呼吸都和空气直接相关，空气质量直接关系到身体健康
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脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病，常导致下肢肌肉的张力异常改变，其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心，因为大多数的肺结节都不是恶性的，恶性的肺结节只占整个百分之比的20%，相当于说，如果你的检查结果是肺结节的话
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癫痫病现在很常见，其主要症状是反复发作的癫痫大发作，给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时，不及时进行急救措施
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据了解，有70%的人处于亚健康状态，近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
减肥的人，如何提升代谢水平，轻松燃脂？减肥的人做到这5个“不”原则，有助于燃脂！1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的，保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
土豆是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那土豆变绿了还能吃吗？土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处，包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
现代人的生活节奏越来越快，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是，保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么，如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00