- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
长寿意味着拥有较长的寿命，是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上，即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王，也无法摆脱追求长生不老的俗念，不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢？钟...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...致，保持胸背挺直，将身体向牵拉腿侧缓慢压下（切勿将臀部扭向一侧），当有牵拉感时保持30秒，然后换另一条腿。大腿前侧拉伸：身体背向横杆，将牵拉腿的脚背放在横杆上，双手抓住横杆并保持身体正直稳定，之后将身体...……更多
2024-03-20 05:59:00方法,横杆,身体,脚尖,一致,方向
...疗。经过两个月的卧床休养，她突然发现双腿无法活动，大腿后部出现多块硬结，疼痛不已，这一情况让王阿姨倍感焦虑和无助。在听闻市五院中医康复科对此类病症治疗有独到之处后，王阿姨决定前往就诊。医院中医康复科的...……更多
2024-03-29 19:51:00硬结,大腿,中医,帮助,硬结,康复
...体式开始，双腿并拢，屈肘，上下臂呈90度角放于胸前，臀部内夹，收腹，上半身带动双臂向后弯曲，颈部后仰，肘关节向上，保持平衡。B.双腿处于并拢状态，脚掌贴地，从髋部开始做后弯的时候，注意髋部向前方推，尾椎骨...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
...肩髋膝踝关节中点从侧面看成一直线，做斜板支撑；接着臀部向后运动，带动肩背下压，感受双腿后侧与肩背部拉伸。重复6-10次。06坐站训练
动作要点：端坐位，身体前倾手扶住桌面站起，然后缓慢坐下，感受大腿与臀部的发...……更多
2023-01-06 16:37:00南京,照着,医院,体育,运动,动作
...而今年冬天却突然流行穿烟管裤了，该单品比较独特，从臀部到大腿部分属于宽松的版型，至于小腿到脚踝处的部分则又做出了收窄处理。想要将烟管裤穿出好的效果，必然要搭配一双裸靴，这种鞋子的设计非常简单，颜色颜也...……更多
2024-02-05 00:41:00烟管,技巧,烟管,外套,时尚,裤子
...究表明，低能量生酮饮食能降低研究对象的腰围、臀围、大腿围。但生酮饮食减重的长期效果不一定乐观，有研究指出，对研究对象进行饮食干预24周后，生酮饮食组体重减轻更多，但随访18个月后，食用生酮饮食的研究对象有...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...和足部，随着病情的发展，水肿会逐渐向上蔓延至小腿、大腿和腹部。（2）乏力：肝肾衰弱会导致体内的废物代谢不畅，进而影响能量供应。患者会感到全身乏力，四肢无力，即使休息充足也无法缓解。这种乏力感严重时，可...……更多
2024-05-08 06:17:00肝肾,衰弱,肝肾,衰弱,患者,代谢
...体发热，从而增强新陈代谢，加快全身的血液循环，帮助大腿脂肪代谢，达到减肥的效果。而且爬楼梯是一种有氧运动，坚持每天30分钟以上，不仅可以瘦大腿，还可以燃烧体内的脂肪。爬楼梯要注意什么有不同程度的骨质疏松...……更多
2024-04-07 02:00:00楼梯,减肥,楼梯,热身,过程,脂肪
...都可以轻松控制它们。但是短的飞行员夹克不足??以遮盖臀部和臀部，因此对梨形姐姐不是很友好。此时，可以在飞行员夹克中堆放一件长毛衣。覆盖臀部的长度的毛衣可以更好地修饰臀部和c部的缺陷。它可以与飞行员夹克一起...……更多
2023-11-02 14:43:00皮革服装,可塑性,款式,皮革,服装,夹克
...素垃圾排出的更多一点，身体更健康一点，似乎更有利于长寿，但这也只是猜测，并没有研究能证实。另外，像妇科疾病、血液问题、内分泌失调、阴虚等因素，都可能会影响女性的月经持续时间，要理智对待。二、女性下半身...……更多
2023-10-19 18:08:00下半身,衰老,迹象,女性,月经,衰老
...这个训练对减肥很有帮助喔，快点跟着老师一起动起来！臀部的主要肌肉群有臀大肌、臀中肌和臀小肌，如果这些肌群足够有力，他不仅能帮助你在做爆发性训练的时候强而有力，还能减轻腰痠背痛，助你在日常生活中像站立、...……更多
2024-01-22 11:42:00蜜桃,屁股,动作,臀部,动作,膝盖
...下降，导致提前衰老，大量的脂肪会囤积在身体的腹部、臀部和大腿等部位，这也是和肾上腺皮质的代谢速度有关的，当糖皮质激素增多时，脂肪吸收和储存的速率增大，但是消耗的能力却很低，所以，物理器官功能衰退，也是...……更多
2024-01-23 10:07:00有关,女人,激素,肥胖,脂肪,女性
...住某处使身体悬空，使脚尖离开地面，用腹部的力量带动大腿、小腿上抬，大腿、小腿都处于同一平面，每次做10个，连着做三组，觉得疲惫为止。3、在床上坐蹬自行车的动作，用腹部带动大腿，然后在床上做蹬自行车，每次蹬...……更多
2024-02-09 07:30:00运动,方法,食物,连着,运动,大腿
...。跳绳的减肥作用也十分显著，可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使形体不断改善，还能使动作敏捷、稳定身体的重心，增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激...……更多
2024-05-08 02:56:00体质,运动,身体,发育,脚掌,双脚
...果能在50岁以后坚持每天踮起脚尖走路15分钟，就能刺激臀部肌肉的收缩，从而将其传递到大脑，预防中风。功能，有利于很好的保养身体。5.纤细的腿。别人腿细长，可以轻松穿牛仔裤或超短裙，但我的大象腿无论穿什么样的衣...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...的重要性。
“活力老年：一周力量训练计划，迈向健康长寿”走进健身房，充满活力的老年朋友们或许会面临一系列选择：哪些器械合适，训练多久，频率如何设置？不必担心，这里有一个专为老年人设计的一周力量训练计划...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...：大腿外侧中线，主要取环跳-风市-中渎-膝阳关一线（即臀部、大腿外侧至膝关节），按照图片标注的顺序敲打。操作：坐位，双手握拳敲打以上区域，每天50-100次。作用：疏肝利胆、行气通络、祛湿。四、针灸埋线巧塑形对于...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...理规律。“女性的脂肪比男性多，所以只要走路，胸部、臀部、大腿就会晃动，这是很自然的表现。”该建模师还提供了一段现实生活中模特的走秀视频来证明自己的观点。 ……更多
2024-03-16 13:44:00物理,效果,自然,其下,现实,自然
...身根本不搭。即使她们的体重只有200磅多一点，但更宽的臀部和凸出、肌肉发达的双腿也会在视觉上给人一种超过自身体重的感觉。如果你面临这样的问题，最简单的办法就是隐藏起来，而在众多单品中，又以高腰阔腿裤为上乘...……更多
2023-10-20 01:12:00脂肪,夏日,身材,身材,下半身,视觉
...天饭后必站半小时。可是也不要傻傻地站着哦，需要夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，头部、颈部、颈椎、臀部、腿部尽量靠近墙面，并且保持用力。刚开始时，没过几分钟你就会感到很累，并且有微微出汗的感觉。你可以...……更多
2023-01-07 17:20:00黄金时间,秘密,黄金,时间,小范,腰部
...放在手臂上，然后将一侧膝关节逐渐弯曲，足跟尽量靠近臀部，并保持屈膝姿势5～10秒钟，再慢慢放下。两腿交替进行，重复练习10～20次。俯卧抻腿俯卧位，将一侧腿屈膝靠向臀部，另一侧腿肌肉绷紧做伸直的动作；经过锻炼...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...膝连线、双踝连线与地面平行；从侧面看，内耳、肩峰、臀部中间、膝盖外侧、足底后1/3连线与地面垂直。站姿动作要点：身体重心在双脚之间，落在脚的后1/3，内足弓的最高点，足趾有意识地抓地，膝盖和脚尖的方向保持一致...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
...30秒，每天2次。③臀肌等长收缩：在仰卧位下，夹紧两侧臀部（两侧肌肉收缩时骨盆会略有抬高），保持5秒，10个为一组，每次做3组，每组之间休息30秒，每天2次。
④下肢活动训练：在仰卧位下，脚跟沿床面往臀部方向滑动，...……更多
2023-12-14 14:37:00雪天,科普,老年人,椎体,髋关节,之间
...用抗生素治疗。但大约一个星期后，她突然发现自己左侧臀部脂肪填充区出现了一个黄豆大小的红肿包块，且有明显疼痛现象。2022年1月20日，她的左右臀部均起有红斑，且痒痛难耐。她便前往德柠整形医院检查。医生检查后告...……更多
2023-12-13 16:11:00帮办,痛苦,女子,医院,女士,医院
...可以让人感觉很舒服～在坐下的时候，保证头部、胸廓和臀部在一条直线上，处在受力均衡的状态，通过骨骼传力。
如果不能很好地掌握这个方法，也可以试试矫正大师EstherGokhale的方法：想象自己如小动物一样，从脊柱到尾椎...……更多
2024-04-18 22:06:00杨紫,坐姿,转体,身体,胸廓,体态
...注射部位胰岛素常用注射部位有腹部、肚脐周围5cm以外、臀部外上1/4部位、上臂外侧三角肌下缘、大腿外侧，每个部位都有它的特点，比如腹部注射吸收较快，而大腿和手臂注射则相对较慢。为了让胰岛素更好地发挥作用，我们...……更多
2024-04-19 08:43:00胰岛,胰岛素,甜蜜,胰岛,胰岛素,糖尿
...一点都是针对中老年人健康需求量身定制的。增强大腿和臀部肌肉下蹲动作主要针对大腿和臀部的肌肉群。这些肌肉对于日常活动如走路、爬楼梯至关重要。定期练习下蹲可以增强这些肌肉，减少跌倒的风险，提高生活质量。提...……更多
2024-03-06 09:50:00小时,方法,肌肉,健康,运动,身体
...“老年节”，杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据，最长寿的老人已有111岁！杭州的十大寿星是谁？怎样的生活方式更长寿？一起来看！杭州最长寿老人111周岁截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...为乘客提供舒适的坐姿。据研究调查，人最舒适的坐姿是臀部稍离靠背向前移，使上体略向后倾斜，保持直立的背部和平放的大腿之间的弯曲在90°～115°之间，双脚自然着地，大腿和小腿构成小于90°的弯曲。靠背与人体脊柱曲...……更多
2023-01-13 08:44:00座椅,公交车,座椅,公交车,小洞,安全
更多关于健康的资讯：
重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
本文转自：人民网-河北频道10月13日，居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日，保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
本文转自：人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月，河北怀来县研究出台了一系列政策措施，努力推动葡萄（酒）产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
本文转自：人民网-河北频道10月13日，石家庄市第二届“和美乡村健康跑”（村跑）活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界保健日：这些保健误区，你中招了吗？陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
蜂蛹汤，在很多人的家常菜谱中或许不常见，但一碗鲜美清润的蜂蛹汤，不仅让人感受到大自然的馈赠，更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00