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55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!55岁后,很多人会患上高血压、高血糖、冠心病等老年疾病。这些疾病,虽说是老年病,但并不是所有老年人都会患上,区别就在于人们对于健康的保养。俗话...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...。对于50岁左右的朋友来说,身体正处于逐渐走下坡路的关键期。一旦患上高血压,很容易受到病情影响,出现心脑血管疾病问题。而该病症问题的发作率极高,大多属于突发性。所以成为阻碍很多中年朋友未来寿命的重大制约...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...解常见脱发问题。更有预防失眠、健忘、老年痴呆等多种老年病。每天繁忙的工作和生活琐事之余,大家可以忙里偷个闲,看看花、赏赏鱼。有研究表明,看花、赏鱼可以起到减轻精神压力,缓解抑郁心情,调节心脑血管健康的...……更多
...是适合不同阶段老年人的健康长寿方式?中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊,如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说,生活能完全自理且没有身心疾病的老人自然是最健康的...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...增多等等。对于老年人来说,新陈代谢的不足是导致多种老年病的重要原因,但好消息是,通过增强运动等手段可以加快新陈代谢,对延缓衰老有一定的帮助,这不仅是一种生理上的改变,更是一种对生活态度的积极调整。04老...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
“三高”是现代中老年朋友常见的“老年病”,导致问题的根源,大多在于人们的饮食习惯和生活习惯。想要预防这类“老年病”的发生,人们在中年时期就应该开始懂得健康的养护。[45岁后,预防老年病,做到“三改”!]...……更多
112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
...康受损。为了防止再犯这样的错误,盘点一下常见了两种老年病吧!遇到这两种老年病不要慌,坦然面对最重要老年斑在常见的几种老年病中,老年斑是最为常见的一种。老年斑的出现,意味着身体代谢功能的下降,色素沉积在...……更多
从“长寿”到“康寿”——《适道人心·见证医学》人文视频栏目第二期即将播出
...助老年群体实现从身到心的健康?”“老年人如何正视‘老年病’?”“老年群体实现从‘长寿’走向‘康寿’还有哪些路要走?”近日,人民好医生客户端上线了《适道仁心·见证医学》人文视频栏目,第二期将主要围绕“从...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...到快乐和满足。并且锻炼还能帮助老人们预防一些常见的老年病。比如,心脏病、高血压等等。这些疾病可是会给老人们带来很大的困扰,甚至可能会威胁到他们的生命。而通过锻炼,我们就能有效地降低患上这些疾病的风险。...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...抵抗自由基的侵害,延缓细胞老化。木耳菜还有助于预防老年病。木耳菜中的硒具有很强的抗氧化作用,可以减少血管壁上的脂质积聚,防止动脉硬化的发生。木耳菜还含有一定的维生素E,可以保护心脏健康,减少心血管疾病...……更多
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老,如不注重保养,人们退休后的生活质量,将大大下降,身体患病的几...……更多
70岁后还适合走路运动吗?理性分析一下
...。很多癌症晚期5年生存率都很低下,可以说癌症是一种老年病,因为细胞基因突变产生癌细胞,年龄越大的人患癌症的风险就越高,如果70岁后还没有患上癌症,那么或许可以长寿。03延伸:70岁后还适合走路运动吗?理性分析...……更多
60岁以后,呈现“断崖式”衰老?一文学习下
...然·医学》杂志上发表过一项研究,证实60岁是一个衰老关键期。官网截图研究人员收集了4263名参与者的血液数据,从18岁到95岁的都有。通过对不同年龄段的参与者血液进行化验分析,研究人员发现,有1379种蛋白质,会随着年...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
...:目前癌症成为这些伴侣动物死亡的主要原因。家养犬的老年病问题也日渐重要。最近发表在《科学公共图书馆·综合》杂志上的一项研究指出,体重超过50-60公斤的大型犬罹患癌症的平均确诊年龄为5岁,而体重小于5公斤的犬的...……更多
...决方案。在抗衰老产业方面,推动生物技术与延缓、治疗老年病深度融合,提高老年人健康水平,释放出长寿红利。总的看,就是要以前沿技术为支撑,作答好新时代老年人的养老解决方案。 银发经济成功案例有四方面关键因...……更多
...动。生活中,孟楠楠积极参与志愿活动,例如:富阳阳光老年病医院参加的“青春暖夕阳,关爱促和谐”志愿活动、“从心开始,与阳光同行”心理普查护航活动等。“通过参加志愿活动,我深刻地体会到老年社会工作者不仅仅...……更多
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
...染色体,这不仅会伤害心脏,还可能增加患心脏病和其他老年病的风险。从生活习惯而言,男性的生活习惯更为不健康。很多研究都指出,比起女性,男性拥有更多不良的生活方式,如吸烟、喝酒,这都会让他们更容易生病或患...……更多
让老龄患者老有所“医”
本文转自:中国中医药报浙江缙云县中医医院老年病防治中心整合多学科为高龄患者提供个性化治疗、康复服务,提高老年患者生活质量——让老龄患者老有所“医”本报记者 章关春 楼彦 通讯员 陈突突浙江省丽水市缙云县是...……更多
想长寿养腿脚,适合中老年人做的4个强筋健骨锻炼法,不妨参考下
...动不止,多做运动是延缓衰老的不二法则,即便患有多种老年病也要力所能及地坚持做,这本就是治疗疾病的一项重要措施,更是延缓衰老、延年益寿的基础和前提。衰老地希望各位身体康健、长命百岁 ……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...以有效延缓衰老过程,改善老年人的身体状况,并且预防老年病的发生。例如,通过细胞逆龄治疗,可使老年人的心脏、肺部和神经系统等多个器官功能达到年轻状态,降低老年患病风险。细胞逆龄可以帮助修复和恢复受到损伤...……更多
端午节前,医护人员为住院老人送上中药香囊
...洋通讯员姚祖东张赫琳端午节前,协和武汉红十字会医院老年病科医护团队为住院患者送去了中药香囊和祝福贺卡,用特别的方式表达了对住院患者的节日问候和温暖关怀。6月7日,该院老年病科的医护人员开始忙碌起来,准备...……更多
中医药助力“积极老龄化”社会构建
...活的经验,为老年人安享健康晚年生活提供了有力支持。老年病往往多病共存,如果按照一种病用一种药的诊治思路,老年人脏器将面临沉重负担。中医辨证论治理念在应对老年病时具有显著的优势,它以综合评估、综合诊治为...……更多
转告父母:这6种病属于“老年病”,过度治疗反而伤身,坦然接受
河北省人民医院副院长郭艺芳曾分享过自己经历的一次问诊——曾有位老年患者前来就诊,他满脸愁容地说:“去年我还健步如飞,能爬四五层楼,今年怎么爬一层楼都气喘吁吁,我是不是得了什么病?”郭副院长耐心听完,...……更多
年龄越大,越要多吃肉?医生建议:55岁之后,这3种肉要多吃
...养生为乐,几年前,她曾偶然翻阅到一篇关于吃素能预防老年病的文章,自此,她告别了餐桌上的荤腥,甚至连营养丰富的牛奶也避之不及。然而,岁月不饶人,这两年张大姐的身体状况却日渐堪忧。她时常感到浑身无力,初时...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...斑块很多人都担心动脉斑块。但河北省人民医院副院长、老年病一科主任医师郭艺芳表示,随着年龄增长,动脉斑块的出现在所难免。实际上,调查显示,在60岁以上的人中,多数人都存在颈动脉斑块。它们往往是多种因素,如...……更多
卢永兵:医者仁心 坚守初心
...师,被评为省、市名中医,曾连续多届任中华中医药学会老年病分会副主任委员,曾任揭阳市中医院副院长、院长10年。幼承家训 坚守从医卢永兵的父亲卢仁畅老先生曾染上严重的伤寒病,昏迷濒死。后被一位中医医生医治,起...……更多
让银发经济成为朝阳产业
...复辅助器具产业。发展抗衰老产业,推动生物技术与延缓老年病深度融合,开发老年病早期筛查产品和服务。丰富发展养老金融产品,加强养老金融产品研发与健康、养老照护等服务衔接。组建覆盖全国的旅居养老产业合作平台...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
...到提高身体素质,有益精神健康的效果,减少我们患一些老年病的几率。但是过度的运动却会伤害到我们身体的健康,我们减肥的时候,如果通过运动的方式是可以消耗我们体内的糖类和脂肪的,但如果过量的运动也会消耗我们...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...场,可能会错过最初4-6分钟的急救“黄金时间”。在这个关键期内,采取正确的急救措施极为重要。急救步骤如下第一步:迅速拨打“120”并提供详细的地点信息,以便救护人员尽快到达;第二步:将患者头部轻微后仰,下颌抬...……更多
医院“为老”服务如何走实走深
...“为老”服务。坚持老年疾病诊疗一体化陕西省人民医院老年病院最先引入“泛血管化”诊疗理念。神经内三科主任李锐表示,当“一体多病”成为老年患者的主要特征,决定了病院诊疗模式必须走医护技管一体化道路,必须走...……更多
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沙浴疗法:古代智慧与现代应用
在我国悠久的医学历史中,古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作,其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识
2024-09-03 13:18:00
瑶族同胞的健康秘诀:天然草药与瑶浴泡澡
在深山老林中,生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上,虽然医疗条件和设备相对落后,但却被国际上认定为最健康的民族之一
2024-09-03 13:19:00
针灸养生:古法今传,温阳固本之道
在古代医学典籍中,我们常能窥见先人智慧的闪光。他们对于健康与长寿的追求,不仅体现在精湛的医术上,更蕴含在日常生活的点滴之中
2024-09-03 13:20:00
晋唐时期的艾灸预防法:未雨绸缪的智慧
在历史的长河中,晋唐时期无疑是一个文化繁荣、医学发展的黄金时代。在这个时期,人们不仅注重疾病的治疗,更重视疾病的预防。特别是艾灸这一古老的保健防病方法
2024-09-03 13:20:00
中医养生:脏腑协调,整体观照
在古老的东方医学体系中,中医以其独特的理论和实践方法,为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中,人身整体观是中医理论的核心之一
2024-09-03 13:21:00
陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
在古代中国,养生之道一直被人们所重视。而宋代神宗元丰中人陈直,曾任承奉郎泰州兴化县令,他在1085年左右所著的《养老奉亲书》更是我国著名的早期老年养生防病专著
2024-09-03 13:22:00
大小周天气功锻炼与养生之道
明代杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天
2024-09-03 13:23:00
老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
陈直,宋代神宗元丰中人,曾任承奉郎泰州兴化县令,1085年左右著《养老奉亲书》,是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
2024-09-03 13:24:00
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
在人类漫长的历史长河中,食物与健康之间的联系始终是不可分割的。古人云:“医食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒
2024-09-03 13:25:00
药膳食疗——中华民族的养生智慧
在古老的东方,有一片神奇的土地,那里孕育了五千年的文明历史。在这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科
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清蒸山药烤鸭:一道兼具美味与养生的佳肴
在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了饮食对健康的重要性。今天,我将为大家介绍一道既美味又养生的佳肴——清蒸山药烤鸭。这道菜选用了优质的烤鸭
2024-09-03 13:26:00
防治癌症,需要药物搭配合理饮食,这5种食物,不妨多吃
身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后,对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样,疾病要靠“三分治,七分养”,癌症也同样如此
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早上这个时间吃早饭,比不吃早饭还可怕?医生给出的答案让人意外
在现代社会中,许多人都有早餐吃得早的习惯,认为这样可以更健康、有活力地开始新的一天。但是,真的是这样吗?为了使医学知识更易于理解并更具吸引力
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早餐吃鸡蛋不如喝白开水?医生劝告:年过60,早饭牢记“3不吃”
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面部胶原蛋白流失怎么办?有什么面部抗衰的好方法吗?有哪些项目|怎么再生
我们如果想要保持年轻态的话,一个是需要修心,保持一个灵动的眼神,一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
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