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解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...什么?本刊邀请中医专家、皮肤科专家,给大家送上健康锦囊,希望你能平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊:葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断,难免举杯助兴,怎么做可以解酒?温州老年病医...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
葛根粉,作为传统中草药葛根的一种加工品,近年来在健康食品市场上备受瞩目。不少人将其视为日常保健的必备品,而关于葛根粉的功效与安全性,众说纷纭。那么,经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?本文将从科学角度...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
本文转自:中国中医药报□ 高文莉 山西省中医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...E等营养成分。这些成分对调节人体新陈代谢、促进身体健康都有很好的作用。2、亚麻籽:亚麻籽富含欧米伽-3脂肪酸,这是一种对心血管健康有益的物质。此外,亚麻籽还含有一种名为“木脂素”的化合物,它们具有抗炎症和...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...血症、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关...……更多
在水里加点葛根粉,1天吃1次,长期坚持,你会发现很大的惊喜
...造成的。3、闭经月经是否正常代表了一个女人身体是否健康,若是超过3个月以上没有来月经则是发生了闭经,这一般是女人卵巢过早萎缩所造成的早衰现象。4、记忆力衰退有些人上一秒说的话在下一秒钟就完全想不起来自己说...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...导雌激素,男性主导雄激素,保证激素充足才有利于自身健康。而雌激素不仅能够促进女性的生长发育,而且还能够彰显女性的第二特征,魅力保持肌肤年轻状态。但是随着年龄增长,雌激素水平下降,这个时候身体也会出现一...……更多
女人冬天皮肤干燥发黄?晚上吃点美容的“它”,护肤还能调经!
现在葛根粉不仅仅是农村女人意识到是一种美容食材,很多中医都已经明白了葛根粉对于女性来说有多么重要,葛根粉是能够调整体内激素水平的,因为它富含异黄酮,当子宫进行正常的新陈代谢自己分泌活动时,这种类似于...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...,要想真正的年轻,就要保证我们体内的各个器官更加的健康及时补充体内的性激素才是最重要的。女人要想年轻最重要的就是让我们的子宫变得更加健康,女性应该多吃这三种碱性的食物,才能够有效的补充身体中的雌激素,...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...性激素出现扰乱、分泌不足时,会严重影响到女性的身体健康。特别是女性过了45岁之后,身体各项机能就会走下坡路,有些女性朋友就开始出现雌性激素分泌不足的情况。可是有些女性依旧雌性激素分泌旺盛,雌性激素分泌旺...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...重要的激素之一,不仅与女性生育密切相关,而且与女性健康和美丽紧密相连。雌激素塑造着“女性美”。随着人们对于雌激素了解越来越透彻,却发现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺乏有关系。随年龄逐渐...……更多
结婚20年,老婆每天早上吃“它”,如今皮肤好的像20岁小姑娘
...浆包子油条之类的,因为他认为那些东西其实都不算是太健康的,所以每天早上就坚持先喝一杯清水,再喝一杯跟粉冲泡之后的事,有很多人就会问老婆那早上只喝这两杯水的话,不会饿吗?宝宝回答说,其实喝了葛根粉之后会...……更多
妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻
...抗衰老效果,就应该从内部器官开始保养,这样才能够更健康更有效。妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻! 女人变老的征兆1、容易醒一般睡着了之后都是直接睡到第二天生物钟习惯的时间的,但...……更多
中医儿科能够治疗哪些常见儿童疾病?
...的希望和未来,然而,他们在成长过程中难免会遇到一些健康问题。中医儿科作为中医学的重要分支,拥有悠久的历史和丰富的临床经验,能够有效治疗许多常见的儿童疾病。本文将为大家介绍中医儿科治疗常见儿童疾病的原理...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病,由于工作、生活方式等影响,颈椎受到较大压力,经常处于超负荷状态,久而久之会导致颈椎病的出现,继而出现疼痛难忍的一系列不良反应,为此必须有效护理...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...然雌激素的食物,调节雌激素保养卵巢,延缓衰老。一、葛根粉葛根粉,属于植物天然雌激素,和我们人体的激素一样,因为是植物激素所以没有排斥反应,能够很好的替代我们人体里面的雌激素,经常用葛根粉来泡水喝,能够...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...护健康至关重要。以下是三个特别为炎热天气准备的洗浴锦囊,旨在帮助中老年朋友们在享受清凉的同时,更好地保护身体健康。锦囊一:精准掌握水温——不烫不寒的舒适之选 夏季洗澡时选择合适的水温尤为重要。过热的水...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...的皮肤状态脚部的皮肤状态能够清晰的反映一个人的身体健康状况,如果你的脚部皮肤与脸部皮肤一样光滑白皙的话,皮肤细嫩柔顺,说明你的身体非常健康,机体免疫力强,患病的风险也会大大降低。相反,如果你的脚部皮肤...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
本文转自:鲁中晨报“四九”将至健康锦囊请收好淄博1月17日讯俗语道:“一九二九不出手,三九四九冰上走”。“四九”将至,一年当中最后一个节气——大寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补...……更多
秋冬儿童咳不停,试试中药穴位贴敷
...多,有的剧烈刺激性咳嗽,昼夜不停,严重影响小朋友的健康和日常生活,更严重的出现肺部的大片感染,造成肺实变、肺不张,使家长们格外揪心。说起肺炎的中医治疗,大部分采用口服中药治疗的方法,但是对于那些服药困...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...湿气重给人体带来的不良影响涉及多方面,不仅影响身体健康,还降低生活质量。我们应当重视湿气问题,了解湿气的症状,采取有效的方法赶走湿气。通过以上方法,我们可以综合调理体内湿气,保持身体健康。但是,每个人...……更多
结婚十年,老婆每天早餐都吃“它”,如今像20岁带出去倍儿有面
...的毒素,而且也能够保证身体和皮肤相对来说都是非常的健康,正,是因为皮肤里的毒素被排掉了,所以从源头上除去了毒素,只要身体里没有毒素,尤其对女人来说,脸上就不会出现色斑皱纹这些了,这是我老婆现在40多岁了...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...损,进而引发各种疾病,甚至包括肝癌。因此,保护肝脏健康至关重要。今天我们要介绍一种食物——葛根,它被誉为“肝脏守护神”,有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材,具有清热...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...庭日常保健的必备之选。葛根具有解肌退热、生津止渴、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康带来了诸多益处。今天,让我们一起揭开葛根的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,葛根具有解肌退热的功效。中医...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...定的降低血压跟血脂的作用,从而有助于保护人们的心脏健康,双向的调节血糖,提高身体的抵抗力跟免疫力。帮助辅助防治糖尿病,心脏病以及高血压等。葛根中含有一种葛根素,有助于改善心肌的氧代谢能力,而且还利于扩...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...战。心血管疾病和精神压力成为了现代人无法回避的两大健康难题。但是,如果我告诉您,大自然中隐藏着一个古老而强大的秘密,能够同时充当我们血管的“清道夫”和心灵的“安神良方”,您是否会感到好奇?这不是什么神...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好是坏?医生说出实情,看完涨知识了
在一个宁静的下午,李奶奶在社区的健康讲座上分享了她的小秘密:自从她开始每天早晨加入一勺葛根粉在早餐粥里后,那些让她困扰已久的膝关节疼痛竟然悄悄缓解了。这个故事在座的许多中老年朋友都耳目一新,葛根粉,...……更多
脸上有3个“不老穴”,每天按一下,淡化鱼尾纹,气血也好了!
...按揉该穴位,可以促进面部的血液循环,使气血变得更加健康,特别是对于蜡黄色皮肤的人。阳白穴在眉毛扣间往上一寸的位置,按揉的时候,用食指或中指按压即可,每天可重复按,每次100-200下左右。 生活中有一部分女人因...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
本文转自:南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)内科副主任、副主任医师,医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师;南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...的疾病;开展的中医药膳食及适宜技术对疾病康复期、亚健康状态的调理亦独具特色。END供稿:中医科图片:宣传部校稿:宣传部 田星责编:宣传部 杨宇卓 ……更多
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预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
2024-08-14 12:22:00
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
2024-08-14 12:23:00
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
2024-08-14 12:25:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
2024-08-14 12:31:00
肚脐眼里的泥为什么会发臭?日常该如何护理它?
相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
2024-08-14 13:41:00
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
阴阳调和,调和阴阳,阴阳平衡才能万物健康。对人体来说,阴阳调和也十分重要。其中,阴主要是侧重物质的一面,比如我们的精气神
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想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
2024-08-14 13:59:00