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...，熬夜通宵、情绪激动也可能增加一些急性疾病的风险。饮食过饱，过年胖十斤春节期间经常会出现吃撑了、吃坏肚子等情况，人们应该在吃东西的时候都仔细地筛选，避免经常吃夜宵、吃得过饱等问题。当感觉到自己已经有点...……更多
2023-01-20 11:43:00大年,养生,攻略,健康,瓜子,酒桌
...顿只喝点粥吃点小菜，你说这样吃下去，身体能健康吗？饮食习惯上最怕走极端，一旦走起来，很容易伤身。暴饮暴食，吃得越多未必越好！很多人胃口特别好，自认为自己是大胃王，其实根本不是自己的胃大，而是每天拼命往...……更多
2023-10-27 06:01:00一日三餐,食物,一日三餐,钟南,钟老,晚餐
...日常生活中，想要保护肠胃健康，需要大家积极调节自己饮食，有助于保护胃部功能越来越强大。随着“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行，市场上与猴菇有关的食品越来越多。记者在淘宝天猫网站上输入“猴菇饼干”后，搜索...……更多
2023-04-17 16:53:00猴头,实情,专家,猴头,肠胃,食物
...力，久而久之，就会增加人体的衰老速度。6、不合理的饮食男性朋友由于平时工作生活等各方面原因，饮食很多时候都是将就，早餐不正常，而且有的很多时候都是不吃早餐，还有吃饭经常是应付，酗酒等不良饮食行为，都会...……更多
2024-09-20 18:25:00元凶,烟酒,衰老,男性,行为,男人
...，走亲访友，各种聚餐应接不暇，难免会存在暴饮暴食、饮食不规律以及过多进食油腻辛辣食物的情况，这就会导致许多人出现消化不良、恶心、便秘、肠胃不适等相关症状。那么，节后该如何调理肠胃，尽快恢复正常呢？补充...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...康，主要源于现代人生活节奏加快，工作压力增大，导致饮食不规律、作息不正常。长期这样，人体阴阳失衡，内火上升，损伤脏器，造成一系列健康问题。二、秋季养生饮食的原则1.多食滋阴润燥的食物秋天气候干燥，人体容...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...些就会觉得胃胀或者食欲不好。其实，这跟我们生活中的饮食有很大的关系，所以很多时候我们可以通过注意饮食，来预防胃部犯病。得了胃病，哪些食物不能吃？主要是5种食物，有你爱吃的吗？第一种：高脂肪食物有关研究...……更多
2024-10-30 09:49:00食物,胃病,得了,建议,胃部,食物
...都不是特别重视，认为只要不口渴就没有必要喝水，这种错误想法一定要及时改正。尤其是对年纪较大、本身就存在心脑血管疾病的患者朋友来说，一定要积极养成早起后及时喝水的好习惯。否则时间长了，血管堵塞问题很可能...……更多
2024-07-01 06:50:00中老年人,空腹,杯水,血管,好处,保护
...物性肥胖。二、易导致肥胖的生活习惯不吃早餐。健康的饮食习惯应从坚持食用营养的早餐开始。早餐对人体十分重要，是新陈代谢的助动器。在吃早餐后的8个小时内，人体内的脂肪会加速燃烧。如果不吃早餐，人体全天的新...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
受访专家：武汉市中心医院内分泌科主任医师丁 胜环球时报健康客户端记者虞晔据报道，福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动，体重已经140多斤了，就自行制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...事想错了，没有理解本质，怎么可能会瘦呢？我后来调整饮食、适量运动，并且在最后的时候用了一段时间轻断食的方法，成功减到100斤以下。作为减肥过来人，分享8种提高代谢的方法，即使不运动也可以减减减。01早餐要丰富...……更多
2024-08-06 06:20:00代谢,运动,方法,身体,代谢,营养
...息让李奶奶深感担忧，她意识到自己必须改变这种不良的饮食习惯，寻找更健康的生活方式。一次偶然的机会，她的孙子小明向她讲述了一个关于早餐的故事。故事的主人公是一位年迈的邻居，由于早餐吃得过于单一，身体状态...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...，那么，这个春节假期就算正式结束了，不管是睡眠还是饮食，都要慢慢回归正常生活，该上学的上学，该工作的工作，回归到本来的节奏，尤其是春节期间，难免大鱼大肉，吃得过于油腻，“每逢佳节胖三斤”，说好的三斤，...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...六点左右。此时他们的精神状态已经恢复得很好了。2、饮食清淡一个如果想要长寿的话，饮食是非常重要的。通常长寿的人都是主要是以清淡为主，经常会吃粗粮，而就算是吃肉那也不会吃太多，这样的话，就不会增加肠胃道...……更多
2024-06-16 08:25:00长寿,长寿菜,食物,天然,长寿,坚果
...，从而更好地享受生活。想要保持健康，可以先从平时的饮食和习惯开始改变，但专家认为一旦过了40岁，越懒才越可能长寿。因此想要长寿，大家应该学会“懒”，当然这个“懒”也要科学的懒，高水平的懒，从而懒出健康，...……更多
2024-07-09 10:54:00长寿,有利,健康,长寿,健康,身体
...更加剧烈。一、高糖饮食：藏在平凡食物中的危险许多人错误地认为只有甜食才会对血糖产生负面影响。然而，高糖饮食并不仅仅指甜食。许多平凡的食物如白米饭、面包、土豆等都能迅速转化为糖分，并迅速提高血糖水平。因...……更多
2024-11-05 09:15:00血糖,误区,饮食,血糖,高糖,早餐
...衣食住行的问题，不仅仅告别了饥不择食的年代，实现了饮食自由，每家每户都能够吃上香喷喷的白米饭和鲜嫩多汁的大肥肉。虽然生活节奏不断增快，让大家忽略了早餐，但是早餐无疑是一日当中最重要的一顿，有人这样形容...……更多
2024-09-18 18:02:00大米粥,大米,早餐,建议,燕麦,早餐
...语：俗话说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！”饮食规律且合理是保护健康的基石，而在这日常三餐中，早餐的位置可谓是重中之重。一份精心调配的早餐，不只能为新的一天注入生机，更能促进身体健康的持续发展。...……更多
2024-06-20 13:48:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
人们常说美好的一天从早餐开始，经过了一夜的睡眠后，体内的营养物质早已消耗殆尽，早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养，所以早餐也是三餐中最重要的一餐，但现在人们的工作比较繁忙，为了想多睡一会儿，导致很多...……更多
2024-10-14 09:19:00早餐,参考,健康,早餐,时间,热量
...的同学们，新学期开始啦！为了更好地引导同学们调整好饮食和运动，预防“开学综合征”的发生，合理安排生活作息，我们准备了一份开学健康生活方式大礼包，帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...康，而是需要在平常的生活中，有保养肠胃的意识，三餐饮食要规律，不吃辛辣刺激的食物，在饭后饮一杯丁香，它是胃部的“清道夫”，能杀菌排毒，吃火锅也不怕。大家都知道拥有健康肠胃是很重要的，可是在生活中却很难...……更多
2024-08-06 14:05:00清道夫,肠胃,火锅,肠胃,丁香,胃部
...都可能对健康产生不良影响，建议要有意识地制定良好的饮食模式，不论是早饭，还是晚饭，都要吃，养成规律三餐的饮食习惯。2023年，《营养与饮食学会杂志》刊发的一项研究显示，不吃早餐与更高的心血管疾病死亡风险有...……更多
2024-09-14 12:02:00早饭,晚饭,身体,早餐,晚餐,食物
...主任王友杰介绍，最近一段时间，他遇到不少因节日期间饮食不当，造成腹痛、腹泻等消化道疾病患者。还有部分患者原本就有胃肠道病史，节日期间因大吃大喝或过度玩乐，引起旧病复发的也不在少数。王友杰分析，春节期间...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...建议早餐早餐食用的。虽然说很多人认为这是一种健康的饮食，但其实这种水果燕麦中的膳食纤维含量并不高。因为在加工过程中已经将粗纤维含量消灭掉，再加上其中的肠胃含量也是不低的，这样的话也会影响血糖稳定，从而...……更多
2023-05-08 05:18:00一文,大米粥,大米,早餐,早餐,大米粥
...我们的身体。所以，生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，早餐一定要吃，而且早餐还要吃得好，要给身体提供更充足的营养物质。 ……更多
2024-10-08 12:54:00肝肾,损伤,男性,常见,最爱,健康
...不可逆，衰老进程却可调控。想象一下，张阿姨通过均衡饮食、规律运动，50岁后仍拥有30岁的活力与光彩，这不仅是奇迹，更是日常坚持的馈赠。数据揭示，规律作息与适量运动能减缓细胞老化速度达20%以上，仿佛时间在她身...……更多
2024-08-06 06:27:00寿命,三个,运动,身体,健康,早餐
...们的生活当中，因为生活条件越来越好了，所以大家对于饮食的健康也越来越重视了，比如说原来的时候可能都挣扎在温饱线上，所以对吃的也挑剔得不多，可是现在既然有能力吃得好之后，大家对于自己一日三餐是非常看重的...……更多
2023-12-11 15:17:00早餐,家常,早餐,碳水化合物,油条,面条
早餐是一天当中最重要的一顿饭，如果早饭要是吃好会让你的的精神充沛，有更多的精力去工作和学习，如果你长时间不吃早餐或者没有吃早餐的习惯，很容易造成营养不良，对于肠胃功能伤害也是非常大的，自身的免疫力也...……更多
2023-01-30 21:45:00早餐,早餐,食物,食用,身体,肠胃
...转，也影响睡眠。第二，晚餐能不吃尽量不吃吗？很多人饮食上走极端，认为晚餐干脆不要吃好了。晚餐要吃少，不等于晚餐不吃，一日三餐都要规律，经过一天的工作，到了晚上，要吃晚餐，不然夜里很容易饥肠辘辘。有多少...……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
...的辨别，有一些摄生方法是正确的，而有一些摄生方法是错误的，不只会到达无效摄生的状况，甚至会简单损害个人健康。咱们常说”五十而知天命，六十花甲之年“，每一个人都十分重视个人的身体健康，不再像是之前那样，...……更多
2024-07-15 18:59:00长寿,准则,长命,身体,健康,湿气
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
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本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
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自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛
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在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
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从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
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