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...现，那些睡得少、起得早的人群，比其他人更有可能过上长寿的生活！看似与常识相悖，但事实却摆在眼前。《睡眠不足的危害》睡眠不足对我们的身体健康产生了巨大威胁。首先，长期睡眠不足会导致免疫力下降，降低身体的...……更多
2024-07-04 10:51:00长寿,寿命,睡眠,医生,睡眠,长寿
...和社会。而在我们的日常生活当中，很多人或许本身带着长寿基因，拥有着长寿体质，就算是年过八旬，依然耳不聋、眼不花，这样的现象也让绝大多数人都感觉羡慕不已。对于人类而言，虽然看起来寿命是非常长的，但是这几...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...？随着时间的流逝，我开始注意到一些共同点，仿佛这些长寿的老人们都遵循着某些秘诀。今天，我想分享一位特别的患者——我们暂且称他为老李——和他的故事，他不仅享有健康长寿的生活，还无意中向我们揭示了长命百岁...……更多
2024-09-17 17:35:00长命,长相,睡眠,长寿,健康,社交
相信对于每个人而言，都希望自己能够拥有长寿的体质，所以在平时也是会想尽办法来延长个人的寿命，但是人有生老病死，衰老也是每个人都想要面对的。而现在关于长寿的话题，也是受到了人们的关注。多数人都希望自己...……更多
2024-10-12 09:59:00寿命,而是,长寿,寿命,养生,睡眠
...如何做到的呢？接下来，我将从医生的角度，为大家揭秘长寿的四大生活忠告；忠告一：均衡饮食，营养全面“民以食为天”，饮食是维持生命和健康的基础；李阿姨以前总是忙于工作，三餐不定时，而且偏爱油腻和甜食；在医...……更多
2024-05-11 06:04:00寿命,长短,衰老,忠告,疾病,阿姨
...人若能够采取这种姿势，或许能够为他们的健康加码，延长寿命的可能性自然也会增大。背睡被认为可以最大程度地减少颈部和脊椎的压力。这个姿势对于希望保持脊椎健康的老年人来说，是一种理想的选择。然而，背睡并非完...……更多
2024-05-26 22:40:00寿命,姿势,医生,睡眠,睡姿,健康
大多数人对长寿都非常感兴趣，为了探寻长寿的秘密，有人花了一生的时间去研究最终却没有多大的收获，有的人则想从长寿老人身上找到答案。有一些中老年人总是忍不住对照网上说的长寿特征，如果自己符合了，那么心里...……更多
2023-03-18 22:12:00长寿,有利,承受,说是,长寿,身体
在追求健康与长寿的征途中，我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而，在众说纷纭之中，一个看似平凡无奇的食物——面条，却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶，这样一道家常便饭，竟...……更多
2024-10-11 09:52:00长寿,面条,长短,寿命,老人,答案
...孙满堂。李奶奶非常羡慕秦奶奶，对秦奶奶说：“您是个长寿有福的人，肯定能活到100岁。”秦奶奶听到李奶奶的话，笑着说：“活到这个岁数已经很好了，不能太贪心。”一直以来，长寿都是大家比较关注的话题，那么我们普...……更多
2024-06-05 17:36:00长寿,岁数,普通人,医生,幸福,长寿
长寿是一个人们普遍关注的话题。长寿不仅仅意味着活得长，更代表着活得健康、活得快乐。对于很多人来说，长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素，有遗传、社会因素、医疗条件...……更多
2023-11-12 11:59:00乐观,心态,方面,长寿,饮食,健康
...的老人，这是一个相当可观的数字。01人活到多少岁才算长寿？随着生活质量的不断提升，现代人的寿命也在大幅度增长。根据统计数据显示，我国居民的人均预期寿命已经提高到了78.2岁。这意味着，能够活到78岁已经成为了一...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...今，问老问少，他们最普遍的愿望应该就是希望自己得以长寿，这个愿望淳朴且真挚，但却是找寻不到的，无法实现的愿望。并且随着我们社会的进步，人们的思想也发生了很大的改变，对于长寿已经不再那么恳切，因为这本就...……更多
2023-04-29 21:09:00长寿,建议,长寿,饮食,健康,寿命
...人祝寿时，我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话，长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为，家庭经济好就会长寿，这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关，接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有哪些特征...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
...辈子远离烟酒的诱惑。那么，他们是否因此更有可能迈向长寿的彼岸呢？为了揭开这一谜团，浙江中医药学会曾进行过一项深入的调查研究，试图从科学的角度探寻其中的奥秘。01如果人一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久一...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
...。此外，有这样一位百岁老人，他就是杨振宁，他的健康长寿秘诀或许值得我们借鉴，对于我们维持身体健康，延长寿命或许有好处，接下来不妨一起来了解一下吧！杨振宁是谁？杨振宁1922年出生，1944年毕业于西南联大，大多...……更多
2023-04-29 05:48:00杨振宁,长寿,秘诀,健康,杨振宁,长寿
...都能去海滩散步、照顾自己的花园和居住环境。丹奶奶的长寿被归因于多种因素，包括生活方式和心理健康。她一直保持着适度的饮食和运动习惯，每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，进行一些体育锻炼。她有积极的心态，喜欢与人...……更多
2023-04-21 19:57:00一文,长寿,长寿,健康,疾病,身体
...男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿，这是一个普遍的现象，无论在哪个国家或地区，女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女性会比男性更长寿？女性比男性长寿的原因是什么呢？这里从基因、生...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...过得顺心如意，才能够让身体健康。人活到多少岁才算是长寿？其实每个人对长寿的看法都是不一样的，有些人可能觉得活得时间越长越好，其实如果到了90岁，如果疾病缠身，生活无法自理，可能这并不是每个人想要的。因为...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...后，身体逐渐垮掉，又开始养生保健，用更多的钱去保养长寿，这就非常的矛盾，屏幕前的大家是不是也在透支着自己的生命呢？许多人都想知道自己是否能长寿，也想知道家里的老人能不能长寿，那么百岁老人到底有什么共同...……更多
2024-11-04 09:48:00长寿,越好,越多,老人,标准,长寿
...不住嘴，直接导致的后果就是更易出现三高。
男性想要长寿，就一定要改变坏习惯，同时还要做好4件事。第一件事，要把体重控制在标准范围内，很多男人，到了35岁以后，往往就是大腹便便了，殊不知，腹型肥胖对健康的危...……更多
2024-06-06 09:32:00大行,长寿,寿命,男性,风险,肺癌
导语：长寿是每个人都渴望的，它不仅代表着身体健康，还意味着有更多的时间和机会去体验和享受人生。在日常的生活中，我们不难发现，无论是通过锻炼身体、合理饮食还是寻求医疗保健，人们总是想尽一切办法来延长自...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
长寿的奥妙是大家一直在研究的事情，对此很多科学研究者们对长寿人群进行了研究，在很多项研究中都发现了相同的点，比如吸烟、喝酒、饮食、运动对长寿的影响比较大。长期吸烟喝酒，不健康的饮食习惯，久坐不运动等...……更多
2023-03-07 12:10:00寿命,指标,个人,长寿,身体,握力
生活中，时常听到人们说“手掌大的人更长寿”，但这究竟是迷信还是有科学依据呢？手掌大的人真的更长寿吗？长寿的秘诀是什么？一、手掌大的人更长寿吗？目前，各国的预期寿命存在较大差异，如日本的平均预期寿命为83...……更多
2024-04-02 11:33:00长寿,手掌,长寿,寿命,手掌,延年
...把死亡看得很淡，嘴里对生命不屑一顾的样子，但内心对长寿却有无限的憧憬，这也几乎是所有人心底美好的期许，希望生命更健康长寿，因此，我们对老人送去祝福的时候，都是诸如“福如东海、寿比南山”话语！如今生活条...……更多
2024-06-27 16:28:00长寿,遗传,秘诀,老人,因素,长寿
...终或达到缩短男性的寿命的不良影响。为了维护健康和延长寿命，建议各位男性朋友控制饮酒（男性每日不超过两份，女性不超过一份酒精饮料）。并在生活中养成定期进行体检的习惯，这样做可以早期诊断和治疗疾病，。同时...……更多
2024-09-22 20:30:00长寿,寿命,男性,行为,疾病,健康
世界上最好的“长寿药”是什么？你是否也在苦苦追求所谓的长寿偏方，奢望吃一种食物或一种生活方式就能延长寿命。然而，这都是不现实的，尽管我国人均的寿命不断提高，但人们的追求也越来越高。从相关的数据统计发...……更多
2024-10-01 14:33:00长寿,特征,长寿,寿命,睡眠,肠胃
...寿命的关系一些研究表明，适宜的心率范围可能有助于延长寿命。例如，一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究发现，心率在50-70次/分钟之间的人群，心血管病死亡率和总体死亡率较低。此外，一项研究发现，长期以来保持适宜的...……更多
2023-05-18 22:46:00长寿,心率,医生,心率,心脏,身体
...原因，不要拖延。三、五十岁后，有这9个特征的人或更长寿
长寿的人身上会有一定的特征表现，如果你身上也有这些特征的话，更有机会获得长寿。1、牙齿健康牙齿对健康的重要性上文说过了，这里就不再过多赘述。相较于...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
...内都有癌细胞，但是有很多人却能躲过癌细胞侵害，达到长寿的目的，这些人都有共性。随着现代社会不断的发展，人们的寿命也得到了不断的提高，在以前人们可能活到50岁就相当于高寿了，现如今，我国的平均寿命在77.3岁，...……更多
2022-12-21 21:54一文,长寿,不易,老人,答案,秘密
...有害物质对身体的损害，降低患病的风险，从而间接地延长寿命。据2013年浙江中医学会的一项权威调查显示，长寿老人中约有83%的人从未沾染过烟草。这项研究精心挑选了255名百岁老人作为样本，结果令人瞩目。更令人惊叹的...……更多
2024-10-23 18:37:00实话,医生,长寿,身体,老刘,健康
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糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
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寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
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阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
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冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
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刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
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出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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