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...南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病，对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱侧弯呢？脊椎畸...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...健肾学起来如何通过生活中的小技巧、好习惯，不断积累健康能量、激发肾脏的活力，做到“肾”气凌人？早睡晚起、以待日光人类没有冬眠机制，睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。黄帝内经中说“冬三月......早卧晚...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...渐暖，正值养生保健的重要时期。针对老年人群体的特殊健康需求，近日，苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...大的免疫器官，主宰其气血运行和水分的平衡，对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本，气血生化之源”，作为人体免疫器官，却也极易受到侵害。日常生活中，不良的饮食文化和生活作息，很容易导致脾健康步...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...们就需要尽早提上日程。呵护胆囊并不难，送你3个“小锦囊”饮食规律既不可以暴饮暴食，也不可以一日三餐不规律，要做到三餐规律定时定量饮食。均衡摄入营养要控制蛋白质和脂肪的摄入，各种营养物质均衡摄入，才可以...……更多
2023-12-17 06:45:00胆囊,锦囊,呵护,胆囊,胆汁,胆管
...1.5寸处，从肾俞穴至肺俞穴。操作：拇指在前，食指抵住皮肤，拿-捏-提-放，左右交替波浪式前行。拇指向后，食指中指向前，与前同样的方法操作。捏脊时，要根据儿童皮肤松紧度和胖瘦情况，做到拿捏有度。10~15遍为宜。作...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...悬灸或艾灸盒灸。将艾条一端点燃，对准上述穴位，距离皮肤2～3厘米，使局部有温热舒适感而无灼痛感为宜。一般每穴灸15～20分钟，至皮肤出现红晕为度，不宜时间太久或靠得太近以免烫伤。注意饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...解决，葛根有抑制高血糖和高血压的作用，帮助我们恢复健康身体。
3.紫菜紫菜的营养价值非常丰富，富含大量的蛋白质，维生素以及多糖成分，在我们日常生活中可以多吃上一些，紫菜中的多糖物质，是可以有效的降低人体...……更多
2024-01-04 13:58:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,天然
...做这2件事1、减少情绪的波动长期的情绪波动，对于身体健康会有很大的影响的，长期发脾气会导致人的神经系统一直处在一个高度紧绷的状态，就会影响到人体正常的内分泌，当内分泌紊乱时，就会刺激到乳腺，就很容易引起...……更多
2023-01-11 21:43:00结节,元凶,乳腺,意外,女子,结节
...疗作用。贴敷时将药物均匀地涂抹在特定的穴位上，通过皮肤渗入经络、气血而发挥作用。(三)中药泡脚：中医认为“百病皆由脚起”，足部是经络的汇集之处，通过对足部穴位及经络的刺激可以起到治疗疾病的作用。泡脚可以...……更多
2023-11-04 04:58:00中医,儿童,治疗,小儿,药物,穴位
...良好的血液循环可以清除体内的废物和毒素，保持身体的健康。抗氧化，护肤美容
对于女性朋友们而言，坚持在左手佩戴金手镯，能够达到抗氧化以及美容护肤的效果，对于女性朋友而言，有着美容养颜的作用。这主要是由于...……更多
2023-10-07 06:32:00手镯,左手,变化,女性,手镯,戴金
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素有不少家长反映，每当冬季家中供暖后，孩子们容易出现咳嗽、发烧、便秘、食欲不振等健康问题，不知如何是好。近日，原北京中医...……更多
2023-11-13 16:23:00疗法,宝宝,健康,孩子,冯氏,拇指
...目无神，眼圈发黑。5、营养失衡眼周皮肤可以反应脾的健康状况，中医讲脾为后天之本，气血生化之源。当身体缺铁、贫血、脾造血功能减退就会导致气血不足，使脏器供血量降低，眼周毛细血管缺氧，形成黑眼圈。黑眼圈如...……更多
2024-02-10 08:32:00黑眼圈,老是,眼睛,怎么办,黑眼圈,皮肤
...快，雨水明显增多，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环加快，供给大脑的血液相对减少，容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”？笔者总结了几点建议分享给大家。早睡...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等，影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法，通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血，对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助缓解女性更年期症状针灸治...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
...，不安焦虑等困扰着人们的工作和生活。与此同时，女性健康行业也在不断升级和改变，以创新科技开启现代健康人生，俏生元立足于工作及生活场景，以现代工艺为开端，为女性研发出了一批多元化的健康产品，以产品+场景...……更多
2024-02-21 12:40:00之美,女性,呵护,科技,燕窝,葛根
...下，两侧各来三笔，凑一起组成三横。可以用食中指，在皮肤上推擦30-50遍，至皮肤微微发红，也可以用刮痧板在皮肤上轻刮。三横一竖加起来，就组成一个“丰”字，每天睡前一次，能起到宽胸理气，止咳化痰，降逆止呕的作...……更多
2023-11-27 01:25:00推拿,中医院,小儿,中医,尝试,孩子
...氧化等好处喔！还有一种不太常见的抗衰老食物，那就是葛根粉！葛根粉其实不是啥稀罕物，在乡下就比较常见，还有很多人会用来煲汤喝，而对于女性而言，若想皮肤好，子宫好，不想过早的老去。那么吃葛根粉的好处比较多...……更多
2023-11-22 15:52:00食物,葛根,枸杞,食物,抗衰老,红枣
...手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
本文转自：今晚报日前，国家卫生健康委相关负责人在新闻发布会上介绍，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，各地要做好疾病预防工作。为此，广东省中医药局组织专家，编制了《2023年秋冬季中医药治未病指引...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...管哮喘是一种常见的发作性呼吸系统疾病，对人们的身体健康和生活质量带来了极大的影响。中医是我国优秀的医学文化瑰宝，具有上千年的医学知识传承，对支气管哮喘急性发作的预防和治疗都有独特的见解。一、中医对支气...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
...患者，一边施补一边治病，促进疾病的治疗和康复；2.亚健康状态者：平时有神疲乏力、腰膝酸软、情绪低沉、精气不足、头晕眼花等症状，膏方可以调理阴阳平衡，恢复状态；3.中老年人群：机体随着年龄增长、各脏腑功能逐...……更多
2023-11-22 15:11:00针灸,世界,针灸,建军,中医科,中医
...一种方法不仅能让外表更加光彩照人，还能从内到外提升健康，那会是怎样的体验？多数人选择化妆来掩盖瑕疵，但真正的美丽和健康其实源自体内。血液循环的畅通对于维持身体健康和皮肤状态至关重要。而现代生活中，瘀堵...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...面部经络不通时，脸上相对应的区域就可能出现问题，如皮肤粗糙、色斑、皱纹、痤疮等。这时可通过辨证取穴疏通经络，使气血得以上行荣养颜面部。以下介绍几个具有美容养颜功效的穴位。阳白穴属足少阳胆经腧穴，在前额...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
月经是女性健康的“晴雨表”，规律性月经的出现，是女性具备生育条件的外部表征之一，同时也能反映出女性朋友的身体健康状况。女性到了一定的年龄之后都会面临绝经期，大部分女性在45~50岁之间会绝经，此时女性的卵巢...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...重要场所。肝脏的这些复杂而重要的功能使得我们的身体健康得以维持，因此，我们中国人非常注重养肝护肝，试图保障这个重要器官的健康。然而，尽管我们对此付出了诸多努力，我国仍然被冠以“肝病大国”的称号。根据我...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...灰尘，所以说肝是一种非常重要的器官。所以我们肝脏还健康的人，一定要平时多注意刚脏的养护，尤其是这些食物，每天吃一点，能够养肝护肝。它是天然的“强肝王”！无事喝一口，毒素轻松走，解毒又护肝！1、葛根葛根...……更多
2023-11-22 15:23:00细胞,天然,身体,肝脏,葛根,毒素
...振奋的状态，一起还可以影响身体各个穴位，使身体坚持健康的状态。修改
第2：远离电子产品跟着科技的开展，手机电脑越来越普及，许多年轻人都是人手一个手机，甚至多个。每天下了班或放了学都会趴到手机上，吃饭的时...……更多
2023-12-27 14:12:00大行,抗衰老,榜首,关键,运动,身体
...妇科疾病了。现如今大多数人面临着生活不规律、饮食不健康的生活方式，所以越来越多的女性呈现出月经量少的问题，这在排除是生殖系统病变的同时，大多数是由于女性的雌激素不足所致，女性若是长期雌激素不足、月经量...……更多
2023-12-05 19:46:00雌激素,卵巢,月经,保养,女性,女性
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女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔，当盆腔内的组织器官，由于各种原因受到损伤或发生炎症后，原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
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脑卒中，俗称中风，分为缺血性脑卒中（又称脑梗死，占75%~90%）和出血性脑卒中（占10%~25%）两种类型。寒冷季疾病发病率更高
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