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权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...活动是良好的,会降低下肢功能障碍的风险,有利于健康长寿。老年人可以通过这个方式自测坐站能力:站在椅子前,双手交叉放胸前,反复站立坐下,30秒内若可以坐站25次或以上,说明下肢关节、骨骼、肌肉功能仍旧良好。 ...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是3种情况,无需太担心
血糖,这一看似简单的生物指标,实则隐藏着人体健康的无数奥秘。在医学领域,血糖水平的高低直接关系到个体的健康状况,是诊断糖尿病等代谢性疾病的关键指标。血糖,即血液中的葡萄糖含量,它是人体细胞进行新陈代...……更多
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能,还可能直接影响一个人的寿命长短。我们或许可以从一个人...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...仅色彩鲜艳、形状各异,而且营养丰富,被称为天然的“长寿菜”。值得一提的是,南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的42倍,这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管的发育,预防胎儿出生时发生一些严重的神经...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...了一场热烈而深入的讨论。这个看似简单的习惯,真的是长寿和健康的秘诀吗?还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区?揭秘饭后运动,好处多还是隐患大?当传统智慧遇上现代医学,饭后百步走的真相究竟如何?许多人认...……更多
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低,还会加速血管,神经系统病变。本身疾病影响,又有多种并发症来袭...……更多
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降
...白控制在理想的水平,就会减少脑梗塞的发生。最后,高血糖是指血糖水平过高的状态。长期的高血糖会导致血管壁受损,增加动脉粥样硬化的风险,从而引发脑梗塞。糖尿病患者,要定期监测血糖,把血糖控制在正常范围内。...……更多
中老年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错
...年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错血糖最近几年,高血糖的发病率越来越高,属于一种慢性代谢疾病,而血糖是否健康和静脉血浆葡萄糖有很大关系。如果血糖升高不及时治疗会容易发展为糖尿病,其实糖...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...越多的中老年朋友关注于自身身体健康,寻求各种可以延长寿命,永葆青春的健康方法。曾有一则研究指出:人如果活到50岁,还没有这四种病,有很大的概率可能会活到80岁。那究竟是哪四种病如此重要,会对于人体健康造成这...……更多
尿完记得看一眼,出现这5种情况,当心大病找上你!
...常:尿液里有大量的葡萄糖时,会呈阳性(+),这说明血糖已经超过正常值了,才会通过尿液排出。◈特别提醒:呈阳性时,有可能是生理因素(摄入大量碳水化合物或静脉注射大量葡萄糖)造成的,也有可能是糖尿病引起的...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...持年轻的秘诀时,他微笑着说:“这得益于我经常吃的‘长寿菜’。”这种神奇的“长寿菜”其实是我们日常生活中常见的蔬菜,它具有诸多养生功效。李叔表示,自从他了解到这种蔬菜的营养价值后,便将其纳入日常饮食,不...……更多
常用黄芪泡水喝,会收获什么?黄芪水的禁忌要了解,以免惹麻烦
...在开展过程中常常会带来身体损伤。因而,平常需求分离安康的饮食调养来稳定血糖和血脂,倡议血脂或者血糖较高的人,能够恰当运用黄芪泡水喝,这样对病情的改善有协助。 3. 进步抵御力在黄芪泡水喝的过程中,可以获取...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
“年轻不再是保护伞。”这不只是一句俗语。今天,糖尿病正在逐渐渗透到年轻人的生活中,挑战着传统观念,即只有中老年人才需要担心这一代谢性疾病。如今,从事信息技术工作的张先生,只有28岁,却因为长时间久坐、不...……更多
俗语说“长寿不长寿,得看五十九”,那么59岁到底看什么?
当人们谈及59岁,常常伴随着一种微妙的表情——既有对即将到来的退休生活的期待,又有对身体走下坡路的隐隐担忧。这个年龄,就像人生的跑道上一个标志性的转折点,许多人在此刻开始回顾过去,同时也在为未来做盘点。...……更多
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
...防心脑血管疾病等糖尿病并发症。因此,黑米也被誉为“长寿米”。这两种全谷食物既可以单独蒸成米饭,也可以搭配糙米、玉米等其他谷物,让餐桌上的美食更加丰富多彩。四、酱肉豆干饭瘦肉、豆腐干等高蛋白食物,它们的...……更多
守护血糖健康,共筑糖尿病患者的幸福感
...三诺生物传感股份有限公司(简称“三诺”)举办“守护血糖健康,助力健康中国”——三诺首届全球媒体开放日。来自全国的50余家媒体齐聚三诺长沙总部,近距离感受其在糖尿病及慢病管理领域的创新技术、患教成果与战略...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益血糖体检报告中的血糖指标是衡量身体状况的重要标准之一,当血糖指标正常时,这通常意味着身体处于良好的健康状态,没有出现糖尿病等疾病。通过了解自己的血糖指...……更多
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
...们的生活条件越来越好了,医疗技术也越来越先进,那么长寿的几率也就会大大的增加,但是在如今的社会中,却有很多人没有达成自己预期的寿命,甚至很多人在五六十的时候就匆匆离去。其实导致人们难以长寿的原因主要是...……更多
...,一开始入组后,他可以通过特定APP(客户端)自主上传血糖、血压、体重、步数等数据,在医护团队的线上“监督”下生活。但慢慢养成习惯后,他渐渐发现,好处远比他想象得多。武晓泓称,患者入组后,医护人员会根据患...……更多
...高血压和糖尿病患者为例,除了接受相关治疗,对血压、血糖的日常监测也必不可少。高血压患者通过观察日常血压水平,可以调整治疗用药,以及估计高血压对心脏和脑血管的影响。而在糖尿病管理中,血糖监测可以反映患者...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示,自春节小长假过...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!55岁后,很多人会患上高血压、高血糖、冠心病等老年疾病。这些疾病,虽说是老年病,但并不是所有老年人都会患上,区别就在于人们对于健康的保养。俗话...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...究一个字“慢”。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了? 做好的食物通过口腔的咀嚼后会进入肠道,当胃部被装满之后,想要停止进食的话,肠胃就要给大脑发送一个信号,随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这...……更多
体检报告单哪些指标异常需要及时就医?②
...或计数≥1000×109/升,建议到血液内科就诊。6.糖尿病患者血糖异常糖尿病患者血糖升高明显,尤其是出现尿糖、尿酮体阳性,需要警惕糖尿病酮症酸中毒;低血糖可见于饮食过少、运动量过大。糖尿病患者饮食或用药不当也可见...……更多
心梗发作前,常会有4个预兆,记住3个自救方法,关键时刻或能救命
...望上述引见的3个自救办法能对大家有所启示,保证本身安康。日常预防心梗的办法主要包括控制风险要素,例如定期检查血压、血糖和血脂等指标,戒烟限酒,坚持安康的生活方式。同时,还需求留意日常的心理调理,防止过...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...垃圾。对血管疾病有所了解的人,多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重要的一部分,身体的很多部位离不开血液的供应。可当血管中堆积大量废物时,很可能会造成血管堵塞而影响身体其他部位健康。...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...病。小刘当天就陪同张阿姨前往医院检查,医生为其开了血糖、尿糖、C肽检查。张阿姨很奇怪:糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?“糖尿病人检测体内C肽的含量,可以了解胰岛功能有无异常,若C肽含量...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...持积极乐观的心态。这些看似简单的小细节,却正是他们长寿的关键所在。所以,如果你刚好过了七十岁,下面这些事情就尽量不要做了。1.过度劳累随着年龄的增长,人的身体机能和免疫力都会有所下降。这是自然规律,无法...……更多
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫。它帮助身体判断入侵细胞的好坏,第一步做出反应。我们体内的免疫机...……更多
在新的一年里,吃了这些吉祥果,定能好事不断,幸福安康!
...用,尤其适合龙年出生的人食用,让您在新的一年里健康长寿,好事连连。二、吉祥果之二:苹果1.功效:苹果富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有润肠通便、增强免疫力等功效。2.寓意:苹果寓意平安吉祥,是传统的吉祥物...……更多
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抑郁症患者体重会有什么变化?
抑郁症患者的体重变化是复杂且多样化的,具体表现因人而异。一般来说,抑郁症可能导致体重增加或减少,这取决于多种因素的综合作用
2025-01-02 13:46:00
焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
怎么样才能看出来一个人是否抑郁了?
识别一个人是否可能陷入抑郁状态,并非总能通过简单的观察就得出确切结论,因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而,了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述:由于我长期熬夜加班,突然心慌心悸,呼吸急促
患者自述:在这个快节奏的时代,我仿佛是那不停旋转的陀螺,被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来,熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
诺如病毒腹泻不用慌,蒙脱石散来帮忙!
在日常生活中,我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭,尤其是在秋冬季节,诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天,咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
尖峰眼科医院:近视手术的术后护理真的很重要!
即将到来的寒假是近视手术的高峰期,很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了,焕新颜迎新年,众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
2025-01-02 11:13:00
快消品牌生力军 拉动消费新升级
本文转自:人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南,喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
糖尿病食谱--清炒黄瓜片
材料:黄瓜、葱、蒜、植物油、盐做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片;葱切成葱花,蒜切末备用。2.将锅置于火上,加入适量的植物油
2025-01-02 11:38:00
乳山市夏村镇卫生院疼痛科内脏疗法获患者认可
近日,乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛,妙手回春”锦旗,感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
2025-01-02 11:25:00
这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
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气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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