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粉红丝带 飘扬的爱 乳腺癌防治讲座暨粉红丝带诗歌音乐赏读会为爱发声
... 通讯员 任纯伟 青岛报道粉红丝带 飘扬的爱—-著名乳腺健康专家吴琍女士女性健康讲座·对话暨粉红丝带诗歌音乐赏读会于10月28日成功举行。此次活动由青岛市红十字会主办,青岛红十字玫瑰基金、海韵艺术中心承办,以粉红...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...才会罹患的慢性疾病。叠加生长发育期,未成年人肥胖的健康问题更多样和复杂,但未得应有重视。(图/图虫创意)“孩子的健康到了‘悬崖边’上”每年寒暑假,都是不少医院营养科、内分泌科接诊肥胖患儿的高峰期。闫洁...……更多
如何应对消化道出血
...管、胃、小肠、大肠等。这些部位发生出血都可能对身体健康造成严重影响,甚至危及生命。根据出血量的不同,消化道出血可分为小量出血和大量出血。二、出血原因分析消化道出血的原因多种多样,常见的包括:1.消化性溃...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上,三餐一日被视为健康饮食的标准模式,但对于糖代谢异常者而言,是否存在更适合的方案?比如,减少到两餐,或是选择少食多餐的方式,这些选择对血糖控制又有怎样的影响?一、三餐...……更多
什么是毒铁锅?它是如何让炒菜变“毒药”的?
...起事件不仅暴露了部分企业唯利是图、无视环保和消费者健康的丑恶嘴脸,更引发了人们对食品安全和环境保护的深刻思考。我们呼吁相关部门加大监管力度,坚决遏制毒铁锅等不合格产品的生产和销售。同时,消费者也应该提...……更多
男性也有更年期!身体出现这些信号就要注意了
...措施,男性可以更好地应对更年期带来的变化,保持身心健康。 图源:unsplash.com 摄影师:Heleno Kaizer总之,男性更年期是一个自然的生理过程,了解更年期的症状和预防措施对男性来说是至关重要的。通过积极的生活方式和专...……更多
“脆皮大学生”为何成为话题
...迫地改变正常的作息和生活习惯,熬夜、饮食不规律等不健康的生活方式在大学生中相当普遍地存在,缺乏体能锻炼也是客观存在的事实,这就导致了很多人本身就处于亚健康的状态,比较容易受到病痛的侵袭。因此,“脆皮大...……更多
冬天多吃猪血,分享一个做法,不要直接下锅,鲜香嫩滑不发腥
...由于气温较低,人体需要更多的热量和营养来保持温暖和健康,因此多吃猪血可以提供身体所需的营养,增强身体的免力,预防感冒和其他疾病。除此之外,猪血还有很好的药用价值。它能够滋阴润燥,对于冬季干燥引起的喉咙...……更多
长寿皇帝赵佗的传奇人生与皇位传承
...可以继位,毕竟没有谁会主动的放弃皇权,所以说,皇帝长寿时就是太子皇子的噩梦。在古代帝王之家,是没有人会对皇权有抵抗力的,为了皇权他们可以弑父杀兄,发动政变。就连被称为历史明君的李世民,曾经也做过弑兄杀...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...型案例名单的通报》,潍坊市体育局探索儿童青少年体质健康综合素质提升的“潍坊实践”入选2023年度潍坊市改革典型案例。近年来,潍坊市体育局积极探索“体卫融合”发展新路径,儿童青少年运动促进健康示范项目被评为...……更多
煮梨水的最佳搭配揭秘:营养满分,口感香甜,秋冬滋润必备神器!
...素导致的咳嗽、痰热等问题,这种搭配无疑是一种天然、健康的缓解方式。其次,蜂蜜与梨的组合则是另一种风味的探索。蜂蜜中富含的营养成分,如维生素C、葡萄糖等,与梨的清爽口感结合,不仅能够改善便秘、增进食欲,...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...有助于减少自由基对身体细胞的损伤,同时还有益于口腔健康。糖类和蛋白质:咖啡中含有少量的糖类和蛋白质,为身体提供必要的能量和营养。矿物质:咖啡中含有多种矿物质,包括钾、镁、锌和铬等,这些矿物质对身体的正...……更多
...家政保洁因为保洁员比较少,价格上涨,加之部分市民有健康方面的担忧,综合来看,没有往年火。照顾老人的护工需求量最大“这段时间,每天都有10单以上电话要找照顾老人的护工,有的是要去医院照顾老人,因为有基础病...……更多
胎停育后,再次备孕时准爸妈们要注意什么?
...有过多的担心;调整好心态,科学备孕,才能更好地迎接健康宝宝。 3、科学备孕首先提醒出现过胎停育的女性朋友,一定要注重科学备孕,有什么疾病或问题一定要寻求专业医生的帮助,不要听信一些偏方之类的。其次,备孕...……更多
莫让“中式养生局”成困局
...人需求的“养生局”。“中式养生局”彰显的是年轻人对健康生活方式的追求。早起打套八段锦,让身体活动起来,增加柔韧性,提升精神状态;睡前泡脚喝枸杞水,有助于放松身心,改善睡眠质量……这些中式养生方法,从传...……更多
还有哪些塑料袋安全等级比较低?建议了解下
...往也会放在塑料袋里,最后一起扔掉。可是关于塑料袋的健康性,人们几乎很少讨论的,特别是那些需要接触食物的塑料袋。 不正确的使用塑料袋,很容易给健康造成一定的威胁,塑料袋是由塑料(聚乙烯)生产制作而成的。...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...水。减肥小妙招第三个:多吃低糖水果,不喝果汁水果是健康的食物,但果汁不是,因为一杯果汁中含有大量的果糖,比碳酸饮料的糖分还高,果糖摄入过多不仅容易导致肥胖,还容易引起尿酸升高,对于高尿酸患者来说容易引...……更多
真正有格局的人,都会忍不住做以下三件事
...成人生规划。大多数人的人生追求是什么?财富、爱情、健康。所以,真正有格局的人,都会忍不住做以下三件事。第一件:存钱攒钱财富是物质的基础,没有钱什么都做不到。在你的前二十多岁,你会被家庭成员养育,但在你...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...春天干燥时,如何通过多吃百合来滋润身心,享受美味与健康带来的愉悦吧! **百合的功效与吃法**春季气候干燥,易使人体阳气偏亢,而百合则是一味极具滋阴润肺功效的食材。百合不仅可以去火解烦,润肺生津,还有安神...……更多
选对梨,熬出的梨水才够惊艳!你用对了吗?
...传统的中国饮品,不仅滋味甜美,而且富含营养,对身体健康有着诸多益处。然而,面对市面上琳琅满目的水果,究竟哪种梨最适合熬制成梨水呢?雪花梨,以其独特的性寒特点,能够有效地清热解毒、润燥止咳。尤其在秋冬季...……更多
...、主任李刚带领市妇幼保健院、市卫健综合执法支队、市健康发展中心负责人,到对口帮扶的红安县高桥镇王德湾村开展慰问活动。“婆婆,您今年高寿啊?身体怎么样……”“身体最重要,您老保重身体……”李刚拉着82岁的...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...与饮食打卡、减肥和体质监测与评估等,旨在使学生树立健康生活观念,掌握科学减肥的方法,养成规律运动、合理膳食的习惯,改善超重或肥胖学生的身体成分,提升体能,提高体质测试成绩。理论讲授6学时运动训练14学时实...……更多
特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益
...好适合我和我的家人,而且口感嫩滑细腻,无添加任何不健康的成分。用料准备: 1、黄豆120g2、葡萄糖内酯5g3、清水1500ml4、虾皮、榨菜、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油适量扩写:在制作豆腐脑之前,我们首先需要准备好所需...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...炼方式不仅可以提高心血管系统的效率,还可以保护血管健康,预防心血管疾病的发生。强身壮骨、通行气血踮,这个看似简单的健身动作,实际上在我国有着悠久的历史,它的源头可以追溯到宋朝,兴盛于明朝,并且在清朝达...……更多
北京中医医院延庆医院开展“爱心慰问”活动
...老人陪伴与关爱,真正从精神上温暖老人们。为协同推进健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略,推动“医养结合”行动,满足老年人的健康和养老服务需求,在当天的活动现场,北京中医医院延庆医院组织泌尿外科、肿...……更多
党员冬训助民生,家庭医生暖人心
为了进一步提升社区居民的健康水平,同时切实加大对辖区特扶家庭的关怀力度,近日,元和街道晨曦馨苑社区党总支结合党员冬训工作,组织辖区巾帼志愿者及家庭医生团队,共同开展了“党员冬训助民生,家庭医生暖人心...……更多
女人洗内裤的3个“坏习惯”若你常做,可能会引起“妇科疾病”
...细菌沾染到内裤上,那么也就会影响到了女性朋友的身体健康,还会造成妇科疾病的一个很大的影响,所以说内裤应该单独来进行清洗,千万不要和其他的一些衣物进行清洗,不然的话可能就会造成交叉感染,从而影响到了我们...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先进医学理念和科学运...……更多
为了避免血脂飙升,尽量少吃这种食物
胆固醇一直以来都是人们健康的头号杀手,而近日,科学家们终于找出了一个被称为“胆固醇大户”的食物。据研究发现,每吃一口这种食物,等于摄入了10块肥肉的胆固醇含量。这个消息一经传出,立刻引起了广泛的关注和讨...……更多
...化内科胰腺炎是一种常见而令人痛苦的疾病,它对患者的健康造成了重要的影响。它不仅会导致消化问题,还可能引发一系列严重的并发症。因此,了解胰腺炎的严重性以及如何预防它变得至关重要。一、胰腺炎有哪些症状(一)...……更多
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女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00
你了解“注胶肉”吗?医生提醒:要注意分辨!
我们的生活水平在不断提高,现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下,很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
2024-07-27 18:48:00
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
体检发现尿酸升高,医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物,避免病情严重化,增加痛风概率。一旦演化成痛风,患者关节红肿疼痛,有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
2024-07-27 18:49:00
男性刮胡子频率高,说明什么?
小王:“小李,听说你这周末去相亲了,怎么样?”小李:“别说了,不不难受,一提就很难受。”小王:“怎么回事,说出来让我也乐呵乐呵”小李
2024-07-27 18:49:00