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立夏吃一肉,清热润肺又健脾,健康加码不容错过!
立夏时节,天气逐渐转热,正是养生调理的好时节。在民间有句俗语:“立夏吃一肉,一年不咳嗽”。这“一肉”指的就是鸭肉,它性凉味甘,具有清热润肺、健脾养胃的功效。今天,就为大家带来两道以鸭肉为主料的美食—...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...御秋燥。选择鸭肉作为日常膳食,既简便又有效,为您的健康加分。经过炎热的夏季,我们体内积聚了不少热量。此时,调理脾胃显得尤为重要,这有助于顺利排出夏季郁积的湿热。只有将湿气排出,到了冬季才能有效进补,从...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...能,提高身体的抵抗力。因此,冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况。白萝卜炖鸭汤的制作方法及食材解析白萝卜炖鸭汤的食材有白萝卜、香菇、陈皮、鸭肉等,这些都是冬季容易获得的食材。白萝卜...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
老鸭汤,这一传统的滋补佳品,不仅营养丰富,更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中,亲手为家人炖制一锅老鸭汤,无疑是一种温馨的享受。下面,就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...品,不仅可以满足身体的营养需求,还可以享受到美味与健康的双重享受。在冬季生活中,我们应该更加注重养生保健,提高身体的免疫力,预防感冒等疾病。除了多喝汤类食物以外,还应该保持适度的运动,注意补充足够的热...……更多
秋天煲什么汤最合适
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...,而且西瓜还要是冰镇西瓜才过瘾,殊不知这已经为你的健康埋下了隐患,冰镇西瓜和冷饮会造成胃肠的不适,而且还会令湿气加重,寒气侵袭人体,所以三伏天要忌嘴,不管是大人还是孩子,都要多吃这3样,不但可以强身健...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
“吃出来的健康”,可不是随便说说的!吃,对人体健康的影响是非常大的。中医一直都在崇尚“食疗”、“食补”;西医也一直讲“营养配餐”、“健康饮食”的重要性。在我国,中医的“食补”与“食疗”,每个人都能体...……更多
春天湿气重,多吃“祛湿菜”,祛湿解乏,舒服过春天
...”,祛除体内湿气,舒服过春天!一、鸭肉——虫草花老鸭汤1、一把虫草花,半只老鸭子,冷水倒入鸭肉焯水,放入几片姜片,倒入一勺料酒去腥,鸭肉水开焯水一分钟,再冲洗干净。猪肉切薄片。2、起锅烧油,放入肉片煸炒...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...湿气重的季节,常吃有助祛湿健脾的食物,定能保持身体健康,精神饱满???迎接春天的到来。 ……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
夏季,这个季节充满了热情与活力,却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里,我们的身体很容易因为高温而出汗,导致身体的水分和电解质流失,同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此,夏季的食补显得尤为重要,它...……更多
“中伏一碗汤,四季添安康”,后天中伏,一碗汤指啥?咋喝更受益
...你可以把它当成一道滋补佳品,时不时来一碗,让身体更健康,精神更饱满。总之,喝老鸭汤就是要慢慢品味,享受那份美味和营养。只要你喝得开心,喝得健康,那就怎么喝都受益啦!推荐食谱一:【芡实老鸭汤】[images_2]所...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...它们可以提高免疫力,增强身体抵抗力,让他们度过一个健康舒适的冬季。牛肉——温热滋补,提升免疫力牛肉是冬季非常适宜的食物,富含钾、铁、锌等多种微量元素,这些元素对于中老年人的健康至关重要。钾可以帮助维持...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...等功效。导语:“秋天一碗汤,不往医院跑”,这碗汤别错过,滋补润燥身体健康不生病将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了,荤素搭配营养足,鱼肉细腻,香菇滑嫩,冬瓜清甜,汤色奶白,味道鲜香无腥味,制作起来并不难,...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...论如何,都要注意营养的均衡和食物的安全卫生,以确保健康的进补效果。 ……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...天寒冷,是中老年人容易感到寒冷的时候。为了保持身体健康,特别是抵御寒冷,建议中老年人多喝一些暖身的汤。这些汤不仅可以提供营养,增强体质,还能帮助中老年人度过寒冷的冬天。 滋补乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富的...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...入味。最后加入子姜末,让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生 老鸭汤是一道滋补养生的汤品,炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味时可以添加适量的盐,使味...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保持身体健康,远离咳嗽等疾病。 一、鸭肉的营养价值及保健功效鸭肉是一种富含营养的食材,它富含优质蛋白质、维生素和矿物质。鸭肉中的蛋白质含量较高,而脂肪含量相对...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...适合中老年人饮用的暖身滋补汤,帮助他们度过一个安稳健康的冬天。滋补乌鸡汤 乌鸡被誉为滋补佳品,富含蛋白质、维生素和矿物质。乌鸡具有温补肾阳、滋阴润燥的作用,适合中老年人食用。以下是制作乌鸡汤的详细步骤...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...喝汤是一个非常的不错的选择,懂得养生的人一定知道老鸭汤,老鸭是属于凉性食物,具有清热解毒,滋阴降火的功效,在这炎热的夏天是最容易上火的,鸭肉其实比鸡肉要好吃很多,伏天常喝这汤胜过喝参汤。而且现在的价格...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...时以上。最后,挖出瓦罐,敲开黄泥,才能品尝到醇香的鸭汤和鲜嫩的鸭肉。灰煻煨鸭的特别之处,在于采用柴火灰或炭火灰、草木灰煨制,鸭肉吃起来有一股特别的烟火气。这种煨制方法又叫“烬煨”,即用带火的灰(如柴灶...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛,香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉,与啤酒、辣椒、姜蒜等调料一起炖煮,鸭肉炖煮得软糯入味,香辣可口,每一口都带有淡淡的啤酒香,而扇贝丁冬瓜汤的汤汁鲜美,扇贝丁鲜嫩可口,清爽解腻,晚...……更多
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
...。此时,将煎出来的鸭油倒出不用,这样可以使菜肴更加健康。4、将之前调好的生抽和黄酒倒入锅中,再加入一小把冰糖,约20克。然后,加入适量的水,水量大约是鸭子的一半即可。将火调至大火,烧沸后改用小火,慢慢炖煮...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...,适合家庭日常食用。希望大家抓紧冬天吃上这个,享受健康的冬日生活。 ……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
...肉,可以说是爱美的女性必喝的一道汤,它的名字就是老鸭汤。湿气重可以说是每个女人或多或少都有的症状,在民间老鸭有滋阴的说法,吃老鸭子可以压住我们体内的湿气,而且鸭肉中的脂肪含量很低,还有降低胆固醇的作用...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...脾养胃、调和药食的作用,搭配食用,更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤,如同一股春日暖阳,滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤,汤水中散发着淡淡清香,鸭肉软糯可口,虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...,如同天地接纳万物,人体也需在四时变化中调整以维系健康。立夏,作为中国二十四节气中的重要时刻,标志着春天的结束和夏天的开始,它不仅仅是一个季节的交替,更是一个养生的关键节点。随着气温的升高和湿度的增加...……更多
...。要掌握好正确的、对应节气特点的养生方式,就能拥有健康一年。 ……更多
盘点江苏丹阳五大美食,五味俱全!
...阳一游,有一款必尝的特色小吃——猪油团子,绝对不容错过。这种独特的甜点由丹阳金坛地区独家制作,深受当地居民喜爱。它的颜色雪白,油润光亮,口感酥软香甜,入口即化,以其独特的风味一直享誉丹阳。制作猪油团子...……更多
鸭子怎么做好吃又简单的做法
...鸭肉还能利水消肿,提高人类肾功能,是平时最受欢迎的健康肉类食材,那么鸭子怎么做好吃又简单呢?下面教大家一些做法。鸭子怎么做好吃又简单的做法一、香菇焖鸭材料:鸭肉400克,干香菇10朵,干辣椒5只,蒜2瓣,姜2片...……更多
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五行之力注入香茗:开启一场奇幻的养生茶旅,你敢来吗?
zhongyi认为,一个人的五行平衡均匀,生克得当,即可强身体健,命运亨通。茶叶经过反复生克,攻伐,合化,博取,兼容了阴阳五行的精华灵气
2024-12-05 11:48:00
4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
在这个快节奏的时代,饮食健康似乎成了我们最容易忽视的一环。忙碌的生活节奏让我们常常忽略了对食物的精挑细选,殊不知,一些看似普通的蔬菜
2024-12-05 11:49:00
医生建议:中老年人,宁愿早饭只喝粥,也别在早上乱吃这3样食物
“马大伯,你可是要注意了,别再随便吃这些东西!尤其是早上,年纪大了,身体不比以前,别拿自己的健康开玩笑!”邻居王大姐的这句话
2024-12-05 11:49:00
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
在寒冷的冬天,养胃显得尤为重要。胃是我们身体消化吸收的重要器官,只有胃养好了,才能更好地吸收营养,增强身体的抵抗力,让我们舒服地度过寒冬
2024-12-05 11:50:00
改掉这个伤肝习惯,4个吃饭的小技巧让你的肝越来越好
你知道吗?有一种伤肝习惯在我们身边悄然盛行,那就是摄入过多的精制碳水化合物(坏碳水)。它们可不只是让你悄悄长胖那么简单
2024-12-05 11:51:00
蚊虫叮咬后发热疼痛?小心可能是登革病毒感染
登革热是由虫媒病毒(登革病毒Dengue virus,DENV)引起的一种传染性疾病,主要通过伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播
2024-12-05 13:39:00
86岁奶奶听力下降耳鸣耳聋 针灸助力,摘掉助听器也能听清了
王奶奶今年86岁,最近一个月听力下降明显,还时常耳鸣。最近,她和老伴宋爷爷坐沙发上看报纸,宋爷爷和她分享报纸见闻,却迟迟等不到回应
2024-12-05 10:11:00
消化内科医生坚持了20多年 胃食管反流控制住了,人也特别显年轻
晚餐七分饱 每天至少8000步 23点前睡觉酒足饭饱后,你是否有过嗓子里卡着东西,咳不出来又咽不下去的感受?这就是反流
2024-12-05 10:11:00
安徽岳西:党建领航“两癌”筛查 擦亮“母亲健康快车”品牌
本文转自:人民网-安徽频道12月2日,岳西县妇幼保健院书记领办事项“党建引领,开好‘母亲健康快车’”在全县卫生健康系统基层党建评选中
2024-12-05 10:17:00
注意:身上这4个部位干燥,警惕糖尿病病情加重!
糖尿病,这个沉默的杀手,悄然间侵蚀着我们的健康。你知道吗?身体的某些干燥现象,正是糖尿病病情加重的预警信号。今天,我们就来聊聊需要特别警惕的4个干燥部位
2024-12-05 10:43:00
男性备孕需要吃什么,才能让精子更健康?
现代好多年轻夫妻越来越重视优生优育了,关于备孕,除了女性朋友认真对待外,越来越多的男性朋友也开始重视起来了。精子是男子生育能力的关键
2024-12-05 10:44:00
驾照体检应当增加疾病排查
今年12月2日是我国第十三个全国交通安全日。近日,北京大学社会化媒体研究中心举行研讨会,讨论与道路交通伤害预防相关的话题
2024-12-05 10:46:00
安徽蒙城:食用菌“智慧化”生产 小菌菇形成大产业
本文转自:人民网-安徽频道安徽省蒙城县以科技创新践行大食物观,发展智能菌菇特色产业,提高农业综合效益,扎实推动乡村富民产业升级
2024-12-05 11:08:00
湖南江永:以“小田并大田”促“低产变高产”
本文转自:人民网-湖南频道建好的千亩高标准农田。李姣摄“之前村中田块土地零散,从犁田到收割都需要大量人力。如今小块土地整合成了大农田
2024-12-05 11:31:00
湖南沅江:山塘修复扩容 润农田更润“心田”
本文转自:人民网-湖南频道“我们丘陵地区种水稻,关键用水要有保障。去年山塘修好了,今年我的十多亩一季稻亩产达到了1200斤
2024-12-05 11:31:00