- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...抗氧化、抗炎、抗癌等，这些功能也是日本人所追求的。人到中年若想长寿，3个坏习惯一定要戒掉
吸烟吸烟是许多疾病的风险因素，如肺癌、心脏病、中风等，戒烟可以大大降低这些疾病的风险，并改善呼吸系统和心血管系统...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...幼瘦，避免造成营养不良而影响生长发育！当然如果已经人到中年，不要着急，从现在开始一点点改变，也是不晚的！参考文献：[1] 《Nature子刊：改善饮食结构或可使预期寿命增加10年》热心肠日报[2] 《少吃能长寿吗？》营养...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...想不长寿都难，这“四戒”到底指的是什么？第一，戒贪人到中年，身体免疫力会越来越低。中老年人的消化系统比较弱，经常吃肉，身材会变得肥胖、肚子会变得圆润，患上糖尿病的几率也会增加，中老年的饮食要以清淡、易...……更多
2023-05-20 21:47:00长寿,中老年人,健康,中老年人,长寿,事情
...就步入到了中年，每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后，上有老下有小，面临的困扰比较多：一方面来自家庭，照顾老人，抚养孩子，陪伴另一半；另一方面来自自身身体，各项器官功能下降，疾病也会主动找上...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...寿菜”——菠菜，具有丰富的营养成分和多重养生功效。人到中年，常吃菠菜可以帮助补钙强骨骼、养肝强肾、促进消化、抗氧化抗炎以及保护视力等。为了健康长寿，不妨在日常饮食中多加入一些菠菜吧！我们生活在一个复杂...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
日本人不爱运动，却普遍长寿4个健康习惯大有益处，值得学习1、引言根据世界卫生组织的数据，日本人的平均寿命远高于其他发达国家，2022年日本男性的平均寿命为81岁，而女性的平均寿命更高，达到87岁。这一数据引发了人...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...以对于一些中老年人来说强度高的运动是不适合的。所以人到中年之后如果想进行身体锻炼，一定要选择散步，慢跑，打太极拳等运动强度比较低的运动，而且运动量一定不要太过于剧烈，这样会损害身体健康。第四名：排便规...……更多
2023-12-03 06:57:00长寿,运动,身体,运动,长寿,健康
探秘“长寿菜”神奇之处1、蕨菜：清新爽口，营养丰富，益于健康长寿蕨菜，一种清热利湿的食材，被誉为“长寿菜”中的佼佼者。清炒蕨菜是一道简单而美味的健康菜肴，制作步骤简单，却蕴含着丰富的营养和健康功效。首...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...。负面情绪对健康有巨大的影响。而从情感的角度来说，人到中年，因为你是家庭和工作的主心骨，尽管发脾气可能会让周围的人感到不舒服，但他们可能还是会容忍。当你老了，你的孩子和年轻一代将成为你家庭的支柱。如果...……更多
2024-05-09 14:49:00寿命,长短,变化,长寿,皮肤,健康
...作用的思考。在深入研究后，我们发现日本人有着一些与长寿息息相关的饮食好习惯，下面，让我们一起来了解这些好习惯，并学习两款利于长寿的美食的烹饪方法。一：“细嚼慢咽”是日本人饮食的重要一环。在日本，人们注...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用日本人的饮食以清淡为主，偏爱新鲜的蔬菜、海鲜和豆腐等食物，并减少对油脂和糖分的摄入。清淡的饮食有助于控制体重，减少心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。此外，日本人追求食...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
日本以“长寿”著称，据世界卫生组织公布的2-2021年度统计，日本的人均寿命在全球排名第一，根据相关数字，日本在今年九月拥有95,200名百岁老人，这是有史以来第一次达到90000名，并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动，...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...要的角色。与其他国家相比，日本人喜欢喝茶的习惯对其长寿有一定的影响。喝茶不仅可以促进消化，延缓衰老，而且可以让人静下心来，舒缓压力，提高心情。这些因素都与人体的健康和长寿密切相关。进一步扩展：日本的茶...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长，看电视里都说长寿老人越来越多，你就别担心了。”她却生气道“话是这么说，但有几人能活到80岁呢？”一、10000人中，能有多少人活到80岁？2022年国家卫健委发布的公告数据表示，...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...的小问题就会出现，如果不注意，就会酿成大问题。因此人到中年以后，关爱自己的健康很重要。老话说的好，“天下只有养生之道，没有长生之药”，好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好，做的对，才能使我们的身体更...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...年龄也呈上升趋势，生活中百岁老人越来越多，所以健康长寿并不是可遇不可求的“梦想”，稍微改变一下饮食方式，或能得到长寿的“眷顾”。研究发现，长寿和遗传、生活习惯、饮食习惯、作息、心态、疾病等多种饮食有关...……更多
2022-12-21 22:38饮食,长寿,太远,秘诀,寿命,有关
...的医生朋友，今天要和大家聊聊一个非常有趣的话题——长寿菜；你知道吗？在日本，有一种蔬菜被誉为“长寿菜”，而在我们的，它却常常被忽视，甚至被当作饲料；这究竟是怎么一回事呢？让我们一起来探索这个被低估的超...……更多
2024-04-25 14:56:00长寿菜,天都,长寿,日本,产量,我国
...助于缓解压力，让人更加放松和愉快。当然了，日本人的长寿也不是没有原因的。他们也有一些不好的习惯，比如喜欢吃加工食品、喝咖啡等，这些食品往往含有大量的添加剂和防腐剂，对身体不太好。而且，日本人的饮食口味...……更多
2024-02-14 21:06:00长寿,日本,原因,学习,生活,日本
...在龟壳里。你看，日本人不爱运动，但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望，有人说，生命在于运动；也有人说，生命在于静养。到底怎么选择呢？一、权威期刊：每天7000步，死亡风险或降七成解放军总...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...人的健康状况却堪忧。本文将深入探讨老人的晚年饭量与长寿之间的关系，以及如何通过智慧的饮食习惯来提升老年人的生活质量。长寿一直是人类追求的梦想，随着现代医疗和生活水平的提高，健康和长寿逐渐成为人们关注的...……更多
2023-10-31 15:39:00长寿,饭量,餐桌,秘诀,老人,智慧
...，影响到自己的健康，甚至是家人朋友的身体以及生活。人到中年，有了生活经历，也会有一定的感悟，其实身体健康才是更重要的，老了以后不要把钱财看得太重，更不要与人攀比，一家人和和睦睦，过好自己家的日子才是真...……更多
2023-02-01 22:30:00易生,灾殃,太强,俗语,科普,太强
“人到中年一杯酒，化解忧愁和烦恼”，这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒，特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯，每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”，甚至出现了酒...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
提到长寿，很多人首先想到的就是日本。但世界卫生组织发布的最新统计数据显示：自2018年以来，香港已连续两年蝉联全球人均寿命最高地区，甚至已经超过过去名列前茅的日本。而在2019年，香港男性平均寿命达82岁，女性为8...……更多
2023-05-21 22:40:00长寿,香港,香港,长寿,运动,食物
自古至今长寿一直是人们的共同追求，在古代，一些地方为了能够实现长生不老，甚至还会炼制一些丹药，虽然做出了不少的努力，但最终都没有真正实现“再活五百年”的宏伟梦想。到了现代社会，人们的生活水平在...……更多
2022-12-15 11:18一文,长寿,共性,真相,饮食,运动
生活中，时常听到人们说“手掌大的人更长寿”，但这究竟是迷信还是有科学依据呢？手掌大的人真的更长寿吗？长寿的秘诀是什么？一、手掌大的人更长寿吗？目前，各国的预期寿命存在较大差异，如日本的平均预期寿命为83...……更多
2024-04-02 11:33:00长寿,手掌,长寿,寿命,手掌,延年
...研究显示，植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关，人到中年多吃植物蛋白，有助于延长健康寿命。豆类是否真的是长寿饮食的基础，杭州市第三人民医院营养科副主任医师郑甦指出：“其实豆类远比我们想象的要丰富，市...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
...欢运动的男人，身材都会保养得很好，不爱运动的男人，人到中年早已是大腹便便，要告诉大家的是，越是腹型肥胖的男人，罹患各种慢性病的风险越高，包括高血压、糖尿病、冠心病、癌症等。试问，被这些慢性病找上，又怎...……更多
2023-12-06 06:24:00长寿,体质,男人,长寿,男人,年龄
更多关于健康的资讯：
本文转自：每日商报商报讯（记者 江晓微 通讯员 张弛）近来天气多变，流感、支原体、新冠、百日咳杆菌轮番来袭，很多人感染后都或多或少伴随咳嗽
2024-05-10 06:14:00
本文转自：大同日报平城区人大常委会开展专题调研推动农文旅融合发展 高质量助力乡村振兴本报讯 （记者 邸东芳） 为助推“文旅融合示范区”建设
2024-05-10 05:57:00
本文转自：新华日报盱眙探索稻虾综合种养绿色富民新技术“一稻三虾”，“红”了龙虾“绿”了秧苗□ 本报记者 吴 琼5月7日清晨5点
2024-05-10 05:58:00
本文转自：大同日报本报讯 （记者 苑捷 通讯员 张选） 近年来，新荣区聚焦“巩固、拓展、衔接”守底线、抓发展，有力推进巩固拓展脱贫攻坚成果
2024-05-10 05:57:00
本文转自：每日商报休渔禁捕后的水产市场还能吃啥？兰花蟹、蛏子、六月黄、小龙虾饱你口福世纪联华（莲花店）水产区中的白蛤、花蛤
2024-05-10 06:13:00
本文转自：阳泉日报【新时代 新征程 新伟业】平定县积极推广农业生产托管服务,破解农业生产“谁来干”“怎样干”“咋干好”的问题——“花式”托管让农户省心又省力立夏节气过后
2024-05-10 05:57:00
本文转自：新华日报深入实施农村人居环境整治提升行动是当前及今后一个时期推进乡村全面振兴的重点任务。今年以来，农行江苏分行积极贯彻落实省委省政府和上级行党委有关决策部署
2024-05-10 05:58:00
本文转自：合肥日报精神分裂症是一种严重的精神健康挑战，对全球数百万人的生活造成了广泛影响，其病征特点如：幻觉、妄想、思维障碍及情感表达的不协调
2024-05-10 06:16:00
本文转自：钱江晚报她们抱团取暖，静待“巢暖花开”“我重生了十多年，你肯定也可以”“没有你们，就没有我的今天……”“我重生了十多年
2024-05-10 06:17:00
本文转自：杭州日报会看图 懂理论 善建造 杭州乡村建设工匠“技能升级”乡村建设工匠“大比武”即将开锣本报讯（记者 王莉莉 王昭奕 通讯员 王菁菁 杭建宣）农村建房过梁搁置长度应满足什么要求
2024-05-10 06:17:00
本文转自：浙江日报吴佳辉农村生活污水治理是改善农村人居环境、提升群众生活质量的重要举措。今年，嘉兴市海盐县共有8个农村生活污水治理项目纳入省民生实事工程
2024-05-10 06:18:00