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...中师范大学心理教育学院教授孔繁昌,在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦虑的本质与影响、青少年焦虑的常见表现与成因、家长在孩子焦虑中的角色与应对策略、心理调适的方法与技巧等方面...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...次日凌晨还无法入睡。眼看着快开学了,我们作为家长很焦虑,该怎么做才能帮她调整作息时间?温州市实验中学心理老师陈叶回复:这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因:除去生理因素,是否有压...……更多
医教结合共同呵护儿童心理健康——青岛朝城路小学开展“世界精神卫生日”专题系列教育
...内容从“小学生常见心理问题的应对、亲密关系的建立、焦虑情绪的缓解、人际交往的策略”四个方面展开,本次讲座不仅提升了学生应对突发心理危机事件的解决能力,也为学生提供了适宜的心理支持和心理服务。学校心理援...……更多
...咨询:再过两个多月就要中考了,不少家长都处在紧张、焦虑状态。担心孩子考不上理想的高中,青春期的孩子说多了又怕影响亲子关系,关键时候,家长应该如何助力孩子的中考呢?南京市金陵中学心理特级教师苏华为家长支...……更多
心理疾病低龄化的背后
...的复杂性,以及家长对独生子女的高期望,导致人们精神焦虑。青少年的大脑和心理尚未发育完成时,认知水平可能还不够成熟,容易出现思维认知的偏差,会用他人的错误来惩罚自己,错误的认知导致了自我的痛苦,从而产生...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...孩子的时间很少,孩子缺少父母的陪伴,很容易就会感到焦虑。有的孩子会选择用食物来填补这种空虚。在心理学上这种行为叫“情绪性进食”。 “情绪性进食”和焦虑之间存在着联系。当你感到焦虑时,身体会释放一种叫作...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
...在培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,缓解学生的焦虑情绪,增强自信心和心理控制能力,用积极的心态去面对学习生活中的困难。接下来,该校将进一步完善学生心理健康教育工作机制,定期组织开展心理健康教育和宣...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...展具有重要意义,与许多生活结果变量如教育期望、考试焦虑、生活满意度、幸福感与健康等密切相关。如果青少年的社会与情感能力和情绪调节能力不足,当面对环境变化或压力无法适应和调整时,他们就容易产生焦虑、压抑...……更多
“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
...表现,既可能是心理原因导致的病变,也可能是心理紧张焦虑引起的。6、出现抑郁倾向如果你的孩子开始出现高焦虑、社交障碍以及抑郁的倾向,那么也可能是被霸凌的表现。7、经常旷课如果孩子开始没有理由地旷课,可能是...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
...不当,就会引发不良后果。最近,一份关于“青少年心理焦虑、抑郁”的问卷调查报告显示,在影响青少年焦虑(抑郁)的各种因素中,选择最多的为“升学压力”,占54.66%;其次为“父母期望”,占43.55%;“学校考试评比”,...……更多
...康教育已成为全社会的共识。心理健康专家表示,抑郁、焦虑、多动症、抽动症、孤独症是目前青少年儿童常见的心理行为问题和精神障碍。心理学界普遍认为,孩子在0~3岁时是安全感、信任感建立关键期,父母要多陪伴、多关爱;...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染“过峰”,不少人从“恐阳症”“幻阳症”转为“阳康”后的疾病焦虑等心理问题。为此,浙江多所医院开设“阳康”门诊,提供心理咨询...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...面临的压力也日益增大。这种环境下,情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候,我们关注到的是心理治疗和药物干预,却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适,影响学习成绩和生活质量。因此,保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法:制定合理的学习计划制定合...……更多
泰安市中医医院儿科门诊沙盘治疗室开诊了
...戏治疗主要适用于哪些人群?1.情绪障碍患者、抑郁症、焦虑症患者等;2.人际交往障碍、阿斯伯格综合征、孤独症谱系障碍等;3.注意力不集中、多动症、抽动症、厌学;4.表达能力不佳、有语言障碍或对言语治疗有阻抗的人;5...……更多
“让阅读治愈焦虑青春!”深圳校长同台对话,“金句”频出
...在深圳书城中心城西广场启幕。本届论坛以“让阅读治愈焦虑青春”为主题,紧扣社会热点话题,邀请四位深圳名校校长同台对话。深圳卫视节目主持人韩松担纲主持。深圳读书月组委会办公室副主任、深圳出版集团党委委员、...……更多
...康知识和应对技能,树立求助意识,以缓释内在的紧张和焦虑。总之,青少年心理危机干预是一个系统工程,有赖于全要素全过程全社会共同努力,而家庭作为影响孩子心理健康成长的原生土壤,在这方面应起到更加积极的作用...……更多
做自己情绪的主人|深圳宝山技校开展班级心理委员培训系列活动
...好和自己沟通的小主人。为帮助同学们缓解紧张、焦虑等各种情绪,学校特为学生开展的心理知识培训活动“直面被防御的情绪”,各班的心理委员积极参加,目前已经完成了四期。在这四期活动中,各班心理委员们积极...……更多
...少年心理健康问题越来越引发社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,个别甚至发展成精神疾病。很多父母终其一生都在孩子的心门外徘徊,他们没有找到钥匙,却怪孩子难以沟通。其实得到孩子...……更多
...关于疫情的消息真假难辨,学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染,感染过的人又担心反复感染,不知道疫情什么时候是个头,整天担惊受怕,不能正常工作和学习。这是一种...……更多
高三年级教师该如何减压?
...然也在想各种办法让他们努力提高,这就容易让老师产生焦虑的情绪。好在,学校组织的各种活动让人很温暖,也有了后续工作的动力。另外,讲座和游戏互动给了我们不少解压的方法,体验过后确实放松很多。”作为高三一班...……更多
善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中
...学研究表明,善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中。这是因为他们对他人的关注和照顾往往会使他们忽略自己的需求和感受。当他们过度投入于他人的利益时,自己的生活和心理健康可能会受到影响。(二)...……更多
市七院心理专家进学校开展心理健康讲座
...心态面对心理问题,认识自我身心的变化,从而克服自卑焦虑等情绪,悦纳自我。期间,学生们不断和老师互动,教育在潜移默化的交流中润物无声……此次讲座,旨在让学生们掌握好“情绪钥匙”,能面带微笑,开启心扉,以...……更多
...本身就是学生状态和心态自我调整的过程,也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的 衔接。”第三步:收心先收身 帮孩子逐步调整到...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...,后者的主要原因就是生病。这份报告还观察到:学生的焦虑、抑郁和其他心理健康问题有所增加。对青少年厌学问题长达一个世纪的研究显示,缺勤是心理问题的一个预测因素[3]。我读到一篇文献说,在国外一个大型社区样本...……更多
心理科出现就诊小高峰
...院治疗的。麦兰花表示,对于精神心理疾病,比如抑郁、焦虑、失眠、精神分裂症等,早期治疗,通过心理、艺术、物理、音乐、药物等方式治疗,可以控制病情,从而预防伤人或自伤。 “低气压少年”是高危人群,需要更多...……更多
父母好好学习 孩子天天向上
...龄段持续前移。如今,就连小学生群体中也有一些孩子被焦虑、抑郁、人际交往障碍等心理问题所困扰。“家庭教育不当是很多心理问题的根源。等孩子出了问题再干预,不如防患于未然。”带着这样的理念,从2022年春天开始...……更多
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奋楫扬帆启新程 砥砺奋斗谱新篇 | 安徽万通技师学院揭牌仪式圆满举行
本文转自:人民网-安徽频道近日,经安徽省人民政府正式批复,中国东方教育旗下安徽万通高级技工学校成功升格安徽万通技师学院
2024-10-18 17:15:00
河北曲阳:大手牵小手 爱暖护童心
本文转自:人民网-河北频道为提升青少年心理健康素养,让更多的家庭重视儿童心理健康,有效减少儿童青少年因心理问题产生的不良影响
2024-10-18 17:49:00
本文转自:人民网-江西频道10月13日,第十二届全国职业院校日语演讲和情景剧大赛在华东师范大学圆满落幕。江西外语外贸职业学院应用东语学院22高职东语2班乐鑫涛在邓红霞老师的指导下获得个人赛演讲特等奖
2024-10-18 19:59:00
北京市中小学生阅读指数体系发布
本文转自:人民日报中央厨房-半亩方塘工作室闫伊乔10月16日,北京中小学落实北京市青少年学生读书行动石景山区现场会在北京市京源学校小学部召开
2024-10-18 17:00:00
大学是人生的新起点,也是梦想起航的地方。对于每一位进入大学校园的“萌新”来说,树立远大的理想至关重要。理想是人生的灯塔
2024-10-18 14:24:00
山东大学“高校美食节”最后一天!校方表示,这些特色窗口将保留
为期五天的山东大学“高校美食节”今天(10月18日)进入最后一天,9所高校的特色菜你尝了几道?你最喜欢哪一道?今天下午是美食节最后一天的最后一顿
2024-10-18 14:27:00
河南财经政法大学城乡规划学院罗庆院长一行到河南省科学院地理研究所开展调研和业务交流
10月16日上午,河南财经政法大学城乡规划学院罗庆院长、许家伟副院长、张伟丽教授、许颖博士和河南财经政法大学弘毅书院孙康老师一行5人到河南省科学院地理研究所开展调研和业务交流
2024-10-18 14:42:00
北京市密云区举办中学课程整体育人展示活动
本文转自:人民网人民网北京10月17日电 使用大语言模型描绘密云美景有何感受?“大象牙膏”是否是化学变化?软式棒垒球的击球
2024-10-18 15:09:00
山东大学聘任赵冬苓、赵德发为讲席教授、特聘教授
10月17日,赵冬苓、赵德发受聘山东大学讲席教授、特聘教授仪式在中心校区举行。校长李术才出席仪式并为赵冬苓教授、赵德发教授颁发聘书
2024-10-18 16:11:00
宜宾叙州南岸社区:“一站式”体检进校园 守护学生助成长
本文转自:人民网-四川频道医务人员正在对学生开展口腔健康检查。叙州区融媒体中心供图为全面掌握学生健康体质状况,进一步做好青少年儿童常见病预防工作
2024-10-18 16:36:00
北京农学院举行“大手拉小手,共绘丰收景”秋收节活动
本文转自:人民网北京农学院举行“大手拉小手,共绘丰收景”秋收节活动。校方供图人民网北京10月18日电 在田间地头采摘农作物
2024-10-18 16:52:00
连获3国奖!安庆一高职在国际赛事中创佳绩
本文转自:人民网-安徽频道中国国际大学生创新大赛是由教育部等12个中央部委和地方省级人民政府共同主办的重要创新创业赛事
2024-10-18 16:53:00
右江民族医学院2022级临床医学专业本科河池班正式开班
本文转自:人民网-广西频道全体师生合影留念。河池市人民医院供图9月29日上午,右江民族医学院2022级临床医学专业本科河池班在河池市人民医院(右江民族医学院附属河池医院)举行开班仪式
2024-10-18 11:36:00
全国80余所高校汇聚泰山科技学院,探讨现代书院制的转型与挑战
10月15日-16日,由泰山科技学院、《高校素质教育研究》编辑部主办,中国高等教育学会大学素质研究分会、中国民办教育协会高等教育专业委员会支持
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沈阳音乐学院举办“专业艺术教育高质量发展”系列活动闭幕式舞蹈专场演出
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2024-10-18 12:03:00