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...错的选择。准备好艾草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油，然后按以下步骤来制作：首先，将艾草煮熟打成汁，混入糯米粉搓成团；接着将苜蓿草、竹笋、香菇切丝后加入调料搅拌均匀；再将...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...放入碗中，加入适量的姜丝、料酒、生抽、食盐、食用油、胡椒粉、孜然粒、孜然粉、辣椒面、带上一次性手套，抓拌均匀，腌制20分钟左右去腥味。（3）起锅烧油，油热后，放入腌制...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...【瓜丝鸡蛋饼】材料：瓜丝面粉鸡蛋辅料：调料：植物油食盐味精五香粉胡椒粉做法：1.将瓜丝用冷水浸泡3小时2.浸泡好之后放在流动的水下面清洗3.洗净控干水分放到大碗中，加入食盐4.接着味精，五香粉5.再加入20克面粉，用...……更多
2024-02-02 17:45:00鸡蛋,面粉,冷水,老妈,老爸,蛋液
...。将这些调料放入碗中，加入适量的生抽、香醋、白糖、食盐和香油，搅拌均匀，直至白糖和食盐完全溶解。然后，将切好的皮蛋块放入调料碗中，用勺子将调料均匀地浇在皮蛋上，确保每块皮蛋都被调料充分包裹。搅拌时要轻...……更多
2023-11-16 14:30:00凉菜,皮蛋,美味,一道,皮蛋,调料
...入碗中碾碎备用。
2.随后，取一个碗，打入鸡蛋并加入食盐搅拌均匀。将鸡蛋液过滤后倒在碗中的豆腐上。3.再将虾仁均匀地放在豆腐上，用保鲜膜包好并在膜上扎几个小孔。4.接下来，烧开一锅水，将装有豆腐的碗放入锅中蒸...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...的鲜香味道、提高营养价值，比如说绿豆、莲子、红枣、银耳、花胶等。2.滋补药材羊肚菌本身具有滋补、强身的作用，炖汤的时候，可以加入一些常见的滋补药材，能够增强羊肚菌汤的补益作用，比如说西洋参、党参、黄芪、...……更多
2024-04-13 09:32:00羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,滋补,营养
...、胡萝卜、黑木耳、里脊肉、小葱、蒜瓣、食盐、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、陈醋、生抽、蚝油、白砂糖做法：（1）青椒洗净去蒂去籽切丝，胡萝卜洗净去皮切丝，里脊肉洗净切丝，小葱剥皮切...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...。粉蒸胡萝卜准备胡萝卜2根、面粉1大勺、香葱、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、辣椒油、五香粉。
第一步、胡萝卜去皮后洗净，擦成胡萝卜丝，加入一勺油拌匀，再放入一大勺面粉、一勺食盐、一勺五香粉，用手翻拌均匀，裹上...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...玉米淀粉一大勺8、几瓣大蒜9、一块生姜、.老抽适量、.食盐少量、.白糖5克、.清水适量、.鸡精和胡椒粉少许、.葱适量、.其他调味品适量烹饪小技巧：1、选购肥美的杏鲍菇和新鲜牛肉，以保证食材的口感和味道。2、牛肉需要先...……更多
2024-01-09 11:30:00道菜,家人,营养,牛肉,切成,步骤
...物。可食用具有补血润燥的食物，如大枣、山药、牛奶、银耳、百合等。在日常生活中，居室温度、湿度要适宜，穿着宜宽松，内衣以柔软的棉制品为佳。洗澡不要太频繁，宜淋浴，最好不要泡澡，水温也不要过高，不要用碱性...……更多
2023-12-07 12:15:00冬防,皮肤瘙痒,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒,血虚
...】
主要食材：丝瓜2根，鸡蛋2个。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，料酒少许。操作时长：6分钟左右。操作步骤：第一步，处理丝瓜。先把丝瓜洗净，用刮皮刀刮去外皮，然后再切成滚刀块，放入大碗中，加入少许食盐...……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
...）白绘山药、糟辣肉丝、红油海蜇丝、香菇白菜；（汤）银耳汤；（面点）燕窝酥。此三道老宴席为当时平常人家婚丧嫁娶时的普通酒席，潘老七师傅说，戴明贤先生提到的“燕窝席”“烧烤席”均为高端老宴席，多为子弟高中...……更多
2024-02-02 04:43:00盛宴,安顺,一根,宴席,燕窝,红油
...康的美食。原材料与制作步骤原材料：-白菜-香菇-鸡蛋-食盐-食用油-鸡精制作步骤：
1.备好的白菜放在清水中加入适量的食盐，清洗干净后切成适当大小备用。2、香菇清洗干净后去掉头部，切成片备用。
3、鸡蛋打入碗中搅拌...……更多
2023-12-02 06:16:00香菇,口感,白菜,水分,身体,营养
...干煸泥鳅的制作方法及特色1、材料准备：-新鲜泥鳅500克-食盐适量-葱姜蒜适量-料酒适量-胡椒粉适量-鸡精适量-青红椒适量-生姜适量-蒜适量-榨菜适量-红干椒适量-椒盐适量-孜然粉适量-小葱花适量-麻椒油适量-红油适量-芝麻香油...……更多
2023-11-27 13:16:00维生素,神经,功能,系统,泥鳅,红椒
...椒继续翻炒均匀，一直炒到青椒略微断生，再撒入适量的食盐。最后，倒入事先炒好的猪肉，炒匀入味后即可盛出，用于装盘食用。通过这种做法，猪肉得到了腌制和上浆的处理，因此在炒制过程中能够保持肉质的滑嫩和味道的...……更多
2023-11-01 08:24:00口感,菜肴,猪肉,猪肉,口感,肉质
...竹、黑木耳、胡萝卜、蒜瓣、生抽、味精、食盐、蚝油、青杭椒
做法：（1）胡萝卜洗净去皮切片，蒜瓣剥皮切末。（2）锅中倒入适量的清水，水开后、放入腐竹和黑木耳，焯水片刻，捞出沥干水分。（3）...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...备食材：100克新鲜香椿、3枚土鸡蛋、适量冷水、料酒、食盐、胡椒粉、鸡精等调味品。
2、处理香椿：将香椿的黄叶去除，切成小段，清洗干净后沥干水分。3、准备蛋液：将鸡蛋打入容器，加入少许料酒、食盐、胡椒粉，搅拌...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...放入青椒丝翻炒几下。4、青椒炒至断生后，放入鸡蛋和食盐，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。春笋炒牛肉准备食材：牛肉、春笋、青红椒、蒜末。做法步骤：1、牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的淀粉、生抽...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
...少皆宜。三、腐竹炒油菜准备食材：腐竹、油菜、蒜瓣、食盐、鸡精、食用油。做法步骤：1、腐竹提前用水浸泡几个小时，泡软后洗干净，切成小段。油菜摘洗干净，烧一锅开水，放入适量盐、食用油，倒入油菜焯水1分钟，沥...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...小米辣爆香，然后加入芹菜一起翻炒均匀，再加入适量的食盐调味，继续翻炒至芹菜断生。4、接着再加入炒好的羊肉一起翻炒，然后加入适量的白糖和蚝油调味提鲜，最后继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。西兰花炒鸡胸肉材...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...做法：麻油爆炒猪腰子所需食材：猪腰子、洋葱、生姜、食盐、胡椒粉、酱油、食用油、麻油、葱段做法步骤：1、准备一对猪腰子，用清水将它们洗净。洗净后的猪腰子放在案板上，用刀将其对半切开。切开后就可以看到里面...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
...身心，享受美味与健康带来的愉悦吧！
**百合的功效与吃法**春季气候干燥，易使人体阳气偏亢，而百合则是一味极具滋阴润肺功效的食材。百合不仅可以去火解烦，润肺生津，还有安神助眠的作用，非常适合春季养生食用。...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
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主要食材：冬瓜1小圈，猪肉半斤，猪皮1张。调味料：食盐1勺，香葱1把，老姜2片，料酒2勺，生抽2勺，胡椒粉1勺，淀粉1勺。操作时长：15分钟左右。操作步骤：第一步，调馅。先把猪皮洗净后，放入锅中，加入食盐，葱结，...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...巧后，才找到了关键点。我们在炒牛肉前，一般都是加入食盐、料酒、香葱，老姜，生抽，淀粉等调料，抓拌均匀对不对？其实呀，炒牛肉从切丝到腌制，都是有讲究的，我们在切牛肉的时候，先顺着它的纹理切长条，再逆着它...……更多
2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽
...物油、面粉、酸菜、白醋、生姜片、花椒和八角、大葱、食盐、白糖、生抽、老抽等食材。
肥肠是这道菜的核心食材，其细嫩的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。选购肥肠时，要注意选择色泽鲜亮、弹性好的肥肠。同时，在...……更多
2024-01-09 11:05:00牛肉,美味,大人,孩子,肥肠,酸菜
...因此，在贴秋膘的同时，应适量摄入养阴润燥的食物，如银耳、百合、芝麻等。3.适度运动好处多适度运动，不仅可以增强体质，还可以帮助身体更好地吸收和利用食物中的营养。建议进行散步、慢跑等有氧运动，不仅可以锻炼...……更多
2023-10-12 10:54:00问题,身体,饮食,干燥,食物,营养
...剁好的洋葱装入大碗中，再加入胡萝卜丁、五花肉丁，放食盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味，用筷子搅匀。3.碗中倒入适量面粉，加少许食盐搅匀，再倒入开水和面，和成一个光滑的面团。
4.案板上均匀撒上一层干面粉，取出面团...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...，盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后，加入适量食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。四、羊肚菌虫草花炖鸡汤准备食材：羊肚菌、虫草花、甜玉米、鸡肉、姜片、枸杞子。
做法步骤：1、鸡肉剁成小块清洗干净...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...芝被称为六芝，被列为上品，谓其“久食，轻身不老延年神仙”，《本草纲目》中也有记载：“赤芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”视频加载中...【来源】为多孔菌科...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...，如莲子、百合、西洋参、太子参、沙参、玉竹、麦冬、银耳、雪梨、海底椰等。以下介绍一款简单方便的茶饮： 荷花茶 组成：新鲜荷叶1角，花旗参10g 方法：将花旗参磨粉备用。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
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