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鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...确的鱼类不仅能让你的味蕾得到极致的享受,还能为你的身体健康提供丰富的营养。我们将为你介绍四种春天值得品尝的鱼类,它们既美味可口,又价格亲民,绝对是春日餐桌上的明智之选。鲈鱼,自古便在中国美食文化中占据...……更多
新血糖标准或出炉,非3.9~6.1区间,血糖值若符合,或属正常范畴
...糖代谢存在着某一些调理反常。 糖尿病并非没有征兆,身体若有这4个“信号”,就要留神了1.皮肤瘙痒在血糖升高的过程中,身体的反常改变比较显着,假如总是感觉到皮肤瘙痒,有或许是血糖过高了。在血糖显着升高的过程...……更多
介绍如何与孕妈进行温馨沟通,帮助您更好地照顾孕妈
...脆弱。2.焦虑担忧:孕妈可能会担忧胎儿的健康、自身的身体状况等,需要丈夫的关爱和支持。二、温馨沟通方法1.多倾听:丈夫要多给孕妈倾诉的机会,耐心倾听她们的心声,了解她们的需求和担忧。2.多关心:丈夫要对孕妈的...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...。原本,张阿姨也是对这种传统食物半信半疑,直到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值,甚至与营养师讨论如何将红豆融入日常饮食中。张阿姨的故事不仅激发了大家对传统食材的新认识,也让邻居...……更多
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
...指标也被用于评估重度抑郁。因此,长期负面情绪缠身对身体是有害的,但具体与甲状腺癌的关系还没有确切证据。是不是因为肥胖才得了甲状腺癌这个问题的核心在于肥胖等亚健康指标会不会导致甲状腺癌。营养学家通常认为...……更多
北京东方彭玉清医生:静脉血栓的症状有哪些?
...体如下:1、当患有静脉血栓,就可能会由于血流瘀滞于身体部位,从而导致局部出现肿胀、红肿的症状。2、若患有静脉血栓,还可能会由于血管内的皮损伤,从而导致身体出现疼痛症状。3、如果患有静脉血栓,还可能会由于血...……更多
过期牛奶可以喝吗?过期的牛奶可能会滋生细菌,建议不要轻易尝试
...将其处理掉,避免饮用。如果不慎喝了过期牛奶,并出现身体不适,应立即就医。在日常生活中,为了确保食品安全和健康,我们应尽量选择食用新鲜的食材,减少对过期食物的风险。然而,有时候人们也存在一种观点:即使牛...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...富含维生素C、维生素B6、叶酸等,能够增强免疫力,促进身体健康。 3.降血脂:萝卜中含有丰富的纤维素和钾元素,可以帮助清除体内多余的胆固醇,起到降血脂的作用。4.预防感冒:冬季是感冒高发季节,而萝卜中的维生素C...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...特征。(三)伴随症状冷汗。患者可能出现大量冷汗,表明身体处于紧急状态。呼吸急促。由于心脏功能受损,患者可能感到呼吸急促。呕吐。某些患者可能出现恶心和呕吐。头晕。缺氧导致的血流问题可能引起头晕。(四)疼痛性...……更多
冬天就是补肾的最具性价比的季节,一季补胜过三季,原来如此
...代谢和排泄。适当的力量训练也可以增强肌肉力量,提高身体的整体功能。良好的生活习惯对于养肾至关重要。保持充足的睡眠,规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,以充分给身体休息和恢复的时间。戒烟限酒,保持良好的...……更多
男子在减肥训练营身亡,场馆停业老板失联,“一走了之”绝非上策
...说,经营方有必要让学员报名时出具医院的体检报告,因身体原因不适合训练的学员,就不应该招收。如果对学员来者不拒,有钱就收,出现事故就不令人意外了。学员在减肥训练营身亡,死亡原因是什么,学员自己和经营者该...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...良?或许你已经注意到,这些常见的小问题,其实是我们身体在发出的警告信号。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...胃病已经成为了阻碍公民健康的一大恶性疾病,胃部作为身体中最大的消化器官,其健康状况直接关系到整个身体的运转,所以当胃部出现问题时,去医院检查是必要的。而医生在面对胃病患者时,往往会开出奥美拉唑这种药物...……更多
“警察节”系列活动,东阿公安“警”彩纷呈
...力量。节前送健康义诊进警营“总觉得还年轻,对自己的身体健康不够重视,这次义诊活动,医生现场为我们答疑解惑,让我们基层民警感到特别温暖。”1月9日,东阿县公安局邀请聊城市人民医院和新城卫生院医护人员开展义...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...。(5)南瓜小米粥早晚皆宜,尤其适合秋冬季节,能够温暖身体,滋养胃肠。二、山药小米粥:山药小米粥是一道以山药和小米为主要食材的健康养胃粥品。山药富含黏蛋白,有助于增加粘液分泌,形成一层保护膜,对于舒缓胃部...……更多
中年生活还想有完美的幸福生活吗,学会和妻子共燃青春的萌动
...有美好的性生活。在中年阶段,夫妻之间可能会面临一些身体和心理上的变化,但只要我们采取适当的方法,仍然能够享受到丰富、健康的夫妻生活。本文将介绍七个方法,帮助中年夫妻促进美好的性生活。保持健康的生活习惯...……更多
...热,多种春季疾病开始流行。因此,科学饮食调养对保持身体健康、预防疾病会很有帮助。 1、春季易上火。出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了,要注意饮食清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。也可吃些清火食物如绿豆...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
刘先生最近上班总感觉身体提不起劲,一到白天就没精神犯困,怀疑是熬夜、压力大引起的,就没有太在意。但他还是决定为了健康开始早睡行动,可明明没有继续熬夜了,睡眠时间也超过8小时,但白天还是精神萎靡。妻子却...……更多
女人长期戴“银手镯”会对身体有什么影响?大多数人还是不知道
...在销售过程中的一大卖点。01女人长期戴“银手镯”会对身体有什么影响?大多数人还是不知道。银作为一种贵金属,具有独特的化学性能和美观性。在古代,银制品被广泛使用,而在现代,银手镯已经成为一种流行的饰品。那...……更多
慢性疾病警报:糖化血红蛋白检测的重要性
...糖尿病是一种代谢性疾病,其主要特征是高血糖水平,对身体各个系统产生不利影响,包括心血管系统、神经系统、肾脏等,若不加以控制,糖尿病可能导致一系列严重并发症,如心脏病、中风、视力丧失、肾功能衰竭等。如果...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...象常被忽视。识别这些早期症状至关重要,它们可能是您身体发出的紧急警报。在本文中,我们将探讨心肌梗死的早期表现,帮助您识别这些隐匿的信号,从而在关键时刻采取行动,保护您和您爱的人的生命安全。这不仅是一篇...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...生素和矿物质,其中钾的含量尤为丰富。钾能够帮助平衡身体的水分,增强皮肤的弹性,实现真正的补水保湿效果。此外,香蕉中还含有好的维生素C,有助于焕发肌肤亮度。6.蘑菇蘑菇中含有丰富的多糖和膳食纤维,能够帮助肌...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
...发挥着调控血糖水平的重要作用。它如同一把钥匙,开启身体细胞的大门,让血糖进入细胞内部,为身体提供能量。胰岛素的发现,无疑是人类医学史上的重大突破,为糖尿病的治疗带来了希望。胰岛素是一种多面手的荷尔蒙,...……更多
立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病
高血压是一种常见的慢性疾病,给患者的身体健康带来了很大的威胁。然而,立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病。本文将从血压高的原因、立冬后多吃2种水果的好处以及如何正确食用这些水果等方面进行...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...冬吃一根,站稳脚跟”,寄托着人们对健康、抗寒和稳固身体的美好期望。一根地瓜,承载了丰富的营养,被认为有助于一通便、抗癌、降糖等多重健康效益。让我们深入了解这个冬季的美味之选,探寻其背后蕴含的健康奥秘。...……更多
一祛湿,二散凉,三助眠,春天遇到别手软,尤其女性要常吃
...特点,能够有效改善人体湿寒体质,排除体内寒气,提高身体的抵抗力。扩写:在春日的清晨,微风拂面,阳光透过叶间隙洒在嫩绿的艾草上,散发出一股清新的草香。此时采摘艾草,叶片嫩绿多汁,给人一种清爽的感觉。将新...……更多
给亲友送份健康礼包
...品会补充人体必需的元素,但由于每个人的年龄、性别、身体状况等因素不同,是否需要补充、补充多少都是因人而宜,不能乱补。且有的保健品不是人体必需的,而是人们希望获得“保健功能”,所以选择保健产品须谨慎,提...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...后,可以说,魔芋不仅仅是一种普通的食材,而是一种对身体有着重要益处的“超级食品”。对于那些已经迈入30岁的女性朋友们来说,魔芋是你们餐桌上不可或缺的明星。不仅因为它的低热量特性,更因为它那丰富的膳食纤维...……更多
白开水放凉后堪比“慢性毒药”?常喝65℃的水会致癌?实验告诉
...为重要,而日常生活中普遍存在的“热饮习惯”却可能对身体造成伤害。研究显示,经常饮用高温饮料的人面临着更高的健康风险。在热水接触口腔时,可能导致口腔溃疡;流经咽部和食管时,由于食管黏膜的最高耐受温度约为...……更多
你的肝脏,是如何一步步坏掉的?
...生,避免接触乙肝、丙肝等病毒。4.定期体检:定期进行身体检查,及时发现和治疗肝脏问题。5.避免接触有害物质:尽量避免接触工业污染、化学物质等有害物质。总之,肝脏是我们身体中非常重要的器官,我们应该注意保护...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00