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...病”。中国老年医学学会的一项调查显示，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己，其中排在第一位的就是心态。陕西都市快报曾报道过一...……更多
2023-01-31 09:34:00补品,豁达,精神,豁达,老人,长寿
...康的？有人说，胖些对老年人有好处，但有些人说，为了长寿，他们应该瘦一些。那么，胖和瘦哪个对老人更好？体重和寿命欧洲科学家进行的一项研究表明，体重和死亡率实际上已经变成了U形曲线，曲线的最低点是死亡率最...……更多
2023-01-31 22:33:00体重,长寿,寿命,参考,体重,长寿
健康长寿是我们每个人都渴望的，从古至今，从大官大臣到平民百姓，为了达到这个愿望，人们可谓是煞费苦心。然而，真正的长寿之道，往往隐藏日常生活的细微之处，用一个简单的字来概括，那便是——“少”，别小看这...……更多
2024-08-20 19:24:00长寿,金子,老人,长寿,生活,身体
长寿之道是一个古老而又现代的话题，不同的人有不同的看法和经验。长寿是生命的质量和意义的体现，而不是生命的长度和数量的衡量。什么是养生长寿之道？很简单，就是遵循自然规律去生活。哪些习惯可以促进健康？有...……更多
2024-10-02 18:15:00长寿,秘诀,养生,长寿,生物钟,运动
广西巴马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...的思考能力与智力。徐再春说，北京大学哲学系老教授的长寿秘诀，主要是因为他们的身体和精神都很好。虽然人会随着年龄的增加而变得越来越老，但是，积极乐观的人生态度，却可以延缓我们的身体老化，让我们的精神永远...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...子戴维·基辛格撰写的文章，其中披露了这位前国务卿的长寿秘诀：永远压抑不住的好奇心和使命感。“如果考虑到我父亲成年后遵循的那些‘健康养生之道’，他的长寿尤其令人惊叹：无论是包括了大量德式香肠和维也纳炸肉...……更多
2023-11-30 17:31:00基辛格,基辛,长寿,使命感,好奇心,秘诀
...国掀起了“硬气功”和“太极拳”的风潮，成为人们追求长寿和健康的方式。这热潮在全国基层延续多年，突显了人们对长寿的渴望。严幼韵是众多长寿者中的一员，也被誉为民国最后的名媛。她的生活经历丰富多彩，引人津津...……更多
2024-09-10 18:00:00长寿,而出,秘诀,首饰,一句话,女儿
...要如何判断自己的身体是否健康呢？01活到多少岁才算是长寿？并没有一个固定的标准，因为每个人的身体状况和生活环境都不同。但是，一般来说，如果一个人能够活到80岁以上的话，就可以被认为是比较长寿的了。随着人们...……更多
2023-10-28 06:40:00长寿,体质,指标,长寿,健康,握力
...研究却会告诉你，一顿不吃不仅不会饿的慌，还能让你更长寿。不久前，我国科学家也在实验中进一步证实：七分饱或是长寿秘诀。动物研究揭开长寿密码？人们都想吃出健康长寿，因此，对饮食与延寿的研究，在科学史上经历...……更多
2023-02-01 20:47:00七分,长寿,秘诀,大卫,长寿,实验
...老院中张灯结彩，老人们欢聚一堂，看演出、品奶茶、吃长寿面，与子女亲属、涪陵区蔺市街道大桥社区志愿者及美心养老院工作人员一同喜迎佳节。 当日上午，近百位老人在美心养老院庭院广场欢聚一堂，涪陵区文学艺术界...……更多
2023-10-23 18:48:00美心,养老院,红酒,养老,小镇,老人
...备受人们的关注。除此以外，还有“每餐七八分饱，健康长寿活到老”的相关说法。吃饭七分饱，是人类长寿的秘诀？来自动物为研究对象：通过中国科学院等研究团队，在美国权威期刊《细胞》在线发表一项研究成果中，主要...……更多
2023-01-12 22:02:00七分,一文,长寿,秘诀,人类,七分
...谋士，居然活活熬死了曹操曹丕曹睿三代人，最后他依托长寿的优势，夺取了曹氏集团的全部资产，可谓中国历史上的一道独特的风景线，那么，司马懿为什么能够如此长寿，他的秘诀又是什么呢？笔者认为，有以下四点原因。...……更多
2022-12-16 14:24曹氏,三代,司马,长寿,秘诀
...般都无大碍，而60岁以后，原来欠下的，或许都要还的。长寿取决的因素太多，排除意外情况，一个人过了60岁，能否长寿，不用问他一日三餐吃啥、喝啥，不用问他家住何方？让他走路走几步，便知道他是否是个长寿之人了！...……更多
2024-06-27 16:33:00长寿,长寿,身体,健康,影响,寿命
...内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。
我们总是在研究长寿的秘诀，吃什么有影响，做什么样的运动可以让血液循环更加畅通。但是，太担心自己的身体出问题，导致心情过于焦虑，也会影响身体健康。养生，最重要的，其实...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...的负担，免疫和抵抗功能会得到增强，这样的话自然就会长寿了。
第二件事待人处事温柔温柔似水估计是对女人最高的评价了，不知道在旁人的眼中是如何评价你的呢，温柔的女人不喜欢争强好胜，更不喜欢惹是生非，这种女...……更多
2024-06-30 12:47:00长寿,秘诀,原则,女性,女人,水果
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友，他们当中有些人其实年纪并不是特别大，但身体健康状况却不容乐观；而有...……更多
2024-09-21 20:26:00长寿,药膳,老年人,秘诀,养生,饮食
男性50岁后，能否得到长寿的“眷顾”，其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后，我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西，开始注重生活品质以及精神满足，当然关注更多...……更多
2024-08-07 16:28:00长寿,男性,答案,长寿,身体,男性
...。那么，什么样的晚饭才是最适合人体的呢？有没有一些长寿老人的经验可以借鉴呢？
接下来，我们就来看看一些真实的故事，揭示晚饭与寿命之间的奥秘。早吃早睡，活到百岁不是梦王奶奶今年已经101岁了，她是北京市最长...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始步入长寿的行列，在我们身边百岁老人也是非常多的，但是有一个非常奇怪的情况就是，百岁老人中大部分都是女性朋友。而且据统计女性朋友的平均寿命要比男性朋友高出很...……更多
2024-07-22 13:44:00寿命,男人,女人,朋友,身体,长寿
...家。他不仅在科学研究方面有着卓越的成就，而且在健康长寿方面也有着独特的见解。他的“长寿秘诀”引起了广泛的关注和讨论。在他的观点中，运动和喝水只是长寿的辅助手段，真正重要的是以下四点。首先，保持积极的心...……更多
2024-01-19 13:36:00长寿,辅助,手段,只是,运动,长寿
...事情是否有科学依据，但在多数人周边确实能看到，许多长寿老人的眉毛确实很长。这种现象让好多人争相模仿，有些人为了他的眉毛长的更长一点，不惜用刮眉刀将自己的眉毛刮的干干净净。这样第二次长出来的眉毛就会很长...……更多
2024-05-20 10:27:00中老年,眉毛,意味,原因,男人,长寿
...一直排在第1位，社会整体的老年人群体占有很大比例。长寿除了先天的基因决定之外，健康的生活习惯以及养生方法，对延长寿命也起到关键性的作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀，其中为我们熟知的...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
...到一篇文章，标题赫然写着“65岁后从走路就能看出是否长寿？这标题一下子就抓住了她的眼球。她迫不及待地点了进去，文章里说，国外一项研究表明，走路速度与寿命之间存在着密切的联系。65岁以上的老年人，如果走路速...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
...，规避上述风险的可能性也越高，相较于同龄人也更容易长寿。可能大家认为骨密度的作用被夸大了，其实不然。对于老年人而言，骨密度水平如果和年轻人相当，生活质量也会大大提高。……更多
2022-12-15 17:13骨密度,水准,秘诀,阿姨,状态,学习
...健康还是身体健康方面，都具有较高的水平。社牛的人更长寿社牛的人比孤僻的人更长寿，来自四川大学华西医院的两篇论文论证了这一观点。2023年6月，四川大学华西医院何森、王自琼团队在权威期刊《流行病学与社会健康》...……更多
2023-12-14 11:54:00长寿,幸福感,秘诀,幸福,社会,社交
...律，顺应天时。饮食有节。起居有度，如此才能保证身体长寿久安。衰老并非疾病，它也是自然的生理现象，如果因此感到恐慌，反而会造成衰老的加剧。只有顺应天时，安享晚年，才能百病不侵，长寿乃至。 ……更多
2023-01-25 18:50:00建议,衰老,老人,关节,身体,腿脚
...散步，遇到熟人还会热情地打招呼。他的朋友们经常问他长寿的秘诀，这位老人总是笑着说：“其实也没啥秘诀，就是少吃多动，保持好身材。”身材与寿命的关联科学研究表明，身材与寿命之间确实存在着密切的联系。很多人...……更多
2024-07-27 18:50:00身材,寿命,特征,老人,两个,研究
导语：长寿这件事是人类可以长时间的保持生命活力，一般指的是超过平均寿命的，长寿对人民而言是特别关键且重要的，因为长寿是一个健康指导生活的相关指标，也是很多人对生命的探索和追求。影响长寿的因素是多种多...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛，更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是，这些灵药无需花费分文！下面，就...……更多
2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体
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