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早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
...年时光。窝窝头啊,就是用那些粗粮做的,最普通的就是玉米面儿。当然啦,还有全麦粉、黑米粉、燕麦粉啥的都行。这些东西比那些小麦粉更有营养,里头有很多粗纤维,吃了能助消化,还能让你感觉肚子饱饱的。以前啊,窝...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...能,提高免疫力,让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。 玉米面窝窝-一种健康的粗杂粮食品 玉米面窝窝是一道非常好吃而且有益健康的粗杂粮食品。首先,取适量玉米面,用刚烧开的热水烫一下,搅匀后盖上盖子焖十分钟。然...……更多
...,再浇上锅内汤汁即可。3、韭菜豆渣饼材料:豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。做法:1.豆渣放入玉米面中,混合均匀。2.鸡蛋打入豆渣玉米面混合均匀。3.韭菜洗净切碎后倒入面中,调入盐和香油。4.材料混合均匀后...……更多
年味:炸爆米花的来了
...火苗小了,他就用小铁铲挖点炭放入炉中。那个黑黝黝的铁锅慢悠悠地转动着,火舌欢快跳跃着,人们期盼的时刻也越来越接近了。约莫一刻钟的工夫,他站起身,将长布袋检查一番,捋顺,再回来将爆米花机在炭火炉上反转两...……更多
致6人死亡!警惕!近期高发:1毫克即可致命
...染,容易发生米酵菌酸中毒。(1)谷类发酵制品如发酵玉米面、糯玉米汤圆粉、玉米淀粉、发酵糯小米、吊浆粑、糍粑、醋凉粉等。(2)变质银耳、过久泡发的黑木耳。(3)薯类制品如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。国家...……更多
减肥一般可以吃一些玉米面条或者是荞麦面,这两种热量都是比较低的,都特别适合在减肥期间吃一些。玉米面主要是由玉米制作而成,是属于一种粗粮,并且是属于一种低热量的食物,荞麦面主要是由荞麦制作而成的,热量...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...胃的作用。以下是一种简单易做的粗粮早餐:推荐做法:玉米面饼1.准备好200克玉米面,加入3克酵母和100克面粉。然后准备40摄氏度的温牛奶300毫升,边倒边搅拌,搅成粘稠的面糊。在面糊上覆盖盘子,密封发酵1小时。同时切点...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...这类问题,我们要注意多补充水分,尽量少吃炒菜,多吃炖菜。详细阐述:秋天的干燥气候,使得人体的水分容易流失,造成体内水分不足。这种水分不足状态下,人体的血液黏稠度增加,影响血液流通,从而出现上火症状,如...……更多
血糖高的症状有以下六个症状,不妨自测下
...可溶性膳食纤维溶出。3,玉米(鲜玉米每餐宜吃100克,玉米面、玉米碴每餐宜吃50~100克)老玉米具有低糖、高膳食纤维的特点,有利于降低餐后血糖水平,其所含的镁还能增强胰岛素的功能。食用宜忌:对于糖尿病患者来说,...……更多
古代的中国也会发生贸易战争吗
...资流入瓦刺。瓦刺见明面上采购行不通,就开始大量采购铁锅,买回来以后融化就是上好的铁。张居正看出瓦刺的阴谋,他力排众议,下令明朝可以卖给瓦刺铁锅,但只能是广东铁产的“广锅”,同时瓦刺人在买锅时必须以旧锅...……更多
现在的炒菜机器人有多厉害?
...,主要针对业内普遍存在的涂层锅食安问题、锅气问题、铁锅的粘锅问题、洗锅问题、调料精准度问题,以及作为连锁餐饮企业对多店炒菜机管理难、培训难等痛点,G32.0对无涂层氮化铁锅体表面处理工艺进行了新的升级,并对...……更多
...大枣进入成熟期,母亲便会隔三岔五将红枣洗净后与少许玉米面掺和在一起,揉成圆圆的饼子,放在锅里蒸。我曾好奇地问母亲:“这是什么?”母亲边揉饼子,边笑着对我说:“里边加了大枣,所以乡亲们叫它‘枣糕’。这样...……更多
一去火,二杀菌,三通便,四明目,农村遍地是,全身是宝
...面形成一层保护膜,锁住马齿苋的鲜味,然后再加入适量玉米面,量不需要太多,做到盆底无面粉,而每根马齿苋又都能裹上面即可,然后再少加一点白面拌匀。加玉米面营养和口感更丰富,而且还可以防粘连。 3.准备一口蒸...……更多
隆冬最念是吊锅
...用杠杆原理设置一个可以升降的钩子,用来挂有“绊”的铁锅或铁罐类的炊具,此铁锅因悬吊于空中,故被称作“吊锅”。冬天在火塘里生火烧劈柴树蔸栗球刺之类的柴禾,这个火既可煮熟吊锅吊罐里的食物,又可让家人们围坐...……更多
回顾中国正在消失的5个老行当,见过3种以上,说明你长大了
...,我们才能看到绞脸术的影子。 ●○补锅匠○●曾经,铁锅是人们日常生活中最重要的炊具,但随着时间的推移,铁锅底部难免会出现磨损甚至破裂,而这就需要补锅匠出手相救了。补锅匠是中国乡村生活中不可或缺的一环,...……更多
瑶乡手工米花糖承载浓浓年味
...花生、红糖等。接着就开工了。第一步就是翻炒阴米。把铁锅烧热后放入猪油,待铁锅冒出热烟就倒入两抓阴米。随着锅铲不断翻转,米粒随着滚滚热油变成了一颗颗膨胀、饱满的米花。一大锅的米花炒好后放在竹簸箕里冷却、...……更多
新春走基层丨饮冰踏雪护兴安——走近深山营林人
...时间到,营林工人闫秀艳在室外凿下几块冰,放在烧热的铁锅里将其融化,再放进白菜和冻豆腐一起炖。不一会,帐篷里饭菜香气扑鼻。“我们吃的都是从山下运过来的,用的水就是河里凿出的冰。”闫秀艳说。虽然饭菜很简单...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
...一些额外的烹饪方式来做。比如我们常见的窝头,本身纯玉米面窝窝头是很健康的食物(虽然难以下咽),很多人为了口感,会在里面加入糖来调整口感。其实如果觉得窝窝头不好吃,可以在里面放一些红枣、葡萄干等天然的食...……更多
湖北恩施:咸丰麻糖甜如蜜 “儿时味道”销全国
...恩施咸丰县活龙蛮界食品有限公司的加工车间,“八大口铁锅”咕嘟咕嘟冒着热气,屋子里弥漫着一股玉米和糖水混合的香味。相邻的包装车间,工人们忙着将麻糖切块包装,一盒盒麻糖装满了一箱又一箱。 “快过年了,我们...……更多
侄女异地任职,老公:去,就离婚!7岁儿子:去吧我自生自灭
...亲之旅,却蕴:抵达小县城后,一行人来到了一家新开的铁锅炖店。餐桌上,氤氲的热气中,各种食材的香味交织在一起,仿佛预示着即将展开的一场意味深长的对话。永利率先打破沉默:\"姑父,姑姑,我知道你们此行的目的...……更多
秋雨中的往事
...,就觉得特别香,似乎能看见过年时大红春联贴上门框、铁锅里的炒花生冒着热气、小孩子兜里装满了又焦又香的花生那样欢天喜地的场景……秋雨里的饭菜格外香。这时候大人都是在家里劳作,不是很忙碌,所以一日三餐就做...……更多
萝卜缨糊汤面
...得筋松皮软、舒舒展展,白水变成了浅褐色,再倒入搅好的玉米面糊。玉米面糊入锅,见了萝卜缨如见了阔别多年的旧友,短暂的冷场后,立马热络起来,热情地裹着萝卜缨一起翻滚,待翻滚得黏黏糊糊,玉米面的香味顺着锅盖的缝隙刺溜...……更多
真正越吃越瘦的8种食物,知道的人都瘦了!
...窝窝头在过去的年代,窝窝头是非常受欢迎的食物。它由玉米面和粗粮混合制成,含有丰富的膳食纤维,热量非常低。适量食用窝窝头可以增加饱腹感,提高肠胃的蠕动能力,促进消化,减轻肠胃负担。在减肥期间,可以将窝窝...……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
...”。清除老叶、洗净杂质,将其与调味料混合,再搅拌上玉米面,最后蒸熟,这是一种简单而美味的制作方式。香气四溢,让人垂涎欲滴。老古藻的味道独特,传承着家的味道和记忆,是春天餐桌上的一抹亮色。2、老古藻玉米...……更多
这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高
...相信你一定会爱上它的! 【食材准备】:构树穗500克、玉米面100克(或玉米淀粉)、淀粉5克、食用碱2克、蒜末5克、干辣椒3克、生抽2ml、食盐、食用油适量。【制作方法】:先把摘回家的构树穗挑拣干净,然后混合淀粉、食用...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...还有内分泌失调、严重脱发等。日常需要增加主食,比如玉米、红薯、土豆等,这些食物中含热量比较低,适当的食用通常不会导致身体长胖。7种超刮油的食物,狂吃1个月,狂瘦12斤,瘦到你不敢想象1.木耳木耳中含有丰富的纤...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...,先舀上一勺食用油拌匀,再加适量食盐、少量多次加上玉米面抓匀,让荠菜都裹上一层玉米面就可以了。玉米面也可换成面粉或者小米面等,一样好吃。3、把拌好的荠菜平铺进笼屉,水开大火上锅蒸四五分钟,即可出锅。出...……更多
采撷榆钱回忆,吃出余钱寓意
...晾晒片刻,她把榆钱抓到一个大盆里,在上面撒上白面、玉米面和盐,慢慢加水搅拌,使榆钱和面粉均匀混合,握在手里能成型就可以上锅蒸了。大锅中添上足够的水,架上箅子,铺上笼布,把和着面粉的榆钱揉成一个圆团,用...……更多
新春走基层|逛年货大集 消费添活力
本文转自:黑龙江日报“给我来箱玉米”“这芒果糖给我来两斤”……新年伊始,春节将至。伴随着对新春佳节的期待,年货大集内处处洋溢着新春的气息,来购物的市民络绎不绝,他们精心挑选节日商品,一派红红火火的景...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...沐沐买的是小米煎饼,配料只有小米、大米、大豆、脱脂玉米面和小麦面,如图。▲图:煎饼配料表▲图:金黄金黄的小米煎饼这个口味的煎饼能吃出黄豆的豆香味,还有各种米自带的微微的甜味,另外它薄得像一张纸,口感又...……更多
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上门问事  下沉议事  一线办事
本文转自:人民日报山东淄博乡镇(街道)干部常态化走访入户上门问事 下沉议事 一线办事《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 11 版)本报济南10月16日电 (记者肖家鑫)机器轰鸣
2024-10-17 06:23:00
我国将以高水平法治保障粮食安全
本文转自:人民日报世界粮食日和全国粮食安全宣传周主会场活动举行我国将以高水平法治保障粮食安全《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 03 版)本报北京10月16日电 (
2024-10-17 06:23:00
河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列
本文转自:人民日报下好“一盘棋” 共绘“同心圆”河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)京津冀协同发展10年来
2024-10-17 06:37:00
串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)
本文转自:人民日报浙江安吉“两山”绿道总里程超220公里串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)清晨
2024-10-17 06:37:00
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
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江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
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2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
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