永远不要忽视赞美的力量，尤其是在婚姻中

毫无疑问，和一个挑剔的伴侣在一起是一场灾难。

如果你没有一颗坚强的心，没有坚定的信念，没有对家深深的爱，你是无法忍受的。

拥有“关键伴侣”的人经常生活在困惑、混乱、痛苦、焦虑和情绪爆发的状态中。

分享两个关键伴侣的婚姻案例。

案例1:

呆在家里陪你1岁的儿子。

我准备了一个苹果给儿子玩，然后苹果被儿子一次又一次地掉在地上，我吃不下。

这时丈夫出现了，说:

“我跟你说过多少次了，不要给他这些东西，你还想吃这个苹果吗?”如果你不吃，那就浪费了。”

晚上睡觉前，你应该给宝宝喂奶粉。

基本上，做奶粉是我的工作，我丈夫负责给宝宝洗澡和换衣服;

但是这个时候奶粉的温度不够，有点凉。

丈夫说:“看看你，为什么我做的奶粉刚刚好，你什么都做不好?”

他一边开车，一边使劲踩油门说:“你开那么快干什么?”你会开车吗?”

刹车很深，他说:“你不知道怎么往下开，别在这里感到尴尬。”

照顾孩子很累，孩子睡觉的时候我也想睡觉，丈夫说:

“你知道睡觉的时候不能在浴室里洗衣服吗?”

．．．

有很多类似的事情，无论你做什么，在他眼里都是错的;

只要犯一点小错误，在他眼里，似乎就变成了“十恶不赦”。

和一个指责对方的人在一起就像和一个照相机结婚一样。你说的每句话都被录音，监控，攻击。

案例2:

丈夫起身做早餐。

小米粥、蒸馒头、咸菜。

妻子端上桌后，拿起馒头吃了一口。

“这个馒头很硬。它根本没有蒸透。”

他咬了一口咸菜，接着说:

“你没洗，太咸了，你是故意的吗?”

他喝了一口小米粥，说:

“你浪费了这么多好粥。”

做饭不好看，会说;

烹调不好吃，会被压到地上侮辱;

在家里，无论你做什么，都要小心，防止被对方“精神攻击”。

有关键伴侣的家庭非常相似。

情感传播:

无论是丈夫责怪妻子，还是妻子责怪丈夫，这个过程都是一种负面情绪的传递。

指责的一方，看似咄咄逼人，实际上是缺乏的;

处于劣势的被告方内心痛苦，挣扎着反抗。

夹在中间的孩子是这样的:

要么学会“指责”的一面，也要变成指责型人格，凡事吹毛求疵;

要么是“受责备”的一方，沉默寡言，忸怩害羞，胆小怕事;

或者成为一个“讨好者”，需要不断地去讨好，以换取指责的温柔。

这两种结果对孩子都不好。

指责型人格，会让家庭陷入最深的精神内耗。

1.稳定你的情绪和心态

“他让他过河，月亮照在河上。”

无论他如何指责你、贬低你、否定你、打击你;

你不能让他的话影响你的信心和勇气。

抓住。不要恐慌。

他说:“你太蠢了。”

你不能否认自己，顺着他的思路思考:“我真的很蠢吗?”

他说:“你越来越丑了。”

你不能想“是的，我变丑了”。

为了稳定你的思想，你必须有足够的信心来抵制伴侣的批评。

所有他对你的“属灵魔法攻击”，你都可以用“内在能量”来打破。

2.了解关键合作伙伴的本质

要想看看盒子里是什么，你必须打开它。

指责的一方实际上是在复制他父母的关系模式;

他不知道如何与爱人相处，他不想暴露自己内心的软弱和自卑。

这就是为什么他总是用指责、攻击等来掩饰自己。

例如:

今天是你们的结婚纪念日。

他下班回家，准备了一桌饭菜，为你准备了一份礼物;

这样看。他爱你，对吧?

虽然你下班回家晚了，但他心里是快乐的;

但他说:“如果我早知道你会回来这么晚，我就不会等你了，你还不如住在公司里。”

事实上，他在想的是:

“亲爱的，今天是个特别的日子。我要给你一个惊喜。”

潜意识地指责和言语攻击你的伴侣是指责型人格的一种习惯。

了解他们是谁，这样你就能更好地与他们建立联系。

赞美或对抗，两种选择，两种人生

选择赞美，婚姻的模式就会打开;

他说:“你做事太差劲了，太脏了。”

你赞美他:

“是谁让我遇到了这样一个勤奋、爽朗的爱人?”

如果他想批评你，他会被他吞掉的。

他说:“你知道我每天有多累吗?你就不能替我考虑一下吗?真是个猪队友。”

你安慰他:

“我知道你压力很大，我很感激你为家人所做的一切。我知道你这次心情不好，所以我们为什么不出去逛逛呢?”

永远不要忽视赞美的力量，尤其是在婚姻中。

换个角度想:

如果赞美能改变一个人，为什么不试试呢?

一对夫妇结婚的最终目的是什么?

这不是关于寻找快乐、陪伴和归属感吗?

选择对抗不一定会让对方改变，只会让婚姻变得更糟:

他告你，你十次还;

他反对你，你反对他就开不了口;

他辱骂了你，你还把他的家人带来了。

如果他比你硬，那你就比他硬。

．．．

然后呢?

上气不接下气，真的很舒服;

但当涉及到婚姻时，这毫无意义，甚至使婚姻走下坡路。

因为你没有改变矛盾的本质。

下次再出现这样的问题，我们就大吵一架了。

而最受伤害的不仅是婚姻，还有孩子。

永远记住:

父亲将塑造孩子的性格，母亲将塑造孩子的性格。

你是怎么做到的?孩子们在学习。

婚姻不是湖，不是争输赢的;

婚姻需要接纳、宽容、改变和认可。

如果你决定离开，发现自己和一个指责你的伴侣在一起，你该怎么办?