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现在很多人都意识到身体健康的重要性，因此会采取一些方法来进补，但是在进补之后却出现了身体虚弱的情况，有可能是在进补的过程中犯了错误，因此需要避开这些误区，这样才能让身体恢复健康，防止身体变得虚弱。那...……更多
2024-11-12 09:32:00错事,身子,身体,虚弱,药物,越来
...一次月经结束后，子宫仿佛被“掏空”。那么面对这时候身子上的虚弱，我们应该怎么补？首先，饮食上多吃点滋补的食物月经期间体内丢失的血液量比较多，月经结束后，女性容易出现程度不一的贫血现象，因此，饮食上可以...……更多
2023-02-27 20:05:00月经,虚弱,身子,参考,月经,内膜
...活中，我们经常会遇到出汗的情况。有些人认为出汗多是身子“虚”的表现，但事实并非如此。本文将为您揭示关于出汗的5个真相，让您更加了解这一现象。一、出汗是一种自然的生理反应出汗是人体调节体温的一种自然生理...……更多
2023-12-15 06:19:00身子,真相,身体,情况,虚弱,人体
在现代快节奏的生活中，许多人都面临着身体虚弱、精神疲劳和免疫力下降等问题。滋阴益气是中医药理论中的一个重要概念，旨在平衡身心，提升健康。本文将介绍滋阴益气的含义以及一些实际生活中的方法来实现这一目标...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
...奇妙运作方式感到更加惊叹。那么，出汗多就一定意味着身子虚吗？实际上，出汗多并不一定意味着身体虚弱。一、出汗是人体调节体温的方式出汗是人体调节体温的重要方式。当人体感受到高温时，体内的温度调节中枢会发出...……更多
2023-12-09 11:31:00虚弱,实际上,意味,实际,身体,水分
...体虚的情况。身体进补有很多讲究，不是你自己觉得自己身子虚，简单的买点补益药补一补就行了，想要有效进补，得先了解清楚到底是什么原因引起，自身属于什么体质，再针对性的进补，不然最终的结果多是虚不受补，甚至...……更多
2024-06-26 16:16:00回事,方法,小兰,补益,脾胃,情况
现在食物越来越丰富，孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病，就会被传染，到底是怎么回事？根本原因是孩子脾胃受损了，脾胃虚弱，百病由生。自身运化功能弱，抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络，侵删孩子...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...禁开始怀疑，这些年来的自行用药是否真的正确。张伯的身体状况一直都算不错，只是偶尔会有胃部不适的老毛病。作为一个历史教师，他对中医药有着浓厚的兴趣。他总是喜欢自己研究各种药物的性质，认为能够自己解决小病...……更多
2024-02-25 13:20:00寒热,中国,真假,中国人,医生,药物
...的生活和工作中。但很多人发现，新冠病毒感染痊愈后，身体就像打了一场硬仗，状态迟迟跟不上来，仍感觉全身乏力、失眠心慌、咳嗽鼻塞、没胃口、精神状态差。如果没有做好善后，这些小毛病很容易变成难缠难治的问题，...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
...最重要的屏障就是免疫力，能够预防病毒入侵，从而保护身体的健康，但如果将身体中的免疫屏障打破，或者免疫力被病毒和细菌破坏，很容易导致病毒入侵身体，这时身体会出现各种疾病。我们可以在脚底涂抹藿香正气水有不...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...了大大的损耗，这些食物虽然可以充饥，但不能给孩子的身体提供太多的营养，甚至吃多了还会导致积食。5.骨头汤骨头汤基本不含钙的，含更多的是脂肪，脂肪过多，会吸附在胃壁上，难以消化，时间久了，会阻碍肠胃吸收，...……更多
2024-12-02 08:42:00脾胃,越来,越来越,父母,孩子,孩子
...先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤，引发的一系列身体异常表现。在中医理论中，脾胃为后天之本，主运化水谷精微，是气血生化的来源。当脾胃虚弱时，人体所需的津液水谷不能得到很好的运化，会导致其他脏器伴随虚...……更多
2025-02-14 01:18:00王静,脾胃,虚弱,中医,小孩,医生
...推动、温煦、防御、固摄等作用，而血则负责滋养和濡润身体各部位。当气血不足时，人体会出现一系列虚弱症状，如头晕、乏力、心悸、失眠等。为何气血不足，不能盲目运动1.运动消耗气血：适当的运动可促进气血流通，增...……更多
2024-05-09 10:53:00越来,气血,越来越,运动,气血,运动
...作用，但是有一定的毒性，如果使用不当很有可能会导致身体有中毒的情况，若症状较轻，通常会导致食欲不振和腹部疼痛。若症状严重就有可能会引发休克，或者胃肠道大出血等，还有可能会引起肺水肿，从而造成肝功能受损...……更多
2024-08-05 16:34:00中药,医生,名单,中药,肝脏,药物
...腕。这就需求我们在运用六味地黄丸的时分，要对本人的身体情况有一个全面的理解，假如有疾病，还是需求在医生的指导下停止治疗。
恰当服用六味地黄丸，会给身体带来哪些益处？1.补肾阴虚假如呈现舌红苔薄、脉细数、...……更多
2024-03-13 10:13:00错变,六味地,黄丸,补药,毒药,六味地
...医的角度来讲，一个人之所以会肥胖，究其原因就是在于身体运化机能减退造成的。就是说，如果一个人吃进去的和排出来的不一样多，那么，身体就会不断地有残留淤积，慢慢的时间一久，肥胖问题也就形成了。所以说，为什...……更多
2024-07-18 06:06:00赘肉,裙子,一身,减肥,肥胖,益气
...药物。中医上所说的补和大家说的补不同，大家认为平时身体虚弱了，吃点好东西补一补，或者器官功能衰弱了，吃点药补一下。而中医上所说的补是调理、中和的意思，让药的功效促使阴阳协调，所以不要盲目服用，不然会让...……更多
2023-03-18 21:37:00六味地,黄丸,副作用,六味地,黄丸,肝脏
...去吃一盘炒猪肝，再加二两温过的黄酒，来补一补虚弱的身子。如果你了解中医，就会知道，其实猪肝能养肝血，黄酒温通血脉，有利于血液再生的缘故。猪肝、黄酒，再简单、再常见不过的食材了，却能起到如此关键的作用，...……更多
2024-08-19 14:01:00体质,问题,脾胃,猪肚,饮食,东西
“人的年纪一大，身体就变得越来越虚弱，最近总是感觉浑身无力，有没有什么好的办法缓解呢？”“上了岁数之后一定要注意补充营养，比如多吃鱼。鱼肉里边的营养是很丰富的，能够帮助我们缓解疲劳，改善体质虚弱的情...……更多
2024-10-20 09:23:00风险,鱼肉,咸鱼,过程,食疗,人体
...假象，势必需要我们擦亮眼睛看清，别掏了银子，还毁了身子。 ……更多
2024-06-25 12:40:00拔罐,金子,身子,真相,是在,拔罐
...身各方面症状严重，是不建议洗澡的，实在难受可以擦擦身子。热度消退且全身症状好转后，如果要洗澡，建议在做好保暖措施的前提下(开启取暖器、空调、地暖等)进行。不过，也要注意温度不要过高，如果在温度过高且不透...……更多
2025-01-16 11:34:00而定,病情,得了,身体,情况,小范
...米，选择更适合自己的食物哦！体质虚弱者，悠着点儿吃身体不太好的朋友们，皂角米可能不是你们的最佳选择。皂角米性质偏寒，对于体质虚弱、容易感到寒冷的人来说，过量食用可能会加重体寒症状，影响身体健康。所以，...……更多
2024-04-22 11:06:00人群,身体,体质,食用,虚弱,健康
...寒、发热、无汗、头痛、鼻塞流涕、咳嗽等。患者常感到身体寒冷，即使穿着厚厚的衣物也难以缓解。治疗风寒感冒时，中医多选用辛温解表的药物，如荆芥、防风、桂枝、麻黄等。这些药物能够发散风寒，解除表邪，从而缓解...……更多
2024-07-12 23:12:00常见疾病,中医,常见,疾病,治疗,药物
...，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...阴，二者相辅相成，共同维持人体健康。如果气血不足，身体的免疫力、代谢能力和器官功能都会受到影响，甚至引发一系列健康问题。气血不足的人往往表现出疲劳乏力、面色苍白、手脚冰凉等症状。通过观察身体的某些部位...……更多
2024-09-14 14:44:00气血,虚弱,信号,状况,身体,气血
...自己，加上平时重文轻武，也没有适当的体育锻炼，所以身子骨本就比一般人弱，就连平时走路多了，都得靠人搀扶。然而，在这样的情况下，他依旧纵欲。朱高炽的纵欲甚至还引起了大臣的劝诫，大臣李时勉就曾上奏折劝谏朱...……更多
2023-02-22 13:57:00样子,历史,汉王,剧中,建文帝,朱瞻
...，有一些人会通过饮食，还有一些人会通过中药材来增强身体的素质。有一些人会通过每天喝三次水来帮助自己增强免疫力，保持身体健康，三七又叫田三七、金不换，它是五加科植物三七的干燥根和根茎。而从中医的角度上来...……更多
2023-10-06 13:10:00身体,作用,身体,功效,反应,建议
...有四类人吃红枣等于慢性自杀，大家千万得注意！红枣对身体有啥好处？首先来跟大家分享一下吃红枣对于身体的好处。对于脾胃虚弱，平时有腹泻状况，常常觉得倦怠无力的人来说，吃红枣是非常不错的选择。红枣对于脾胃的...……更多
2024-11-06 08:44:00红枣,毒药,红枣,体质,身体,糖尿
...心脏停止工作，而是它无法像以前那样高效地泵血，满足身体的需求。当你跑步时感到气喘吁吁，而心脏也在“奔跑”，试图为身体提供更多氧气和营养。但在心力衰竭时，即使是在休息状态下，心脏也难以维持这种基本的供需...……更多
2024-05-08 11:21:00心力衰竭,心率,心力,虚弱,疲劳,困难
...发便秘，甚至形成口臭。2、坚持运动适当运动可以加快身体的血液循环，提高自身免疫力，对调节脾胃也能起到一定的作用。要根据自己身体的实际情况来调整，不宜选一些强度大的运动，建议选择难度比较小的有氧运动，比...……更多
2024-11-21 09:32:00脾胃,妙招,虚弱,口臭,尴尬,脾胃
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图说 / 第六届健康科普大会出品 | 搜狐健康作者 | 黄琳、王耀编辑 | 刘家碧第六届健康科普大会（以下简称，大会）暨2025健康科普传播月近日正式启动
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春季万物生发，阳气升腾，人体气血也随之涌动。然而，昼夜温差大、湿气渐重、气压多变的气候特点，却让高血压患者的血管经历着“春劫”
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“孩子鼻炎反反复复，鼻塞、打喷嚏不断，甚至影响睡眠和学习！”这是许多家长的困扰。传统治疗常聚焦于缓解鼻部症状，但正中堂中医医院特聘专家周亚男主任指出
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春季来临，众多市民饱受过敏性鼻炎和结膜炎困扰。面对过敏“元凶”，科学认知与及时干预至关重要。过敏“元凶”不止花粉：多样化的致敏风险风媒植物的“隐形攻击”圆柏雄株通过风力传播大量轻质花粉
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你是否在办公桌前坐久了，感觉浑身酸痛、僵硬？其实，奥运选手们在激烈比赛后，也会面临肌肉疲劳和紧绷的问题。他们有一套专属的拉伸方法来快速恢复
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随着智能手机的普及，越来越多的人加入了低头族的行列，长时间低头看手机不仅容易引发颈椎疼痛，还可能导致更严重的颈椎问题。体操冠军在长期的训练和比赛中
2025-04-09 10:29:00
运动后马上洗澡，是很多人的习惯。但你知道吗？这其中隐藏着不少误区，就连运动员也不敢轻易不当回事。误区一：运动后马上洗澡
2025-04-09 10:30:00
在日常生活中，很多人经常感到腰酸背痛，第一反应就是“腰肌劳损”，觉得这不过是小毛病，多休息就好了。然而，中科御方中医医提醒大家
2025-04-09 10:30:00
你是否惊叹于乒乓球国手在赛场上挥洒自如的英姿？他们灵动的手腕操控着小小的乒乓球，让对手防不胜防。然而，高强度的训练和比赛
2025-04-09 10:31:00
运动是控糖的一大“利器”！而且有个超简单的“13579”口诀，掌握了它，控糖效果能事半功倍！赶紧来了解一下吧！运动控糖“13579”原则
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55岁的金阿姨平日里身体硬朗，但在一次受凉后发热了，体温最高达到38.2℃。在骑电瓶车去当地卫生院看病路上，她不小心连人带车摔倒
2025-04-09 11:04:00
本文转自：人民网-科普中国吴昊 张雯 纪博珩人们常说减肥无非是“管住嘴迈开腿”，但迈开腿怎么迈，管住嘴又该怎么管呢？今天“科普真探”就跟大家一起说道说道。
2025-04-09 11:05:00