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...新冠感染后人群的如何开展运动锻炼提出5阶段恢复运动锻炼法，及时关注自己恢复运动后的状况，并对疲劳程度进行自我评分。具体评分标准如下图所示。第一阶段是在新冠病毒感染后至少10天后，目标是准备恢复锻炼，可以做...……更多
2023-01-13 10:39:00锻炼法,运动,科普,市民,阶段,运动
“人老腿先老”，相信大多数人都听说过这句话，道理很简单，从字面上理解，腿没劲了活动能力受限，身体自然好不到哪去。实际上，从更深层面上说，腿部的肌肉是身体最大最强壮的肌肉群，当这里的肌肉群衰弱时，预示...……更多
2023-02-24 21:34:00锻炼法,强筋,长寿,腿脚,中老年人,参考
...脏病、哮喘患者更要注意，建议采取积极的精神调摄养生锻炼法，以保持情绪的稳定。保持心神的宁静，节制怒气、遇事不过度悲伤、凡事不过于忧虑，不使自己落入惊恐、惧怕的情绪，能使自己心情平稳，进而达到脾胃的保健...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...衣”要慢。除了“春捂”外，要采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持情绪稳定对身心健康十分重要。同时，要注意养胃除湿。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。从中...……更多
2023-02-22 06:56:00节气,雨水,脾胃,多风,刘鹏,运动
...它可以锻炼呼吸力量和耐力，也是一种简单易行的肺功能锻炼法。方小谦提醒，有的患者会认为做肺功能检查是多余的，实际上肺功能检查是诊断哮喘的重要手段,也是评估哮喘病情严重程度和控制水平的重要参考依据。肺功能...……更多
2024-05-08 05:38:00症状,必要,检查,功能,哮喘,患者
...防肺不张的发生。呼吸功能锻炼该有哪些方法呢？深呼吸锻炼法，也称腹式呼吸+缩唇呼吸法我们可以取立位、坐位或者卧位，将双手放在腹部上，闭紧嘴巴，先用鼻子吸气3～5秒，吸气时可以感受到腹部隆起，再收缩腹部屏住呼...……更多
2024-02-08 00:01:00功能,肺癌,腹部,患者,坐位,气时
...慢性病患者更是如此。因此需要采取积极的精神调摄养生锻炼法,保持情绪的稳定,应心平气和,避免大怒,使肝气不横逆。应保持良好的心情,做到精神愉悦、心胸开阔,顺应大自然的变化。节气养生药膳雨水养生方——茯苓山药粥组...……更多
2023-02-21 00:28:00脾胃,茯苓,养生,山药,薏苡,雨水
...症状，开展中药穴位贴敷、穴位透药治疗、保肺功及呼吸锻炼法指导、戒烟指导等中医特色肺康复治疗方案。中医综合治疗室“阳康”门诊帮助患者改善咳嗽、鼻塞、失眠、头晕、耳鸣、心慌、腰酸等“阳康”后的常见症状。龙...……更多
2023-01-20 05:54:00冠中,中医医院,康复,中医,医院,康复
...吹40次气球，可以帮助提高肺组织弹性；也可以尝试呼吸锻炼法，如深慢腹式缩唇呼吸，可以增加呼吸效率，提高氧饱和度。 ……更多
2024-05-27 11:37:00测定,简易,功能,方法,功能,粉尘
...免费预约，再花1个多小时，就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试，得到一份详尽的运动处方……日前，记者来到市运动促进健康中心，中心相关负责人介绍，作为聚集体育、医疗、产...……更多
2024-04-07 07:34:00良方,医院,健康,运动,健康,湖州
在古老的东方，有一种被广泛推崇的养生方法——冷热水交替浴；这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力，还有着提升男性性功能的传说；今天，我们就来聊聊这个话题，看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥...……更多
2024-04-25 14:15:00性功,锻炼法,冷热水,冷热,性功能,男性
...第三届“全民健康欢乐走”大型公益活动暨“跟着冠军去运动”启动仪式，世界拳击冠军李洋、世界跆拳道冠军郭耘菲亮相启动仪式，与众多市民一起，在蓝天下碧水畔，锻炼健身、快乐运动。热心观众参加“全民健康欢乐走”...……更多
2024-05-20 08:47:00全民,跟着,欢乐,冠军,运动,健康
...进行了现场义诊并开展科普讲座，进一步弘扬了爱国卫生运动优良传统，营造了全民参与的浓厚氛围。据悉，健康城镇建设即以“健康体重”管理为切入口，促进从以治病为中心向以健康为中心转变，推动将健康融入所有政策，...……更多
2024-04-09 21:10:00魁星,重庆市,爱国,健康,重庆,城镇
...脏病、哮喘患者更要注意，建议采取积极的精神调摄养生锻炼法，以保持情绪的稳定，“保持心神的宁静，节制怒气、遇事不过度悲伤、凡事不过于忧虑，不使自己落入惊恐、惧怕的情绪，能使自己心情平稳。” ……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
...，吸引了众多市民参与体验2025年，成都将举行第12届世界运动会，随着赛事脚步日益临近，成都目前可以全民体验的健身运动源源不断，一场场街头世运项目体验赛、友谊赛、一月一主题的世运新十二月市……运动氛围已然成形...……更多
2024-01-28 03:05:00世运,主题,世运,体验,成都,市民
...可以前来打卡体验，测测自己的‘健康分数’。”盖小亚运动康复中心相关负责人表示。此外，展位还将提供专业的慢性疼痛、运动损伤等健康评估，以及青少年脊柱侧弯义诊，服务有相关困扰的市民。除了高科技诊疗项目，盖...……更多
2023-10-21 07:12:00健康知识,读者,技巧,知识,健康,阳台
...门网讯（厦门日报记者陈莼）过年期间，不少市民制定了运动计划。市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
邻里交流、运动健身、文化科普、公共服务……为打造15分钟便民生活圈，满足不同人群活动需求。近日，位于南京市秦淮区运粮河畔的鑫运路路口口袋公园（一期）已全面完工，将向周边群众传递着“微”幸福。。鑫运路口袋...……更多
2023-12-21 20:14:00南京,家门,驿站,口袋,公园,文化
...军国为迎接首届国际名校生态赛舟会暨2024中国名校水上运动公开赛，5月31日，“世界青年领航：开创美丽中国与水上运动绿色未来”科普活动在浙江省湖州市吴兴区举行。活动现场，多名知名学者作《仿生机器人的星辰大海》...……更多
2024-06-01 13:17:00吴兴,湖州,水上运动,科普活动,领航,中国
...每个人是自己健康第一责任人理念，倡导合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，推广使用公勺公筷、分餐制以及儿童青少年近视预防等重点健康问题。活动现场，精彩的八段锦表演作为序幕开场舞，展现了中华传统养生文...……更多
2024-04-11 12:26:00红谷,滩区,南昌,主场,宣传,卫生
...下床换起衣服，被婆婆扯着出了门。婆婆自以为是的孕妇锻炼法，在我身上不仅没起到一点好处，甚至严重影响了我的身体。怀孕五月时，我的腹部开始突然变硬，还时不时传来痛感。因为我孕前期的身体状况就不好，妈妈知道...……更多
2024-06-07 06:22:00婆家,亲戚,男友,女孩,婆婆,老公
...育科技的奇思妙想。体育和科技融合，可以帮助我们丰富运动体验，扩大运动半径，延长运动寿命，提高生活品质。”高新波说，希望以此次嘉年华为契机，与大家共同探索体育和科技融合发展的机制，深入广泛走进社区，开展...……更多
2024-04-19 15:37:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,场景,多个
...示、爱卫知识宣传游戏互动等丰富多彩的活动，巧妙地将运动与健康科普知识相结合，让广大人民群众踊跃参与到爱国卫生运动中来，践行文明健康绿色环保生活方式，摒弃不良习惯，提升防病能力，共同推进健康广西建设。近...……更多
2024-04-02 10:41:00佳境,作息,规律,运动,生活,健康
...《流行性出血热防治知识宣传》《健康手册》《爱国卫生运动倡议书》相关宣传资料等方式，向过往群众宣传疾病防控、烟草防控、食品营养卫生、口腔保健、心理健康等知识，形成全社会关注健康、促进健康的浓厚氛围。 “...……更多
2024-02-07 09:58:00科普宣传,科普,公园,宣传,健康,健康
...第36个爱国卫生月，为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，筑牢人民群众健康防线，日前，由四川省爱国卫生运动委员会主办，成都市爱国卫生运动委员会、成都市精神文明建设办公室、成都市龙泉驿区人民政府共同承办的...……更多
2024-04-13 01:59:00健康,城镇建设,防线,城镇,模式,建设
...园，打造七大特色体验区市民在闽江公园无障碍主题公园运动体验区游玩。（市城乡建总供图）本报讯（记者孙漫）在运动区体验“动起来”的酣畅，在休闲区树荫下享受清凉，再去花园里体验“五感疗愈”的美好……在刚刚过...……更多
2024-06-12 07:55:00主题公园,公园,开放,主题,闽江,体验
...活动度评估。
工作室专科护理团队协同患者参与八段锦运动。工作室举办健康科普护理讲堂活动。
上海市同济医院多脏器康复护理创新工作室多年来始终秉承“让患者回归家庭、回归社会”的理念，在临床护理中捕捉患者的...……更多
2024-05-27 01:16:00康复,护理,驱动,体验,康复,护理
...市民们准备了丰富多彩的体育赛事（活动），邀请大家在运动和健康中欢乐过节。同时，重庆将首次登上全国冬季运动会的赛场，展现重庆风采！重庆首次参赛！十四届全国冬季运动会值得关注2024年2月17日至27日，第十四届全国...……更多
2023-12-28 19:12:00重庆,表单,市民,体育,生活,重庆
...物多样性计划方案，进一步提升海域生态价值。三亚水上运动培训中心也在大东海旅游区正式揭牌。该培训中心主要开展摩托艇、潜水、帆船帆板等水上运动的专业培训和考试。旨在提升从业人员标准化服务技能，为三亚水上运...……更多
2024-06-09 10:39:00海洋,三亚,科普,亮点,行动,宣传
本文转自：成都日报沉浸体验“运动过年”在“月市”玩转世运项目二月“欢乐”市舞狮表演“打金章”擂台赛、舞狮表演、世运灯谜、乐队live show……大年初一下午，世运新十二月市系列活动二月“欢乐”市在第53届成都国际...……更多
2024-02-11 01:22:00世运,项目,世运,成都,项目,活动
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近年来，口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下，口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
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本文转自：人民网运河之美不只在景，更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场，来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
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为庆祝中国共产党成立103周年，6月25日，乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
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本文转自：人民网-四川频道6月下旬，各类农作物竞相生长，四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期，预计在7月中旬陆续成熟丰收
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本文转自：人民网-江西频道“以前家里田少，费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包，解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
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本文转自：人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石”
在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
本文转自：人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节，拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式：1.飞沫传播：携带禽流感病毒的禽类，其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月）在炎热的夏季，空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
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包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
周振坤主任医生简介：周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家，硕士研究生导师，获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
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北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介：雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
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北京正中堂中医医院李纯岭主任医生简介：李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流
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北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍：李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，中医世家，第七代传人，世代传统中医
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小暑即将来临，意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下，也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
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