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...步，时间为15分钟到50分钟，根据身体情况而选择。通过长时间的散步后舒张压明显下降，妊娠期高血压症状也会随之改善。到户外空气新鲜的地方去散步，是防治妊娠期高血压十分简单易行的运动方式。五、结语妊娠期高血压...……更多
2024-03-29 10:00:00妊娠,高血压,要点,护理,妊娠,高血压
...地翻身调整自己的睡姿。若头部位置摆放不当，颈部就会长时间处于过度偏转的状态，导致颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间处于过度牵拉状态，引起急性软组织损伤，出现颈部局部疼痛、活动受限等症状。人一生中，约三分之...……更多
2024-05-07 06:51:00睡姿,醒来,关键,马丽,颈椎,小张
...感到刺痛、麻木或烧灼感。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间的同一姿势，可以有效减轻这种症状。3.血液循环的障碍：不容忽视的下肢动脉硬化
随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，动脉硬化现象普遍存在。下肢动脉硬化...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...更换鞋子在旅途中，要适时更换鞋子，让双脚得到休息。长时间穿着同一双鞋子，容易导致脚部疲劳和损伤。2.注意脚部护理夏季气温升高，细菌容易滋生。出行时要保持脚部清洁干燥，预防脚气等疾病。3.携带备用鞋子在行李...……更多
2023-11-02 16:42:00鞋子,旅程,帮助,攻略,健康,旅游
...眼是无法区分神经鞘瘤和正常神经的。术前医生就在茹茹下肢和腰臀部安装了术中神经电生理监测。在医生们逾12个小时的艰苦努力后，当晚近11点，手术终于顺利结束，医生从茹茹体内切除的肿瘤重达1.185公斤。据该院普外科专...……更多
2024-04-16 21:51:00中新,上海,肿瘤,少女,专家,健康
...可能给腰椎间盘带来伤害的动作，并探讨如何避免。一、长时间久坐随着现代办公环境的普及，越来越多的人需要在电脑前长时间工作。然而，长时间久坐却是对腰椎间盘的一大考验。久坐时，腰椎间盘承受的压力会不断增加，...……更多
2024-03-08 08:53:00腰椎间盘,腰椎,酷刑,动作,正在,腰椎间盘
...脏在求救”的信号：1.水肿。肾病的水肿最多见于眼部和下肢，如清晨起床后，上眼睑或整个眼周发胀、水肿，甚至蔓延到面部、手指。腿或足发胀，用力按压后出现凹陷，下午时段往往更胀，甚至穿不进鞋子。2.尿液异常。尿...……更多
2024-03-26 06:24:00尿毒症,小伙,肾病,水肿,高血压,尿毒症
...气时，胸腔向右侧扭转；（5）停留5-10个呼吸，换到另外一侧练习；5、侧板式
（1）四足支撑，双腿向后伸直，进入斜板式；（2）右手撑地，转骨盆，左手向上伸展，左脚叠放在右脚上（不能保持稳定的，可以前后放置）；（3...……更多
2023-04-20 21:49:00力量,训练,学习,双手,双腿,臀部
...脖子变短，甚至是脊柱生理曲度发生变化等，都需要非常长时间保持着同一姿势，睡姿睡姿，睡着睡着就无意识改变了，没有那么夸张。”肩颈部肌肉紧张、僵硬多做6个动作可以改善那么，能不能通过摆出这个姿势得到肩颈肌...……更多
2023-11-21 08:38:00睡姿,双臂,求救,身体,睡姿,连霄
...频道近日，百色市人民医院率先在广西引进第一台下肢康复外骨骼机器人正式启用，为脑卒中患者康复治疗带来了福音。该院脑科医院主任李忠华介绍，这是继该院2020年引进广西首台神经外科手术机器人之后，再一次...……更多
2022-12-13 18:21百色市,外骨骼,百色,下肢,机器人,康复
...传统坐姿对健康的影响：坐姿的隐患传统的办公坐姿，即长时间坐在椅子上，已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首先，长时间坐姿会导致脊椎压力增加，尤其是下背部。这种压力会导致脊椎间盘的压缩，进而引发腰背...……更多
2024-04-04 06:23:00有利,身体,办公,研究,健康,长时
...引起手臂痛的现象。当宫颈癌来临的时候，有可能压迫到下肢的神经丛，从而引起下肢痛的现象。还有一部分患者是癌症发生了转移，转移到手脚的骨骼上，引起了异常的疼痛，癌症引起的疼痛，有一个很重要的特点是夜间会更...……更多
2023-10-27 20:03:00癌症,手脚,时候,癌症,下肢,疼痛
...肢体无力、协调失调等其他症状，如突然出现一侧上肢和下肢的麻木，要考虑是否与脑血管病有关。(来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ) ……更多
2023-11-14 11:43:00中新,前兆,中风,脑血,脑血管病,一侧
...，因此建议每天定时上床睡觉，如果白天感到困倦，不要长时间休息，稍微午睡一会儿就可以。3、合理运动在运动时，要根据自己的身体状况进行合理安排，避免进行太激烈的运动。此外，养生归养生，如果生活中出现不舒服...……更多
2023-02-22 20:01:00有害,养生,老人,身体,疾病,健康
有些人运动之后马上测血压，有些人则是吃完饭之后去测血压，有些人则是根据自己的症状，如果有症状就去测血压，如果没有症状就不去测血压。但是你想过没有，你这些测血压的时间正确吗？不久前遇到一个患者，每次运...……更多
2023-11-23 11:54:00测量,血压,医生,时间,血压,晨起
...底部出现剧烈疼痛。行走数步稍缓解，随后疼痛又加重。运动增加、穿太紧或太旧的鞋、穿人字拖等都会加重症状。5.大脚趾增大关节上突然发作的红肿热痛需及时就医，这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。6.脚指甲发黄...……更多
2024-06-04 11:38:00双脚,症状,信号,疾病,脚部,双脚
...形成，应立刻就医进行评估和治疗。
1. 血流速度缓慢：长时间保持同一姿势，如长时间乘坐飞机、火车或长时间工作，都可能导致下肢静脉血液回流受阻，血流速度减慢，从而增加血栓的风险。此外，因病长期卧床休息时，下...……更多
2024-04-09 12:01:00静脉血栓,血栓,静脉,血液,健康,血栓
...、跃下、弯腰、开袋，黑色塑料袋里是被子。“这可能是运动员候场时的御寒被子！”赵志国把装有两件棉被的袋子固定在雪地摩托车后方的托架上，带到山下的警务站，向安保指挥部说明情况，并对接上场馆工作人员。“单板...……更多
2024-02-24 07:23:00知觉,双脚,嗓子,警队,队员,扎兰
...盲目坚持。3.改变生活习惯避免长期久坐。久坐使膝关节长时间处于高压状态，加速软骨磨损，腿部血液循环变差，大腿肌力量减弱。避免蹲着做家务，摘菜时可以选择坐在椅子上，能少下蹲就少下蹲。减少爬山或上下楼梯次数...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...作，帮助您养成良好的生活习惯，保护您的腰椎健康。1.长时间保持不良姿势长时间保持同一姿势，特别是不良的坐姿、站姿，会加大腰椎间盘的压力。坐姿不正确，如驼背、悬腿、盘腿等，可能导致腰椎间盘受力不均，引发腰...……更多
2023-04-22 06:05:00腰椎间盘,腰椎,意识,动作,是在,腰椎
...体后去碰触右侧腹股沟（大腿根部）停留3-6个呼吸，换另一侧练习3、眼镜蛇式俯卧，双脚分开、双腿伸直
弯曲手肘、手放在胸部两侧，大臂向中间夹向肋骨腹核心激活，头和胸腔抬起吸气，胸椎做小后弯、肩膀下沉保持8-10个...……更多
2023-04-20 18:54:00体式,瑜伽,感觉,建议,胸腔,脊柱
...用蹲厕，容易加剧膝关节的退化。而且遇到便秘问题时，长时间保持下蹲的姿势，下肢负荷过重，会导致下肢血管和神经受到挤压，容易诱发或者加重下肢血管和神经的病变。另外，长时间蹲着再突然站起来，非常容易出现低血...……更多
2024-04-11 11:16:00蹲厕,坐厕,优缺点,选择,蹲厕,坐厕
...本文转自：人民网前不久，林大爷因腿部肿胀、痛、麻且下肢开始溃烂，前往厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）血管外科寻求治疗。据了解，林大爷年近八旬，两年前，他因腿部疼痛去医院就诊，被诊断为下肢动...……更多
2023-12-05 17:59:00血管,下肢,外科,老人,主任,关键
...体的健康运作。1. 颈椎病：原因：长期保持不良姿势（如长时间低头看手机或电脑）、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症：原因：久坐、长时间保持一种姿势导致腰椎间盘受压过大、椎间盘自身...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...降，老年人要特别注意，做好血压监测、防寒保暖，避免长时间在户外停留。慢病增加，病情偏重……医院急诊进入“冬季节奏”18日早上8:49，一辆120救护车驶进上海市第十人民医院，车内的吴阿姨近三天来一直头晕、恶心。吴...……更多
2023-12-19 05:06:00一侧,肢体,阿姨,麻木,急诊,长时
...夜会破坏人体的生物钟，导致气血耗散。2、过度劳累：长时间的工作、学习和生活压力会使人感到疲惫不堪，耗散气血。3、不良的饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷等不良饮食习惯会导致脾胃功能受损，从而影响气...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...容缓的。患者到门诊护理中心就诊时，没有家属陪护。双下肢肿胀，左足外侧可见伴潜行伤口，右足第一二趾间可见多处贯通伤口，且伤口中量渗液，遂便以糖尿病足入院。看到伤口的严重程度，通过与病人的交流，我才知道他...……更多
2023-11-08 04:04:00糖尿病足,糖尿,金刚钻,金刚,糖尿,糖尿病足
...年人锻炼就有可能走入误区，甚至越练病越多。误区1：长时间跳广场舞生活中，有些老年人热衷于跳广场舞，早也跳、晚也跳，几乎达到废寝忘食的地步，但不久这一类人就会出现一个相似的病症：膝盖在做屈伸动作时没问题...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
...间跛距离最多300米，左下肢足背因皮肤磨损致皮肤破损后长时间不能自愈。入院后，经影像检查提示双下肢血管多发重度狭窄，左下肢股浅动脉局部重度狭窄接近闭塞，血管外科团队进行充分的术前研判，与患者及家属沟通后，...……更多
2024-06-11 06:55:00下肢,动脉,模式,治疗,下肢,血管
...日常增加营养摄入，同时确保充足的睡眠。2.不良姿势：长时间使用电子设备、读写姿势不正确等，都可能导致孩子出现驼背、颈椎前倾等问题。家长应引导孩子保持良好的坐姿和站姿，定期进行身体检查，及时纠正不良姿势。3...……更多
2024-03-26 00:19:00骨骼,儿童,健康,骨骼,孩子,儿童
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
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什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
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科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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音乐时光太阳岛，乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日，第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
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