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...爱孩子，导致很多小朋友体重超重。小儿肥胖的问题，多脾胃湿热。小儿脾胃多柔弱娇嫩，饮食喂养要适当，过度则会容易生热生痰。初诊王某，女，11岁，2020年3月2日因口臭加重一周就诊。家长代为自诉：胃口太好，饮食过度...……更多
2023-11-02 11:04:00医案,肥胖,口臭,中医,儿童,治疗
...色食物及其对脾的益处：1.山药：山药色泽偏黄，具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆：黄豆是养分丰富的食物，有助于健脾补气。3.糯米：颜色偏黄，能够温补脾胃，适合脾胃虚弱者食用。4.黄米：黄米具有健脾和胃、促进消化的...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...多加注意。45岁是健康的分水岭，饮食做到“3多3少”，长寿更加“青睐”你不论男女，过了45岁之后，饮食做到“3多3少”，长寿与你“有缘”3多当到了45岁之后，肠胃的蠕动能力就会出现出现下降的趋势，所以在平时的饮食一...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效，小米也比较容易被肠胃消化，对滋养胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维，含有水溶性纤维，可以快速被人体吸收，而且能刺激肠胃，加...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...十个胃病九个寒”，如何讨好你的胃，让自己少受苦呢？脾胃虚寒、胃动力不足、消化不良都是引起胃病的原因，也就是我们常说的“胃不和则卧不安”。胃不好的人在饮食上要特别注意，如果你有以下症状，可能就是肠胃发出...……更多
2024-11-10 09:00:00肠胃,脆弱,怎么办,大全,食物,运动
...气已经明显冷了，食用这两种偏凉的食物，容易使我们的脾胃肠道着凉，从而出现肠胃不适。同理，冬瓜，黄瓜，梨，海鲜等，同属寒凉的食物，最好也别和藕一起食用。2、猪肝猪肝中含有大量的铁，铜，锌等金属离子，有助...……更多
2023-10-17 06:46:00食物,时候,最好,莲藕,食物,白萝卜
在生活中，很多人都知道，人到了年长的时候，都离不开运动，生命离不开运动，其实，对于老年人来讲，适量的运动对身体健康很有帮助，但是，如果长期进行过量的运动，不但对身体没有帮助，还会给身体带来害处。所以...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...活中吃一些梨可以帮助止咳，也可以帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，放适量冰糖后加水，大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可
天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高，...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...和螃蟹皆为寒性食物，二者同食，寒凉之性加倍，会伤害脾胃，体质虚寒者尤应忌之。此外，柿子中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易吸收，且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，出现呕吐、腹痛、...……更多
2024-04-08 18:30:00螃蟹,食物,螃蟹,脾胃,食物,鞣酸
...一顿骄傲的。经常吃辣椒，真的是可以预防疾病，有利于长寿?让权威研究告诉你答案!《JACC》发表了一个意大利的研究，研究人员用了8年多时间研究发现一周吃辣椒次数在4次以上的人，因为全因死亡死亡和心血管死亡风险都有...……更多
2023-10-12 10:14:00长寿,辣椒,有利,身体,辣椒,长寿
...质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中，影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人，他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后，不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女，寒湿在体内的...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...宜经常吃它。因为南瓜藤本质上是属于寒凉的食物，对于脾胃不适，气血不足，一到冬天就手脚冰冷的人来说，是不适合吃的，吃了以后会加重身体上脾胃不适的症状，但是对于想要戒烟的朋友来说，多吃一些南瓜藤是十分必要...……更多
2024-01-30 11:30:00烟瘾,尼古丁,结石,肠胃,克星,南瓜
...正确，毒素含量升高，进入人体之后影响肠胃健康，损害脾胃。红凤菜若是不想癌症找上自己生活当中就要多留意，像红凤菜就不建议多吃，因为里边有一些有毒物质，对于肝功能有损伤，特别容易影响肝脏代谢功能，不仅让肝...……更多
2024-05-29 17:39:00野菜,毒素,家人,医生,野菜,蒲公
...白质，纤维素，矿物质，氨基酸等，是一种名副其实的“长寿菜”。并且，红薯是一种粗纤维的食物，现在有很多人因为工作的需要，需要长时间的坐在电脑前，一坐就是一整天，这对我们的肠胃来说，是一件很大的负担。经常...……更多
2023-12-03 06:55:00几率,癌症,食物,生活,癌细胞,红薯
...、胃经、肝经。而且在《医学启源》也记载“麦芽可以补脾胃虚弱，能够宽肠胃，健脾和胃”！大麦是一种粗粮，而麦芽就是大麦长出来的嫩芽，不嫌麻烦的朋友们可以自己动手在家里面做一做，好吃还养身体。方法也比较简单...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...习惯开始改变，但专家认为一旦过了40岁，越懒才越可能长寿。因此想要长寿，大家应该学会“懒”，当然这个“懒”也要科学的懒，高水平的懒，从而懒出健康，住懒出长寿！钟南山院士说，坚持“3个懒”，长寿找上门，到底...……更多
2024-07-09 10:54:00长寿,有利,健康,长寿,健康,身体
...，家中常备保和丸，消食导滞、健脾和胃，使你身体舒畅脾胃好！现代社会，随着人们生活水平的不断提高，越来越多疾病也随之而来，最常见的就是富贵病，它是肥胖、便秘、冠心病、高血脂等因营养过剩引起的疾病的总称。...……更多
2024-07-19 06:10:00保和,保和丸,不够,脾胃,保和,肠胃
...更轻松！1西瓜——虽然甜美解渴，但三伏天吃多了易伤脾胃，尤其是冰镇的，要适量哦！少吃一口，肠胃多一份安宁。2烤肉——高温下，烧烤容易产生有害物质，而且油腻不易消化，还是让它们暂时休息一下吧！少吃几串，多...……更多
2024-07-25 11:45:00养生,基础,健康,一夏,健康,一口
...年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。，容易引起脾胃热滞或脾虚生湿，导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐，却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此，为肠胃减轻负担...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。现代人将其视为“长寿食物”。红薯中富含淀粉，膳食纤维，维C，叶酸，胡萝卜素以及矿物质钾，磷，镁等成分，有助于通便排毒，保护视力，抗氧化，增强免疫等。在我们的三餐中经常...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...敏，应避免接触任何含有猕猴桃成分的食物或制品。二、脾胃虚寒者
猕猴桃性寒，脾胃虚寒者食用过多可能引起腹痛、腹泻等症状。特别是那些经常手脚冰凉、舌苔白腻、畏寒畏冷的人群，应该减少对猕猴桃的摄入。建议在食...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...；希望这篇文章能给大家带来帮助，让我们一起迈向健康长寿的人生旅程吧！在饮食之后，我们的身体开始消化和吸收食物，这个过程需要大量的血液供应；因此，饭后半小时，身体的血液循环会集中在消化系统，其他器官的血...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...说，肠胃不适主要是指肝气郁结，肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化，很多人在美食面前无法自拔，暴饮暴食，更容易导致脾胃受损，脾胃乃先天之本，一旦受损，更容易出现一些疾病。平时我们要改变自己的...……更多
2024-05-29 16:30:00胃病,医生,东西,有关,建议,肠胃
...究，特别是上了年纪的人，要为自己健康负责，同时实现长寿目标。能在吃晚餐时牢记一些细节，注意要点，才能正确提供营养物质的同时保护消化系统，维持各项指标稳定。有的人之所以病从口入，健康受到威胁，就是因为长...……更多
2024-10-10 08:49:00长寿,晚餐,健康,晚餐,食物,时间
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性，能调补脾胃，对胃肠功能有调节作用，使胃酸分泌正常。具体操作：用鲜生姜熬成姜汁，用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法：韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛，含...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...寒，二者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素来阳虚或脾虚的人群，极容易引起脾胃功能失常。2.香瓜香瓜性甘寒而滑利，能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜，会有损肠胃，容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这...……更多
2024-04-08 14:04:00酸奶,螃蟹,螃蟹,酸奶,食物,花生
...问题了，一般出现这类问题，多半是吃出来的，如果孩子脾胃受损了，吸收营养的能力变差，怎么可能长身体。所以家长们注意了，孩子不到6岁，别再吃这4种食物，特别伤脾胃，别忽视！夏天到了，更应该给孩子准备一些清淡...……更多
2024-08-04 00:56:00脾胃,食物,家长,孩子,孩子,脾胃
...：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃”。6绿豆——灭火豆绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿，还富含B族维生素、钾、铁、锌等营养元素。常喝绿豆汤能维持人体水盐代谢...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...盐，防止脱水、电解质紊乱，补充能量的同时也不会加重肠胃负担。3、糙米汤：出现轻度腹泻症状时，喝糙米汤可起到很好止泻作用，是腹泻患者不错的饮食选择。4、胡萝卜汤：胡萝卜有止泻作用，在腹泻时候可用胡萝卜切片...……更多
2024-04-06 13:31:00食物,食物,患者,高蛋白,胡萝卜,饮食
...其他水果，被誉为“维C之王”。长期食用红枣，可以补脾胃、养血安神、滋养身体等，是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养生良品。然而，红枣虽好，却并非随时随地都适宜食用。以下是一些关于红枣的小常...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
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