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年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
...动会争强斗狠,老祖先们养生保健,只问一句话:“能得长生否?”为了活得更久这个伟大目标,中国古人们如切如磋,如琢如磨,研究出了一大堆硬核养生小妙招,那可比保温杯里泡枸杞不知高到哪里去了。今天,我们向老祖...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。”可见,古人认为,人的寿命不应低于100岁,故民间有百岁寿终、百年和好、百年以后等等的说法。现代科学研究结果表明,人类的正常寿命也是不应该少于100岁,大约在120岁-130岁...……更多
成吉思汗让丘处机前去见他,真是为了长生不老吗?
...很多皇帝,尤其是比较有成就的皇帝,他们都非常关注“长生不老”的问题,无论秦始皇,还是唐太宗,他们都吃过很多丹药,而且基本上可以判断,他们都是中毒死掉的,但是成吉思汗没有过吃丹药的记录。由此可见,长生不...……更多
西汉时期的刘安与唐公房鸡犬升天的故事
...望有更多的时间去完成未竟的抱负。古人也一样,因此对长生与成仙的追求一直孜孜不倦。自己成仙还不够,得连带着自己的家人,房屋,乃至宠物都一道飞升。这就是著名的成语“鸡犬升天”典故来源。今日聊史,就来说说它...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...自愈能力,提升免疫力,甚至对缓解日常生活中的疲劳、焦虑有着不可忽视的作用。手掌间,藏着健康的秘密在传统的养生观念中,手不仅是日常生活中的工具,更是体内能量的重要通道。双手搓动,这一看似简单的动作,实则...……更多
他一生娶了24位妻子,有180个后人,活了256年
中国古代不少人追求长生不老之术,以求永生。然而,古人有云:“人道长生,算来世上何曾有?”的确,自人类文明有明确记载以来的上千年来,从未听说过“人生自古谁无死”,生老病死乃是人类生命存在的必然规律,时...……更多
明朝长寿奇人王士宁,活120岁有何秘诀
...夸张。自古以来,长寿就受到许多人的追求。秦始皇为了长生不老,曾寻找长生不老药。许多帝王也曾尝试炼丹求长生,但都失败了。明代有一位真正的长寿老人,活到了120岁。长寿奇迹:王世宁王世宁,生于1364年,卒于1483年...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...利于气血调和。以下是一些建议:(1)避免过度紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。(2)保持乐观、积极的心态。(3)适当参加社交活动,与他人交流,释放压力。4.运动调养适当的运动有助于气血运行。以下是一些建议:(1)选...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重要的是要活得健康、快乐、有意义。只有在健康长寿的基础上,才能更好地体现...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...绪波动。因此,保持乐观的心态,多晒太阳,避免抑郁和焦虑等负面情绪的影响就显得尤为重要。同时,我们也要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。 最后,注意通风也是不可忽视的。冬季室内...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的养身保健作用,又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴,可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分钟即可,一次选1个...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...总是勾心斗角,这就会使每一位家庭成员变得痛苦不安、焦虑、紧张会容易影响心理状态,并且会容易增加健康风险出现。03长寿的人都有哪些突出的身体特征?一些研究表明,长寿的人可能具备以下一些身体特征:1.良好的心...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...古代君王到现代的科学家一直都找不到如何才能够让人们长生不老。随着年龄的增长,人们的身体各个器官就会逐渐出现衰退,细胞开始逐渐老化,这时候人们的身体就会日益衰退,因此人们就会出现死亡。人类寿命的长短,不...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...从而损伤个人的安康情况。若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记一、注重补血随着年龄的增长很容易呈现气血缺乏的状况,特别是关于女性朋友来说,也是要注重做好补血的工作,补气养血,才干够协助维持体内气血运转,...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
“大寒到顶端,日后天渐暖” ,随着大寒节气的到来,我们迎来了冬季的最后一个节气。过了大寒,春天便来了,下一个节气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高...……更多
这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量
...作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀,其中为我们熟知的运动仅排在第4位,排在第1位的却不太容易被人猜到。这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量,有助于身体健康养生。6、多吃鱼:日...……更多
他从康熙年间熬到民国时期,一生娶妻23位
...实我们的祖先早在几千年前就开始探寻生命的极限,探求长生不老之术。今天小编为大家介绍一位奇人,此人活了足足256岁。他便是清朝的医药学家李清云,曾用名周亮,王尧峰等,年龄之大破了吉尼斯世界纪录。在他两百岁的...……更多
丘处机:一言止杀,济世救民的传奇道长
万古长生,不用餐霞求秘诀;一言止杀,始知济世有奇功!道教是中国的本土宗教,主要分为全真教、茅山教、正一教等。在道家中出现了很多一代宗师,如张道陵、张三丰、丘处机等,他们济世救民,心怀天下。乾隆曾说:...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...话题就一直没有断过。数千年来,世界各地的人都在寻找长生之法,期望通过丹药、魔法、秘技摆脱死亡的宿命,走上永生之旅。时至今日,仍有人在探寻如何延长人类寿命。俄罗斯的疯狂科学家为了探寻永生的秘密,竟然朝自...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...面:平常生活育长寿。“快节奏的生活让年轻人产生健康焦虑,养生成为热门。”陈甸甸说,“作为世界长寿之乡,钟祥的长寿秘诀、养生美食等都让人好奇。”在社交平台上,她分享在钟祥的所见所闻,引来众多网友评论互动...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...我们最好的长寿秘诀。其实“凡事要适度”的养生智慧,古人很早就在《黄帝内经》中指出,“饮食有节、起居有常、劳作有序”。节饮食,慎起居,不妄作劳,则可强身延寿,安享天年,这也是很多长寿者的共同经验。教你在...……更多
康熙、乾隆二帝为何长寿
...开了一个重要的帝皇大杀器—丹药。自古以来,君皇渴求长生之事屡见不鲜,由此诞生了一系列惨不忍睹的诈骗案。前有秦始皇被徐福诈骗,骗走了一堆金银财宝和三千童男童女,一去不复返,后又因追求长生服用丹药过多,导...……更多
聊聊古人的年龄焦虑
35岁是我们现代打工人年龄焦虑的一个门槛,好像如果到了35岁没有上升到管理层,很有可能会被公司扫地出门,只能去做一些开滴滴、送快递外卖的体力劳动,一下子从写字楼里的白领沦落为底层劳动者。到那时,上有老下有...……更多
...说,古代帝王都有年龄焦虑,一方面是虚幻地期望自己能长生不老,永远稳坐帝位;另一方面从更现实的角度来说,活久一点也更利于为王朝培养接班人,不至于在自己死后,帝国就迅速改朝换代。因而从秦始皇建立帝制伊始,...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...绪与健康密切相关,因此提倡保持平和的心态,避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代,压力与焦虑似乎成为现代人普遍面临的问题,阅读报纸不失为一种传统而有效的放松方式。通过阅读来放松身心,调节情绪,有助于缓...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...伤身,而且伤心,长期熬夜的人,不可能做到养精蓄锐。古人把一昼夜分为十二时辰 ,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。子时23~1点,丑时1~3点,寅时3~5点,卯时5~7点,辰时7~9点,巳时9~11点,午时11...……更多
41岁孙俪出席活动状态被嘲,与唐嫣形成鲜明对比
...有声音称:“秦岚年纪比孙俪大,但状态却好得仿佛吃了长生不老药。”哎呀,这话真的公平吗?我们得好好探究一下。首先,说到秦岚,她那未婚未育的自由身确实让人羡慕。没有家庭的牵绊,她可以全身心地投入到自己的事...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...作中遇到的烦心事,金富锐曾经问过李国维会不会生气或焦虑。李国维回答:“会啊,但是不要放在心里太长时间,有些事情尽力而为就可以了。”李国维认为,过多的计较和较劲会对身心健康造成负面影响。他提倡不要过多地...……更多
清代真有活了两百岁的寿星李庆远吗
话说啊,这世上真的有人能长生不死吗?这可真是个千古谜团!放眼四海之内,无论是华夏大地还是异域他乡,谁不想青春永驻、寿命无尽呢?然而可惜啊,自古至今,似乎从来没人能打破生死轮回的铁律。咱们今天就给大家...……更多
幸福长寿十个秘诀
...致压力逐渐积累,再加上身体机能下降等因素,更易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此,老人应放慢脚步,将生活重心转到个人健康方面,并进行相应的锻炼,有利于健康状态的持续。不要吃得过饱。要想长寿,就要照顾好自己...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00