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空腹能吃苹果吗
...腹泻。4.降低胆固醇苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,保持血糖的稳定,能有效降低胆固醇。从上文中我们可以了解到空腹能吃苹果。此外还介绍了苹果的功效与作用,希望以上内容内容能够帮助到...……更多
透析患者的心理支持与生活质量提升
...遵守饮食限制,以维持体内电解质和液体的平衡。过多的钠盐可能导致体内液体潴留和高血压,因此需要控制盐分摄入。透析患者常常需要限制富含钾和磷的食物,如香蕉、土豆、乳制品等,以防止这些物质在体内过度积累。患...……更多
患癌几率增加?医生为什么提倡患者少吃盐
...工到看不出原材料的食品,其制作过程中或多或少会添加钠盐,要少吃或尽量不吃。单凭味觉来判断盐分的高低是不可靠的。日常生活中的高盐食物主要集中在以下10类:甜品:冰淇淋、发酵的面包等;调味品:味精、番茄酱、...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...消化分解减弱,造成脂肪堆积,同时甲减导致体内水分和钠盐在体内不正常聚集,出现组织水肿,所以表现为体重增加,肥胖。”因此,王女士如果要减肥,应在医生指导下先把甲状腺功能纠正,再按照一般的减肥流程来做,比...……更多
贵州抽检25大类食品,36批次样品不合格
...镉(以Cd计)、铝的残留量(以即食海蜇中Al计)、苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、二氧化硫残留量、阴离子合成洗涤剂(以十二烷基苯磺酸钠计)等。本次食品安全监督抽检情况如下图: 对抽检发...……更多
这场盐学游  有碘重要
...种类”有井矿盐、湖盐、海盐之分,如果按“成分”有低钠盐、加碘盐、无碘盐之分,那么,我们买盐时到底该怎么选呢?方老师告诉小记者们,盐的种类虽多,价格不同,但按照营养成分表区分,主要就是这三种含量不同,即...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...腌制过程中加入了大量的食盐,而高血压患者摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起血压进一步升高。因此,高血压患者应该控制食物中钠盐的摄入,以保持血压稳定,同时,腌制咸菜中还含有大量的亚硝酸盐,这种物质有可能...……更多
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
...收钙质,因此其缺乏同样会加剧骨质流失。此外,过量的钠盐和咖啡因摄入也会对骨质产生负面影响。高盐饮食会增加尿钙的排泄,而过量的咖啡因则会干扰钙的吸收,这些因素共同作用,进一步加剧骨质流失。生活方式生活方...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...影响健康。2.苹果 苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果含...……更多
降低老年人血压,“代盐”vs“限盐”谁胜出?
...钠的摄入量。市场上还有其他种类的代盐,例如有一种低钠盐是以碘盐为原料,再加入一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善人体内多种金属离子的平衡,预防高血压、心血管疾病的发生。 换成代盐有好处吗?Nature Medicine最新发...……更多
新能源领域用磷酸销量同比增长336%!贵州磷化集团一季度销售业绩创新高
...源领域的销量同比增长336%;磷酸钾盐销量激增140%,磷酸钠盐和磷酸铵盐销量同比增长31%、28%。贵州磷化集团开阳40万吨年湿法净化磷酸项目装置在国际市场,该集团也拳脚大展,净化磷酸出口量同比增长21%,稳坐中国该产品出...……更多
钾含量7倍于香蕉!抗炎、抗氧化、保护心血管的蔬菜 很多人都没吃过
...,高达 2965 毫克/100 克,相当于每百克冰菜中含有近 7 克钠盐。常见绿叶菜的钠含量普遍不超过 100 毫克/100 克。虽然有些文献中提到,冰菜中盐分属于低钠盐,低钠盐对糖尿病、高血压、高血脂患者有益。但仍然需要提醒大家,...……更多
选择肉类时,患者需要注意哪些饮食原则?一文学习下
...食原则有哪些?1、低钠饮食高血脂患者一定要严格控制钠盐的摄入量,每天摄入钠盐量不能高于5克。尽量避免食用咸菜以及腌制品、腐乳类高盐食物。2、忌饮酒,喝浓茶 酒精与浓茶会加速动脉血管硬化,使高血脂症状加重。...……更多
...?1、饮食控制高血压一般来说,最主要的危险因素就是钠盐,我国有一些地区,比如山东、河南、四川、云南等地,饮食习惯是比较偏重口味的,换句话说就是吃的比较咸,这也是发生高血压的危险因素,所以要想控制好我们...……更多
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
...研究人员将他们随机分成两组,一组吃普通盐而一组吃低钠盐。结果发现,与普通盐组相比,低钠盐组中风风险、总心血管事件风险、过早死亡风险分别降低14%,13%,12%。可见,虽然只是少吃了一点点盐,但身体的受益还是非常...……更多
...院。绥德县宋玲米线店销售的米线,1批次脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为延安市食品质量安全检验检测中心。西安市雁塔区王戈砂锅店销售的肉丸子,1批次亚硝酸盐(以NaNO2计)不符合...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...,还可能导致肥胖和血脂问题。腌制素食:腌制品含高量钠盐,过量摄入会增加肝脏代谢负担,还可能因含有的亚硝酸胺等物质增加肝癌风险。加工素食:例如罐头、香肠等高盐、高糖、高脂食品。这些食品常含添加剂和防腐剂...……更多
清明节临近,浙江台州食品抽检结果怎么样?
...州市三门县珠岙镇珠岙村188号)销售的柿饼,苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计),山梨酸及其钾盐(以山梨酸计),脱氢乙酸及其钠盐不符合食品安全国家标准规定。检验机构为台州市食品药品检验研究院。农兽药残留超标1批次...……更多
如何与“隐形杀手”高血压和平共处:全方位日常管理指南
...报告。使用合适的、已校准的血压计。2. 健康饮食:限制钠盐摄入(建议每天不超过5克食盐)。增加膳食中的钾含量,多吃新鲜水果和蔬菜。控制总热量摄入以避免超重和肥胖。3. 保持适当体重:目标是维持正常的身体质量指...……更多
户外作业谨防高温中暑
...兆。如果出现了短暂、间歇发作的肌肉痉挛,可能是因为钠盐丢失引起的热痉挛。初次进入高温环境工作或运动量过大时,大量出汗且仅仅补充了水分的人群容易发生热痉挛。如果出现了多汗、皮肤湿冷、面色苍白、心率明显加...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
.../100克、双孢蘑菇307毫克/100克。烹调时注意少放盐。用低钠盐代替普通盐低钠盐中含大约25%的氯化钾,用其代替普通的盐不但有助减钠,还能够增钾。少吃加工食品在加工过程中,食物中的钾会流失,并且往往会添加大量盐,因...……更多
家长如何帮宝宝正确选择奶酪?奶酪博士携专家建议科学挑选奶酪
...7倍,含钙量达861mg/100g。此外,小圆奶酪采用钾盐代替了钠盐,钙钠比达到了优秀的16,不仅满足小朋友对钾的需求,还减轻身体“腹”担。奶酪博士低盐高钙小圆奶酪配料成分也十分简单,配料表上仅有干酪(巴氏杀菌牛乳、食...……更多
小伙深夜痛得死去活来,如何预防肾结石复发?
...食:目前研究表明,正常钙质饮食,同时限制动物蛋白及钠盐的摄入,比传统的低钙饮食具有更好的预防草酸钙结石复发的作用。因为低钙饮食虽然能够降低尿钙的排泄,但可能会导致骨质疏松和增加尿液草酸的排泄,引起草酸...……更多
服用降压药导致的缺钾,该如何补充?一文学习下
...的作用。另外还要注意盐的摄入,补钾的患者需要选择低钠盐。低钠盐中的氯化钾含量为25%,这25%的氯化钾中却富含高达53%的钾。2、药物补充如果是重度的缺钾患者,就不能单独依靠食补了,需要进行专业的药物补钾。常用的...……更多
老年糖尿病如何护理?
...,可以适当补充一些维生素和微量元素,不要摄入过多的钠盐等,护理需要遵医嘱,可以在营养师的指导下进行。适量的运动对老年患者控制血糖有一定的作用,可以提高胰岛素的敏感性,从而起到降低血糖和血脂改善代谢紊乱...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...建议成年人每天吃2克钠,大概相当于5克(约一茶匙)的钠盐。也许有人会说,含钠高的蔬菜中好像大都是绿叶菜。那么,是不是绿叶菜就应少吃甚至不吃了呢?吴晓蒙表示,绿叶菜本身的营养价值都很高,对于钠含量较高的蔬...……更多
医院测量血压偏高,自测正常,到底算不算高血压?中西医调理方法
...,最好控制在6克以下,如果肾脏没有问题,可以选择低钠盐代替食盐。2、坚持有氧运动,提倡中等强度的有氧运动,每周至少150分钟以上,可以快走、慢跑、骑车、游泳等。3、一定要戒烟限酒。也不要吸二手烟。4、经常自测...……更多
月经期间水肿怎么回事
...喝红豆水,有助把经期毒素排出及去水。5、土豆排水排钠盐:土豆当中的钾含量高,可以促进身体排出多余水分,更可排出因盐分过多而滞留在体内的钠盐,达至去水肿效果。不过需要注意的是,由于土豆纤维含量高,消化期间...……更多
...现短暂、间歇发作的肌肉痉挛(俗称抽筋),这可能是因为钠盐丢失引起的热痉挛。热痉挛一般发生在初次进入高温环境工作或运动量过大,大量出汗且仅补充了水分的人群中。如出现多汗、皮肤湿冷、面色苍白、心率明显加快等...……更多
心脏手术后 解决四个问题照顾好自己
...患者,例如存在活动后气促、心悸,下肢浮肿的患者,过多的钠盐摄入会加重水肿和高血压,增加心脏负担,因此要注意限盐限水(盐小于4克/天、水不超过1000毫升/天),少量多餐;对于心功能恢复良好的患者,饮食量无特殊禁忌,但仍需定...……更多
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500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
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