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心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
在一个典型的下午,张阿姨坐在电视前,心情沉重。她的日子近来充满了压力和不确定性,寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见。于是,她伸手拿起了一块巧克力。这块巧克力不仅仅是食物,它是安慰,是她与世界...……更多
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病。如今,肠胃不好似乎成为了上班族的通病。为什么会出现这一现象?肠胃不好怎么调理?俗话说...……更多
当你心情不好的时候,试试这5件事
也许有的时候,我们感觉心情不好,但是我们不知道该怎么办,所以我们总是陷在那种负面情绪里,但是我们在那种负面情绪里呆的时间越长,我们的感觉就越糟糕。所以,当你心情不好的时候,为了心情好一点,你需要想办...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
在一家咖啡馆里,两位中年朋友相聚。一位抱怨道:“最近食欲太好,每顿都吃得很多,感觉自己快变成气球了。”另一位点了点头,同感地说:“对,食欲这东西真是双刃剑,好的时候吃得多,不好的时候又担心健康。”这...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...清楚的情况下,更是不建议尝试用药。 知多D:情绪不好怎么办?不开心、失眠、气色不好怎么办?应对季节性情绪问题医生有这些良方↓刘恩益表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。对于调整季节性情绪问题,中西医...……更多
狗狗不爱吃狗粮太瘦怎么办
狗狗不爱吃狗粮,还比较瘦弱,此时主人比较揪心,担心狗狗这么瘦下去身体不好。此时主人可以给狗狗吃一些营养食物,丰富狗狗的食谱;以及改变平时的喂食习惯;让狗狗的肠胃好一些等等。采取合适的措施来帮助狗狗,...……更多
忍不住对孩子发脾气,情绪崩溃怎么办?
...,不至于情绪失控!那当我们忍不住对孩子发脾气时应该怎么办呢?首先深呼吸,再深呼吸,还是深呼吸,管理好自己的情绪,告诉自己:“这情绪太坏了,竟然敢怂恿我对宝贝发脾气,我要好好收拾它!”然后放低姿态,以朋...……更多
公园散步可缓解焦虑和抑郁
...的事、郁闷的事、挫折的事。生活工作中万一心情不好该怎么办?如何有效快速缓解焦虑和抑郁?越来越多研究发现:心情不好就去公园走走,能有效缓解焦虑、抑郁,让心情好起来。 多去公园散步,能缓解负面情绪2024年3月,...……更多
多地持续高温天气,需要注意哪些能够避免暑气伤身?夏天需要注意哪些饮食禁忌?小暑是夏季第五个节气,从小暑开始,天气开始真正变得炎热,很快就会进入伏天,不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在暑邪的影响下,人们...……更多
在儿子家午睡,醒来见儿媳打18个未接电话,知道原因我撒腿就跑
...绪稍微平复了一些,但仍旧哽咽:“妈,我真的不知道该怎么办了。我真的不想再看到这些东西,可是……可是他总是这样。”李强见状,也试图安抚:“婷儿,我们回去吧,回家好好说。我保证,这次一定解释清楚。”李大妈...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...好吗?很多人说睡前吃夜宵不好,最常提到的理由就是会长胖。其实,长胖和吃夜宵本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需,多余的那部分热量变成脂肪“贴”到了肚子、屁股、大腿上。所以,只要摄...……更多
当你心情不好时,需要考虑以下六件事
...,一两个都还不错。03有时你会遇到一些困难,不知道该怎么办。负面情绪可能会出现,可能看不到希望。但实际上,你必须明白,无论发生什么,你都会挺过去。生活中没有人总是一帆风顺,没有人总是一帆风顺,我们都会在...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
...可怕的一件事情,可是在冬天的时候真的很想吃东西,要怎么办呢?今天我就为大家介绍一款减肥瘦身餐语人,冬季多吃它的话,不仅能够为我们的身体提供热量,防寒保暖,最重要的是它不长胖,吃到肚子当中还能帮助我们瘦...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...试枇杷叶瘦肉汤、白果小米粥。问4健宜:请教老人便秘怎么办?答:引起老人便秘的原因有很多,要根据具体表现来判断。如出现平常疲倦乏力,面色萎黄,大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现,可用黄芪、陈皮等补...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
...身材不好,而是身材变得不好了,但是自己完全不知道该怎么办。所以,当你...……更多
2022-12-16 10:57代表,青春
弟媳怀孕要吃山竹,母亲多问了一句话,差点引来一顿毒打
...道真的好不好。现在网上的东西能信吗?万一对孕妇有害怎么办?”张明见状,赶忙插嘴,“妈,李芳说的有道理,我在办公室的同事也推荐过。我们买一点尝尝,不好的话就不吃了。”“你们年轻人总是爱尝鲜,”张母叹了口...……更多
帮儿媳带娃3年倒贴5万,看到儿媳的五一出行安排,所有委屈都散
...钱又出力,唯一担心的是,要是哪天生病了,没有钱看病怎么办?他们花钱大手大脚,最后可能什么也得不到。她听了也没发脾气,反而说:“妈,你辛苦了,我知道你带孩子不容易。但赚钱不就是为了花吗?我们也不能亏待自...……更多
明明不饿却总想吃怎么办?有可能缺营养了!
人生四大事:衣、食、住、行,其中吃是非常重要的一部分。很多人发现,自己没事的时候就喜欢吃东西。你要说饿了么,也没有,但是就是想吃。为什么会出现这样的情况呢?要怎么才能抑制呢? 为什么会出现贪吃情况?很...……更多
出门在外,保命的20个好习惯
...若是你纠缠太多,就会惹祸上身,等一下别人把你揍一顿怎么办?4、不要招惹已婚人士,哪怕是他主动找你,给你送很多礼物,经常请你吃饭,你能有多远离他多远,否则你的下场会很惨。5、刚和同事发生了矛盾,怒气冲天,...……更多
...家长求助:孩子爱上电子游戏,一玩就容易上瘾,父母该怎么办?江苏省网上家长学校家庭教育讲师团讲师、南京市北京东路小学教师彭荣辉为家长支招:这个问题很有普遍意义。在今天这个时代,如果不加限制,人人都会爱上...……更多
...学笑我太胖 不敢上台发言老师说他也经历过 同学笑我胖怎么办?羡慕同学发言,因为自己不敢而苦恼;怎么培养小学生自觉学习的习惯?本期问答,我们邀请两位老师,为大家答疑解惑。特邀嘉宾:杨鹏程太原市外国语学校申...……更多
一个人的长相年轻,往往是因为3种“好习惯”,有1个就了不起
...一旦放纵自己,控制不住自己胡吃乱喝,身材容易发福,长胖。人一旦胖起来,肚子大,穿衣服就很难看。人也会显得老态。而有些人,吃东西很清淡,从来不碰重油重盐的食物,也不喝冷饮。喜欢吃新鲜的水果和蔬菜,平时也...……更多
成年人口吃严重怎么办,大人结巴怎么改掉
成年人口吃严重怎么办,大人结巴怎么改掉?口吃是复杂的语言问题,它会使人们简单的说话都成问题,目前成年人口吃者的数量一点不算少,严重的口吃会影响他们很多方面,甚至会因为自己口吃而无法找到工作,这一点并...……更多
成年人的世界,分手后,不再是情侣了,不会再有可能了
...塌了,岁月都黯淡了,非常的不知所措,完全都不知道该怎么办了。失恋的感觉,那终究并不会太好,那时,我们可以允许自己难过,为失去的感情默哀,只是不管再怎么不好受,时间从来都不会停滞,日子终究也还是要继续。...……更多
为什么嘴闲不住,总是喜欢嚼东西呢?接下来就给大家说一下
...的特点,就是吃起来容易让人心情愉悦,但是更容易让人长胖,所以有一种肥胖叫做压力肥胖。……更多
2022-12-10 07:32闲不住,东西
...(全媒体记者余子威 通讯员陈艳)高考生遇到紧急情况怎么办?忘带或丢失准考证怎么办?6月3日,襄阳五中高三年级副主任孟零就考试期间的一些突发情况做出提醒,助力考生及时应对。1.丢失身份证、准考证怎么办?身份证...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
高考已经进入了最后的倒计时阶段,正在全力备考的高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节...……更多
永远不要忽视赞美的力量,尤其是在婚姻中
...你决定离开,发现自己和一个指责你的伴侣在一起,你该怎么办? ……更多
...是主要原因。”刘学福表示,很多考生一会儿担心考不好怎么办,一会儿担心题目不会做怎么办,一会儿担心父母责怪怎么办等,随着这些消极想法的积累,考生就会出现害怕、紧张、烦躁等不良情绪。另外,家长对孩子的期望...……更多
男人娶了一个强势又抱怨的女人,又不能离婚怎么办?有3个建议
...不安,就像每天守着一包炸药一样,有了这样的一个老婆怎么办呢?给你3个建议1.自我保护如果你以前不掌控经济大权,就连自己家里有多少存款都不知道,她自由支配,她想怎么花就怎么花,甚至没有节制,有用没用的东西都...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
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本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00