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冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...泡脚虽然简单,但如果不注意正确的方法,可能会对身体健康造成危害。下面介绍一些正确的泡脚方法:1.水温适中:泡脚的水温应保持在40-45摄氏度之间,过高的水温可能会烫伤皮肤。同时,不要用过冷的水泡脚,以免刺激血...……更多
女性每天坚持用葛根粉泡水喝,身体收获4个好处,早喝早受益
...,女性朋友每天坚持吃一碗葛根粉,对于呵护子宫和卵巢健康来说,或具有一定程度的积极作用,这主要是因为,葛根粉中所含有的活性成分在进入人体后,不仅能够滋养卵巢,而且还能够帮助子宫抵御外界侵袭。3.提高免疫力...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...乳腺增生是一种常见的妇科疾病,发病率较高,给女性的健康带来了困扰。针灸治疗作为一种绿色、安全、有效的治疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体方法(一)穴位选择针灸治疗乳腺增生是一种传统的中医疗法,穴...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...预防呼吸道感染的4个调护膏方,2个外用散剂,为孩子的健康保驾护航! 治疗方药抗感Ⅰ号方:用于呼吸道感染初期,表现为发热、怕冷、咳嗽、咽部不适者。(2)抗感II号方:用于体温高且持续不退,咳嗽频繁且痰多难咳,...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...力求保护这个珍贵的器官。然而,尽管我们如此重视肝脏健康,中国仍然是肝病大国,据数据显示,截至2020年底,我国肝病患者数量已达到惊人的4.47亿,这一事实引发了人们对肝脏健康的关注和思考。肝脏是一个“沉默”的器...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...,我们需要通过一些简单的小动作来调整心情,保持身心健康。伤春,这并非只是文人墨客的矫情之语,而是有着深厚的中医理论基础。《素问·六节脏象论》明确指出:“肝,通于春气。”春天,万物复苏,生机勃勃,这与肝...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...人民网记者采访时表示,中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用,具有作用直接、使用安全、方便快捷等特点,覆盖全身性疾病防治,越来越受到大众的信赖。推拿推拿以中医经络理论为指导,用手法作用于...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎样?多数人还不了解
...物质接触,如香水、化妆品等,避免腐蚀或变色。04出于健康的考虑,银手镯戴在哪只手上比较好。在我们的日常生活中,右手的使用频率往往比左手高得多。无论是吃饭、写字还是做其他事情,我们通常都会用右手。因此,将...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...解到,青岛市也有姑娘一年内成功减肥一百斤。如何科学健康地减肥?近日,记者探访多家医院了解到,合理膳食、针灸、运动等多重方式都可以达到减肥的效果。不过,医生提醒,减肥不应该过度看重瘦下来的速度,要循序渐进地瘦下...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎样?多数人还不了解
...物质触摸,如香水、化妆品等,防止腐蚀或变色。04出于健康的考虑,银手镯戴在哪只手上比较好。在咱们的日常日子中,右手的运用频率往往比左手高得多。无论是吃饭、写字仍是做其他作业,咱们一般都会用右手。因此,将...……更多
专家提醒:因人而异,当心适得其反
...贴,贴了三天。贴上去没什么感觉,但是贴久了不透气,皮肤会有些瘙痒。”申先生表示,这次既吃了西药,也用了止咳贴,不知道止咳贴是否起作用了。 记者查询了解到,这类远红外止咳贴在多家网上药店均有售卖,通过穴...……更多
泰安市中医医院:莫负春日好时光 穴位贴敷促生长
...童生长发育的规律和特点,“贴”心守护每位儿童的身心健康,助力儿童生长发育!详情咨询:0538-6113658(儿科外治门诊)(通讯员 张男)责任编辑:张斌 ……更多
播放量超2.7亿,快手健康#重阳话健康 助力老年健康科普
...题优质作品视频播放量高达2.7亿。携手专业医生打造健康锦囊,助力老年健康目前,快手健康垂类创作者数量规模已超12万,仅平台认证公立医院医师数量就超1万。这些数量庞大的专业创作者成为快手输出健康知识的第一阵地,...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
...力不持久、尿频、耳鸣等。6.四肢寒凉,免疫力低下、亚健康人群。7.健康人群的预防保健。注:以上疾病为中医辨证属阳虚或寒湿为主,或寒热错杂以寒为主的患者。“三九贴”虽好,但并非人人都适合。例如一些实热体质的...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...要抓住,真的会事半功倍。睡前做好三件事,延缓衰老还健康第一件:温开水泡脚温开水泡脚是一种简单而有效的养生方法,可以促进血液循环、消除疲劳、缓解压力等。在睡前用温开水泡脚,可以改善睡眠质量,有助于保持皮...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物,排出体外!人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来...……更多
冬病冬治正当时,东城中医医院“三九贴”即日起可预约
...冬养阴”、“子午流注、适时开穴”的理论,通过药物经皮肤和穴位的吸收,直达病所,发挥药物的“归经”作用,激发周身之经气,振奋人体相应的脏腑功能,达到疏通表里、沟通经络,脏腑安和,将冬病之邪控制在蛰伏状态...……更多
葛根粉有哪些功效
葛根粉具有生津止渴,抗菌解毒功效。它不但对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用,还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治脾胃虚...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...:盛灿若、王和生、陆斌、陈璐、盛艳、康复治疗师团队健康义诊11月22日是“世界针灸日”,江苏省中医院针灸康复科将于当天举行免费义诊活动,让更多人感受中医针灸的神奇魅力。义诊时间:2023年11月22日上午8:00-11:00义诊...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...南京市中西医结合医院中医专家给大家整理出四个“健康锦囊”,希望您假期归来时健健康康。健康锦囊1:调整生物钟,避免长假综合征江苏省名中医钮晓红教授介绍,所谓“假期综合征”并非是一种疾病,而是从休假一下调...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,还能收获哪些变化?
...藿香正气水就能发挥出其独特的疗效,帮助我们迅速恢复健康。此外,对于因饮食不洁或腹部受凉引起的腹泻,藿香正气水同样具有显著的治疗效果。除了上述常见的应用场景外,藿香正气水在中医临床中还广泛应用于治疗胃肠...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...皮,这个看似平平无奇的水果副产品,其实蕴含着丰富的健康益处。对于女性来说,睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,可能会带来4个意想不到的好处。好处1:改善消化功能肚脐眼附近的穴位与消化系统密切相关,而橘子皮...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...正确的刮痧部位和注意事项,可以让刮痧更好地为我们的健康服务。当然,刮痧只是中医保健的一部分,要保持身体健康,还需要保持良好的生活习惯,合理饮食,适度运动,保持良好的心态。让我们共同努力,追求健康美好的...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm~5cm位置旋转缓慢移动熏灸,如果感觉很烫,则适当离皮肤远一点,根据自己体感合适为宜,每个部位10~15分钟以皮肤微红发热以及有热感向远处经络传感为佳。大椎...……更多
艾灸的作用与禁忌
...也不能够吃冷饭。2、在艾灸的时候要注意位置不能够离皮肤太近,如果离皮肤太近的话就可能会因为这样导致自己的皮肤被烫伤。3、如果对艾灸的成分过敏不建议使用艾灸,否则就可能会因为对里面的成分过敏而导致自己使用...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...器的损伤。7点养肝护脾的注意事项养肝护脾是保持身体健康的重要一环,特别是在节日期间,由于饮食和生活习惯的改变,更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项,帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡...……更多
临沂市中医医院支招,教您科学预防冬季呼吸道传染性疾病
...症状,可以根据风寒、风热等证型的不同选择荆防颗粒、葛根汤、连花清瘟胶囊、维C银翘片等中成药以及麻黄汤、桂枝汤、桂枝加葛根汤、五苓散、大小柴胡汤、大小青龙汤、麻杏石甘汤等方剂。到后期加重的患者发展至以咳...……更多
春季过敏性鼻炎高发 中医教你好方法
...推拿按摩的双重作用,广泛应用于骨关节、脾胃、呼吸、皮肤等多种疾病。通过在鼻腔周围和穴位进行膏摩治疗,可以疏通经络、温通经脉,促进药物有效成分更好地渗透吸收,帮助消除鼻腔炎症,缓解鼻炎症状。我院外治中心...……更多
永川:“三九贴” 守护市民冬季健康
数九严寒防冬病,温阳扶正“三九贴”。12月22日,重庆市永川区集嫒医院中医科医务人员在给市民贴三九贴“一九贴”,前来贴敷的市民络绎不绝。当日起,重庆市永川区集嫒医院推出三九贴服务。贴敷之前,医务人员会对每...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00