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人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...以根据个人口味添加一些葱姜蒜等调料,增加风味。四、砂锅焗鱼块砂锅焗鱼块是一道健康美味的海鲜菜品,以新鲜鱼肉为主料,口感鲜嫩多汁。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,有助于降低血脂、血压...……更多
...恒生物科技有限公司食用菌生产车间看到,一簇簇鲜嫩的金针菇从传送带中不断涌出,工人们熟练地将金针菇切除根部、称重、打包、装箱,准备发往全国各大商超和农贸市场。“我们的产品供不应求,即便是假期,每天也有200...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...用,经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱:金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】:芹菜300克,金针菇150克,胡萝卜1个,盐少适量,油适量 【做法】:1、金针菇去掉根部老的地方,清洗干净,锅中倒适量水,煮开后加...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...饭菜呢?今天,我要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳,荤素搭配,健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体,也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制...……更多
中年人不妨在冬季多尝试这些美味的肉类菜肴,保持健康的体魄
...体免疫力有一定的帮助。彩椒炒牛肉是一道色香味俱佳的菜肴,彩椒的细丝和牛肉的切片相互搭配,使得菜肴更加丰富多彩。在炒制的过程中,加入了一系列的调味料,如蚝油、鸡精等,使得菜肴更加美味可口。这道菜肴不仅味...……更多
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便
... 蔬菜(大多在10~70kcal/100g)适合:黄瓜、莴苣、芹菜、金针菇、木耳、西兰花、藕片、海带不适合:西红柿、绿叶菜、野菜、南瓜、茄子、土豆2、蛋白类(占30%左右,满足身体对蛋白质的需求)(1)水产类:海鲜是捞汁食材...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...控制糖分转化为脂肪,提高人体的新陈代谢,利水消肿8.金针菇,金针菇的粗纤维寒凉占7.4%,含有丰富的壳聚糖,有效促进脂肪分解在美味的食物上,我们还要“迈开腿”保持健康美丽的同时,也拥有一个健康的身体。感谢大家...……更多
冬瓜的“死对头”,二者千万别同食,不然就是没病找病
...汤:冬瓜去皮、去瓤后切片备用;花蛤滴入食用油吐沙;金针菇去根后切成小段备用;西红柿一个切成小丁备用;起锅加少许油,油温五成热时倒入西红柿丁翻炒,炒出西红柿的汁水后再倒入冬瓜片和金针菇,翻炒片刻加入适量...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...出锅。②鱼肉推荐做法:【番茄鱼片】准备草鱼、番茄、金针菇、泡椒、蒜瓣、干辣椒、熟白芝麻、香葱、食盐、生抽、料酒、食用油、淀粉。1、草鱼处理干净,片下鱼肉切成薄片,放入水中抓洗干净,挤干水分后放入碗中,...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...,即可出锅。这道菜的口感丰富,吃起来非常美味。二、砂锅豆腐 这道菜是一道慢工出细活的菜肴,需要用砂锅慢慢炖煮。将豆腐切成厚片,放入砂锅中,加入姜片、葱段、料酒和足够的水。大火烧开后转小火炖煮10分钟,捞...……更多
邹城农商银行:小蘑菇“贷”动发家致富大产业
提起金针菇,我们往往联想到热气腾腾的火锅,令人不禁口齿生津。可大家知道金针菇是怎么生产出来的么?在以往的印象中,大家也许会想到在田地里一排排低矮的塑料大棚中,鲜嫩的金针菇茁壮地生长。但走进号称“中国...……更多
黄花菜的美味密码
...,都叫黄花菜。因其色泽金黄、细长如针,民间也称之为金针菜。世间长相相近的人有很多。同样,自然界中容貌酷似的花朵也有不少。譬如,素有忘忧草和母亲花美称的萱草花蕾,就和黄花菜的花蕾极为相似,稍不留心,就会...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...过一个温暖的冬天,我为大家推荐了4道富含温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白...……更多
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...菇老鸭汤材料:老鸭:半只(约500克)、菌菇(如香菇、金针菇、杏鲍菇等):适量、姜:适量、枸杞:适量、盐:适量、食用油:适量做法:1.老鸭洗净,切块备用。2.菌菇清洗干净,如有需要,可以将大的香菇、杏鲍菇切成...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。(5)油脂类及其它花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。三、可降尿酸的食物(1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。(2)...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...家分享四道特别适合肠胃不好的朋友的“养胃菜”,这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天。首先,我们得明白为什么冬天肠胃特别需要关注。冬季,人体为了保持体温,新陈代谢会变慢,肠胃的负担相对...……更多
孕妇可以吃韭菜吗
...妇的饮食需要多样化孕妇可以适量吃韭菜、玉米、紫薯、金针菇等富含营养的食物,尽量保证机体营养充足,同时还要养成少食多餐的习惯,注意避免接触放射线以及有害的气体和物质。同时规律作息,避免熬夜,保证充足的睡...……更多
“伏天不排毒,一年身体堵”,夏天常吃这5菜,祛湿排毒安稳过夏
...,祛湿排毒一身轻,安稳度三伏天。一起来了解下。一、金针菇---推荐菜谱【萝卜紫甘蓝拌金针菇】原料:金针菇1盘胡萝卜半根紫甘蓝2片生抽1勺香醋1勺蒜末少许葱花少许油盐少许制作:1.烧锅水,加入少许盐,将金针菇和胡萝...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...生拌蔬菜、蘸酱蔬菜、菌藻食品(如凉拌木耳、海带丝、金针菇等)、根茎类食品(如藕片、山药、蕨根粉等)等素菜为主,配上一两个油脂少的鱼类和豆制品即可。主食别最后吃 以免肠胃受伤很多人在宴席上只吃菜、不吃饭...……更多
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃
...煮不烂,所以大家购买时一定要仔细分辨。二、整袋装的金针菇金针菇是常见的菌菇类食品,用来煲汤或者是凉拌菜都很不错,而且能够给身体补充一些营养元素。但很多不良商家为了延长它的保质期,促进销量,喜欢使用甲醛...……更多
特色种植 文创诗乡 邹城大束镇走出一条富民强村致富路
...区内村集体平均收入88.5万元,人均可支配收入4.1万元。金针菇科技赋能“小蘑菇”撑起“致富伞”“世界蘑菇看中国,中国蘑菇看邹城”。位于邹城大束镇的山东友泓生物科技有限公司是全国最大的金针菇单体工厂、山东省龙...……更多
...司食用菌现代农业产业园项目生产车间,工人正忙着采收金针菇,白白嫩嫩的金针菇有序地“走”过一道道工序,“走”向人们的餐桌。这是我市大力发展设施农业喜获丰收的一个缩影。近年来,我市深入贯彻习近平总书记关于...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...蚝油调味,淋入水淀粉勾芡,淋在苦瓜酿肉上即可。三、金针菇凉拌黄瓜准备金针菇、鸡蛋、黄瓜、香菜、食盐、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻、生抽、香醋、鸡精、蒜瓣、香葱、胡椒粉。1、鸡蛋洗干净,冷水下锅,大火...……更多
我和孩子的素食晚餐,成本15元,花了30分钟,简单好吃还不长肉!
...子俩的晚餐详细的介绍给大家,大家看看怎么样!【茄汁金针菇】【价格】:鹌鹑蛋2块钱,金针菇3块钱,西红柿1块钱,总共成本需要6块钱。【做法】:这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来,所以第一步葱花...……更多
妈妈拿手的卤牛肉,只用4样料,味道不输卤肉店,小白也零失败
...妈熟练,但也能做出味道不错的卤牛肉。每次当我将这道菜肴端上桌时,总能得到家人和朋友的夸赞,这也让我对烹饪充满了信心和热情。 妈妈拿手的卤牛肉,不仅是一道美味的佳肴,更是一份家的味道和情感的传承。每当我...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...大火收汁,盛出。冬瓜蛋花明虾配料:苦瓜,虾,鸡蛋,金针菇,老抽,醋,盐苦瓜,虾,鸡蛋,金针菇,老抽,醋,盐实用性:(1)将苦瓜洗净,切块;明虾洗净,去皮,清洗干净;金菇洗净,待用。(2)烧热后,将鸡蛋打散,用...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...加入适量的盐,鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块,待锅中的水烧开后,将木耳和金针菇放入沸水中焯水,然后迅速将木耳和金针菇挤干水分,放入大碗中。最后,将木耳、金针菇及先前准备好的调料汁一...……更多
风湿病平时吃什么食物
风湿病平时可以吃金针菇,金针菇中含有大量的铁元素,有清热解毒的功效。风湿病患者可以多吃一些青炒金针菇。还可以吃鸡蛋豆腐,鸡蛋和豆腐中都含有大量的蛋白质,蛋白质能提高个人免疫力,对风湿病患者有很大的帮...……更多
夏风迎来菌菇俏(文化中国行)
...自主可控,食用菌产业结构不断优化。吃火锅时常见到的金针菇,因其菌柄细长、似金针菜而得名。20世纪,科学家从野生冬菇中分离、驯化并培育出黄色和白色的金针菇菌种,进行工业化生产。与黄色品种的下半部在栽培过程...……更多
一家几口人去吃火锅,只点素的不点荤的,整理桌子服务员发现问题
...玉妈妈配料:鲜菌菇一斤左右、面筋一大块、火腿肠3、金针菇一斤左右、火锅丸子三斤左右、小白菜十棵、生菜一棵、娃娃菜一棵、猪血一大块、虾半斤左右、土豆两个、葱一棵、芝麻酱半碗、精盐适量、火锅底料一袋烹饪步...……更多
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
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62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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