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亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
...代谢》:南亚人,不禁胖!临床试验发现,同样大吃大喝长胖,南亚人相较欧洲白人不利代谢变化幅度更大》.奇点网.2024-09-01[2]《《柳叶刀》子刊:肥胖加速衰老,与52种疾病风险升高有关!》.学术经纬.2024-08-15[3]《判断肥胖有...……更多
为什么冬季长胖更容易?一文揭晓答案
...际,这个问题还是有必要来说一说的。第一:为什么冬季长胖更容易?如果我们会关注冬季与减肥的话题之时,你可能会得到两个截然不同的答案,一个是冬季有利于减肥,另一个则是冬季不利于减肥,并且变胖更容易,这两者...……更多
为何人到中年必发福?
生活中有一个很常见的现象,就是男性结婚以后很容易长胖。结婚之前明明身材管理的很好,但是结婚没多长时间,男性就会迅速的长胖,长胖以后不仅会影响到颜值,还会对身体健康造成一定的影响。男性为什么婚后容易长...……更多
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
减肥是很多人一生的事业,尤其是到了 三伏天这个所谓的“减肥好时节”,更不能让脂肪继续留在身上。我们都知道减肥是“三分练,七分吃”,可想而知吃对于减肥的重要性。有些博主说了,减肥就是要少吃主食和肉类,减...……更多
怎么吃晚餐不长胖还能科学搭配?餐桌上别出现3种食物
作为一天中最后的一餐,你是如何对待的呢?是能不吃就不吃的减肥方式,还是干脆把早餐和午餐都补回来,来一顿大餐,这样做真的是健康的吗?如果你是这两种形式中的一种,恭喜你与健康无缘。根据我国疾控中心的指示...……更多
喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...听到一些人抱怨,说自己是易胖体质,甚至就连喝水都会长胖。但其实,这种说法并没有什么事实依据,饮用水中并没有热量,仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人,很可能是因为体内含有一种特殊的基因。这种...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
在我们日常生活中,一个常听到的论断是:\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上,体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多,有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯,每一个细节都可能...……更多
长胖轻而易举,减肥却难上加难,可能与这3大因素有关,了解下
...长得胖是非常轻松而长的瘦却是难上加难。其实在生活中长胖非常容易,瘦下来非常难,主要是与这三大因素有密切的联系。1、膳食结构 如果一个人长期长胖瘦下来非常的难,那么跟自己的饮食习惯有密切的联系。机体在属于...……更多
四个“加速肥胖”的习惯,很多人天天做,越早改正越易瘦下来
...错误的习惯,那么最后所得到的结果,也会对健康不利。长胖这件事,在很多人眼里再简单不过,因为他们的生活习惯已经把他们“打造”成真正的易胖体质,想要瘦下来才是难事。但你知道吗?体重超出正常水平,患各种疾病...……更多
内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?不妨了解下
...条件,反过来,如果我们日常热量摄入>消耗,我们就会长胖,同样,长胖也是全身性的一个过程,在我们变胖的过程中,全身的脂肪都会增加,当然,也包括内脏脂肪,所以,不妨的饮食习惯就是导致内脏脂肪形成的重要原因...……更多
减肥期间,早上起来若有这3个表现,不用上称,也知道你正在长胖
...早上起来若有这3个表现,不用上称,也可以知道你正在长胖。 1、水是人体新陈代谢的必须物质。人体在经过一夜的睡眠之后,尽管新陈代谢相比白天会减慢许多,但仍在进行。一般早上起来血液是比较粘稠的,身体出于一个...……更多
爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心
水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,如果不注意水果中的糖分,进食过多,就可能造成糖分积累,并很快转化成脂肪,引发肥胖。水果中的糖分有哪些水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。...……更多
为什么有些人会越吃越胖?女性在什么“时期”容易长胖?早做了解
...学视角深度解析在探讨为什么有些人似乎只要一吃就容易长胖的问题时,我们必须从多个科学角度进行深入分析。这不仅涉及到基因、代谢速率的差异,还包括生活方式及心理状态的影响。基因的作用:编码你的体重基因对个体...……更多
工作1年长胖40斤的“过劳肥”有多可怕 如何正确“自救”
今年24岁的小王工作刚1年却活生生长胖了40斤,从原先的青春“女大”瞬间变成了满脸疲惫的打工人。许多人觉得天天加班加点工作,忙得“饭都吃不上一口”应该日渐消瘦才对,怎么会因为忙于工作而发胖呢?其实,由于长期...……更多
体坛:中国足球既不想走出去也不愿请进来,是时候全面肃清了
...乃至从十年前开始崛起的乌卡阿伊(伊拉克)叙,就连东南亚4强泰国、越南、马来西亚和印尼的足球水平,在进步幅度上都明显胜过中国队。以往,足球人所喊出的口号是冲出亚洲、走向世界,但现在看起来,符合中国足球更...……更多
(聚焦博鳌)报告称2024年亚洲经济增速有望达4.5%
...%,达到4.5%左右。其中,东亚地区增速预计与2023年持平,南亚地区经济增速预计从2023年的5.4%上升到5.8%,继续居亚洲各地区首位。2024年亚洲经济体GDP规模占全球之比预计为49%,较2023年提高0.5个百分点。《报告》对亚洲经济增长...……更多
“无缘无故”长胖?警惕这种病
...讯员赵梅王林(化名)最近很烦恼,她在两周内“无缘无故”长胖了20斤。令王林百思不得其解的是,她近期的饮食、生活并没有特殊,也没有妊娠。不断上涨的体重让王林几近崩溃,为了弄清原因,王林来到济南市中心医院内分泌科就诊...……更多
“无缘无故”迅速长胖?警惕A型胰岛素抵抗综合征
小王(化名)最近很烦恼,她在两周内“无缘无故”长胖了20斤。令小王百思不得其解的是,她近期的饮食、生活并没有特殊,也没有妊娠。不断上涨的体重让小王几近崩溃,为了弄清体重快速增长的原因,小王住进了济南市中...……更多
为什么长胖很容易,减肥却很难?原因终于找到了
...,越来越多的人陷入了肥胖困扰。人们常常抱怨,为什么长胖如此容易,而减肥却如此困难?这个问题困扰着许多人,但是原因究竟是什么呢?近年来的研究发现了一些关键原因,我们终于找到了答案。首先,我们需要了解肥胖...……更多
发胖的秘密:那些让你悄悄长肉的坏习惯
...而且,夜宵往往是高热量、高脂肪的食物,吃了不仅容易长胖,还会影响睡眠质量。所以,想要保持好身材,就要管住自己的嘴,夜宵尽量别碰哦!久坐不动,肉肉找上门现代人工作学习都离不开电脑,一坐就是好几个小时。这...……更多
你的身体需要排毒吗?这4个症状帮你轻松判断
...胆,可以提高代谢能力,改善便秘,有助身体排毒,预防长胖,日常可以常喝!作为天然的养生茶饮,这款茶对身体没有任何的副作用。 ……更多
夜问|又双叒长胖了!发胖有“年龄分界线”吗?
...么时候开始发胖的呢?今天是世界防治肥胖日,#过了25岁长胖真的更容易##养出一个小肚子有多简单#等话题引发网友热议。问题:发胖真的有“年龄分界线”吗?如何科学减重防止长胖?AI答:肥胖已经成为全球性的公共卫生难...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
想象一下,你的朋友,一个热衷于健身的人,几乎每天都坚持跑步,但最近却感觉自己身体越来越沉重,甚至开始出现轻微的腰痛。在一次聚会中,他向你诉说自己的困惑:“我已经很努力锻炼了,为什么体重却一直没有明显...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...眠不足:睡的太多和太少对减肥都是不利的,睡的太多会长胖,因为躺的时间太久,不助于脂肪的消耗,而且身体内多余的热量也会转换为脂肪。熬夜更是会导致人体内分泌失调的紊乱,是非常不利于人体的新陈代谢和减肥瘦身...……更多
吃晚餐的1个小改变,就能改善脂肪肝?
...就要提醒一下大家了:晚餐吃不对或吃得晚,可不仅仅是长胖那么简单。晚餐吃太晚 危害多多晚餐大多是每天的最后一餐,也是很多人和家人吃饭、与朋友聚会的关键一餐。即便如此,我们也要尽早吃晚餐,如果吃得太晚,可...……更多
杜兆才遗憾无缘连任国际足联理事
...程拜会国际足联主席因凡蒂诺。而在去年11月中旬举行东南亚足联换届选举代表大会上,原有望当选该足联副主席的哈米丁主动让出这一位置,其目的正是以退为进,在国际足联理事竞选中争取广大东南亚足联会员协会的支持。...……更多
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
...喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已。其实,要是知道这种体质的根本原因,易瘦体质还不轻而易举,这个真相就是:基础代谢。减肥的第一步就是弄清楚长胖的原因为什么...……更多
易胖体质怎么形成的?易胖体质想减肥,应注意2大重点
...减肥的人都有这样一个苦恼,不知道为什么自己那么容易长胖。看看身边的人,怎么胡吃海塞都不长肉,自己随便吃点东西就能胖十斤,而且减肥起来也困难,无论怎么减就是瘦不下来。其实,长胖这件事和个人的体质也有关系...……更多
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴,还能为身体提供丰富的维生素和抗氧化剂。果茶不仅口感好,还有助于美容养颜...……更多
天天运动天天“长胖”?医生告诉你几个瘦不下来的真相!
明明每天跑步、跳绳……各种锻炼,还是没有瘦,甚至还胖了,这到底是怎么回事呢?真相一运动后吃得更多很多人做完运动后,可能食欲大增,这时候就会有一种补偿心理,往往会大吃一顿。造成的后果就是,消耗的热量还...……更多
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儿科王静医生:过敏性鼻炎对孩子有什么影响?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
2025-02-06 01:58:00
健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
2025-02-06 05:27:00
牡丹区怎样卖爆牡丹花?
本文转自:人民日报山东菏泽牡丹市场迎来销量高峰牡丹区怎样卖爆牡丹花?本报记者  李  蕊《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)花苞略带红晕
2025-02-06 06:06:00
节后第一天  上山植新绿
本文转自:人民日报贵州赫章干部群众开展义务植树节后第一天  上山植新绿本报通讯员  罗大富《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)三五成群
2025-02-06 06:06:00
黑龙江开展农村基层党组织网络培训
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 12 版)本报哈尔滨2月5日电 (记者祝大伟)一大早,黑龙江省漠河市北极村党群服务中心就热闹起来
2025-02-06 06:06:00
品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
2025-02-06 06:31:00
黄葛树丨李秀玲:独爱干溜小面
独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
2025-02-06 06:53:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
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中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
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节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
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新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
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