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广西脑科医院举办“世界睡眠日”主题服务活动
本文转自:人民网-广西频道3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天,广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动,向大众宣传睡眠的重要性,传播睡眠相关的健康知...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...人的生活质量。不为人知的是,餐桌上的选择可能是影响睡眠的潜在因素。某些食物能激活身体,延长清醒状态,而另一些则有助于促进深层睡眠。当饮食遇上失眠:揭秘餐桌上的睡眠调节剂在探索失眠的成因时,饮食习惯扮演...……更多
亲悦读|跟随“静电超人”解锁神奇的静电魔法
...蓄、电离子中和、发电原理、地线原理和柠檬发电等多种神奇的物理电学知识,引发孩子对物理的了解与学习兴趣。值得一提的是,编辑团队还特别邀请了人大附中物理名师创作了《超能力笔记》,解读奇异超能力的来源和威力...……更多
白天睡了一觉,晚上失眠!医生:白天要注意这3点,晚上不会失眠
...,曾因晚上的失眠而倍感痛苦。她的经历不仅揭示了白天睡眠对夜间睡眠的深远影响,还展现了通过简单的日间习惯调整,如何有效地改善睡眠质量。\"\"让我们深入探索白天的那‘三点注意’,不仅能够帮助您避免晚上的失眠...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...播。此外,要根据自身情况,定期进行体检,及时发现并治疗潜在疾病。对于春季常见的呼吸道疾病、过敏等,要提前做好预防措施,如加强锻炼、避免接触过敏原等。七、精神养生,调心养性除了身体上的养生,春季还要注重...……更多
...性不大;另一种是急性阑尾炎,病发后患者需要及时就医治疗。阑尾炎症越严重,阑尾的疼痛感越强,大部分患者都难以承受阑尾炎产生的疼痛感,若想根治阑尾炎,最直接有效的方式是做阑尾切除手术,而其术后恢复十分关键...……更多
探索自然界奥秘 神奇又有趣
本文转自:南宁晚报探索自然界奥秘 神奇又有趣南宁植物园(青秀山)生态文明科普展走进南宁市凤翔路小学同学们在科普小站与科普老师互动 (学校供图)同学积极回答老师的问题本报讯(记者刘明艳)“咬定青山不放松,...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...有科学依据吗?牛津大学研究揭开真相!众所周知,充足睡眠对人体健康来说是非常有益的,不仅能够提升精神状态,而且还可以加强大脑记忆力。为了能够保持充足的睡眠,一些人就会早早的上床睡觉。但最近网上又流传出:...……更多
...毒蘑菇与银器、大蒜、大米或灯芯草同煮可致后者变色?银针验毒的原理是银与硫或硫化物反应生成黑色的硫化银。但毒蘑菇不含硫或硫化物,不会令银器变黑。至于毒蘑菇致大米、大蒜或灯芯草变色的说法,也没有科学依据。...……更多
莫德里奇谈续约:活在当下享受每次训练 若再赢欧冠就太神奇了
直播吧12月19日讯 皇马中场莫德里奇接受阿斯报颁奖并谈到了续约一事。莫德里奇:“与皇马续约?现在不是讨论这个的时候。我活在当下,专注于我现在所拥有的。让我们看看未来会发生什么。我试着享受每一天,每一堂训练...……更多
睡眠差的注意了:睡眠不好主要跟这几点有关
...为常见的现象就是很多人都养成了熬夜的习惯,严重导致睡眠不足。甚至有些人因为连续熬夜而导致睡眠质量直线下降,经常很久才能够睡着,甚至有些会睡着睡着就被惊醒,有些甚至会久久无法入睡等等。但是你要知道的是,...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
很多人都知道要睡个好觉,但是你知道深度睡眠吗?深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。一个人到底睡的好不好,深度睡眠至关重要,如果深度睡眠睡得好,通俗点来说更...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
来源:极目新闻中青报·中青网记者杜园春3月21日是世界睡眠日。当前,睡眠问题不仅困扰着不少年轻人,也让不少学生和家长感到头疼。中小学生正处于身体生长发育的重要阶段,能睡得够、睡得好至关重要。日前,中国青年...……更多
本文转自:玉林日报这一天,阳光灿烂,微风像妈妈的手,轻轻拂摸着我们的头。我们小记者团来到玉林师范学院的动物标本馆。一进门,一只黑熊正睁着一双炯炯有神的眼睛瞪着我们,张开血盆大口像是要把我们吃掉。我们...……更多
【附一院好医“声”】害怕做试管婴儿疼痛?无痛取卵来啦!
...深感庆幸。原来,李女士因“原发性不孕”进行辅助生殖治疗,第一次取卵时采用的是常规取卵手术,但由于卵巢位置深,取卵过程中有明显的疼痛感。为打造舒适化试管婴儿服务,重医附一院生殖医学中心与麻醉科通力合作,...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信,有一定道理
...入胜,深化理解这些缘由,有助于我们更好地控制安康的睡眠习气。生理节律与睡眠周期人体内有一个名为生理钟的内在机制,它控制着我们的睡眠-觉悟周期,即所谓的昼夜节律。这一节律影响着我们的睡眠质量和时间,通常...……更多
吃降压药可能会导致缺钾,比缺钙还危险,身体有5个症状要警惕
...响身体的钾平衡。因此,监测血钾水平对于接受这些药物治疗的患者来说至关重要。缺钾VS缺钙:一个不可忽视的健康威胁 缺钾和缺钙,两者对人体的影响截然不同。缺钙可能引起骨质疏松症和肌肉痉挛,而缺钾的后果则更为...……更多
父母中有一方是O型血,孩子就更容易拥有较强的免疫力
...和夸大。在日常生活中,我们常常会听到一些关于血型的神奇传说,比如“O型血的人最健康”、“A型血的人最容易患癌症”等等。这些说法往往没有科学依据,但却在民间广泛流传。因此,当人们听到“父母一方为O型血,孩子...……更多
曹操为什么执意要杀掉华佗?12年后才发现,他的决策是正确的
...曹操的身体状况,给了他一个合理的治疗方式。 药物、针灸等治疗很快奏效,曹操开始对他刮目相看,甚至可以说多年的病症被缓解,其对华佗的依赖感似乎又强了一些。并且除了这些给到华佗的待遇也非常的好,但对于仕途...……更多
睡眠不足的人,调理饮食很关键,4种食物不妨尝试一下
相信大家应该听说过8小时睡眠论,这种说法指的是人每天晚上需要睡够8小时,才能够保证第2天的工作和生活,维持身体功能运转。8小时占到了一天时间的1/3,换算到人的一生中,大家可以理解为人一生中需要拿出1/3的时间来...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
本文转自:南京晨报健康提醒把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康3月21日是“世界睡眠日”,南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计的2000例失眠患者的大数据分析发现,睡眠质量的好坏和健康密切相关。“来医院就...……更多
三星新款折叠屏手机概念图曝光:太神奇了!
据外媒报道,三星最新概念手机“Flexin&OutFlip”在CES上亮相。这款手机的显示屏可以常规折叠,甚至可以向后弯曲,即使关闭屏幕也可以使用。简单来说,这款概念手机是折叠屏手机的进阶版本。三星的这款Flexin&OutFlip概...……更多
本文转自:中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯(记者 魏海政 通讯员 王秀全)“班主任每天21:00在班级群里提醒停止写作业,21:30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
冬季脑卒中高发 预防重点要记牢 2024-01-21 20:25:14 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-21 08:25
...点,但我们并非‘束手无策’,可以通过控制危险因素、治疗基础疾病、改善生活方式等措施来预防脑卒中。”鲁皖晋提醒,曾中风过的人群在冬天应更加注意,建议遵循地中海式饮食,补充纯橄榄油或坚果;如果同时患有高血...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...张、抑郁等情绪变化,一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗却无效。 三、如何应对植物神经功能紊乱? 植物神经功能紊乱会严重影响患者的工作、学习及生活质量,给家庭带来一定的经济和精神负担,甚至影响家族和睦。 预...……更多
市中医院睡眠医学中心通过评审
本文转自:石家庄日报首批国家级睡眠技师专项能力培训基地市中医院睡眠医学中心通过评审本报讯(记者 李莉雅)记者从市卫生健康委获悉,市中医院睡眠医学中心成功通过了全国首批国家级睡眠技师专项能力培训基地评审...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...糖超过20毫摩尔/升,已经严重超出正常值,需要进行住院治疗。虽然没有专门统计,宋璐璐发现,近年来因血糖问题前来就诊的年轻面孔越来越多。她介绍,血糖升高是一个缓慢的过程,人体有很好的调节能力,不会因为血糖骤...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...州晚报本报讯 (融媒体记者苏凯芳)3月21日是第25个世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加,老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此,专家表示,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题...……更多
想要获得好的睡眠,尝试掌握5个技巧
38岁的张先生之前经常加班,睡眠严重不足,好几次都通宵工作。直到某一天,他突发心源性猝死,倒在了工位上,幸好抢救及时,在鬼门关前兜了一圈。从那以后,张先生就辞去了工作,对自己的睡眠也有了要求。每天晚上,...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...芯茶不仅能清心去热、生津止渴,而且还有很多好处,如治疗口舌生疮、治疗便秘、治疗目赤肿痛。另外,莲芯还具有较好的降血压作用,适合老年人和肥胖人士适量饮用。美食推荐:玫瑰花茶玫瑰花属于温性食物,长期饮用能...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00