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叶菜放冰箱24小时会致癌吗?
...冷冻食品应存放在冷冻室中,并遵循包装上的冷冻指南。鸡蛋:鸡蛋应在冷藏中保存,并在煮熟前不久从冰箱中取出。结论总之,叶菜放在冰箱中24小时不会致癌。冷藏是一种安全的食品保存方法,可以帮助延长食品的保质期,...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...牛肉。2.一个鱼:清蒸柠香鲈鱼。3.一个豆制品:甜豌豆鸡蛋炒豆腐。4.一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...块。然后,将其用盐、花生油、鸡精、蚝油腌制,并加入鸡蛋搅拌均匀,使野菜均匀沾满各种调味料。接着,加入适量的玉米面,搅拌均匀至每一块野菜都裹上玉米面,再加入少许水搅拌至面团状。最后,将面团捏成饼状,摆放...……更多
过度减肥为什么会引起重度脂肪肝呢?
...饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,她成功地减掉了40多斤。然而最近的体检报告显示,她的转氨酶指数是正常指标的3倍,进一步确诊为重度脂肪肝。接诊医生表示,临床上,这样的...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...,将生蚝的鲜美完美呈现,既方便又美味。使用红薯粉和鸡蛋的组合,搭配上适量的调味料和香菜、葱,烹饪出一道鲜香可口的蚝烙饼。这道美食不仅口感酥脆,还能为身体补充所需的营养物质,是男人们强身健体的理想选择。...……更多
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
...借此机会,长轻营养食疗师沿蓉为大家分享以《不生病的真相》为主题的健康讲座。围绕关注度非常高的肥胖、三高、脂肪肝、血管堵、高尿酸等疾病话题,从这些疾病到底是怎么来的,以及如何通过营养食疗应对这样的慢性病...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...可煮汤,可热炒,吃法大多比较简单。推荐食谱:茴香炒鸡蛋1、挑选鲜嫩的茴香,将带泥的根部直接剪掉,底部茎的部分掐一掐,掐不动的部分去掉。接着用流动的自来水反复冲洗,将其中的杂质洗干净,然后沥干水分,切成...……更多
姑娘不和婆婆一起住,晒出对方做的月子餐,亲戚朋友恍然大悟
...料,尽管碗里有煮黄瓜、番茄、小油菜,还有一个煎好的鸡蛋,但这仍然是一碗泡面。赵丽芳心里嘀咕,哪怕再怎么强调其中的食材搭配,泡面在月子餐中实在是罕见。这泡面明明是真货,但婆婆却毫不在意,因为她认为并没有...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...鲜应季水果200-350克每天应喝250毫升牛奶或酸奶以及一个鸡蛋每天尽可能少吃盐和油,盐不超过5克,食用油不超过半两每天尽可能采取蒸、煮、烩的烹饪方式,不吃油炸油煎食物对于身体较粥的老年人,可采取一日五餐或六餐的...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!大暑周的气温不会低于30度,这将为孩子们提供在水里游泳、游泳的好机会。不过,冬至期...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...消化负担。因此在食用柿子的时候,也要注意避开牛奶,鸡蛋,豆腐,肉类等食物。柿子本身也是比较特殊的一种水果,在没有彻底成熟的时候口感非常涩,食用过后也容易引起不适,因此一定要待柿子充分熟透后再吃。而为了...……更多
上厕所手指被划伤,从卫生间里寻找真相
...个谜团,我决定到事发现场一探究竟。 模拟现场,寻找真相于是,就出现了开头的一幕,在小小的卫生间里,各方当事人围在卫生间的隔间前,商场所在集团总部的律师团也来到现场围观,期待着水落石出……我走进隔间,仔...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...春季常见的便秘问题有着不错的效果。四:香椿(香椿炒鸡蛋)春天的香椿,因其独特的香气和鲜美的口感而备受欢迎。香椿不仅是一种美味的调味品,更是一种营养价值极高的蔬菜。 它富含蛋白质、维生素C和多种矿物质,尤...……更多
农贸市场里寻年味儿
...真正的采买高峰会到来,但供应量很充足。过年的餐桌上鸡蛋必不可少,蛋价牵动着消费者的心。“感觉比前段时间便宜了,我记得最贵的时候6元以上了。”正在挑鸡蛋的市民方女士说。据卖鸡蛋的摊主介绍,眼下的蛋价为5.3...……更多
为啥不能乱抠肚脐眼?原来肚脐眼连的根本不是肠子!医生探明真相
...能导致细菌感染。在这里,我们将揭开肚脐眼背后的科学真相,探讨为什么普遍的健康观念中很少提及到肚脐眼的护理,以及我们该如何正确对待这个被遗忘的身体部分。1.肚脐眼的解剖学奥秘肚脐眼,这个在人体中看似普通的...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...味道鲜美,非常适合作为下酒菜或者下饭菜食用。毛豆炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,不仅可以补充钾元素,还提供了丰富的蛋白质和维生素。 除了毛豆,外婆菜也是豆类食品的一种。外婆菜又叫做拗莱菜、野莱菜,它不...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...果。总之,胡萝卜虽好,也要注意合理搭配,像是小米、鸡蛋、肉类都可以和其搭配食用,能够互相补充营养物。 ……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...款简单的燕麦饼干。将100克燕麦片放入碗中,再加入一个鸡蛋和30克细砂糖,用打蛋器充分搅拌均匀。接着,加入30克黄油,继续搅拌均匀。然后,将混合物放入冰箱冷藏20分钟左右,让面团更加易于操作。取出面团,将其分成小...……更多
指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...健康,特别是富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等,这些食物有助于维护指甲的健康和光泽。-避免用牙齿咬指甲,虽然用牙齿咬指甲可能会减轻压力和焦虑感,但是这样做会对指甲造成损害,导致指甲变形和断裂...……更多
一清热,二解毒,三养肝,经常上火常吃点,春天这野菜别错过吃
...材,具有清热解毒、凉血消肿功效,可包饺子、凉拌或炒鸡蛋食用,品味春天美好。春捂秋冻,不生杂病,这句古老的智慧如一道璀璨的明珠,镶嵌在中华养生文化的宝库中。春天,那个由冬寒渐变为夏热的奇妙季节,犹如一位...……更多
买羊肉时,应该选择红色还是粉色?老板说实话,别再买“假”羊肉
...粘在你的手掌上。不要避免这种类型的羊肉。购买。得知真相令人心碎。很多人吃了这么多年羊肉,才发现吃的是“假”羊肉。朋友们,你还知道其他辨别“假”羊肉的方法吗?你知道除了菜市场之外,哪里还经常能找到“假”...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...样化,引导孩子多吃蔬菜、水果、鱼类、豆制品、奶类、鸡蛋等。让孩子在选择食物的过程当中,去了解、去掌握有关食物和营养知识。此外,趁着寒假过年的时间,家长也可以带着孩子主动学习食物烹饪方法,选择、搭配和制...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...类:高蛋白食物。高蛋白食物有很多,比如牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、螃蟹、鱼虾等,它们的蛋白质含量都非常丰富,食用后一时半会不会有饥饿感,而食用红薯后,也有很强的饱腹感,如果红薯和高蛋白食物同时食用,胃肠功...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...质、健康的脂肪和高纤维的碳水化合物。例如,一份含有鸡蛋、全谷物面包和新鲜果蔬的早餐,能提供稳定的能量供应,同时帮助维持血糖水平的稳定。相反,高糖、高脂肪的早餐,如甜甜圈或快餐,虽然能快速提供能量,但很...……更多
喜欢吃菜盒子一定要试试它,吃一次就喜欢上!
...适量,盐少许,干红辣椒少许,葱末少许,花生油少许,鸡蛋适量。做法步骤:第一步:野苋菜生长在田间地头以及房前屋后,可以说每一个角落都能看到它的身影,这个季节有些老了,有些依然鲜嫩。野苋菜营养丰富,能清热...……更多
同样煮饺子,“盖盖煮”和“不盖盖煮”区别大,难怪煮出来不一样
...,很多人和面只知道加水,其实还要加2样,就是食盐、鸡蛋。 面粉中加入食盐、鸡蛋,增加了筋性,让饺子皮更加筋道,韧性强,不容易煮破。鸡蛋是高蛋白的,提高了面团的蛋白质含量,筋度更高,口感也更好,也可以换成...……更多
...动”种子播撒在学生心田“快来闻闻,我们今天做的这些鸡蛋糕好香啊,我们这组好棒哦……”这是浙江省平湖市崇文小学近日劳动食育课上的精彩一幕。自平湖市于2021年10月被确定为“浙江省中小学劳动教育实验区”以来,平...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...的下奶汤,它以黑木耳和红枣为主要食材(还可以加一只鸡蛋),加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素,具有美容养颜的作用,红枣则能够促进乳汁分泌,同时还能补血养颜。桂圆炖乳鸽汤先将鸽子煮...……更多
...榴莲千层,需要提前准备无盐黄油,细砂糖,低筋粉,生鸡蛋,牛乳,畜类蛋鲜奶油,椰子片粉,曲奇饼干,蓝莓,芒果,能够先把鲜奶油打发一下,随后生鸡蛋打入碗里边打撒,加一些细砂糖,用电动打蛋器搅拌均匀,生鸡蛋...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
... 二、藜麦【推荐食谱:藜麦沙拉】用藜麦来搭配坚果、鸡蛋、时蔬来制作成沙拉,营养非常丰富,及饱腹充饥 ,对管理体重,强健骨骼也有好处。首先把藜麦淘洗干净后,直接放入砂锅中煮熟后捞出放入盘中 ,加入洗净切块...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00