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冬瓜和它一起搭配,清热解毒又营养
...方法和了解其健康功效,我们将探索到更多关于这个清爽美味的食材的奥秘,为夏日健康饮食提供更多的选择和启发。冬瓜的健康功效低热量高水分:冬瓜富含水分,约占其总重量的95%,而热量非常低。这使得冬瓜成为了减肥饮...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味,而且能够帮助减肥者达到饱腹感,控制热量摄入,是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配,不仅可以减肥瘦身,还能够保持健康,确保身体得到足够...……更多
四川给尔滨回啥礼?网友竟提名鱼子酱!企业:希望本地人对这“泼天的美味”不再陌生
一句“南方小土豆”,拉动了60亿的经济收入,短短几天,哈尔滨旅游的热搜频频霸榜。继广西“小砂糖橘”,云南“小菌主”,贵州“小折耳根”之后,四川“小熊猫”们也开启了“勇闯”哈尔滨之旅。四川网友在家“云看娃...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...的做法——芹菜猪肉馅饺子。真的特别好吃,比肉丸还要美味。想知道怎么做吗?快跟小编一起来看看吧!【芹菜猪肉馅饺子】所准备的食材:2棵芹菜、猪肉馅适量、蚝油、生抽、盐、香油、食用油、大葱、生姜、八角、 简单...……更多
教你挑选鸽子3个技巧,过年元宵节鸽子汤这样熬才最滋补
...,是春节期间不可多得的一道佳肴。那么,如何制作这道美味的炖鸽子汤呢?下面就让我来为大家详细介绍一下。首先,在选购鸽子时,要选择体型均匀、羽毛干净、无腥味的新鲜鸽子。将鸽子宰杀、拔毛、去除内脏,然后洗净...……更多
寻味江津美食
...鸡。”这是尖椒鸡作为一道响亮的“江湖菜”与辣子鸡等美味最大的异曲同工之处,也是尖椒鸡最大的特色。除了以上两道美食,江津之行不容错过的还有富硒冷水鱼。冷水鱼被誉为“水中的活化石”,江津人餐桌上的冷水鱼肉...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...蒸煮、干煸、炖汤、凉拌等,今天我们还要分享一种简单美味的做法,不仅有营养,而且更开胃可口。黄花菜焖五花肉的做法1、准备食材:黄花菜、五花肉、小葱、食盐、蚝油、食用油。2.处理食材:将小葱清洗干净,切成段;...……更多
轻松学会家常美食:蛋炒饭的简单普通做法
...我将分享一款简单的蛋炒饭做法,让您在家也能轻松做出美味可口的蛋炒饭,快跟着我一起来学习吧!1.准备食材首先,我们需要准备好以下食材:米饭:约两碗鸡蛋:2-3个胡萝卜、青豆等蔬菜:适量盐、鸡精、生抽、油:适量2...……更多
董洁做湖南名菜“一碗香”,直呼太香了!就一口饭?难怪这么瘦!
...重要性,并传授了一些烹饪技巧,让观众在家也能烹饪出美味的湖南菜。 摄影师被“一碗香”的香气深深吸引,赞不绝口。她惊叹道:“太香了!”随后,她调皮地问道:“就一口饭?难怪这么瘦!”董洁的热情与幽默,如同...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...色彩缤纷的健康早餐亲爱的小伙伴们,今天我要分享一道美味又营养的紫薯山药粥食谱给大家。这一道简单又健康的粥品,不仅颜值高,而且口感绵密,绝对适合早餐或者下午茶。让我们一起来制作吧!采买清单:1个紫薯1根山...……更多
解密舌尖上的魔法:那碗让你魂牵梦萦的面汤,到底藏着什么秘密?
...,如果你喜欢清淡一些的口味,也不用担心。一个简单但美味的清汤底,同样能让你的味蕾为之惊艳。想象一下,金黄酥脆的蒜末在锅中翻炒,香气扑鼻而来。加入葱花和紫菜,再来一点蚝油提鲜,这样的清汤底,简单却不失美...……更多
糖醋茄子,入口即化,香气四溢,尝一口仿佛触及味蕾的幸福边界!
...盛宴,分享这道糖醋茄子的制作秘籍。让我们一同踏上这美味之旅,探寻这道菜背后承载的回忆和情感。你准备好了吗?那就让我们一起动手,品味这份家的味道!准备食材:两根新鲜茄子,带着土豆的香气2勺耗油,为了茄子...……更多
农家一碗香家常做法分享,简单易学,香辣可口让人垂涎欲滴
农家一碗香,是一道充满了乡村风情与家常味道的美味佳肴。其色泽诱人,香气四溢,口感丰富,深受大家的喜爱。今天,我们就来分享一下这道菜的家常做法,让你在家也能轻松享受到农家一碗香的独特风味。首先,我们需...……更多
无花果对身体的五大好处,无花果适合怎么吃
...享一些无花果的适宜食用方法,帮助大家更好地享受这种美味又健康的水果。一、无花果对身体的五大好处1.增强免疫力无花果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、钙等,这些营养物质对于维持人体正常生理功...……更多
这豆子是个宝贝,高钙高钾营养好!冬天贵现在便宜,趁季节多囤点
...这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合,让人在品尝美味的同时,也能感受到健康饮食的滋养。牛肉粒炒豌豆这道菜色彩鲜艳,翠绿的豌豆、橙红的胡萝卜丁、金黄的玉米粒与牛肉粒交织在一起,给人一种极强的色彩冲击。...……更多
四月,这菜使劲吃,一除湿、二清热、三明目,鲜嫩当季,别不懂吃
...机。在这个月份,我们可以尽情地享用这道大自然馈赠的美味佳肴。清明草的烹饪方法多种多样,可以清炒、凉拌,也可以做馅、煮粥。它独特的清香和柔嫩的口感,让人回味无穷。 除了美味,清明草还具有一定的药用价值。...……更多
洋葱含有硫磺化合物和维生素P,有助于降压和促进血液循环
青椒洋葱木耳炒肉丝的美味与营养青椒洋葱木耳炒肉丝是冬季的绝佳选择,这道荤素搭配的美食不仅味道鲜美,而且营养丰富。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳,每一种食材都蕴含着丰富的营养成...……更多
听他们选择树人南门街的故事
...生发挥自主性的空间很大,“我非常感谢树人学校,这里教会我用内驱力化解外界压力,更从容地在书山题海中遨游出一条属于自己的路。” “身在英特班,整个人便被浓厚的学习氛围包围。大家在课堂活跃的气氛下竞相发言...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没...……更多
广东有名的姜油焗鲈鱼,让人吃一次就会爱上的下饭菜,鲜香又嫩滑
...细腻。吃上一口,就能感受到姜油的浓郁香气和鱼肉的鲜美味道在口中交织,让人陶醉其中。这道菜的魅力在于它能够将简单的食材烹饪出如此美味的佳肴,让人在品尝美食的同时也能感受到烹饪者的匠心独运。除了美味可口之...……更多
给孩子做饭,营养简单又快速,有菜有肉的一餐,孩子长高高
...道菜清爽可口,黄瓜的清甜和虾仁的鲜美结合在一起,非常美味。香菇和蒜苗炒肉末,这道菜超级美味又下饭!首先,把香菇洗一洗,然后在热水里煮一煮,这样处理过的香菇就没有难闻的草味了。接着,把瘦肉剁成小颗粒,也就是肉末。然...……更多
胡萝卜有哪些做法,推荐以下几种家常做法,口感清甜营养丰富
...炖排骨。这道菜将胡萝卜的甜与排骨的鲜香完美结合,既美味又营养。将排骨焯水后,与切好的胡萝卜块一同放入锅中,加入适量的水、姜片和调味料,慢火炖煮。待排骨炖烂、胡萝卜软糯时,即可出锅享用。其次,胡萝卜炒鸡...……更多
健康零食推荐:知味轩能量纯坚果桶,好吃扛饿,健身必备!
...桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁,丰富美味满足味蕾享受,醇香酥脆,回味无穷。能量纯坚果桶除了内配丰富外,还含有多种营养元素,在营养搭配上更科学,充分满足健身人群的营养需求——0反式脂肪酸,...……更多
春天吃韭菜,“紫根”和“白根”区别大,看完别再乱买,涨知识了
...整齐的,颜色鲜亮,不会出现干枯现象。分享一道简单又美味的家常菜——韭菜炒蛋。所需材料:新鲜韭菜一把,鸡蛋三个,盐适量,食用油适量。 做法步骤:韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。锅热油,先将打散的鸡蛋液倒入锅...……更多
韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆
...意。不宜上桌的三种饺子馅1、鱿鱼馅:虽然鱿鱼是一种美味的海鲜,但在大年三十的饺子中却不被推荐。这是因为“鱿鱼”(音同“有余”)在中文中与“余”谐音,被视为财运未尽的象征,因此不适合用来象征团圆与富足的...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
冬日寒风凛冽,寻找一道既美味又温暖的食物成为许多人的心愿。俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜”、“冬吃萝卜赛人参”,在这个寒冷的季节里,吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜,都非常营养美味。冬...……更多
10斤苹果不如1斤它,低脂低卡,促进肠胃蠕动
...营养奥秘,了解它为何备受青睐。玉米是一种营养丰富、美味可口的谷物,常见于人们的日常饮食中。它被誉为“粮中之王”,具有诸多营养功效:一、低脂低卡:玉米属于低脂肪、低热量的食物,适合需要控制摄入热量的人群...……更多
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
...养生效果。接下来,就让我们一起动手制作这道既简单又美味的山药红枣卷吧,让这份养生美味成为您和家人共享的健康之选。推荐食谱:山药红枣卷食材清单:面粉300克、酵母粉5克、山药、红枣、鸡蛋、白糖制作步骤:第一...……更多
青团制作全揭秘,外观典雅,口感细腻,一口咬下,满满幸福感!
...念。现在,你是不是已经迫不及待地想要学会如何制作这美味的青团了呢?让我们一起来揭开它的制作秘密,感受那份家的味道吧!青团的用料青团面团部分:水磨糯米粉400克开水330克艾草粉25克食用油或黄油25克白糖40克澄面(...……更多
以前很火的电视剧都被做成辣条了,速来围观!哪个是你童年的回忆
...健康”的“垃圾食品”,但许多孩子仍然偷偷地享受这份美味。辣条在孩子们心中占据了特殊的位置,成为一种独特的情感寄托。 这种现象的背后,其实反映了商家对于市场需求的敏锐洞察。通过将经典电视剧角色与辣条结合...……更多
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72小时可夺命 死亡率近100% 他因处理花蟹进ICU
70岁沈伯家住杭州萧山,不久前,他买了花蟹准备炒年糕,清理时,右手手掌被蟹螯扎了,他没放在心上。刚到中午,沈伯不仅手掌疼得要命
2025-07-19 08:44:00
老年人不查牙,死亡风险竟会增加50%?医生提醒,做好定期护理和检查很重要
近期,日本大阪公立大学一项针对94.67万名75岁以上老年人的研究显示,未定期进行口腔检查且无牙科就诊记录的老年人,死亡风险显著上升
2025-07-19 07:12:00
天气一热浑身没劲,这是身体“缺钾”警告 出汗后警惕大量饮用白开水,夏天可吃这些食物
钾离子,是人体最重要的电解质之一,就像身体里的“电流”,维持着细胞内外液体的电解质平衡。当血钾小于正常值时,身体会拉响警报
2025-07-19 07:12:00
夏日食青梅,生津止渴又开胃 多种吃法解锁舌尖酸甜
青梅,这种看似普通却蕴藏无限风味与营养的果实,自古以来就深受人们喜爱。无论是直接鲜食的酸爽,还是酿制成酒的醇香,抑或是熬成果酱的甜蜜
2025-07-19 07:12:00
南方人难逃“湿”困扰?抓住三伏黄金期,这样祛湿更有效!
“每天睡够8小时还是累,头发一天就油得打绺,肚子也莫名变大……”杭州的王女士(化名)最近总觉得浑身不得劲,每天早上都困得爬不起来
2025-07-19 07:12:00
空调房里膝盖凉?当心“老寒腿”找上门 泡脚静蹲强筋骨 中医护膝有妙招
炎炎夏日,空调房成了许多人的“避暑港湾”,但人们在享受空调带来的凉爽时,却往往忽视了膝盖的保暖,不知不觉中,“老寒腿”悄然来袭
2025-07-19 07:12:00
一口下去就是过瘾!“吃冰”最好在这个时间段吃
如果用一种食物形容夏天,冷饮能进榜单前三。无论是消暑还是解馋,一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚,全身细胞都在叫嚣“过瘾”。浙江医院中医内科熊艳华副主任中医师提醒
2025-07-19 07:12:00
健康问太和 | 什么是富血小板血浆技术?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,富血小板血浆技术在辅助生殖领域展现出的应用潜力,受到越来越多人的广泛关注,这种利用患者自身血液成分的技术
2025-07-18 20:23:00
儿童中暑早发现,一文掌握“冷知识”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员:张吉鑫 吉金姗 王川 实习生:乔佳芮随着夏季气温不断攀升,中暑是夏季常见的健康问题
2025-07-18 20:01:00
高温警报!避免热射病发生,泰安市中医医院这篇急救指南请收好
通讯员 刘文强 入夏以来,多地持续高温。泰安市中医医院急诊科中暑患者明显增多。当核心体温超过40℃时,人体细胞如同煮熟的鸡蛋发生不可逆损伤
2025-07-18 17:10:00
济南市四院科普|\
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈丽艳 王燕三伏贴是针灸与中药相结合的一种传统中医外治疗法,在我国已有一千多年历史
2025-07-18 18:20:00
江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
为引导青年学生厚植爱国情怀,传承红色基因,近日,江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展了主题为“山河镌刻英雄志,师生赓续民族魂”的“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
2025-07-18 18:21:00
江苏省肿瘤医院亮出移动医疗 “组合拳”—— CT 巴士进社区,超声能 “串门”
CT 巴士开进社区;超声检查也能“走街串巷”;床边做心电,诊断“云完成”……7 月 18 日,江苏省肿瘤医院成立远程超声诊疗中心
2025-07-18 18:22:00
耶东营|东营鸿港夜市 烟火升腾的夏夜小美好
大众网记者 赵奕宁 实习生 韩明洋 黄芮 夏福悦 东营报道夜幕还没落下,东营区鸿港夜市就已经“烟火气”十足,市民不约而同来到这里逛小巷
2025-07-18 18:29:00
高温下的“职业健康守门人”,为经济高质量发展筑牢健康之基
烈日当空,热浪翻涌,南京城被40℃高温炙烤。在滚烫的厂房间、轰鸣的机器旁,有这样一群“逆行者”:他们身着密不透风的工作服
2025-07-18 18:53:00