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...的，而她的答案竟然是——偷懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也科学家坚持探讨的...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...及维生素C等多种营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素，比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等，通过泡水能够部分溶解到水中，...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...基于中国老年健康影响因素跟踪调查（原名中国老人健康长寿影响因素跟踪调查）的新分析提示，对于中国老年人来说，即便是在晚年，坚持健康的生活方式也能显著降低死亡风险、延长寿命，对于短寿高遗传风险的人来说尤其...……更多
2023-10-17 13:44:00延寿,柳叶,生活方式,刀子,中国,方式
...是盲目相信各种民间偏方。一、多吃猪蹄能补充胶原蛋白抗衰老？相信大家都听过这个说法，胶原蛋白含量下降会让皮肤弹性下降、出现皱纹，而猪蹄、猪皮等食物内含有丰富的胶质，人在食用后可帮助皮肤补充胶原蛋白，让皮...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...菇富含多糖类物质和多种微量元素，具有抗癌、降血压、抗衰老等功效。再次，青红椒富含维生素C等多种维生素，对提高免疫力、促进消化功能有着明显的作用。另外，香菇炖鸡的煮制过程中，鸡肉的汤汁中所含的鸡肉肽、鸡...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...、健胃消食，降脂降压的作用。而且女性吃的话可以有效抗衰老。番茄对男性朋友也大有好处。常吃西红柿能保护男人的前列腺，番茄中的番茄红素不仅能防治前列腺疾病，还能提高身体免疫力。生吃最好，但是空腹不要多吃2...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
...素C和矿物质。紫薯中的花青素具有很高的抗氧化作用，抗衰老、保护心血管和提高免疫力都有帮助。老人常吃紫薯，有益于身体健康。5.胡萝卜
胡萝卜在民间素有“土人参”之称，它的营养价值也被人们日益重视。很多老年人...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...藏在我们身边的“补硒高手”，这种食物富含硒元素，在抗衰老、延缓衰老方面有着显著的效果。建议中老年人每周至少食用2次，可以显著抗衰老，让你看起来年轻健康。硒元素与健康
众所周知，硒元素是人体必需的一种微量...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
前几天和闺蜜去闽侯森林公园赏花，无意发现当地的特产红薯是实惠又好吃，尽管要舟车碾转，但是耐不住闺蜜直夸这是天然的“长寿食物”，身为中年队伍中一员，对健康养生是尤其重视，自然买了一堆回来，换着花样吃。...……更多
2023-11-27 09:58:00长寿,抗衰老,老年人,食物,天然,红薯
...验表明，每天吃30克左右的新鲜菠菜，比喝3杯红葡萄酒的抗衰老效果更好。怀山药山药在古代是分成生山药和炒山药的。生山药就是把山药晒干了，切成片。如果把它用火炒过以后，就叫炒山药。生山药的作用是滋脾阴，药性偏...……更多
2023-01-06 22:58:00养生,饮食,山药,菠菜,薯蓣,丝瓜
...酸，这种物质不仅可以起到防治疾病的作用，而且还具有抗衰老的效果。
5、美容瘦身对于女性来说最大的愿望就是瘦身成功，如果在拥有完美身材的基础上可以延缓衰老，想必一定会让女性开心每一天。而想实现瘦身、美容的...……更多
2024-03-27 17:52:00鲫鱼,好处,身体,常见,鲫鱼,身体
...素B、铁、钙、钾等等营养物质，这些物质具有“护眼、抗衰老、三防癌”等功效，所以年过35的人，要常吃红薯。今天我分享的糖心蜜薯这种吃法，是很多人都爱吃的一种小零食，它就是将红薯做成猫耳朵，每天吃一把，对身体...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...员表示，这一发现为我们提供了关于衰老的新视角，并为抗衰老治疗提供了新的思路。04若没出现过3种病，或能长寿对于中老年人来说，过了70岁之后，如果他们没有受到以下三种疾病的困扰，那么他们的寿命可能会更长。然而...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...皮肤的保养有很好的作用。黑色食物还有助于滋阴补肾、抗衰老。代表食物有黑芝麻、黑豆、黑木耳等。三、五色食物的食用建议1.均衡搭配：在日常饮食中，要尽量保证五色食物的均衡摄入，以满足人体对各种营养成分的需求...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长，看电视里都说长寿老人越来越多，你就别担心了。”她却生气道“话是这么说，但有几人能活到80岁呢？”一、10000人中，能有多少人活到80岁？2022年国家卫健委发布的公告数据表示，...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...可以适当的吃点三七粉，进而达到补充气血的作用。2、抗衰老女人过了30岁之后，脸上和眼角经常容易长出皱纹，而且衰老的速度也在逐渐的加快，如果女人在平时经常吃三七粉的话，可以起到延缓衰老的作用。三七粉中的营养...……更多
2024-02-09 23:10:00变化,身体,女人,女人,女人体,气血
...延缓衰老作用。BIOAGEN博奥真主要针对消费者提供综合性抗衰老方案。通过探索在人体内最大化抗衰功效的通路和靶点,助力身体抗衰,改善生命质量。作为首个推出“线粒体抗衰”和“炎性抗衰”的健康品牌,多年来一直走在医学...……更多
2023-12-20 10:50:00机体,肥胖,寿命,衰老,肥胖,线粒体
...，只是并不是不能延缓、不能逆转。女人想要达到最好的抗衰老效果，就应该从内部器官开始保养，这样才能够更健康更有效。妇科医生：女人常吃2种山里食物，皮肤水嫩不发胖，年过40显年轻！
女人变老的征兆1、容易醒一般...……更多
2023-12-06 09:27:00妇科,食物,皮肤,医生,女人,葛根
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...。此外，马齿苋还含有丰富的维生素E和胡萝卜素，可以抗衰老、防治冠心病等。同时，马齿苋中含有对人体极为重要的营养成分“SL3-脂肪酸”，是脑细胞和眼细胞膜的重要成分，每100毫升的马齿苋汁中，“SL3-脂肪酸”的含量约...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...泉的医疗保健作用，认为温泉可以调和气血、润肤养颜、抗衰老。如今，温泉疗养已成为大众喜爱的养生方式，游客可以来到我国各大温泉度假村，泡汤养生，享受身心愉悦的时光。三、有机国药调理：草本养生，回归自然中医...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
...带来好处，让身体强壮，精神愉悦。
跑步被称为最好的抗衰老运动，有节奏的跑步能够促进大量氧气吸收，对新陈代谢加快有帮助。跑步还能加速血液循环，清除血管内的毒素和垃圾，预防血管病，强健体魄，长寿也会喜欢你...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...的身体现象，这样才可以更有效地延缓衰老，保持健康与长寿。其实在我们的日常生活当中，如果身体出现5种变化是非常正常的，这也是正常的衰老表现，希望大家看到之后进行良好的调养，就可以有效的去延缓衰老，帮助长...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...可用于养生保健。通过服用膏方，可以提高身体免疫力、抗衰老、美容养颜等。二、适合人群1.慢性病患者各科、各系统慢性病，如内科的心脑血管病、高血压病、高脂血症、糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆胃肠病、肿瘤、血液病...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...微量元素以及维生素等营养成分，对提升免疫力、抗氧化抗衰老起着重要作用。此外，艾草还具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效，对于一些常见疾病如风湿疼痛、脾胃虚寒等有良好的调理效果。扩写：在春天，当艾...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...助治疗手段。同时，它还被发现含有抗氧化成分，有助于抗衰老和提高免疫力。中医专家的“压箱底”养生方：揭秘莲子的独特功效中医，作为中国传统文化的瑰宝，不仅仅是治疗疾病的方法，更是一种生活养生的智慧。在众多...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...。虽然听起来可能有些让人意外，但这种方法源自于传统养生之道，经过现代科学研究证明，确有其独特的健康益处。咬舌，这个看似简单的动作，其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为，舌头不仅是味觉的器官，更是人体...……更多
2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器
...，像轻舞般优雅，对消化系统的健康大有裨益。它们更是抗衰老的佳品，水果中的维生素宛如魔法般守护着我们的内环境，清除自由基，让青春的容颜在岁月的长河中熠熠生辉。7.鸡蛋鸡蛋黄中蕴藏着丰富的卵磷脂、胆固醇和卵...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...病风险、改善大脑功能、减轻关节炎症状，并提供抗炎和抗衰老的效果。胡萝卜胡萝卜中的α-胡萝卜素含量最高，可以帮助清除体内的自由基，保持身体的年轻状态，对机体衰老的延缓也有一定的效果。核桃哈佛大学的一项研究...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...，缓解身体的疲劳和虚弱。此外，这种茶还具有抗氧化、抗衰老的作用，能够清除体内的自由基，保持身体的健康和年轻。另外，这种茶还具有调节血糖和血压的作用，能够改善糖尿病和高血压等慢性疾病的症状。黄芪+蒲公英...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00