• 我的订阅
  • 头条热搜
酱牛肉的做法,软烂入味,三天两头吃一次,营养又解馋
...长的比较结实胖大,总感觉给他吃肉就会长肉,不然过于肥胖会给身体带来很多负担。没想到我的想法是错误的,并不是每一种肉食吃了都会长胖,像我们常吃的牛肉,它是一种低脂高蛋白肉食,多吃不但不长胖,还会增强我们...……更多
人过60岁进入养寿期,这2件事最伤身,早点戒掉!
...西,简直就是在找死啊!告诉你,这种吃法不仅容易导致肥胖、高血压、高血脂等问题,还会加重心脑血管负担,增加患病的风险。所以,老弟老姐们,我们得尽量少吃油腻、辛辣、烧烤等食物,多吃蔬菜水果,保持饮食的平衡...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...具有重要意义。低睾酮水平与多种健康问题相关联,包括肥胖、糖代谢异常、心血管疾病风险增加,甚至情绪波动和认知功能下降。特别需要注意的是,随着年龄的增长,男性的睾酮水平自然下降。但是,不良的生活习惯和饮食...……更多
通过分析三个方面的互动,揭示异性之间亲密关系的秘密
...互相陪伴共同参与活动和互相陪伴是暧昧关系发展的重要因素之一。当男女之间开始共同参与一些活动,或者在日常生活中互相陪伴时,他们之间的关系就已经不再是简单的友情了。这种陪伴和参与可以增加双方之间的了解和信...……更多
新华视点丨“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查
...质与健康调研结果显示,大学生身体素质下滑问题严峻,肥胖、耐力不足等问题突出。北京一名体育老师说,为逃避体测,部分学生会购买“病历”装病请假,声称膝关节积水、半月板损伤。“我们无法一一辨别‘病历’真伪,...……更多
...我保护意识造就的结果。但是,皮下脂肪厚度决定的根本因素还是能量供应和消耗的比例,也就是说,当摄入大于消耗时,脂肪就会增多,反之则会减少。当然,环境温度确实会影响体内能量代谢,但它只是众多因素之一。也就...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...活,其实,脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的寿命。脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉很多上班族忙起来没有头绪,留给吃饭的时间也被压缩到最少。吃饭时往往狼吞虎咽,几分钟就可以解决一顿饭,或者为了节省...……更多
每10个人中就有1个患糖尿病,今天你控糖了吗?
...本特征的代谢综合征,患者往往合并有高血压、高血脂和肥胖等。糖尿病的病理生理改变表现为胰岛素分泌缺陷、胰岛素作用不敏感或作用能力下降。1型糖尿病通常无法分泌胰岛素,需要注射胰岛素来维持生命,2型糖尿病人是...……更多
和珅的倒台与十公主的沉浮:一段皇室悲欢离合的历史
...可考究,也似乎更受人们的关注。众所周知,乾隆是一个长寿的帝王,他在位足足有六十年之久。这样的一位皇帝,一辈子属于他的风流韵事必定不少,甚至用妻妾成群,佳丽成千来形容也不为过。十公主享尽乾隆的宠爱这样的...……更多
米粉花13万预定2025年小米SU7二手车,定金5000!专家分析火爆的SU7二手车为何会如此便宜
...费者对其口碑和保值率的认可度还有待提高。最后,电池寿命和续航里程等关键因素也在一定程度上影响了二手车的价格。就目前来说,特斯拉应该是电车中保值率较高的。较于新车价格将减少10万,即19.9万元。 来源:游民星...……更多
卡友必看:这几款商用车“油电同价”,能拉能省赚钱多!
...智芯电池,以10年60万公里的超长质保,彻底解决了电池寿命短的难题,为用户节省了高昂的维护成本。省下就是赚到。以远程星智H为例,其燃料成本的优势更是显而易见。相比传统燃油车,远程星智H每月能节省3000多元的燃料...……更多
脚气真菌怎么治才能根除?有几种方法可以试试,慢慢治愈就控制了
...气味。发病原因:为何脚气频繁出现?脚气的发生与多种因素有关。湿润的环境、长时间穿着不透气的鞋袜、个人卫生习惯不佳,以及使用公共浴室和游泳池都可能增加患病的风险。此外,免疫力较弱的个体更容易受到真菌感染...……更多
...赣南日报孩子出现心理问题的部分原因主要包括:1.生理因素:包括遗传、孕期卫生及生理疾病等因素。儿童受到父母遗传基因的影响可能导致身心发展异常,如精神分裂症、多动症等往往与遗传因素有密切的关系。同时,母亲...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...尽量别拖延胃炎胃炎是一种常见的消化系统疾病,其发病因素多种多样,其中,由幽门螺杆菌引起的胃炎或消化性溃疡是较为常见的病因之一。据报道,1994年世界卫生组织(WHO)已将幽门螺杆菌列为明确致癌物,这一分类是基...……更多
婆婆进城帮我带娃,公公留守老家,公公有了临时伴侣
...:有些人一开始并不对体育锻炼感兴趣,但因为自己过于肥胖,或身体健康状况出现了问题,被动地开始了体育锻炼,且最终上瘾;就好比:有些人一开始并没有染指婚外情的想法,但在寂寞状态下,最终为了本能的需求,做了...……更多
三早理念进万家 公益春风润琼岛——奥林巴斯肠胃健康公益活动走进海口
...和死亡率。2022年5月,政府继续出台了《海南省人均预期寿命提升行动计划(2022—2025年)》,明确提出到2025年全省人均预期寿命达到81岁的目标,再次强调了对于重点癌症早诊早治的重要性。海南省肿瘤医院仰曙芬副院长在致辞中...……更多
宠物返乡指南:宠物顺风车必看知识,滈滴宠行宠物顺风车特别推荐
...、急刹车或急转弯等情况,以免宠物受到伤害。考虑其他因素:在选择滈滴宠行宠物顺风车时,还需要考虑其他因素,如车辆的舒适度、司机的态度和驾驶习惯等。这些因素可能会影响到你和宠物的旅行体验。留意路途状况:在...……更多
唐朝滴十四位皇帝:唐敬宗李湛(809年-826年),唐穆宗的长子,初封为鄂王,后徒封为景王,先因父亲穆宗健康恶化以太子身份监国,穆宗于公元824年正月病死后,他于同月丙子日继位。第二年改年号为“宝历”。在位2年,...……更多
树立以健康为中心的食品生产理念
...健康中国的国家战略,提高居民的健康水平、延长居民的寿命,需要引导居民形成健康的膳食理念和膳食习惯,如少油、低盐、减糖。《健康中国行动(2019—2030年)》提出,政府要加快研究制定标准,限制高糖食品的生产销售...……更多
如何预防腹股沟疝的发生?
...股沟疝的发生?第一,保持健康的体重十分重要。过重和肥胖会增加腹腔内压力,增加腹股沟疝的风险。因此,通过均衡饮食和适量运动,控制体重可有效降低腹股沟疝的发生率。第二,避免长时间站立或持重物。长时间站立或...……更多
...会胖,岁数上来了代谢差了,胃口还是很好。如果家族有肥胖基因的话,那基本就逃不过了……我一个同事更离谱,他俩在家沟通也靠微信,之前是周末夫妻,现在是昼伏夜出夫妻,老公回家的时候她睡了,她上班走的时候老公...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...眼睛出现血丝,使原本清澈的白眼球布满红丝。虽然多种因素都可能引起血丝眼,如疲劳、感染或外伤,但在无明显外因的情况下,长期或反复出现血丝眼可能预示着深层的健康问题。肝脏疾病可能导致体内毒素积累,进而影响...……更多
柳州女子死亡疑云:死前曾遭丈夫家暴,尸检报告认定死因系自发因素,家属发声寻求真相
...起死者身体压力骤增而诱发自发性冠状动脉前降支夹层的因素有过度疲劳及精神、心理因素,主要包括争吵、情绪激动、狂怒、忧伤、悲愤、焦虑、恐惧等。”但对于柳州市公安局出具的鉴定结果,翟华并不认可。“我咨询了专...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...和饮食不当。适当的运动和放松也是维持月经健康的重要因素。3.适度运动适度的运动可以促进血液循环和气血运行。选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极等,可以增加身体活力,提高气血质量。然而,过度运动可能...……更多
...德纳卡的大小有所差异。德纳卡树是一种多年生乔木,其寿命约为35年左右。随着树龄的增长,德纳卡的品质也会逐渐提升。在缅甸,尤其是在中部炎热干燥的地区,德纳卡树生长得更为旺盛。这种作物的传统种植在缅甸各地都...……更多
过度出汗可能是一种暗示健康问题的信号
...。其中最常见的原因是焦虑、压力和情绪波动。这些心理因素可能导致神经系统对出汗的控制出现紊乱。此外,某些疾病和药物也可能导致过度出汗。例如,甲状腺问题、糖尿病、帕金森病等都可能增加出汗量。某些药物,包括...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...很少有得“富贵病”的,反之现在一些高血压、高血脂、肥胖等症状却越来越年轻化,其实这些病都是和我们平日里的饮食有直接的关系,吃得太好、太精细也不是好事,还是五谷杂粮、粗茶淡饭最养人,简单的饮食反而让身体...……更多
买鲜虾,选“直的”还是“弯的虾”?差别很大,建议弄明白再采购
...相关。在养殖环境中,虾通常会因为水流的流向和水深等因素呈现出不同的形态。在自然环境中,虾也会因为水流、底质等因素呈现出不同的生长姿态。因此,我们不能简单地将虾的形态与其品质等同起来。 那么,“直的”虾...……更多
细分市场深度调研报告: 2023年全球口服蛋白质和肽市场销售额达到187.6亿元
...,如血压调节、免疫调节等。 口服蛋白质和肽市场驱动因素深度分析口服蛋白质和肽市场的发展受到多种因素的影响,以下是一些可能驱动该市场增长的深度分析因素:口服蛋白质和肽未来技术发展趋势详细研究口服蛋白质和...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...长期损害的风险。预防措施:虽然某些脑血管疾病的风险因素无法改变(如年龄、家族史),但许多生活方式的调整可以显著降低风险。这包括维持健康的饮食习惯、定期进行体力活动、控制血压和血糖水平,以及避免吸烟和过...……更多
更多关于健康的资讯:
它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00