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本文转自：拂晓报2024年高考进入倒计时，广大学子和家长都在为此积极备战。以下这份备考指南助你以最好的状态决胜高考！饮食方面要注意第一，早餐要吃好。备考期间，一顿营养丰富、搭配合理的早餐，能为大脑提供充足...……更多
2024-05-23 10:44:00锦囊,高考,孩子,高考,食物,家长
...考场为自己的青春和梦想奋力一搏大考在即，这份“高考锦囊”请收好！事关出行、住宿、饮食、天气、考场纪律等祝各位考生金榜题名，加油！出行锦囊1.福州公交地铁出租车免费乘坐高考在即，全社会都在为考生加油，福州...……更多
2024-06-06 20:37:00孔子,李白,看点,账号,福州,考生
...考场前，李志佳还给考生送上了“（5+2+5）×5”的“解压锦囊”，即吸气5秒钟，紧接着屏气2秒钟，再呼气5秒钟，这组动作连做五组，能很好地舒缓压力，调整考前状态，以积极的心态去迎接考试。（葛惠） ……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...科学的方法迎接高考？本刊特别为各位考生和家长送上“锦囊”，希望帮助大家把身心调整到最佳状态。给考生的建议1、强化自信，笑迎高考（1）一年来的复习，特别是半年来的冲刺，考试大纲要求的内容大家已经掌握，万事...……更多
2023-05-31 10:15:00高考,心理,孩子,高考,焦虑,家长
...事事如意”的香包。 刘骄骄 摄本报6月8日讯 印有祝福的锦囊、象征吉祥的香包、印有高“粽”的打卡板……今年，端午小长假与高考不期而遇，这也让考生和家长有了别样的期待。端午节是中国传统节日，高考寄托着每个考生...……更多
2024-06-09 08:54:00吉祥物,吉祥,高考,香包,海口,考生
...倒计时，肠胃不适茶饭不思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近，脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师...……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
本文转自：广州日报高考倒计时 三位高三老师送“锦囊”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即，在这个阶段，考生该如何实现高效复习，该如何在这一冲刺阶段保持良好状态？如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志？作为...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
...么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这是很常见的现象。但如果这些压力超过了孩子应对的范畴...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
只争朝夕，不负韶华密封线高考倒计时随着2024年高考的临近，考生们正紧张地备战，而家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中，考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求，更能助力他们以...……更多
2024-06-06 09:18:00考生,家长,饮食,高考,学生,孩子
...地，你的每一份付出都会有回报。”贴心！高考心理“小锦囊”请查收 正如方洪川说到的“信心、细心、平常心”，心态对高考十分重要。高考期间，如何把自己的心态调整好？嘉兴五高心理专职教师周筱燕认为，考生首先要...……更多
2023-06-07 06:54:00笔锋,梦想,高考,嘉兴,嘉兴市,考生
...迎接中高考。 在宝鸡中学，心理教师杨丹丹给出了两条锦囊妙计。第一条妙计是稳住学习节奏，不要看到别人熬夜，自己也跟着熬夜，看到别人刷题，自己也跟着刷题，扰乱自己的备考节奏。她建议考生在备考后期，稳住学习...……更多
2023-06-05 14:48:00心理,考生,宝鸡,备考,心态,心理健康
本文转自：海南日报高考在即饮食+减压考出好状态又到一年高考季，海南中学府城校区日前举行“喊楼”活动，师生们为即将踏上考场的高三学子加油助威。本报记者 张茂 摄
■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间，如何...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
本文转自：海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。（受访者供图）本报讯 高考倒计时4天。临考前，考生的饮食应该注意哪些问题？考生出现身体不适该怎么办？海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...和手段，为广大考生和家长制作“标语+案例”的“反诈锦囊”宣传折页，利用赶集日和惠农站点为城关居民和村镇百姓宣传反诈知识，提醒大家“分数公布尘埃定，修改成绩不可能”“提前录取莫轻信，官方查验最保险”“内...……更多
2024-07-09 11:15:00大十字,凯里,平安,贵州,支行,防火墙
...家长调整心态，坦然应对考试。一份九大“快问快答”的锦囊，希望家长从自身开始减压，给考生营造最舒适的心理环境。青年报记者 刘昕璐Q：如果孩子说“考砸了”怎么办？A：我看到了你的努力，也知道你很焦虑。只要尽力...……更多
2023-06-06 09:14:00家长学校,锦囊,上海,家长,学校,孩子
...”家有考生怎么吃？专家给出6条建议高考在即 这份健康锦囊请考生收好 ……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...报·上观新闻记者了解到，在线直播中，九大快问快答，锦囊助力迎考——问：如果孩子问考砸了怎么办？答：我看到了你的努力，也知道你很焦虑。只要尽力了就好。我们可以一起查一下资料，一起讨论一下考到什么分数段，...……更多
2023-06-06 10:54:00高考,孩子,焦虑,考试,家长,情绪
...自：扬州日报家有考生怎么吃？营养师支招——@家长 中高考营养食谱来了孩子中高考这段日子吃什么，成了家里的头等大事。营养师建议，考前大补不可取，食材新鲜、安全最关键，口味清淡不加重孩子肠胃负担，荤素搭配可...……更多
2023-06-02 07:47:00食谱,家长,营养,孩子,豆制,营养
...转自：三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里，每一分每一秒都承载着梦想与希望，这场青春的战役，不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那么当...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...的语、英两科名师，联袂为广大学子奉上了一份珍贵的“锦囊”：2001班、1908班英语老师覃湘琼：严对考前，细对考中，笑对考后亲爱的同学们，在你们即将执笔奔向考场之际，我想和你们分享一下我的建议：总的原则就是“严...……更多
2023-06-06 05:29:00恒定,锦囊,名师,高考,同学,高考
...讯员 刘玥玥近日，记者从州城多家医院了解到，随着中高考临近，因食欲下降、肠胃不适等到消化内科咨询的家长、学生明显增多。“近段时间，我女儿老是胃胀，刚吃几口就没胃口了。”5月31日，李女士代女儿到州中心医院...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
中高考的脚步越来越近，6月5日，重庆市疾控中心发布中高考考前营养饮食建议。一、均衡营养，为大脑“加油”。大脑是人体中消耗能量最多的器官。尤其在考试期间，孩子们的大脑需要充足的能量来支持高强度的复习和答题...……更多
2024-06-05 19:33:00营养饮食,重庆,营养,饮食,建议,食物
...转自：半岛都市报三餐要均衡营养“恶补”不可取临近中高考,专家提醒把好健康关 半岛全媒体记者滕镜淑王爱科“这些天准备给孩子炖点补品好好补补气血。”临近中高考,家长们也跟着紧张了起来,开始计划着各种“临时进补...……更多
2023-05-30 00:58:00均衡,营养,营养,考生,燕麦,蔬菜
...后看到父母的欢快样子，一点不像脸上写满困倦和焦虑的高考生。诺爸说，儿子心态很好，比他放松多了。
高考前，拥有良好的心态，就成功了一大半。看到诺爸晒出的温馨画面，我想，如果不知道怎么安抚孩子的紧张焦虑？...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
本文转自：人民网人民网北京5月31日电 （记者郝孟佳）高考临近，很多家长都会非常注意孩子的饮食问题。高考前，要注重哪些食物的摄入？因为紧张导致食欲不好，该怎么应对？人民网教育频道特别邀请到中国农业大学食品...……更多
2024-05-31 17:11:00保证,饮食,高考,志红,人民网,食物
...们送上最真挚的高考寄语，也可以结合自身经历高考妙招锦囊，来一波“回忆杀”，讲讲那些年走来的高考路……与此同时，我们也诚挚邀请普通市民一起加入齐鲁晚报·齐鲁壹点高考情报员拍客团，成为一名“市民记者”，以...……更多
2023-06-08 14:55:00时出,英语,插曲,考生,记忆,高考
...济南多所高中还在前期发布了心理调适方法、老师秘制“锦囊”、听力考试“大礼包”等温馨提示，助力考生备考。“考前我就对孩子说，把这场考试当做平时的一场普通考试平常心对待，发挥出应有的水平就可以了。”一名家...……更多
2023-01-09 14:09:00考生,心态,考试,考生,考试,听力
随着高考的钟声渐渐敲响，家长们的心情也越发紧张。在这个阶段，除了精神上的支持和鼓励，确保孩子们在饮食上得到充分的关照是至关重要的。良好的饮食不仅能为孩子们提供必要的体力支持，更能显著提升他们的脑力。...……更多
2024-06-08 12:13:00高考,脑力,体力,孩子,孩子,营养
郭春雨 延瑜 济南报道6月9日，济钢考点。随着高考进行到中午时分，家长们聚集在考点外，热烈讨论着如何为孩子准备一顿既美味又营养的午餐。一顿合适的午餐不仅能够满足孩子的口味，还能在一定程度上帮助他们保持精力...……更多
2024-06-09 11:50:00家长,高考,孩子,面条,家长,考点
本文转自：商丘日报一年一度的高考即将来临，考生将要迎来属于他们的一次人生大考。学生考前时间如何安排？心理怎么调整？家长要做好哪些保障？记者就考生们关心的问题，邀请商丘市第一高级中学高三老师王晓莉给大...……更多
2023-05-30 03:43:00考生,高三,高考,教师,家长,高考
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