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...点变得不稳定，容易导致脚部疲劳、扭伤等问题。此外，长时间穿着人字拖还可能使脚趾间的肌肉和韧带逐渐松弛，进而影响脚部的正常功能。第二类：高跟鞋高跟鞋无疑是女性的夏日必备单品，它能让女性的身姿更加优雅挺拔...……更多
2024-06-13 17:55:00脚部,长时,洞洞,人字,夏日,凉鞋
...燥邪侵害，换言之，现在也正是保护肺部健康的好时机！长时间抽烟的人，身上这2处没有“凸起”，祝贺，肺还算健康1、皮下凸起这里指的皮肤下可见的“凸起”便是咱们常见的皮下凸起，是一种在皮肤下呈疙瘩小块的结节。...……更多
2024-06-20 13:43:00健康,肺部,长时,身体,许会,有害
...过度运动或者缺少锻炼则有可能会影响男性的健康。比如长时间进行剧烈的运动，则有可能会出现呼吸急促或者疲惫的情况，严重时甚至会导致猝死，因此男性要进行合适的项目，同时要掌握运动的时间，如果已经处于中年，建...……更多
2023-02-24 20:33:00寿命,男性,行为,男性,影响,长时
久坐的危害早已被广大人群所熟知，长时间保持同一姿势不仅会对我们的身体造成负面影响，还会影响到我们的工作效率和生活质量。然而，令人欣喜的是，通过一些简单的方法，我们可以有效抵消久坐带来的危害。本文将为...……更多
2024-06-17 14:45:00方法,长时,身体,方法,健康,工作
...病足是糖尿病患者比较常见的并发症之一，它主要是因为长时间的高血糖对足部的血管、神经造成侵犯之后，使足部出现疼痛、麻木、冰冷等状态。所以患者对痛觉的感知能力下降，在皮肤发生了破损之后无法第一时间发现，其...……更多
2024-06-21 06:39:00糖尿,糖尿病人,高跟鞋,高跟,病人,女性
...、调整生活习惯，预防颈椎病(一)保持正确的坐姿和站姿长时间保持不正确的坐姿或站姿，会使颈椎承受过大的压力，容易导致颈椎病。因此，要时刻保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或侧头。坐立时，应挺直脊背，收腹...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
...杀手”。春节将至，每年春运是下肢静脉血栓的高发期，长时间乘坐长途汽车、火车或飞机等，久坐不动，饮水少，加之车厢内湿度低，容易导致血流变慢、血液黏稠，特别是下肢的静脉血液回流差，这种情况易增加患下肢深静...……更多
2023-01-11 10:09:00男子,火车,小时,专家,血栓,下肢
...状的日行灯，整个前脸对比海外版本的竖向点阵中网，在运动感上要稍稍欠缺一些，不过依然很凶悍。
侧面是类似凡尔赛C5X的跨界溜背造型，车身四周配有黑色塑料包围，车辆的离地间隙较高，配备双五辐银黑轮毂，尺寸有18/1...……更多
2023-01-30 12:08:00标致,东风,东风标致,国产,动力,系统
...动锻炼。此外，减少家务和运动中肩关节过度使用、避免长时间伏案工作及久居寒凉场所，也是预防中的重要环节。以下介绍几种肩关节自主锻炼方法，既可加强肩周肌肉韧带力量预防疾病发生，也可用于冻结肩恢复期自我治疗...……更多
2024-03-18 12:04:00运动,肩周,肩周炎,肩关节,动作,疗法
...此，采取措施预防血栓形成对于预防脑梗病至关重要。如长时间久坐的人应该定期活动，避免长时间静脉曲张的风险；有高血凝状态的患者应该根据医生建议使用抗凝药物。
平衡饮食：合理的饮食习惯可以帮助控制危险因素，...……更多
2023-04-21 20:51:00求救,症状,信号,治疗,小芳,患者
...注。”四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，骨骼是身体的支柱，也是身体中非常重要的组织器官。如果把身体比成一座房子，那骨骼就是房子里的承重柱。如果...……更多
2023-10-20 09:27:00骨质疏松,骨质,三个,动作,世界,骨质
...成血栓，长途搭乘汽车、飞机要注意途中多喝水、多活动下肢。广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师介绍，感染新冠病毒后会增加形成血栓的风险，这种凝血功能的变化可能与炎症反应有关，在发展...……更多
2023-01-28 07:12:00血栓,乘机,长途,血栓,下肢,风险
...驶有相关的法规限制，其中就包括了不允许驾驶员的双手长时间离开方向盘。不同车企的设定有所不同，但大多数车型在检测到驾驶员双手离开方向盘10-20秒左右就会发出提醒，甚至部分车型在发出警告后还会自动退出智能驾驶...……更多
2024-02-19 18:35:00驾驶,智能,驾驶员,长时,双手,华为
...行，尽量多样化。不做单一、机械的损伤膝关节运动（如长时间的长跑、打球等），也要避免爬山，减少下蹲及上下楼梯，可采取游泳、慢跑、快步走、骑自行车、打太极拳等方式来锻炼，同时需要加强下肢肌力的锻炼，强有力...……更多
2023-12-25 06:44:00膝关节,得了,保护,膝关节,关节,疼痛
...忍，不仅起床与翻身等活动受到了明显影响，甚至还不能长时间站立及坐立，走路也歪歪倒倒得像踩在棉花上，休息后不仅没有好转，四肢麻木、不适的症状反而加重了。以为是把腰扭坏了，杜爹爹立即让儿女拨打了120将自己送...……更多
2024-04-10 14:17:00病根,爹爹,余年,肢体,不慎,麻木
...疼，骨折引起的疼痛可能需要持续几周甚至几个月，而且长时间卧床会导致骨质流失，加重骨质疏松症状，再次骨折的风险提高，可能还会出现褥疮、血栓等并发症，极大地降低了生活质量。02手术治疗对于那些保守治疗效果不...……更多
2024-01-08 10:28:00一针,骨质疏松,骨质,脊柱,老年人,椎体
...作2：单腿屈曲平卧位，双腿伸直，双手置于耳后；一侧下肢屈曲，对侧肘关节轻触膝盖，缓慢放下；换对侧做相同动作。30个为1组，每次做1组。动作3：下腹肌训练平卧位，双腿伸直；缓慢抬起双腿，并使其与地面形成80至90度...……更多
2024-04-10 15:36:00爱国,赘肉,腹部,脂肪,动作,卫生
...法。
三是腰椎间盘突出症。腰疼且通常伴随一侧或双侧下肢放射性疼痛，甚至可能出现下肢麻木、感觉障碍，严重者还可能引发会阴部麻木、大小便功能障碍等问题。大部分腰椎间盘突出症患者可通过保守治疗取得良好效果，...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...子设备的普及，以及办公环境的改善，越来越多的人开始长时间坐在电脑前工作、学习或娱乐。据统计，全球有超过80%的成年人每天至少花费6小时坐在椅子上。这种久坐的生活方式不仅影响了我们的身体健康，还可能导致一系...……更多
2024-03-02 11:40:00健康,长时,生活方式,健康,身体,生活
...当运动及早晨起来对腹部做自我按摩。7.不蹲便：蹲便时下肢血管会发生严重屈曲，加上屏气排便，可使血压升高，有可能发生脑血管意外。相对而言，坐便可减少脑中风发生的几率。8.防跌倒：老年人多有脑动脉硬化、血管壁...……更多
2024-05-08 09:51:00脑出血,妙招,脑出血,患者,血管,动脉
...吧？当然会，肝硬化的病人，由于低蛋白血症，常常引起下肢的水肿；肾脏疾病会引起脚肿吧？当然会，肾功能衰竭导致尿量减少，毒素堆积；心脏疾病会引起脚肿吧？当然也会。可是如果医生告诉你，肺部疾病也会引起脚肿，...……更多
2023-10-27 08:04:00肺部,心脏,不好,检查,时候,肺部
...肉，作为食物中的一种，确实含有较高的脂肪和胆固醇，长时间过量摄入或许添加心血管疾病的危险。但脑梗的产生并非单一要素所造成的，而是多种要素一起作用的成果。除了饮食，还有高血压、糖尿病、吸烟、缺少运动等多...……更多
2024-05-07 10:25:00肥肉,源头,建议,食物,脂肪,长时
...况，适当缩短或延长下床时间。指导病人正确起床，预防长时间卧床引起的直立性低血压及肌无力；方法为：协助病人戴好腰围或支架，抬高床头，先半卧位30秒再移向床的一侧，将腿放于床边，胳膊将身体支撑起，移到床边休...……更多
2023-10-29 10:34:00腰椎间盘,腰椎,护理,神经,病人,椎间盘
...条。四、调整坐姿和站姿正确坐姿：保持腰背挺直，避免长时间弯腰驼背。坐时尽量使臀部贴紧椅背，以减轻背部压力。正确站姿：站立时保持挺胸收腹，双脚自然分开与肩同宽，避免长时间站立导致背部肌肉紧张。五、保持积...……更多
2023-12-15 13:22:00背部,脂肪,夏日,阳光,科学,方法
...坐车，高铁的高铁，再远也挡不住回家的那颗心。不过，长时间坐交通工具，千万要小心这个健康问题，有人因此差点…… 刚下十几小时飞机又赶上大堵车商务精英的大腿上真“堵车”了赵先生是一位商务人士，经常坐飞机全...……更多
2024-02-08 10:54:00精英,小时,商务,静脉,下肢,血栓
...免疫力。每隔一个小时起床锻炼，让腿部血液循环，增加下肢的敏感度。老年人做踮起脚尖运动时最好有家人陪伴。运动十分钟就够了。女性朋友可以按摩腿部，每天踮起脚尖十分钟，同时按摩小腿，对瘦腿会有明显的效果。总...……更多
2024-05-21 10:30:00阿姨,变化,身体,时间,脚尖,血液
...南京日报/紫金山新闻记者王茸自幼身患小儿麻痹症，双下肢高度瘫痪，可王华并未就此消沉，而是比别人更加努力地学习和生活。他白天修鞋，晚上回家练习书法，被人称为浦口“修鞋哥”。王华自强不息的精神感动了很多人...……更多
2023-10-31 06:26:00王华,身残志坚,王华,玉波,小儿麻痹症,下肢
...痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领，需要长时间坐在电脑前工作。最近一段时间，小蒋发现自己的腰经常酸胀疼痛，尤其是久坐之后，不适感更加明显。他去药店买了一些膏药来贴，也去按摩店按摩过几次，每次...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...开的是什么？来看一下最常见又很实际的好处吧：①促进下肢血液循环、预防水肿、改善手脚冰凉；②开髋可以改善骨盆前倾，缓解因为骨盆前倾造成的下腰背疼痛；③改善盆腔血液循环，改善和恢复盆腔炎症，缓解痛经；今天...……更多
2023-04-20 20:44:00瑜伽,体式,全方位,骨盆,体式,瑜伽
...子头部，头稍后仰，保持呼吸道通畅，左侧上肢肘关节、下肢膝关节支地，起三角支撑作用，整个身体平面与地面大约成45度角。男子的意识逐渐开始恢复，问他名字、时间等问题，对答切题。”张睿解释，侧卧复苏体位是指在...……更多
2024-03-25 19:51:00而行,广州,户外运动,市民,医生,运动
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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